![調理脾胃就靠芝麻扁豆糕 夏天食慾不振吃什麼]( "調理脾胃就靠芝麻扁豆糕 夏天食慾不振吃什麼")
- 進入了夏天之後，食慾也在漸漸地下降，對一些食物總是沒有興趣了，反而對一些寒冷的食物比較上心，比如説冰淇淋、冰鎮西瓜等等，但是這些食物吃起來確實很爽，但是吃完之後會仍會食慾不振，甚至是還想要吃涼爽的食物。如此一來，這麼循環，身體最後也慢慢出了毛病，比如脾虛等等，長久下來就會...
- 12626
![芝麻紅薯豆沙餅]( "芝麻紅薯豆沙餅")
- 紅薯是冬季大家最常吃的美食之一，紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效；紅薯還有抗癌的作用呢，因此是是不錯的養生健康美食...
- 21248
![讓你越吃越瘦 綠豆跟芝麻]( "讓你越吃越瘦 綠豆跟芝麻")
- 推薦：6個方法消滅你的小肚腩3周減10斤中醫減肥祕方秋季飲食，切勿貪食各種油膩辛辣食品，因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，而粥能和胃補脾，潤養肺燥。因此，喝粥絕對是秋季養生的絕佳選擇。粥還是低能量食物，能有效幫助瘦身!難易程度：簡單總耗時：1小時30分鐘實際操作時間：15...
- 20047
![芝麻醬拌麪]( "芝麻醬拌麪")
- 麪條對於工作繁忙的人來説是非常簡單方面的食物,不用像炒菜要花很多時間,只要簡單的操作就非常美味,今天小編教大家簡單的拌麪的做法。芝麻醬拌麪主料:麪條,400g輔料:醬油,適量;鹽,適量;綿白糖,適量;醋,適量;胡蘿蔔,適量;黃瓜,適量;芝麻醬,40g芝麻醬拌麪的做法1.黃瓜切絲...
- 10225
![扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用]( "扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用")
- 扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加去氧核糖核酸和核糖核酸...
- 30241
![涼拌扁豆絲]( "涼拌扁豆絲")
- 午餐來一盤拌菜,營養豐富,又可口下飯,這個菜做起來簡單快捷,幾分鐘就能完成,但要做的好吃還是有一些技巧的,下面小編就給您介紹一下涼拌扁豆絲怎麼做好吃的做法。涼拌扁豆絲主料:扁豆,200g;芝麻,20g輔料:鹽,適量;醋,5g;大蒜,4瓣;生抽,5g;香油,適量;白糖,3g涼拌扁豆絲的做...
- 14951
![扁豆的做法大全 扁豆怎麼做好吃]( "扁豆的做法大全 扁豆怎麼做好吃")
- 扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維生素B1、胡蘿蔔素、維C和氰甙、酪氨酸酶等，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖，一般人均可食用，下面本站小編就給大家介紹一下扁豆的做法大全。扁豆怎麼做好吃？扁豆的做法大全扁豆燜面用料：豆角260克、麪條適量、...
- 21942
![這樣吃對身體有很大的好處 黑芝麻豆漿]( "這樣吃對身體有很大的好處 黑芝麻豆漿")
- 在豆漿中融入黑芝麻，就可以稱之為黑芝麻豆漿。雖然，看起來做法非常簡單，但是我們還是應該來學習一下具體的做法。今後我們在家中，也可以多多練習。而且，黑芝麻也是營養豐富。黑芝麻豆漿(1人份)材料材料：黑豆20g、黑芝麻5g黑芝麻豆漿的做法黑芝麻豆漿1、黑豆前晚先洗，再用小碗泡(...
- 21998
![吃黑芝麻的好處 黑芝麻怎麼吃最好]( "吃黑芝麻的好處 黑芝麻怎麼吃最好")
- 黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。1、補鈣市場上有許多補鈣商品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高...
- 11820
![核桃芝麻糕]( "核桃芝麻糕")
- 核桃芝麻糕的製作方法功效：大家都和過各種核桃所製作的飲品吧~核桃可以滋陰潤燥、營養皮膚，讓皮膚變得更加嫩滑;蓮子可以養胃健脾;枸杞子呢，則可以補肝腎;三種食物加上芝麻，就變成了一款美容佳品!原料：核桃取仁30克蓮子20克芝麻10克枸杞10克配料：山藥200克玉米粒200克紅糖適量...
- 20301
![黑芝麻的功效作用黑芝麻怎麼吃]( "黑芝麻的功效作用黑芝麻怎麼吃")
- 黑芝麻的別名胡麻子、脂麻、油麻、巨勝、黑荏子。黑芝麻的來源為脂麻科植物脂麻SesamumindicumL.的種子。黑芝麻的植物形態一年生草本，高達1m。莖直立，四稜形，稍有柔毛。葉對生或上部葉互生;上部葉披針形或狹橢圓形，全緣，中部葉卵形，有鋸齒，下部葉3裂。花單生或2～3朵生葉葉腋;花...
- 4189
![芝麻面]( "芝麻面")
- 芝麻面原料：白糖適量，芝麻500克左右製作方法：把芝麻弄乾淨，之後放進鐵鍋之中，並且使用文火炒香之後晾涼，之後搗碎，裝罐之後留下備用。食用方法：每次兩湯勺，放在碗中並且加入適量的白糖，用開水衝後服用。功能：補血、養腎、黑髮、填精髓等等，使用平時調養和抗衰老~...
- 14812
![扁豆的烹飪小技巧 食用扁豆的注意事項]( "扁豆的烹飪小技巧 食用扁豆的注意事項")
- 夏季，食用扁豆中毒的事件屢見不鮮，一些人為了安全不再吃扁豆、豆角等豆類蔬菜，但這並不能從根本上解決問題，學會科學吃扁豆才是關鍵。扁豆的烹飪小技巧1、煮熟扁豆又稱四季豆、芸豆，它的吃法很多，無論採用哪種做法，一定要加熱煮熟，只有這樣才能讓對人體有毒的凝集素和溶血素失性...
- 18788
![黑芝麻8大功效 養生必備黑芝麻]( "黑芝麻8大功效 養生必備黑芝麻")
- 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。現在就與你介紹黑芝麻的8大功效。黑芝麻功效1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作...
- 8102
![扁豆常見吃法有哪些 扁豆的營養價值]( "扁豆常見吃法有哪些 扁豆的營養價值")
- 扁豆的營養價值扁豆含有蛋白質、碳水化合物，還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血癥的皂素。所以加熱時一定要注意，扁豆一定要煮熟以後才能食用，否則會可能出現食物中毒現象。扁豆味甘、性平，歸脾、胃經，有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效主治脾虛兼濕，食少便溏，濕濁下注，婦女...
- 6418
![月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥]( "月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥")
- 我們都知道黑豆對身體好，尤其對於女性，對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐，早餐晚餐都可以讓你活力滿滿，吃的不多吃的營養，方便的同時還有益健康，因為其豐富的膳食纖維而備受歡迎，所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒，美容效果實力派。而對於孕婦它也是大受歡迎，在月子餐裏它...
- 9976
![黑芝麻饅頭]( "黑芝麻饅頭")
- 做給婆婆的黑玫瑰----黑芝麻饅頭感恩的事情，衷腸的話語，每個人的心裏都有無盡的。媽媽雖然離開我們已經六年了，心裏總是沒有離開，和她老人家在的時候一樣。我還有一位媽媽，那就是我的婆婆。我到我婆婆跟前已經三十多年了，我們一直像母女一樣，沒有侷促和客套，更沒有距離和生疏。她...
- 23322
![吃扁豆好嗎 扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用]( "吃扁豆好嗎 扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用")
- 扁豆的營養及功效有哪些呢？扁豆性味甘平，有利於暑濕邪氣的祛除。可用於夏傷暑濕，脾胃不和所致的嘔吐、泄瀉。扁豆還能解毒，比如解酒毒，多與葛花、白豆蔻同用。吃扁豆好嗎？扁豆的營養價值-扁豆的功效與作用扁豆的介紹扁豆，通用名藊豆，別名火鐮扁豆，膨皮豆，藤豆，沿籬豆，鵲豆，查豆。為一...
- 27918
![芝麻醬燒餅]( "芝麻醬燒餅")
- 過年除了正餐外，一些磨牙小食也是必不可少。記得小時候過年，大人鍋前鍋後忙着，打算着菜品，小孩子們穿着新衣撒歡的上串下跳，沒到飯點已是餓了。這時候，如果能有一些小食給到孩子們自然是極好的。現在各種零食糕點自是不會讓孩子受餓，好多也入不了孩子的眼，但是作為家長真是要從自...
- 25146
![這樣吃對身體有很大的好處 黑芝麻豆漿]( "這樣吃對身體有很大的好處 黑芝麻豆漿")
- 在豆漿中融入黑芝麻，就可以稱之為黑芝麻豆漿。雖然，看起來做法非常簡單，但是我們還是應該來學習一下具體的做法。今後我們在家中，也可以多多練習。而且，黑芝麻也是營養豐富。黑芝麻豆漿(1人份)材料材料：黑豆20g、黑芝麻5g黑芝麻豆漿的做法黑芝麻豆漿1、黑豆前晚先洗，再用小碗泡(...
- 13439
![芝麻小米粥]( "芝麻小米粥")
- 芝麻小米粥功效：這道粥有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用，另外還可以滋潤肌膚，是面色紅潤，是美容護膚的一道好粥!原料：芝麻20克小米100克蜂蜜適量即可配料：無做法：把芝麻放入炒鍋中小火炒熟備用，把小米洗乾淨，之後在鍋中倒入是適量的清水和小米，使用大火煮開，再轉至小火煮10分鐘...
- 32106
![那便是芝麻和豆類 女性秋天適合吃什麼]( "那便是芝麻和豆類 女性秋天適合吃什麼")
- 朋友們，現在已經是秋天了，你還在吃瓜嗎?小編不知道大家是否聽過這麼一句老話秋瓜壞肚，小編在此説這話意在提醒大家，不聽老人言，真的可是會吃虧，特別是女人。女人要知道，自從入秋以後，天氣便會由熱轉陰涼，因此若這時候人還沒有意識避風避寒的話，那麼就會容易被寒邪入侵，因此容易傷身，...
- 11007
![芝麻葉面條]( "芝麻葉面條")
- 中原地區，特色的食物有很多，像燴麪和胡辣湯都是代表性小吃，再有就是各種的打滷麪，涼麪也是中原地區都喜愛的主食，今天介紹的這道芝麻葉面條就很具有豫東南風味。這道麪食，要想做得好吃，面非常有講究。面不能和的軟，也不能和的硬了。軟了，黏着案板就擀不好，硬了，就容易擀爛。在擀麪條...
- 7386
![吃扁豆的食用禁忌 如何挑選扁豆]( "吃扁豆的食用禁忌 如何挑選扁豆")
- 扁豆是很多人都喜愛吃的食物，但是由於扁豆在烹飪的時候不容易成熟，吃了之後可能會引起中毒，所以在食用扁豆的時候一定要時刻注意。吃扁豆還有什麼注意事項呢，趕緊與本站小編一起來看看吃扁豆有哪些飲食禁忌吧。如何挑選扁豆？吃扁豆的食用禁忌如何挑選扁豆1、市場上的扁豆，一種...
- 29646
瀟湘女性館
