![9大養生食物清熱解毒 夏季養生排毒]( "9大養生食物清熱解毒 夏季養生排毒")
- 夏季容易上火，人也容易煩躁，失眠更是常有的事，如此便不利於體內毒素的排出。那什麼夏季如何養生排毒呢？下面就和大家分享9大養生食物清熱解毒，來看看吧！蓮子——養心安神中醫認為，蓮子味甘、澀，性平，入心、脾、腎經，有益心安神、健脾止瀉、補腎固精的作用。蓮子有良好的養心安神、...
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![9大養生食物清熱解毒 吃什麼可以排毒]( "9大養生食物清熱解毒 吃什麼可以排毒")
- 夏天吃什麼食物對身體好？身體容易出現各種問題，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中説：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了陽...
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![5種有效清理腸道排毒養生的食物推薦 食療養生]( "5種有效清理腸道排毒養生的食物推薦 食療養生")
- 秋季身體新陳代謝減緩，使“毒素”慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收，導致身體提前老化。身體頻頻發出警報：體重增加、長出小肚腩、肌膚髮暗粗糙......而此時，多吃這幾樣食物可以幫你護腸排毒。海帶——腸道蠕動的“加速器”腸...
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![夏季清熱解暑的食物有哪些 夏季吃什麼食物可以清熱解暑]( "夏季清熱解暑的食物有哪些 夏季吃什麼食物可以清熱解暑")
- 炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁，而且食慾不佳。悶熱潮濕的天氣讓很多疾病有了入侵的機會，因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就為大家盤點下夏季清熱解暑食物有哪些，一起來看看吧。夏季清熱解暑食物有：1、蓮藕：蓮藕既可當水果，又可當蔬菜，生吃、熟...
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![清熱解毒的12個湯 清熱解毒該吃什麼好]( "清熱解毒的12個湯 清熱解毒該吃什麼好")
- 一、冬瓜生魚湯材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生薑2片，食鹽適量。做法：1、冬瓜連皮洗淨，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗淨，蜜棗洗淨。2、生魚清洗乾淨，燒鍋下花生油、薑片，將生魚煎至金黃色。3、把適量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸後改慢火煲3小時，加鹽調味即可。功...
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![補腎又清熱解毒的好食材 知了的營養價值]( "補腎又清熱解毒的好食材 知了的營養價值")
- 知了的營養價值高嗎？知了又名金蟬，營養價值頗高，而且風味也很獨特，口感也很好，肉味極好，蛋白質極其豐富，可作為零食備用。下面一起來了解一下知了的營養價值。據中國食品營養學院理化分析與研究發現：每100g黃金蟬若蟲富含蛋白質72g、脂肪15g、灰分1.8g。此外，還含有人體必需的鈣、...
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![秋季10大食物清熱瘦身 白露養生]( "秋季10大食物清熱瘦身 白露養生")
- 過了中秋馬上進入二十四節氣中的白露，天氣已經開始轉涼，要注意保暖。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：“鬥指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。”此時太陽黃經為165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露...
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![夏季9大養生食物清熱解毒 清熱解毒的食物]( "夏季9大養生食物清熱解毒 清熱解毒的食物")
- 夏季身體容易出現各種問題，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中説：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了陽氣會對我們的生命健...
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![生活中常見的解毒食物有哪些 吃什麼食物能解毒]( "生活中常見的解毒食物有哪些 吃什麼食物能解毒")
- 日常飲食中人們避免不了吸入一些有毒物質，加上市面上出售的食物含有很多的農藥殘留物，其中包括很多重金屬元素，這些都嚴重損害了人的健康。有些食物對食物中毒具有防治作用，能夠加速有毒物質在體內的代謝，然後轉化後向外排泄。下面就介紹下日常生活中常見的解毒食物。生活中常...
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![中藥馬齒莧經常食用清熱解毒 如何清熱解毒]( "中藥馬齒莧經常食用清熱解毒 如何清熱解毒")
- 中藥馬齒莧經常食用與藥同源清熱解毒，可以説是一款具有藥用功效的野菜。馬齒莧是田頭路邊隨處可見的一種草本植物，江南農村稱之為醬板豆草。那鋪地斜卧的紫紅色莖稈兒上，對生着醬板豆狀的肉質葉片，夾雜着淡黃色或白色小花，生機盎然。馬齒莧特別耐旱，生命力很強，將它拔起後久曬也...
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![秋季養生10大食物瘦身清熱 瘦身減肥方法]( "秋季養生10大食物瘦身清熱 瘦身減肥方法")
- 秋季要開始進補了，多吃一些清熱解毒的食物，對於健康來是非常有必要的。人體在經過夏季的大量汗液排泄之後，津氣受到一定程度的損失，進入秋季後，要通過多食用一些平補食品及時給予補償。例如，鴨肉熟後飲湯食肉，可補充人體陰氣不足；用芡實與瘦豬肉燉服，對神經痛、頭痛、腰腿痛等疾病...
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![六款清涼湯清熱解暑又營養 夏季飲食養生]( "六款清涼湯清熱解暑又營養 夏季飲食養生")
- 夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因為夏天炎熱，所以適合喝點清涼解暑湯，下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自制清熱解暑養生湯呢？一起來看看你就知道了！一、西紅柿雞蛋湯原料：西紅柿1個、雞蛋2個、葱5克、油2茶...
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![清熱解毒食療方法]( "清熱解毒食療方法")
- 造成裏熱證的原因主要是外感温熱泄氣、六淫入禮化熱、情志過極化火、陽盛所生內火及飲食失調化火等。温、熱、火三者本質不同，只是程度不同。熱為温之漸，火為熱之極。熱多屬外感，如風熱、暑熱、濕熱；而火多數內傷，是臟腑陰陽氣血失調，陽氣亢盛的結果，如肝火亢盛、心火上炎等。《...
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![清熱解毒中成藥]( "清熱解毒中成藥")
- 清熱解毒中成藥1、清熱解毒中成藥有哪些1.1、牛黃解毒片口服,片劑,每次3片(每片0.3克)每日2～3次;丸劑,每次1丸(0.9克)每日2次,温開水送下。小兒酌減。孕婦忌服。脾胃虛弱、大便溏泄者慎用。不宜與四環素族並用,亦不宜與磷酸鹽、硫酸鹽類藥物同服。1.2、六神丸含服,每次10...
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![秋季10大食物助你瘦身清熱 白露養生]( "秋季10大食物助你瘦身清熱 白露養生")
- 過了中秋馬上進入二十四節氣中的白露，天氣已經開始轉涼，要注意保暖。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：“鬥指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。”此時太陽黃經為165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露...
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![9大養生食物清熱解毒 夏季養生排毒吃什麼]( "9大養生食物清熱解毒 夏季養生排毒吃什麼")
- 夏天吃什麼食物對身體好?身體容易出現各種問題，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中説：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了...
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![四季飲食養生之夏季最佳清熱排毒食物推薦]( "四季飲食養生之夏季最佳清熱排毒食物推薦")
- 夏季排毒養生吃什麼?最佳調味品(調味品食品)——醋醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜俗話説：天熱食苦，勝似進補。苦味食物中含有氨基酸(氨...
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![這些食物居然能幫你清熱解毒 漲姿勢]( "這些食物居然能幫你清熱解毒 漲姿勢")
- 香蕉--味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便祕;近代用於習慣性便祕。虛寒泄瀉者忌食。西瓜--味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。芹菜--味甘苦、性涼，歸肝、胃經。作用：平肝清熱、祛風利濕。宜於肝胃鬱...
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![可預防多種疾病 清熱解毒的食物有哪些]( "可預防多種疾病 清熱解毒的食物有哪些")
- 黃瓜黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津功效。可用於身熱煩渴、熱毒瘡瘍、黃疸熱淋、小便赤黃等症。《本草求真》稱黃瓜“氣味甘寒，能清熱利水。”《滇南本草》稱“解痙癖熱毒，清煩渴。”清熱解毒的食物黃瓜的性味偏寒涼，多食易耗損正氣，有傷脾胃，故氣血不足者、久...
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![清熱解毒美容養顏的藥膳湯]( "清熱解毒美容養顏的藥膳湯")
- 春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。一、百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。做法：1、新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗淨;小紅棗洗淨，用清水煮酥。2、湯鍋放在火上，倒入清水適...
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![男性夏季養生排毒食物 排毒食物]( "男性夏季養生排毒食物 排毒食物")
- 毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。今天為大家帶來的是針對男性同胞們夏季應該利用什麼食材來排出身體毒素，還在猶豫什麼？趕緊一起和小編來看看吧！男性夏季養生排毒食物大全粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎...
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![8種食物清熱排毒塑好 女人月經期吃什麼排毒養顏]( "8種食物清熱排毒塑好 女人月經期吃什麼排毒養顏")
- 對於女生們而言，每個月總有那麼幾天的特殊時期，也就是大姨媽生理週期。但你知道嗎？女人經期是排毒養顏樣身體最好的時機了。那麼，經期如何排毒養顏呢？大家可以注重飲食方面效果很好喲。以下是小編給大家推薦的8種清熱排毒的養顏食物。排毒養顏食物推薦木耳女人月經期間吃什麼...
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![毛冬青葉清熱解毒功效與作用 如何清熱解毒]( "毛冬青葉清熱解毒功效與作用 如何清熱解毒")
- 毛冬青是一種大山深處的中草藥，具有很強的藥用價值。毛冬青是雲南深山老林苗寨的鎮寨之寶，古時候稱“萬承葉”《本草綱目》、《中藥大典》均作記載，“毛冬青”明目益智，提神醒腦平穩血壓，解人體一切舊積毒。促進新陳代謝。“毛冬青”飲時先苦後甘，清香除濁，別具一格。男婦老幼常...
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![夏季排毒養生食用解毒食物很重要]( "夏季排毒養生食用解毒食物很重要")
- 毒養生最主要是在平時要控制好生活中的個人飲食習慣，不要吃辛辣刺激等食物，多吃一些清淡少一些油膩的食物。除了注意平常飲食習慣外，還可以通過茶療來進行排毒養生和養顏。用茶療來排毒養生是沒有任何副作用和依賴性的，就像我們平常喝茶一樣。茶療排毒養生效果還算不錯。身邊...
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![夏季清熱解毒的飲品有哪些 夏季喝什麼能清熱解毒]( "夏季清熱解毒的飲品有哪些 夏季喝什麼能清熱解毒")
- 從春末開始的時候，人體就很容易火氣上升。特別是到了夏天，猛烈的太陽一曬，身體裏面的熱氣就呼之欲出了。如果不能及時清熱降火的話，很容易就會讓你的身體出現各種不適的狀況。所以，小心夏天火氣大，可以試試以下這些解暑飲品。1、二豆飲：清熱解暑健脾化濕綠豆100克，扁豆50克，白糖適...
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