![保證你看了就會 茼蒿炒雞蛋的做法]( "保證你看了就會 茼蒿炒雞蛋的做法")
- 健康功效茼蒿：安神、促進生長、發育、增強免疫力雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目茼蒿炒雞蛋食材用料茼蒿雞蛋油鹽茼蒿炒雞蛋茼蒿炒雞蛋的做法1.茼蒿洗淨焯水2.焯好的茼蒿瀝乾水分切段3.雞蛋打勻加入葱花4.油熱後打入蛋液炒散5.雞蛋撥到一旁，用底油炒茼蒿6.加適量的鹽翻炒7....
- 25130
![保證你看了就會 茼蒿炒雞蛋的做法]( "保證你看了就會 茼蒿炒雞蛋的做法")
- 健康功效茼蒿：安神、促進生長、發育、增強免疫力雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目茼蒿炒雞蛋食材用料茼蒿雞蛋油鹽茼蒿炒雞蛋茼蒿炒雞蛋的做法1.茼蒿洗淨焯水2.焯好的茼蒿瀝乾水分切段3.雞蛋打勻加入葱花4.油熱後打入蛋液炒散5.雞蛋撥到一旁，用底油炒茼蒿6.加適量的鹽翻炒7....
- 18238
![生拌茼蒿]( "生拌茼蒿")
- 生拌茼蒿主料:茼蒿,300g輔料:油,適量;鹽,適量;蠔油,適量;蒜蓉,適量;香油,適量;白醋,適量;乾花椒,適量;乾紅椒,適量生拌茼蒿的做法1.茼蒿洗乾淨放兩勺鹽泡一刻鐘後洗淨撈出2.蒜蓉加糖和鹽3.加白醋4.加蠔油5.將拌料倒進茼蒿中6.鍋內放少量油加花椒和紅椒炒出香味即關火7.將...
- 18698
![西紅柿炒雞蛋的神奇營養祕密 西紅柿炒雞蛋]( "西紅柿炒雞蛋的神奇營養祕密 西紅柿炒雞蛋")
- 西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。有實驗證明，雞蛋防治動脈粥樣硬化，取得了出人意料...
- 16531
![青椒炒雞蛋一起炒營養價值極高]( "青椒炒雞蛋一起炒營養價值極高")
- 做法一主料：雞蛋適量，青椒適量，蒜適量。步驟1、先將上訴所需的食材都準備好。2、辣椒清洗乾淨切成絲，蒜清洗乾淨切成片。青椒炒雞蛋3、將雞蛋攪拌成雞蛋液備用。4、把切好的辣椒絲放入油鍋煸炒。5、煸炒五分鐘變軟後盛在盤中待用。6、鍋中留適量的食用油，再放入蛋液。7、蛋兩...
- 25578
![茼蒿的營養價值 茼蒿的功效 茼蒿怎麼吃]( "茼蒿的營養價值 茼蒿的功效 茼蒿怎麼吃")
- 茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。茼蒿的營養...
- 25044
![細數辣椒炒雞蛋的營養價值 辣椒炒雞蛋怎麼做]( "細數辣椒炒雞蛋的營養價值 辣椒炒雞蛋怎麼做")
- 辣椒炒雞蛋怎麼做好吃主料：雞蛋200克,青椒100克調料：豬油(煉製)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大葱10克青椒炒雞蛋的特色：鮮嫩可口。做法：1.將青椒用清水洗淨，去籽，切成塊;2.將雞蛋磕入碗內，用筷子攪勻;3.鍋內加油適量，燒熱，倒入蛋液，炒好倒出;4.鍋內另加油燒熱，放入葱花熗鍋;5.放入青...
- 24493
![茼蒿的功效與作用 吃茼蒿有什麼好處]( "茼蒿的功效與作用 吃茼蒿有什麼好處")
- 茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉，眾所周知，茼蒿的營養價值非常高，它的氣味清香，下菜口感佳，適合一般人羣食用。茼蒿富含維生素以及蛋白質和其他礦物鹽，具有清血、養心、潤肺、降血壓的功效。茼蒿的介紹茼蒿，別名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾...
- 26113
![西紅柿炒雞蛋的做法 西紅柿炒雞蛋怎麼做]( "西紅柿炒雞蛋的做法 西紅柿炒雞蛋怎麼做")
- 西紅柿炒蛋是一種廣為流傳的家常菜，非常受大眾的喜歡，下面一起看看西紅柿炒雞蛋的做法與技巧吧。西紅柿炒雞蛋怎麼做？西紅柿炒雞蛋的做法西紅柿炒雞蛋的做法主料：雞蛋4個，西紅柿150克。調料：豬油（油食品）5湯匙，鹽、糖各適量，水澱粉2湯匙。做法：1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下，去皮、...
- 31084
![茼蒿的六種家常菜營養做法 茼蒿怎麼做好吃又養胃]( "茼蒿的六種家常菜營養做法 茼蒿怎麼做好吃又養胃")
- 茼蒿有着獨特的香味，經常用來煮火鍋燒湯。它也被稱為菊花菜，有着維生素、膽鹼、胡蘿蔔素等眾多營養，有着養胃補氣的作用，在吃肉之後來一盤清淡茼蒿能夠解膩助消化。茼蒿怎麼吃美味又對身體好，這六種營養做法最簡單。茼蒿怎麼做好吃一、茼蒿丸子湯茼蒿有自帶的芬芳，煮湯的口感十...
- 11465
![製作番茄炒雞蛋的小竅門 怎麼做番茄炒雞蛋最有營養]( "製作番茄炒雞蛋的小竅門 怎麼做番茄炒雞蛋最有營養")
- 西紅柿炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好實例。具有健美抗衰老的作用。西紅柿的製作竅門1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要，要是西紅...
- 13601
![西紅柿炒雞蛋的烹飪技巧 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃]( "西紅柿炒雞蛋的烹飪技巧 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃")
- 西紅柿炒雞蛋是非常簡單的家常菜，不過要想讓其更加營養而美味就要講究一定的烹飪技巧，下面我們就來介紹五大烹飪技巧。西紅柿炒雞蛋的五大烹飪技巧1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要，要是西紅柿少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩...
- 26462
![茼蒿怎麼做好吃又簡單 茼蒿菜的功效與作用]( "茼蒿怎麼做好吃又簡單 茼蒿菜的功效與作用")
- 不知道大家對茼蒿這種蔬菜熟不熟悉，反正對小編來説，茼蒿就是一種綠色的看起來就很健康的每次去海底撈必點卻永遠記不住味道的菜。身邊的朋友但凡喜歡吃蔬菜的沒有人會不喜歡茼蒿，他們都説茼蒿可是一種寶藏蔬菜，茼蒿的功效與作用有哪些?茼蒿怎麼做好吃?茼蒿屬於蔬菜，而且還是深...
- 20882
![西紅柿炒雞蛋怎麼炒更營養]( "西紅柿炒雞蛋怎麼炒更營養")
- 西紅柿炒雞蛋的竅門保留最佳營養西紅柿炒雞蛋5大竅門西紅柿炒雞蛋第1大竅門：通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要，要是西紅柿少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;西紅柿多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。不錯得原料搭配...
- 17673
![還能減肥消脂 茼蒿拌雞絲：不僅能養心潤肺]( "還能減肥消脂 茼蒿拌雞絲：不僅能養心潤肺")
- 現在這個季節是野菜和水果盛產的季節，但是對於想要減肥的小夥伴們來説卻顯得尤為苛刻了，因為想要減脂的小夥伴不能吃糖分高的水果，但是野菜倒也是一種減肥的新選擇，野菜好吃的祕訣就在於野味，就像是凝聚了山野草地的芬芳，野菜中總是多得一絲奇怪卻好聞的味道。而在這個四月裏茼...
- 17627
![西紅柿炒雞蛋放糖對身體好嗎 西紅柿炒雞蛋可以放糖嗎]( "西紅柿炒雞蛋放糖對身體好嗎 西紅柿炒雞蛋可以放糖嗎")
- 西紅柿炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好實例。具有健美抗衰老的作用。最近網上載的比較熱的話題“西紅柿炒雞蛋要不要放糖”，你家炒西紅柿雞蛋放糖嗎？放糖會損壞食物中的營養嗎...
- 26471
![雞蛋與白糖不宜同食 西紅柿炒雞蛋放不放糖]( "雞蛋與白糖不宜同食 西紅柿炒雞蛋放不放糖")
- 最近，“西紅柿炒雞蛋放不放糖？”的話題在微博上火了，起因是有網友抱怨男朋友家西紅柿炒雞蛋竟然放糖，這一下子引爆了各地網友的爭論，不少人曬出了自家西紅柿炒雞蛋的做法，南甜北鹹，花樣百出。有人説，這辯的不是糖，是鄉情，頗有幾分道理。西紅柿炒雞蛋小小的西紅柿炒雞蛋，簡單易學，早就...
- 4970
![炒雞蛋的做法與技巧 怎樣炒雞蛋更鮮嫩]( "炒雞蛋的做法與技巧 怎樣炒雞蛋更鮮嫩")
- 有人説，做炒雞蛋這也太簡單了，雞蛋打散，下油鍋翻炒幾下就好了。沒錯，雖然看似簡單，但做出來的口感相差可大了呢，有的人炒出來糊糊的，有的炒出來黑黑的，有的做的吃起來沒熟的感覺，有的吃起來又老又硬，有的吃起來雞蛋發乾。那麼做炒蛋有什麼獨門祕籍嗎？下面一起來分享。炒出嫩雞蛋的訣...
- 26129
![十分的簡單百分的美味 茼蒿炒肉的做法]( "十分的簡單百分的美味 茼蒿炒肉的做法")
- 茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯，茼蒿菜300克調味料水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許。做法1、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。2、茼蒿菜洗淨、切小段，加入粥內同煮，再加鹽調味，一熟軟即熄火盛出，食用時撒入胡椒粉即可。茼蒿炒肉茼蒿炒肉材料:茼蒿，肉，鹽，醬油，蒜末...
- 27604
![十分的簡單百分的美味 茼蒿炒肉的做法]( "十分的簡單百分的美味 茼蒿炒肉的做法")
- 茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯，茼蒿菜300克調味料水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許。做法1、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。2、茼蒿菜洗淨、切小段，加入粥內同煮，再加鹽調味，一熟軟即熄火盛出，食用時撒入胡椒粉即可。茼蒿炒肉茼蒿炒肉材料:茼蒿，肉，鹽，醬油，蒜末...
- 5561
![西紅柿炒雞蛋蓋澆面]( "西紅柿炒雞蛋蓋澆面")
- 很久沒傳菜譜了，其實最近也拍了不少的美食。這不正值世界盃期間嘛，很多人都會買一堆夜宵一堆方便麪吃，方便麪不是什麼好東西，那麼我們可以改變一下方法，所以呢這次就帶來一款西紅柿炒雞蛋蓋澆面哦！西紅柿炒雞蛋蓋澆面1雞蛋打勻備用；2.方便麪先用水下好然後過一下冷水；3.放碗里加...
- 8094
![這樣涼拌和炒肉都是絕味 茼蒿不只用來涮火鍋]( "這樣涼拌和炒肉都是絕味 茼蒿不只用來涮火鍋")
- 茼蒿，很多時候我們都會選擇用來涮火鍋，但其實這樣就是對一個美食的誤解了，因為它絕不是涮火鍋的唯一選擇，就算是作為其他的烹飪方式也是足夠好吃的!那麼今天就教給大家茼蒿的做法，一種是涼拌，一種是和瘦肉一起炒，這樣簡簡單單的一道菜就含有多種營養了，不僅可以補充多種維生素，還...
- 28972
![茼蒿的營養價值、功效與作用 茼蒿怎麼做好吃]( "茼蒿的營養價值、功效與作用 茼蒿怎麼做好吃")
- 茼蒿，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，瘦果稜，高二三尺，莖葉嫩時可食，亦可入藥。亦稱“蓬蒿”。它含有豐富水分和蛋白質，還有粗纖維、胡蘿蔔素和維生素等營養物質，具有消食開胃的作用。茼蒿怎麼做好吃？茼蒿的營養價值、功效與作用茼蒿的介紹茼蒿tónghāo即蓬蒿。一年生或...
- 24898
![選擇茼蒿有學問]( "選擇茼蒿有學問")
- 茼蒿分為尖葉和圓葉兩種類型。尖葉茼蒿又叫小葉筒篙或花葉筒篙，葉片小，缺刻多，口感粳性，但香味濃;圓葉筒篙，葉寬大，缺刻淺，口感軟糯。筒蒿的病蟲害較少，農藥污染較輕。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，鮮香嫩脆。茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發，這樣會減弱茼蒿的健胃作用，所...
- 29924
瀟湘女性館
