![民本思想促進中華文明發展(學苑論衡)]( "民本思想促進中華文明發展(學苑論衡)")
- 民本思想是中華優秀傳統文化的精華。民本思想源遠流長，肇始於夏商周時期，發展於春秋戰國時期，定型於漢代，此後歷朝歷代雖有所演變，然而其思想主旨始終沒有變化。民本思想對中華文明的發展具有重要作用。民本思想肇始於夏商周時期。《尚書·五子之歌》記載：大禹的孫子太康無道，被...
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![食物營養均衡吃出好氣色]( "食物營養均衡吃出好氣色")
- 生命在於運動，生命也在於營養。可以説，我們每個人的外貌都是“吃”出來的，所以，女性的容顏與“吃”有着很大的關係，而一個女性的氣色是否好。則與攝入的營養是否均衡有關。世界上沒有任何一種或者幾種天然食物是吃了就能美容的，均衡全面的健康飲食，才能讓女性的身體處於良好的健...
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![五大黃金標準衡量美胸]( "五大黃金標準衡量美胸")
- 下面一起來看看國際豐胸美學5大黃金標準。1、傲人形態最完美的乳房外形當屬如同“米洛的維納斯”一樣的半球型水滴狀雙乳。通常乳軸高度為5cm，與胸壁幾乎呈90度，約為乳房基底直徑的1/2。2、理想位置整體位於第2-6肋間，基底直徑為10-12釐米，基底面到乳頭的高度為5-6釐米，乳頭位...
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![什麼是平衡健身操 健身操]( "什麼是平衡健身操 健身操")
- 平衡操適合任何年齡和體質的人蔘與，在輕柔悠揚的音樂中，配合着呼吸舒展身體，在不足60分鐘的訓練過程中，你將感受到平衡、柔韌與核心的穩固。集中注意力與思緒自由發揮，相得益彰。動靜結合，追求身心交融的迅速與徹底放鬆是它的特色。身體平衡操強調簡單有效的原則，練習者只需要跟...
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![從此不反彈 5個平衡點]( "從此不反彈 5個平衡點")
- 1、內分泌平衡因素西藥中有促進脂肪分解或控制脂肪合成速度的這類藥物。病人在服用一段時間後停藥後也容易出現反彈，這是因為單純依賴藥物，並不能使人體機體功能得到根本調整和改變。2、食慾感官平衡因素飢餓會使胃囊發生功能性的改變，而國外流行的胃囊手術和胃填充手術，更可...
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![飲食均衡打造健康氣色]( "飲食均衡打造健康氣色")
- 生命在於運動，生命也在於營養。可以説，我們每個人的外貌都是“吃”出來的，所以，女性的容顏與“吃”有着很大的關係，而一個女性的氣色是否好，則與攝入的營養是否均衡有關。世界上沒有任何一種或者幾種天然食物是吃了就能美容的，均衡全面的健康飲食，才能讓女性的身體處於良好的健康...
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![女性膳食平衡五層寶塔]( "女性膳食平衡五層寶塔")
- 我們身休所必需的6大營養素都是從食物中來，女性當然也不例外。在不同的食物中，所含的營養元素各不捫同，女性需要進行合理搭配，從而獲得均衡的營養。搭配的方式可以按照平衡膳食寶塔來進行。平衡膳食寶塔共分5層，其中包含了我們每天應吃的主要食物種類。(1)笫一層(底層〉：穀類主...
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![均衡營養 五色搭配]( "均衡營養 五色搭配")
- 各種食物都具有各自天然的色彩，在日常生活中各色食物搭配食用，並不斷變換花樣，不僅能在視覺上給人以美的享受，而且還能做到營養均衡，保證身體健康。尤其是食用蔬菜時不能光看顏色吃單一品種，因不同的蔬菜含維生素各有側重，不可能一種蔬菜含有全部維生素.即使不同顏色的同一品種，...
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![杜衡的功效與作用]( "杜衡的功效與作用")
- 【中藥概述】杜衡，別名馬辛、土細辛、南細辛、馬蹄香、馬蹄細辛，為馬兜鈴科細辛屬植物杜衡及同屬植物的全草。辛、温；有小毒。入肺、胃經。1．散寒止痛：用於風寒頭痛，牙痛，口舌生瘡，跌打傷痛，痧氣腹痛，風濕痺痛等。2．祛痰平喘：用於咳嗽痰多，氣喘等。3．利水：用於水腫，小便不利，及毒蛇咬傷（杜...
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![母親如何平衡親子關係 抱孩子引發寵溺爭論]( "母親如何平衡親子關係 抱孩子引發寵溺爭論")
- 當了母親之後，才知道養育一個孩子有多麼困難。對於寶寶想要寵溺又擔心寵壞了她，在分寸之間的拿捏是最困難的。以至於現在很多專家和母親對要不要抱哄孩子產生了很大的爭論。母親們都會發現，寶寶喜歡被抱着，在哭鬧的時候抱起來哄是最有效的方法。但是這種方式容易累壞媽媽，造成...
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![減肥的前提平衡身心]( "減肥的前提平衡身心")
- 健康的減肥可以給大家完美的身材，但是如何做到健康減肥呢?一定要平衡自己的身心，如此可以找到好身材哦!平衡身心首先需要做的就是知道：身體的真實需要。幾乎用不着費心考慮，身體其實已經養成了到什麼點該吃什麼東西、吃多少剛好的條件反射式的慣性。壓力太大或是過於漫不經心...
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![陰陽平衡強身健體]( "陰陽平衡強身健體")
- 陰陽及陰陽平衡陰陽平衡是生命活動的根本。陰陽平衡，人體就能夠健康;陰陽失衡，就會患病，就會早衰，甚至死亡。所以養生的宗旨，最重要的就是維護生命的陰陽平衡。提到陰陽，首先要提到《易經》。《易經》有非常高深的哲理，那就是陰陽哲理。向陽光的、外向的、明亮的、上升的、温熱...
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![均衡飲食是健美的保證]( "均衡飲食是健美的保證")
- 健康美容需多因素合理配合。中醫學認為“人之所病是內因“正氣”虛弱，外因六淫侵襲或蟲獸所傷，天災人禍之類。”而人的健美和本人的先天腎氣強弱，後天的調理好壞有很大關係。先天條件好，後天調補得宜，則健美長壽;反之經常生病，更談不上健美。先天固然不能由自己所選擇，而後天的...
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![夏季保濕祕訣 水油平衡]( "夏季保濕祕訣 水油平衡")
- 26°舒適的陷阱辦公室情景：大多數辦公室現在都恆温在26℃，比室外温度平均低10℃左右，從烈日驕陽下逃進辦公室，真的是好享受的事情。不過，巨大的室內外温差使肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受着忽冷忽熱的刺激。此外，辦公室人多嘈雜，加之開着空調不通風，容易使肌膚缺...
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![保證營養均衡的五類膳食]( "保證營養均衡的五類膳食")
- "五穀宜為養，失豆則不良;五畜適為益，過則害非淺;五菜常為充，新鮮綠黃紅;五果當為助，力求少而數;氣味合則服，尤當忌偏獨;飲食貴有節，切切勿使過。"根據中醫文獻中這段對平衡膳食的論述，我們可以把每天要吃的食物分成以下五大類，只要每天按類別適量選擇食用，就能基本保證...
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![平衡膳食才是減肥之道]( "平衡膳食才是減肥之道")
- 如今，很多人為追求“型女”而變成素食主義者。所謂“型女”就是有款有形的美女。她們中很多都是全身心致力於自我形體塑造，在飲食上喜歡食素，遠離油煙，遠離葷食，把清淡永遠放在第一位。型女之所以愛素食，一是為健康減肥，二是為美麗肌膚，説來理由確無不當：理由1：素食減肥，改善身材素...
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![多吃谷薯均衡膳食]( "多吃谷薯均衡膳食")
- 人類食物種類很多，總體來講可分為五類。第一類：穀類和薯類，包括米麪、雜糧和薯類，主要提供碳水化合物。第二類：動物性食物，包括肉、蛋、禽、魚、奶等，主要提供蛋白質、脂肪和維生素。第三類：豆類和堅果類，包括豆類及製品、花生、核桃、杏仁等，主要提供脂肪、礦物質和維生素。第四類...
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![蔬菜混着炒營養更均衡]( "蔬菜混着炒營養更均衡")
- 蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和果酸等，是人體所需營養的重要來源。如果將幾種蔬菜混在一起炒，可起到營養互補的作用。比如維生素C在深綠色蔬菜中最為豐富，而大豆芽富含B族維生素，若將大豆芽和菠菜一起炒，則兩種維生素均可獲得。柿子椒中富含維生素C，胡蘿蔔中富含...
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![上馬路誰來管 電動平衡車]( "上馬路誰來管 電動平衡車")
- 一種時速最快可達18公里的代步工具經常出現在馬路上，甚至是機動車道上。越來越多的司機認為這種代步工具已經成為了交通安全隱患。這種代步工具名叫平衡車，通過充電來保證動力，沒有方向盤，沒有平衡器，完全靠人自身的能力來保持平衡。很多年輕人已經把它當作上下班的交通工具，與...
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![論木之甲木《窮通寶鑑》一論甲木]( "論木之甲木《窮通寶鑑》一論甲木")
- 論木木性騰上而無所止，氣重則欲金任使，有金則有惟高惟斂之德。仍愛土重，則根蟠深固，土少則有枝茂根危之患。木賴水生，少則滋潤，多則漂流。甲戌、乙亥、木之源。甲寅、乙卯、木之鄉。甲辰、乙巳、木之生。皆活木也。甲申、乙酉、木受克。甲午、乙未、木自死。甲子、乙丑、金克木...
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![什麼是Balance平衡美白法]( "什麼是Balance平衡美白法")
- Balance平衡美白法就是採用平衡機理、平衡膚色、平衡內外來實現三重美白，讓肌膚在歲月的侵蝕下依然保持無斑，不黃，不暗。所以，放下焦慮，一起用Balance平衡美白法，將自己打造成為一個全方位自然平衡的白美人。怎麼才能真正展現由內而外的肌膚自然、美白、光彩，不要讓粉底粉飾美白...
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![論井欄叉格 論從革格]( "論井欄叉格 論從革格")
- 論從革格歌訣：秋月金居一類全，名為從革喜連歡；如無炎帝來破壞，定作當權宰輔官。金居從革貴人欽，造化清高福祿真。四柱烈焰來混雜，空門藝術可容身。白虎坐下巳酉醜，格呼從革名偏厚；丙丁巳午少逢之，貴氣煉成貴最久。白虎喜走玄武運，暗處生財貴無倫。若行東方透出火，官非破耗又傷身。釋...
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![如何用評論搶佔輿論高地]( "如何用評論搶佔輿論高地")
- 評論是黨報的靈魂和旗幟，作為主流媒體的省級黨報，不在眾聲喧譁中擎起評論之旗，發出主流聲音，就是主動放棄輿論高地。兩年前，《廣西日報》評論版問世。兩年的實踐證明，舉好了評論之旗，省級黨報就能在眾聲喧譁中廓清是非、撥雲見日、凝聚共識，贏得更大的讀者羣。而要舉好評論這面旗...
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![身體平衡操的原則 什麼是平衡健身操]( "身體平衡操的原則 什麼是平衡健身操")
- 平衡操適合任何年齡和體質的人蔘與，在輕柔悠揚的音樂中，配合着呼吸舒展身體，在不足60分鐘的訓練過程中，你將感受到平衡、柔韌與核心的穩固。集中注意力與思緒自由發揮，相得益彰。動靜結合，追求身心交融的迅速與徹底放鬆是它的特色。身體平衡操強調簡單有效的原則，練習者只需要跟...
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![夢見辯論]( "夢見辯論")
- 夢見自己參加辯論，生活會發生變化，會成為某個政黨或某個宗教集團的領袖，成千上萬的人民會被自己的講話和文章所感動，或者自己受到報刊的尖鋭抨擊和對手的諷刺挖苦。不管怎樣，會聲威大震。夢見辯論失敗，預示樹敵太多。夢見辯論贏了，會結交許多新朋友。...
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瀟湘女性館
