![享瘦冬季 動手做減肥茶]( "享瘦冬季 動手做減肥茶")
- 冬天到了，你是不是越來越懶的動，還吃的越來越多。這樣下去，早晚會發福。怎麼辦呢？愛美網小編這就介紹幾款最適合冬季減肥的減肥茶給你，讓你享瘦每一天。也能自己動手做哦！1.六月血美顏瘦身茶材料：六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒作法：將所有放入500cc沸水中，煎...
- 28313
![一起來動手做吧 醃肉]( "一起來動手做吧 醃肉")
- 醃肉是用食鹽醃製的，又叫漬肉、鹽肉、鹹肉。醃肉是四川省1982年鹹肉評比中的省優產品。產品特點:外觀清潔，刀工整齊，肌肉堅實，表面無粘液，切面的色澤鮮紅，肥膘稍有黃色。具有鹹肉固有的風味。醃肉醃肉加工：醃肉是通過向肉品中加入食鹽，使其成為高滲，以抑制或殺滅肉品中的某些微生...
- 7015
![好吃的琥珀糖你也能自己動手做]( "好吃的琥珀糖你也能自己動手做")
- 哇!這些晶瑩剔透的寶石竟然都可以吃?!這些晶瑩剔透、像寶石的，就是日本的傳統點心──《琥珀糖》，在日本它是和菓子的一種。日本的點心真的都很精緻漂亮，雖然很多點心只有專業點心師傅才會製作，《琥珀糖》恰好相反，它的製作過程非常簡單，任何人都能自行製作!▼非常清透的藍，讓人...
- 17965
![增添趣味更有美味 自己動手做甜品小食]( "增添趣味更有美味 自己動手做甜品小食")
- 原料如下：菠蘿一個，鹽少許，檸檬汁。做法如下：1、將菠蘿去皮切薄片，泡在加了少許鹽和檸檬汁的水裏;2、瀝乾水分，將菠蘿平鋪在墊了烘焙紙的烤網上;3、烤箱開90度，烤大概1小時左右，直到菠蘿片乾透;4、從烤箱裏取出來，放置在通風處放涼後會變得非常的有韌性，邊緣較薄處就會有些脆。原料...
- 4459
![自己動手做芳香療程]( "自己動手做芳香療程")
- 工具：量杯（量筒也可）一個，玻璃攪拌棒（如果沒有可用湯勺，一定要是玻璃或陶瓷的）一隻，玻璃杯一隻。材料：玫瑰精油10滴，天竺葵精油5滴，葡萄籽油20毫升。做法：將上述材料在玻璃杯中混合，用攪拌棒輕輕攪，使之充分交融。步驟/方法按摩方法潔膚。用温水將臉洗淨擦乾。從混合均勻的玻璃杯中區適...
- 13650
![藍顏變禽獸強迫對我動手動腳]( "藍顏變禽獸強迫對我動手動腳")
- 口述者：豔芝(化名)女36歲豔芝是個漂亮的女人，雖説早過“而立”，但白皙的皮膚依然光潔細膩，臉上幾乎沒有多少歲月留下的痕跡，身材也保持得很好。只是那欲言又止的表情，讓人一望便知，她是個把內心包裹得十分嚴實的人。藍顏知己變禽獸強迫我上牀出於信任，我把他當成傾訴對象我和亞飛...
- 31005
![瘦手臂的運動方法]( "瘦手臂的運動方法")
- 瘦手臂三套運動教給你，別再苦苦歎息自己沒有纖細的手臂，不能穿無袖衫了。簡簡單單的運動，不用去健身房跟老師學，也可以塑造迷人的手臂。一、徒手伸展運動(每日任選其一)這是簡單、有效的結實手臂曲線的運動，它的好處在於：效果顯著，容易操作，不需要任何輔助工具。A：伏牆挺身1.雙腳...
- 8944
![手把手教你做 幹黃花魚怎麼做好吃]( "手把手教你做 幹黃花魚怎麼做好吃")
- 幹黃花魚怎麼做好吃軟渡黃花魚，做法1、黃花魚洗淨控水，用料酒葱段碼味，碼個15分鐘。2、熱油鍋放入豆瓣、花椒、姜蒜、老抽、料酒、炒香參水，燒開放入魚，用中火燜，10分鐘即可。勾芡放鹽、味精、少許醋、葱絲起鍋。幹黃花魚怎麼做好吃柳橙黃花魚，做法：1黃花魚一條，斬成3釐米左右的段...
- 12415
![自己動手豐衣足食 羊排的做法]( "自己動手豐衣足食 羊排的做法")
- 羊排適合男性朋友食用，由於羊排所含熱量比較多，蛋白質也相當豐富，所以健身中的男性朋友可以多多食用哦，同時羊排也還有壯陽的功效哦，當然老年人還是少吃為好，消耗大量的熱量是需要很長時間的運動的哦。鮑汁新西蘭羊排羊排主要材料：①進口新西蘭羊排500克洗淨，洋葱末、蒜末各5克，番...
- 31188
![減肥瘦身做六個動作 做什麼運動減肥瘦身]( "減肥瘦身做六個動作 做什麼運動減肥瘦身")
- 做什麼運動減肥瘦身？大多數愛美的人都希望自己苗條一些，瘦的人似乎穿什麼衣服都是好看的。那麼瘦身減肥的方法有哪些呢？來了解一下吧。瘦身就是六個動作動作一1、仰卧地面，雙手打開，自然放在身體兩側，兩腿併攏伸直。2、右腿彎曲，跨過左腿並倒向身體左側直至貼地，堅持10秒鐘後換左...
- 24331
![動動手讓眼睛水潤明亮起來]( "動動手讓眼睛水潤明亮起來")
- 我們的眼部經常面臨很多挑戰，除了乾燥天氣，還有那日漸強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒着你，養護我們的眼睛應該馬上行動了！1、清潔和卸粧。乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸粧液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。2、眼周點壓按摩。輕柔的...
- 14153
![手球運動的技巧有哪些 全民運動手球運動]( "手球運動的技巧有哪些 全民運動手球運動")
- 手球其實是一種很好的運動，它是根據籃球與足球的特點發展的一種運動項目，起源於德國。可以説是一種適合很多不同年齡階段人士參與的活動，更是一種“全民運動”。手球的特徵：球的體積小，很容易控制，因此也較易發揮出球之勁力。場地面積的要求亦較小；球例簡單，危險性不大。運動量適...
- 13079
![手球運動的觀賽禮儀 手球運動對健身的好處]( "手球運動的觀賽禮儀 手球運動對健身的好處")
- 手球運動是一項快速、連續、激烈的對抗性球類集體項目，更是一個充滿活力的球場運動。而且很好玩，即使只是觀賽亦很刺激。首次觀賽的人形容手球就好像是用手去拿足球般，但亦都會發覺當中不少有些相近籃球，水球，冰球，曲棍球的原素。那麼手球運動的健身好處有哪些呢，它又有哪些觀賽...
- 13800
![手剎沒拉雙雙被淹死 車上做動靜大掉湖裏]( "手剎沒拉雙雙被淹死 車上做動靜大掉湖裏")
- 車震什麼的對於年輕男女來説非常流行。最近，在國外發生了一起令人唏噓的事情，一對情侶在車震動靜大掉湖裏，激情中兩人被淹死在車裏令人惋惜。這對情侶車震動靜大掉湖裏，為圖一時快樂將自己命送黃泉，不得不説這代價實在是太大了。據英國媒體6月20日報道，俄羅斯伏爾加格勒地區日...
- 16267
![多做這些動作能減肥 睡前別玩手機]( "多做這些動作能減肥 睡前別玩手機")
- 你知道嗎?不少的人每天都會提前上牀，不過不要以為這是想改善睡眠而早早上牀。其實十個人中至少有八個人上牀之後不會馬上睡覺，而且拿起手機看看新聞追追劇啊，小説還有刷刷微博等等，等到差不多的困點時間之後才會睡着。其實這麼做是在錯過瘦身的機會，其實你只要把這些時間用來...
- 24940
![運動手指益腦防衰]( "運動手指益腦防衰")
- 人類經過進化，從四肢爬行到直立行走，上肢比下肢更加靈活。手指功能越來越多和越來越精細，極大地促進了大腦發育，這便是經常活動手指可促進大腦功能的保持與強化，延緩或阻止大腦衰老之理。生活中有不少活動可以運動手指，具體如下：①經常參與精細活動，如修理鐘錶、打火機、自行車等...
- 8049
![佛手的做法大全 佛手怎麼做好吃]( "佛手的做法大全 佛手怎麼做好吃")
- 佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，生吃似黃瓜微甜爽口，其食用方法很多，鮮瓜可切片、切絲，素炒、涼拌，做湯、涮素火鍋、優質素餃子餡等。那麼佛手瓜怎麼做好吃呢？下面與本站小編一起來看看吧！佛手瓜魷魚乾排骨湯佛手瓜魷魚乾排骨湯是一道美味可口的湯餚，營養價值高，男女老少皆可...
- 4300
![睡前做運動影響睡眠嗎 睡前做什麼運動好]( "睡前做運動影響睡眠嗎 睡前做什麼運動好")
- 現在由於人們生活節奏的加快，很多人每天都忙於工作，很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去，身體會垮掉的，如果白天沒時間，那麼不如選擇晚上運動吧，睡覺之前運動一下，不僅可以緩解你一天的疲勞，而且還能幫助你健康養生呢，一起來看看吧。動作一、腰腹減肥運動首先將自己的身體以左...
- 28102
![射手座會被這個感動 射手座容易被感動嗎]( "射手座會被這個感動 射手座容易被感動嗎")
- 【導讀】射手座容易被感動嗎？有些人天生特別容易感動，哪怕是一點小事也會很感動，那你知道射手座容易被感動嗎？下面小編就來告訴大家究竟射手座容易被感動嗎。射手座容易被感動嗎射手座：有趣的分享射手很樂觀開朗，希望自己重視的人也跟自已一樣成天開開心心的，所以，當射手發現什麼...
- 28390
![自己動手新鮮美味 蛋糕的做法大全]( "自己動手新鮮美味 蛋糕的做法大全")
- 【導讀】蛋糕的做法大全有哪些？生活中很多人都喜歡吃蛋糕，不僅好看也好吃，那你知道蛋糕怎麼做嗎？下面小編就來跟大家介紹蛋糕的做法大全。蛋糕的做法大全1.蛋白蛋黃分離，盛蛋白的盆要保證無油無水，最好使用不鏽鋼盆2.麪粉需要過篩3.用打蛋器把蛋白打到呈魚眼泡狀的時候，加入1/3...
- 27761
![做瘦臉美人 自己動手]( "做瘦臉美人 自己動手")
- 做法：最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、緊閉雙脣等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。1、抓出臉頰的贅肉塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻...
- 19786
![簡易瘦手臂瑜伽動作 瑜伽動作]( "簡易瘦手臂瑜伽動作 瑜伽動作")
- 對於不經常運動的辦公室一族來説，手臂是最容易沉積脂肪的地方。那麼，怎樣瘦手臂呢？小編教你簡易瘦手臂瑜伽動作，瘦手臂超有效，輕輕鬆鬆瘦手臂，趕快試試吧！瘦手臂瑜伽動作針對人羣：長期久坐面對電腦的文職人員，手臂因為一直保持放在鍵盤上的姿勢而得不到鍛鍊。負責接電話的客服人員...
- 29507
瀟湘女性館
