![根據女性生理期的護膚方法]( "根據女性生理期的護膚方法")
- 女性經期期間，皮膚都會發生變化，如臉色暗黃，容易長痘痘粉刺等。其實，經期是女性美容護膚的好時機。現在就來學習經期期間的護膚法吧。時段1：生理期前一兩天皮膚特徵：1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多2、肌膚光澤度下降、失去透明感保養招數：護膚程序和護膚品要減少一些皮脂分...
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![經期皮膚要呵護]( "經期皮膚要呵護")
- 20%~30%女性，月經來臨時，肌膚都出現問題，粗糙、粉刺、暗瘡，膚色暗晦則是普遍現象。月經對皮膚的影響經期前一兩天，受體內荷爾蒙的影響，女性的皮膚或者頭髮，皮脂腺的分泌都比較旺盛，油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺。最好的護膚品最好有去油的作用。可在油脂較多的T...
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![三種乾性皮膚的護膚方法]( "三種乾性皮膚的護膚方法")
- 1、純乾性膚質護膚方案乾性肌膚保濕度低、分泌量有限，仍可以“水噹噹”的祕訣是：每晚用温水洗臉，打濕臉頰後，在掌心擠適量保濕潔面乳/霜，打圈按摩10秒，可以促進代謝、增強肌膚再生機能；皺紋處要多按摩幾下，眼周按摩力度要輕。如果白天出門，預先搽上不低於SPF15的防曬霜，含神經酰胺...
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![月經期間的護膚美容方案 經期保養]( "月經期間的護膚美容方案 經期保養")
- 月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裏呵護自己呢？針對性保養方案：1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容...
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![經期健康護膚全攻略]( "經期健康護膚全攻略")
- 每當生理期到來，臉部肌膚就開始拉響警報。皮膚油膩，膚色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤瘡及毛囊炎等等情況一起來報到。經期護膚是一個很關鍵的時期，"好朋友”需要特殊呵護。應該用心呵護自己的皮膚。來看看經期健康護膚全攻略!為什麼好朋友到訪，皮膚會變差?“好朋友”到訪的那幾天...
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![暑期精油全方位護膚]( "暑期精油全方位護膚")
- 暑假可是一個放鬆自己的好時候，卸下了平時的壓力，讓自己徹底放鬆，精油可是一個不錯的選擇。香薰的味道能為你帶來愉悦的心情，更能修復問題肌，使肌膚散發迷人光澤。醒膚，控油一般來説，正常皮膚所分泌出的皮脂到達一定數量時就會停止，但油性肌膚卻受到內在與外在環境的影響，促進皮脂...
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![日常護膚的正確方法 美膚方法]( "日常護膚的正確方法 美膚方法")
- 日常護膚方法一、潔面1、徹底濕潤，這個濕潤是雙關的既要將其徹底濕透，還要使產品完全濕泡沫，否則只能直接與皮膚摩擦，不僅不能起到清潔的效果，而且是一種負擔，對皮膚。2、一定要打圈按摩記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將污垢帶出來，注意按摩時間不要太短...
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![美容護膚的最佳方法是睡眠 美容護膚的方法]( "美容護膚的最佳方法是睡眠 美容護膚的方法")
- 很多人都在學習這各種美容護膚知識，想擁有美麗健康的肌膚。其實不難，只要有充足的休息就已經踏出了成功的第一步。大家一起來看看吧！晚上，身體正處於休息的狀態時，每個器官正進行更生和修復，同樣地肌膚亦進行自我修護。當身體正在酣睡時，就是更生肌膚的最佳時機。相比起日間，為肌...
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![宅女們的護膚方法]( "宅女們的護膚方法")
- 配合護手霜按摩去粗糙經常打電腦或伏案趕報告的MM雙手前肘下方肌膚，一定特別粗糙暗沉！所以擦護手霜時，不妨延伸一下範圍，連前肘部分也按摩一下，不讓人一眼看出你是個長時間伏案的宅女族。當然，更積極的作法是，使用去角質磨砂產品，每週定期按摩一下手肘，拋光美肌效果更顯著。檸檬汁...
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![女性經期護理4方法讓你年輕白嫩]( "女性經期護理4方法讓你年輕白嫩")
- 女性經期是人體的一種排毒方式，一個月有一週是月經期，經期是一個月中最佳排毒時間，那麼，女性經期要如何才能將體內毒素有效排除體外呢，接下來，小編為大家支招，4招方法讓女性年輕白嫩。1、改變飲食讓血液流速加快經血是由我們所吃的食物構成，如果攝取過多的糖分鹽份或是油脂，經血就...
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![選擇適合你的最佳護膚方法 美白護膚方法]( "選擇適合你的最佳護膚方法 美白護膚方法")
- 無論是乾性肌膚、敏感肌膚還是油性肌膚，都有各自不同的獨特的護理方法。如何讓自己的肌膚水漾動人呢？大家不妨一起來看看吧！一、敏感肌膚敏感肌膚容易因為使用不適合的護膚用品導致皮膚表面乾燥、發紅、脱皮等，因此需要細心挑選護膚品。同時由於敏感肌膚的自身角質層代謝力及...
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![月經期要注意的五大護膚問題]( "月經期要注意的五大護膚問題")
- 月經前或月經初期。由於受雌性荷爾蒙影響，不論皮膚和毛髮，油分都較平日分泌多，在這段時間內，由於體內激素分泌量的變動和一定的失血，大多數女性會面色黯淡，眼圈發黑，臉上生出不同量的暗瘡，花容失色。所以在這段時間內的皮膚護理和化粧就要注意。這時的護膚程序和用品要與平時有一...
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![月經期間的護膚美容方案 美容護膚]( "月經期間的護膚美容方案 美容護膚")
- 月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裏呵護自己呢？針對性保養方案1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容...
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![南方MM春季護膚方法]( "南方MM春季護膚方法")
- 南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護膚品，會堵塞毛孔，出現小痘痘，應該注意以下問題。1.少用含鹼性高的洗臉皂就是去油好幫手，皂類產品的確可以將面部油脂污垢洗得很乾淨，但也會破壞肌膚表面的自然防護層。應當盡...
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![分享幾個小方法 女生在經期要如何護膚]( "分享幾個小方法 女生在經期要如何護膚")
- 相信很多女生在經期的時候，臉上的皮膚都會出現一些問題，所以經期也是女生護膚的關鍵時候，那麼你要知道要如何護膚嗎?下面小編就給大家分享幾個小方法吧。注意防曬經期的時候要注意被陽光直射的情況，也要避免紫外線的直射，要做好防曬的工作，因為在經期的時候，肌膚的敏感度非常的...
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![四方法解決經期皮膚暗黃]( "四方法解決經期皮膚暗黃")
- 在經過生理期身體裏血液大量流失之後，經後期的女性身體大多比較虛弱，最明顯的表現是氣血不足，人的精神也比較差。其中氣血不足會使肌膚氣色看起來蒼白，同時還會影響睡眠的質量，以及體內各器官的基本生理功能，稍微活動一下就會明顯感覺到氣力不足。氣血不足還會影響到消化系統，引...
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![美白護膚7大經濟小偏方]( "美白護膚7大經濟小偏方")
- 肌膚時刻受到有害物質與輻射氧化的侵襲，即使年輕的肌膚，也易出現斑點、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困擾。想要變美麗，並不是只能依靠大牌，生活中還有很多值得我們實驗的經濟小偏方。應對策略一:菊花美顏菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產...
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![長期用電腦必備的防輻射與護膚方法]( "長期用電腦必備的防輻射與護膚方法")
- 1、養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕...
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![護膚又護手 正確洗臉方法]( "護膚又護手 正確洗臉方法")
- 怎麼樣才算是正確洗臉?從水温到手法，每一步都不能做錯，做錯一步，你的肌膚就要墜入萬劫不復，真的是一點都不誇張。卸粧之前保持手部乾燥洗臉之前要先用洗手液將手洗乾淨，然後擦淨水分，等待手部真正乾燥才能使用卸粧油或者卸粧乳。絲芙蘭舒緩滋養洗面奶460元200ml能在清潔的同時...
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![月經期間的護膚美容方案 特殊時期美容]( "月經期間的護膚美容方案 特殊時期美容")
- 月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裏呵護自己呢？針對性保養方案：1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容...
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![哪些經期減肥方法不能用 經期減肥]( "哪些經期減肥方法不能用 經期減肥")
- 減肥誤區有哪些，哪些經期減肥方法不能用？下面小編為你詳細介紹。對於女性來説，韌帶在月經初期最為脆弱。不論年齡、體重和運動能力如何，這些女性在月經期間及月經結束後一週，前交叉韌帶受傷的機會是平常的三倍。這是因為，高水平的雌二醇可能會削弱韌帶中的緩衝膠原質，或影響肌肉...
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![經期美容護膚大推薦 如何美容護膚]( "經期美容護膚大推薦 如何美容護膚")
- 對於女性來説，一個月可以分成四個階段，你是否瞭解這四個階段當中隱藏的祕密呢？這四個階段中，每一個階段都與我們的美容息息相關，要保養護膚，如果抓住了你身體生理週期的密碼，可以起到事半功倍的作用。月經前：注重清潔、加強控油。面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生...
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![熬夜皮膚護理方法]( "熬夜皮膚護理方法")
- 熬夜在節日裏難以避免，眼周肌膚疲勞會加重黑眼圈，也會讓眼周皮膚脆弱，易生易發。急救招：早晚眼膜，密集滋養●睡前先將補水眼膜貼在眼睛上，再將搓熱的手掌覆蓋在眼周，用温度促使護理成分更好地滲透。●早晨起牀後先用化粧棉浸透不含酒精的化粧水或純淨水，敷於眼部3分鐘，取下後再塗...
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![經期飲食調理呵護肌膚]( "經期飲食調理呵護肌膚")
- 月經包括前、中、後三個階段，這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控制營養，調節生理和心理上的各種不均勻，那麼這個時期就是呵護皮膚的最佳時期了!前期調養：在生理週期來臨的前幾天，女女們往往會有抑鬱、易怒、愛疲勞等現象，其主要原因是體內的雌性激素和...
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![經後期內養護膚補血是關鍵]( "經後期內養護膚補血是關鍵")
- 由於生理期剛過，很多女性都會表現出氣血不足的症狀，各方面都比較虛弱，嚴重的還會出現貧血。因此，臉部的氣色看起來也是蒼白不堪，就更別談肌膚的美麗了。要想讓這蒼白的臉色變得紅潤健康起來，抓住時機補血正是內養護膚的關鍵。飲食補血是重點補血最有效的方法就是食補，女性朋友這...
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