![切記 小心O型血的人]( "切記 小心O型血的人")
- 注意身邊O型血的人，遇見是福份，好好珍惜吧……!!!O型血的人——很重感情，只要是真心認定的朋友，都會真心對待。O型血的人——不習慣主動和別人套近乎。O型血的人——決定要做的事，就會堅持到底。O型血的人——可以看着喜歡的人轉身離開，望着他(她)的背影流淚卻不會開口挽留。O...
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![切記不可貪杯 8款自制減肥茶配方大全]( "切記不可貪杯 8款自制減肥茶配方大全")
- 夏天快到了，又到了展示好身材的時候了。大年剛過，脂肪在這個冬季見長了不少，很多女生又吵着鬧着要減肥了。那麼問題來了，該選用什麼方式減肥?減肥藥不敢吃，怕反彈。運動跑步，堅持不了。下面小編推薦幾款自制減肥茶，讓你瘦出好身材。一、緊緻瘦腿茶主料：5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸...
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![生活中切忌8種飲食習慣 健康飲食習慣]( "生活中切忌8種飲食習慣 健康飲食習慣")
- 在我們的生活中，我們經常可以看到身邊各種各樣的飲食方法，可是你知道嗎，有些飲食方法是非常不科學的，嚴重者會對身材造成巨大的損害。那麼，怎樣的飲食方法不是屬於科學養生的呢？下面，小編就來和大家説一説這個話題。生活中應避免這8種飲食習慣：蹲食一些外出打工者常有此習慣。蹲...
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![害人又害己 孕婦進行產檢時切記不要這樣做]( "害人又害己 孕婦進行產檢時切記不要這樣做")
- 剛懷上孩子的女性朋友你們是不是覺得可能你的生活中經常都會有很多關於孩子的事情需要去做，需要去處理?比如説，可能為了檢查孩子的身體發育和健康狀態，你可能需要經常跑醫院，經常去進行一些孕婦的檢查;而在這樣的一個環節中，小編今天可能要提醒一些年輕的準媽媽們在去醫院進行...
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![四物湯的三大副作用需切記 四物湯是什麼]( "四物湯的三大副作用需切記 四物湯是什麼")
- 四物湯是什麼?四物湯的來源四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人着的《仙授理傷續斷祕方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家藥典--宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用於婦產科疾病)。以後在宋代《衞生家寶產科備要&mi...
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![立冬吃什麼 立冬不可盲目 進補]( "立冬吃什麼 立冬不可盲目 進補")
- 民諺講：“冬季進補，上山打虎”，形象地説，頭年冬天好好進補，第二年就可以上山打得老虎。冬令進補的意識，在我們國家可謂是深入人心，可是真正懂得進補之道的人卻很少。立冬補冬，也不可盲目“進補”。冬季飲食調養要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者温之”、“虛則補...
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![白蘿蔔和胡蘿蔔切記不要同食 生吃白蘿蔔好嗎]( "白蘿蔔和胡蘿蔔切記不要同食 生吃白蘿蔔好嗎")
- 生吃白蘿蔔好嗎白蘿蔔是一種常見的蔬菜，價格便宜卻有着豐富的營養成分，營養價值非常高。白蘿蔔可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白蘿蔔卻有着不一樣的功效。白蘿蔔生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。同時建議脾胃虛寒者不要吃生蘿蔔，而可以煮熟吃，...
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![朋友之間,這6種忙不能幫,切記!]( "朋友之間,這6種忙不能幫,切記!")
- 1、逞強的忙不能幫幫忙，是以己之力，助人之難，盡力為之，而並非逞強。逞強幫忙讓你從幫忙者變被幫忙者，莫名為自己生活加重經濟和感情負擔。2、介紹朋友到自己單位上班生活裏的親密關係到了工作場合只能是無形阻礙，無休止擔心和責任從你們成為同事開始。引薦他去其他單位，既幫忙牽...
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![養生保健非兒戲 女性切記子宮保養的五大常識]( "養生保健非兒戲 女性切記子宮保養的五大常識")
- 30%的婦女患有大小子宮健康問題。更重要的是，30歲以後子宮功能因為身體原因，自然會開始慢慢的消退。從現在開始好好照顧你的子宮。等你找到它出現問題就為時已晚。1，荷爾蒙引起麻煩，別老去美容院如果你35歲以下，月經正常，皮膚光滑，不要經常去美容院。世衞組織調查發現，許多美容院...
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![切記六種水果不可多食 水果養生]( "切記六種水果不可多食 水果養生")
- 冬季很多人都喜歡吃水果養生，但是大家知道嗎，有些水果雖然它們都是很營養的，但是不可以多吃的，這樣會對身體有一定的健康影響。接下來小編就為大家盤點了這些水果，以及一些健康吃水果的原則，一起看看如何健康飲食吧。荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝...
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![切記拔完就洗澡 拔火罐的三大禁忌]( "切記拔完就洗澡 拔火罐的三大禁忌")
- 有些人在身體感覺不舒服的時候，會選擇拔火罐。通過拔火罐不僅可以促進自身的血液循環，同時還有利於身體的健康和疾病的治療。但是拔罐也有一些禁忌，一起來看看。拔火罐的禁忌一：同一位置反覆拔很多患者生病後，常在同一個位置反覆拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。...
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![洋葱絕對不能搭配這些一起煮！ 切記]( "洋葱絕對不能搭配這些一起煮！ 切記")
- 如果你願意一層一層，一層的剝開我的心。很多人都喜歡吃洋葱，菜市場上也極為容易購買，價格實惠，是炒菜經常選擇的一種蔬菜，不管是中餐，還是西餐，它都是挺受歡迎的。可是，這裏小編要告訴你，洋葱雖好，但是還是得記住不能和以下幾種食物一起進行烹調的。首先是蜂蜜平時我們日常做飯炒菜...
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![切記經期不能吃的食物 經期飲食注意]( "切記經期不能吃的食物 經期飲食注意")
- 女人每月都會來的月經讓很多MM大喊苦惱，因為種種問題所引發的痛經問題讓女性朋友那是苦不堪言。引起痛經的問題有很多，經期的飲食不當，個人體質因素等，在經期不能吃的食物有哪些？一起來看文章吧！經期不能吃的食物花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺...
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![飯後女人不能做這些事情 切記]( "飯後女人不能做這些事情 切記")
- 對於飯後的時候，不同的人有着不一樣的生活方式，但是為了健康的生活，女人在飯後的時候一定不能做這些事情，那麼具體是什麼事情呢?接下來就和小編一起來看看吧。飯後睡覺其實吃完飯之後身體的血糖會升高，對於人體來説是有非常好的睡意，而且在飯後選擇睡覺的話，會導致食物出現消化...
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![魚的這兩個部位千萬別吃 切記]( "魚的這兩個部位千萬別吃 切記")
- 人人都知道魚是一種健康食物，孩子吃了聰明，成人吃了有益心臟。然而，近幾年，因為水體的污染，魚類蓄積重金屬的問題使人們開始重視吃魚的安全性。比如甲基汞，就是一種典型的通過魚類攝入的重金屬污染物。它主要侵犯中樞神經系統，可造成語言和記憶障礙等。體內汞含量輕微超標，對成人...
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![切記秋季養生飲食誤區 養生注意]( "切記秋季養生飲食誤區 養生注意")
- 秋季氣候乾燥多變，很容易引起各種疾病的爆發。特別提醒大家，病從口入，所以秋季飲食一定要安排合理，不能想吃什麼就吃什麼，今天給大家詳細解説一下有關秋季飲食誤區，教你吃出健康秋季。秋季氣候燥熱，對人體有直接的傷害，如果只靠喝白開水，是完全不能低於秋燥的，因為水分進入人體會被...
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![切記秋季養生飲食誤區 秋季養生保健]( "切記秋季養生飲食誤區 秋季養生保健")
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![切記這幾招 告別煩人的魚尾紋]( "切記這幾招 告別煩人的魚尾紋")
- 魚尾紋是一種年齡的驗證，也就是意味着衰老的體現，那麼對於愛美的女人來説，怎麼會容忍這樣的事情發生呢?下面小編就給大家介紹幾個去除魚尾紋的方法吧。按摩眼部魚尾紋也就是皺紋，因為長在眼角的地方，而且看起來很像魚尾，所以也就叫做魚尾紋，按摩眼部的做法可以幫組眼部周圍的皮...
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![飲食切記五個“低” 穀雨養生“補”為重]( "飲食切記五個“低” 穀雨養生“補”為重")
- 穀雨，意為“雨生百穀”。時值春夏相交，氣温升高加快，降雨量增加，在此時節，南方有喝“穀雨茶”的習俗，傳説“穀雨茶”可清火、辟邪、明目；北方有吃香椿的習俗，此時香椿營養價值高。下面小編就為大家介紹一下穀雨養生的方法。穀雨養生穀雨養生“補為重”宣補以養肝暮春時節，花草樹木...
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![切記提防肺結核 寶寶感冒咳嗽要留心]( "切記提防肺結核 寶寶感冒咳嗽要留心")
- 多名學生患結核症狀僅為咳嗽近日，時刻新聞記者從湖南省胸科醫院瞭解到，醫院結核內四科僅3月份這一個月的時間，就收治了12名學生患者，年齡10歲—20歲不等，從小學到高中都有。現在的學生人數佔到科室總住院人數的10%，最關鍵的是，這些小患者有一個共同特徵，就是反覆咳嗽而被誤...
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![白領養生切記勿做13件事 養生之道]( "白領養生切記勿做13件事 養生之道")
- 你是否經常強忍小便？空腹吃糖？吃得過飽？蹺二郎腿辦公？中午趴在桌上午睡？這些都是錯誤的行為，長期以往甚至會影響身體健康，引發疾病。以下13件我們經常做的卻又非常錯誤的事，為了你的健康，就別做了。1、憋尿強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學...
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![切記不適宜做拔火罐治療的三種情況]( "切記不適宜做拔火罐治療的三種情況")
- 拔罐法借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。拔火罐已經是當下做流行的保健方式。拔...
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![切記黃豆製品不宜多吃 飲食禁忌]( "切記黃豆製品不宜多吃 飲食禁忌")
- 吃豆製品的禁忌，多吃豆類製品的好處自然不用再多説。由於豆製品的可塑性非常的強，人們也都用其製作出五花八門的美味。但是，吃豆製品也並非是多多益善的。因為，如果豆製品吃多了，也會產生對身體不利的物質。我們都知道，黃豆當中富含有大量的蛋白質，可是，多吃黃豆能夠補充蛋白質的...
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![3大切忌需牢記 女生經期能吃橙子嗎]( "3大切忌需牢記 女生經期能吃橙子嗎")
- 橙子是大家在日常生活當中就能夠吃到的水果,橙子中具含有大量的維生素C,而且橙子還能起到增加機體抵抗力,降低血中膽固醇等作用。可是有許多女性疑惑在經期間能不能吃橙子?在經期間,我們都知道飲食是非常的重要,所以對飲食多加註意。那麼究竟經期間能吃橙子嗎?下面就快隨...
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