![騎有氧自行車的三大好處 騎車有什麼好處]( "騎有氧自行車的三大好處 騎車有什麼好處")
- 騎自行車健身是最近剛發展起來的新運動，跟其他的健身運動項目相比，它不但成本低而且有趣，不限時間、不限速度、不限場地。隨時隨地，只要有輛自行車就可以達到鍛鍊的效果和目的。醫學界及運動界所公認的最佳有氧運動為：長跑游泳，還有就是騎自行車！其中，騎自行車可以説是最簡單易行...
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![丈母孃“造” 男子不開車佔車位騎車20公里上班]( "丈母孃“造” 男子不開車佔車位騎車20公里上班")
- 杭州復興北苑實行的是固定車位，但為了能讓愛車在小區裏有“一席之地”，不少車主是用盡招數。業主羅阿姨為了讓她家的車子停得更舒服，甚至花錢用水泥硬化了綠化帶，裝了地鎖，不過車位“造好”沒幾天，地鎖就被物業拆了。羅阿姨給女婿“造”出來的車位固定車位1200元一年沒車位的自...
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![效果百分百的有氧騎車減肥法 體育養生]( "效果百分百的有氧騎車減肥法 體育養生")
- 有氧騎車法——是以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時注意加深呼吸，對心肺功能的提高很有好處，對減肥也有特效。力量型騎車法力量型騎車法——雕塑雙腿：即根據不同的條件用力騎行，如上坡、下坡，這樣可有效提高雙腿的力量或耐力，還可有效預防大腿骨骼疾患的產生。強度型騎車...
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![路人驚呼是瘋子 男星樸明洙半裸騎車舊照被扒]( "路人驚呼是瘋子 男星樸明洙半裸騎車舊照被扒")
- 樸明洙過去曾光着上身在大街騎腳踏車樸明洙曾在節目裏有各式各樣的打扮明星網資訊據台灣媒體報道，韓國知名主持人樸明洙手握多個節目主持，包含《無限挑戰》、《HappyTogether3》、《共助7》等節目，毒舌犀利的主持樹立獨樹一幟的風格，近期，他2016年參加節目錄制的過程，就被網友...
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![騎車母女倆當場不 山東一電動車被渣土車碾壓]( "騎車母女倆當場不 山東一電動車被渣土車碾壓")
- 15日下午4點40分左右，濟南章丘區普集西路與102省道交口處發生一起慘烈的事故。一輛渣土車與電動車相撞，電動車上母女兩人當場死亡。目前，肇事司機已被拘留，事故原因正在調查中。16日上午，記者趕到事發地點，在十字路口西南拐角處，仍能看到明顯的剎車痕跡，地面上仍有一條很長的血跡...
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![扶起後堅持上班 女子騎車摔倒渾身是血]( "扶起後堅持上班 女子騎車摔倒渾身是血")
- 5月23日，江蘇的一名女子在騎車上班的路上摔倒渾身是血，被交警扶起後女子並不打算就醫，而是堅持要去上班。網友紛紛評論這名妹子太拼了!摔倒堅持上班中國人的生活壓力生活壓力對於大多數人來説生活艱難不易，並不是吃不飽穿不暖，而是在吃飽穿暖後，由家庭、兒女、父母多方面帶給你...
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![反應慢被出租車撞飛(圖) 89歲老人騎車逛早市]( "反應慢被出租車撞飛(圖) 89歲老人騎車逛早市")
- 老人騎電動車逛早市遇車禍瀋陽晚報、沈報融媒訊(主任記者唐葵陽)大清早，89歲高齡老人騎着電動車去逛早市，途經一處十字路口時，碰巧信號燈轉換，老人反應較慢，一下子被出租車撞飛，電動車和人重重摔落在幾米之外。6月29日，這起發生在瀋陽街頭的突發事故，給所有家有老人的兒女們提醒：...
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![裝備 不可少 騎車裝備 騎車踏春三件]( "裝備 不可少 騎車裝備 騎車踏春三件")
- 春暖花開的季節，最適合騎車踏青，一邊享受温暖的陽光，一邊欣賞沿途的風景。不少上班族也開始選擇騎車出行。專家提醒騎車一族，春季風沙大，再加上汽車尾氣和容易引起過敏反應的花粉，出門時最好準備三樣東西——眼鏡、口罩和手套。眼鏡：春天氣温回升，日光照射也逐漸加強，騎車時戴上太...
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![騎車注意事項 兒童騎自行車會患上 童車病]( "騎車注意事項 兒童騎自行車會患上 童車病")
- 所謂“童車病”，就是有的孩子騎了一段時間童車以後，兩條腿出現的發育不正常。那麼引起“童車病”的原因是什麼？我們該如何避免“童車病”呢？有的孩子出現膝蓋內側特別膨出，兩個小腿向外撇，看上去像x形腿；也有的孩子兩條小腿向內彎曲，立正姿勢的時候，膝關節不能靠攏，出現O形，也就是人...
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![長期騎車和開車的臀部對比照 騎自行車鍛鍊身體的好處]( "長期騎車和開車的臀部對比照 騎自行車鍛鍊身體的好處")
- 自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊遊時都經常用它。據近年來研究的結果表明，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛鍊。下圖是長期騎車和開車的臀部對比參考。長期騎車和開車的臀部對比照網友對長期騎車和開車的臀部...
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![趕緊騎車送往派出所【圖】 老漢菜地撿到大龜]( "趕緊騎車送往派出所【圖】 老漢菜地撿到大龜")
- 老漢菜地撿到大龜，24日上午，武漢市黃陂區一名老漢撿到一隻大龜，他騎車送往祁家灣派出所。經楚天都市報記者求證動物專家，該大龜系外來物種鱷龜，千萬不能放生到野外，可以吃掉。6月24日上午8時許，80歲的吳爹爹騎車來到黃陂區祁家灣派出所報警求助。吳爹爹介紹，他一早去菜地幹活，發現...
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![騎自行車不可不知的誤區 騎自行車的誤區]( "騎自行車不可不知的誤區 騎自行車的誤區")
- 自行車應該是我們很熟悉的一種交通工具，現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛鍊方式。自行車幾乎每個人都會騎，但是很多人在騎自行車時還存在很多的誤區，一起來了解一下吧！誤區一、騎行的姿勢錯誤的騎車方法不僅影響鍛鍊效果，而且很容易對身體造成損...
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![帶着媳婦掉進8米深山溝 男子數日沒閤眼疲勞騎車]( "帶着媳婦掉進8米深山溝 男子數日沒閤眼疲勞騎車")
- 事故現場圖雲南網訊（記者關喜如意通訊員郭琨）4月15日9時，有村民向紅河州金平普角邊防派出所民警求助：在南科村委會至普角村委會路途中，有人騎摩托車翻下了約8米的山溝。“我們帶着救援裝備趕往事發地，同時與金水河衞生院取得聯繫，請求派出急救醫生。”據民警介紹，他們到達事發地...
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![秋季騎車好處和注意點 騎車的好處]( "秋季騎車好處和注意點 騎車的好處")
- 秋季有很多朋友們會選擇騎自行車出去運動，騎車可防止高血壓，同時可以起到預防大腦老化，提高神經系統敏捷性的作用，下面為您介紹秋季騎車好處和注意點。“騎車出行正在成為一種時尚。”英國倫敦騎自行車運動的一位發言人説，“開着跑車到處炫耀，證明自己社會地位的時代已經過去，有...
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![這七類情況千萬別上 54歲兒子騎車帶母親遊西藏]( "這七類情況千萬別上 54歲兒子騎車帶母親遊西藏")
- 近日，一則“騎車帶母親遊西藏”的消息竄上熱搜，54歲的兒子為了讓老母親開心，帶着84歲的母親就上了西藏。不少網友都在感歎兒子的孝心，但也有網友表示這樣貿然帶着84歲的老母親上西藏真的非常不安全。“終於回來了!”7月1日，宋健揮和84歲的老母親平安回到樂山。歷時17天、行程5...
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![騎車女子被撞倒遭公交車碾 路邊私家車突開車門]( "騎車女子被撞倒遭公交車碾 路邊私家車突開車門")
- 事故現場□記者李一川韓謹伊實習生度冉文記者白周峯攝影核心提示|轎車車主停在路邊，突然開車門，把路過一騎車女子撞倒，女子又被公交車碾壓，當場身亡。昨日下午，發生在鄭州市東明路和紅專路交叉口附近的慘痛事故給圍觀的市民和司機上了一課，看似小小的開關車門，可是人命關天啊!而...
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![癱在路面上 驚恐一幕！騎車女子被落葉瞬間砸倒]( "癱在路面上 驚恐一幕！騎車女子被落葉瞬間砸倒")
- 之前我們報道過，廣州番禺有位婆婆慘遭落葉砸傷了頭，未夠半個月，同類事件再度上演，雖然地點變成了花都，但傷人的，依舊是“大王椰”。事發在前日中午的廣州花都公益路上，一名踩電動車的女士，不幸被一片近兩米的大王椰子樹落葉擊中，隨後跌在機動車道上。幸好後車減速避讓及時，女子才沒...
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![教你騎車減肥的正確姿勢 騎自行車減肥]( "教你騎車減肥的正確姿勢 騎自行車減肥")
- 不管是上班，還是平時休閒，很多人都會騎自行車，不僅能夠鍛鍊身體，還能夠起到減肥的作用。那麼，大家知道騎車減肥的正確姿勢嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。騎車減肥騎車減肥的正確姿勢一：坐墊角度一般情況下自行車的坐墊要水平安裝，或者前段要稍微低一些，但是儘量不要前段上翹。...
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![邊看警示片邊抹淚：我要遲到了 女孩騎車逆行被罰]( "邊看警示片邊抹淚：我要遲到了 女孩騎車逆行被罰")
- 4月11日上午，昆明交警在西二環下層與興苑路交叉路口開展了新一季執法直播季的第三場直播活動，由交警九大隊兩位美女民警通過@昆明交警“一直播”平台進行網上直播。記者注意到，直播前後的行人、非機動車闖紅燈和非機動車逆行情況大不一樣。而且被教育人員都有一個感受：不遵守...
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![12分鐘騎車減肥的方法]( "12分鐘騎車減肥的方法")
- 第0-2分鐘：騎車做緩慢的熱身運動，雙手握在車把的中段第2-3分鐘：稍稍加大騎行難度。第3-4分鐘：保持上一分鐘的騎行難度，並加快騎行的速度。第4-5分鐘：身體前傾，肘部彎曲，增加騎行阻力，稍稍降低騎行速度。第5-6分鐘：臀部離開座位，雙手握住車把的兩端。第6-7分鐘：臀部回到座位，如在有氧單...
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![延年益壽助減肥 騎自行車的好處]( "延年益壽助減肥 騎自行車的好處")
- 現在的運動越來越有很多種，其中一種是自行車運動，自行車是很普通的交通工具人們在上班下班時都經常用它，下面跟小編一起來了解騎自行車的好處吧。自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊遊時都經常用它。據近年來研究的結果表明，騎自行車和跑步、游泳...
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![9歲的孩子是怎麼解鎖單車的 騎車車把插入脖頸]( "9歲的孩子是怎麼解鎖單車的 騎車車把插入脖頸")
- 【騎車車把插入脖頸】近日，一條這樣的消息在朋友圈和微博裏發酵。消息稱：一個低於十二歲使用共享單車ofo出了車禍的孩子。單車的手柄就這樣插進了孩子的脖頸！記者從共享單車ofo天津負責人處證實，事件確實發生在天津！事故男孩今年9歲，事發今年4月1日，單車為男孩母親用手機為他開...
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![失控將騎車女子撞倒身亡 兩司機酒後駕豪車追逐]( "失控將騎車女子撞倒身亡 兩司機酒後駕豪車追逐")
- 記者徐強福州晚報訊昨日凌晨2點多，兩年輕男子酒後駕駛寶馬和保時捷高速競逐。在西湖公園附近彎道超車時，寶馬車失控衝向非機動車道，將一名騎自行車的女子撞倒身亡。昨日，有網友發微博反映，湖濱路西湖公園門口在凌晨時分發生事故，一輛寶馬車撞倒一名騎共享單車的女子，女子傷重不...
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![最方便的騎車健身法 騎車的好處]( "最方便的騎車健身法 騎車的好處")
- 時下許多年輕人已不是把自行車僅僅當作自己上學或上班的代步工具，騎車能提高人的心肺、力量和耐力，同時還具有音樂減壓作用。但是，這樣的快樂運動做起來還是有講究的。減脂騎車法：以中等速度騎車，一般要連續不間斷騎行40分鐘以上，同時要注意規律呼吸，對減脂很有效果。強度型騎車...
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![警惕身體其他疾病發生 騎車手麻怎麼回事]( "警惕身體其他疾病發生 騎車手麻怎麼回事")
- 騎車，已經成為很多人喜愛的一項運動，在車上猶如一隻鳥兒自由的飛翔，心情得到放心的同時，身體還可以得到鍛鍊。不過很多自行車愛好者都不知道騎車手麻是怎麼回事，其實手麻的原因有很多，或許是血液不流暢。那麼下面正佳養生小編來説一下騎車手麻是怎麼回事，一起來看看吧。騎車手麻...
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