![緊急避孕藥有什麼副作用 兩性養生常識]( "緊急避孕藥有什麼副作用 兩性養生常識")
- 婦科專家説，緊急避孕藥一般用於正常避孕方法失敗的72小時內使用，由於該藥使用不受月經週期限制，有些圖方便的女性將其當做常規避孕藥經常服用。但常用此藥容易引起內分泌紊亂，對卵巢造成不可逆的影響，甚至造成卵巢提前“衰老”，雌激素分泌越來越少甚至突然消失。致使年輕的我們...
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![瞭解九大婦科常識減少婦科病的發生]( "瞭解九大婦科常識減少婦科病的發生")
- 1、一定要少用抗生素咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。2、內褲必須分開清洗黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染...
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![男人養生常識 男人如何保衞身體健康]( "男人養生常識 男人如何保衞身體健康")
- 男人養生常識：男人如何保衞身體健康？現在人們的生活水平越來越高了，生活質量也是如此。但是人們的患病率也慢慢上升了。對於男人來説該如何保衞自己的身體健康遠離疾病呢？來看看吧。1.攔截心臟病多吃牛排：多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可...
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![按摩給你好身體 保健按摩的常識]( "按摩給你好身體 保健按摩的常識")
- 【導讀】保健按摩的常識都有哪些?按摩是大家都十分熟悉的保健按摩的方法了，但是其實很多人並不是真正瞭解按摩。下面小編就為大家帶來保健按摩的常識，讓按摩給你好身體!保健按摩常識支招脖子按摩方法教你如何保養脖子告別頸部鬆弛肌膚都説女人第二張臉是手和脖子，那麼一旦脖...
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![乙肝患者懷孕時不該吃什麼 乙肝常識]( "乙肝患者懷孕時不該吃什麼 乙肝常識")
- 乙肝懷孕時不該吃什麼乙肝患者在懷孕期間與許多的注意事項，比如飲食上的有些東西可以吃，有些東西則是不可以吃，下面小編就為大家介紹一下乙肝懷孕時不該吃什麼吧!慢性乙肝對患者的影響是漫長的，除了難以徹底根治外，慢性乙肝在治療以及日常生活中，對飲食甚至飲茶方面都需要相當...
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![你必須要知道的十大要點 健康養生常識大全]( "你必須要知道的十大要點 健康養生常識大全")
- 健康養生常識大全1、壞情緒讓你生病壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80%的疾病其實都是被精神波動激發的，尤其是消化道疾病和皮膚疾病，你很容易就會因為壞情緒而出現暴食、腹瀉或皮膚過敏等症狀。2、一定要用温水洗臉一定要用温水洗臉，千萬別圖省事用涼水，否則毛孔受到刺激...
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![寶媽應該知道的常識 羊水過多怎麼辦]( "寶媽應該知道的常識 羊水過多怎麼辦")
- 媽媽們都知道，羊水可以保護寶寶健康成長，在妊娠期的時候，如果羊水量超過2000ml,就稱為羊水量過多。那麼羊水過多怎麼辦呢?現在跟小編一起來了解下吧。羊水過多怎麼辦羊水過多的症狀1、慢性羊水過多：較多見。常發生在孕28-32周。具體表現為羊水在數週內緩慢增多，出現較輕微的壓...
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![愛牙護牙小常識 護牙小知識有哪些]( "愛牙護牙小常識 護牙小知識有哪些")
- 護牙小知識1、口腔上顎燙傷對於飯菜温度太高導致的口腔上顎燙傷。護牙方法：用温鹽水(1杯温水加一茶匙食鹽攪勻)漱口，可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解，防止細菌感染。2、掉牙外傷導致牙齒脱落。護牙方法：用牛奶把牙齒沖洗乾淨，然後立即放回牙槽原位，墊上軟布或濕茶葉袋...
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![飲食養生的六大要點 男性健康小常識]( "飲食養生的六大要點 男性健康小常識")
- 隨着社會的發展，男性在生活中和工作中的壓力越來越大，為了養家，常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發，讓男性健康問題成為了人們關注的焦點。由於男性在社會發展中起的重要作用，男性健康問題也是越來越被人們所重視。現在，男性養生正是風生水起的時候，而男性們在日...
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![月經不調有哪些併發症 女性養生常識]( "月經不調有哪些併發症 女性養生常識")
- 女性得月經不調的併發症是患者得把握的，把握了女性得月經不調的併發症，才能夠幫助大家正確的認識，進而避免疾病的發生，通常女性得月經不調的併發症有很多。女性得月經不調的併發症：1、色斑暗瘡已過青春期的女性往往臉上還會出現暗瘡和色斑，千萬不可小視這一現象，這很可能是月經...
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![夏日炎炎消暑養生五個不宜 夏季養生常識]( "夏日炎炎消暑養生五個不宜 夏季養生常識")
- 人們對付酷暑高温，各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法，它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高温時應注意以下五個不宜。1、降温不宜過快大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直衝而下，實現“快速降温”，是好多人認為爽心的做法。殊不知，...
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![八個錯誤刷牙常識 揭祕一直被應用至今]( "八個錯誤刷牙常識 揭祕一直被應用至今")
- 錯誤1.冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳温度是37攝氏度左右。建議：刷牙時用接近自己體温的温水效果最好。錯誤2.刷牙使勁太大刷牙的時候力量太大...
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![寶寶理髮常識要知道 在家給嬰兒理髮的四大步驟需做好]( "寶寶理髮常識要知道 在家給嬰兒理髮的四大步驟需做好")
- 嬰兒理髮的最佳時期嬰兒第一次理胎髮的最佳時期為出生1-3個月內。新生兒的肌膚比較細嫩、敏感，容易感染真菌、濕疹等皮膚病，而胎毛本身並不會生長，隨着時間的增長會慢慢的變黃和脱落，給寶寶理胎髮不僅可以刺激毛囊生長，還可以使寶寶再長出的頭髮更濃密。所以自古以來滿月理胎...
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![抽筋的原因及治療 生活中必須瞭解的常識]( "抽筋的原因及治療 生活中必須瞭解的常識")
- 腿抽筋的原因及治療1、冬季進行鍛鍊時，準備活動沒做好，很可能就會使腓腸肌痙攣，出現小腿抽筋的現象。抽筋的原因及治療2、在進行劇烈運動的時候，當全身肌肉處於緊張狀態時，腿部的肌肉會隨之收縮加快。當肌肉沒有足夠的時間進行放鬆時，會產生大量的代謝產物乳酸，從而使肌肉無法進...
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![有了這些常識輕鬆帶娃 幼兒冬季養生小常識]( "有了這些常識輕鬆帶娃 幼兒冬季養生小常識")
- 幼兒冬季養生小常識1、冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。2、幼兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易...
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![6種水果不能空腹吃 夏季養生小常識]( "6種水果不能空腹吃 夏季養生小常識")
- 夏天的水果品種繁多，不僅有色澤宜人的草莓、菠蘿，還有汁多味美的西瓜、桃子等。各種水果有什麼不同的營養素？夏天吃什麼水果最好呢？水果籃就像是身邊隨手可得的宮養寶庫，讓人驚喜不斷、美味中獲取健康。下面，小編分享夏季養生小常識水果篇。大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成...
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![廚房電器的日常使用保養技巧 廚房電器保養常識]( "廚房電器的日常使用保養技巧 廚房電器保養常識")
- 現代家庭中，各種各樣的廚電不可缺少。各種類型的廚房電器給生活帶來了很大的便利，但是使用過程中如何保養也是一個大的問題。下面，小編就告訴大家幾個關於廚房電器的保養竅門吧。消毒櫃日常保養技巧：儘量每天通電消毒一次，這樣既起到殺毒的目的，又可延長消毒櫃使用壽命。同時應...
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![新手媽媽們快來學習 新生嬰兒護理常識]( "新手媽媽們快來學習 新生嬰兒護理常識")
- 新生的嬰兒們通常都非常脆弱，他們剛離開營養充足的母體，要開始接受外界的空氣自主呼吸和活動，這時候無論是細菌和病毒都非常容易入侵他們的身體，所以新生兒的身體護理就變得非常重要的了。那麼我們接下來就來了解一下新生兒的身體護理常識吧。首先新生兒可以分為幾個種類：足月...
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![食療養胃的7種食物和養胃護胃的常識]( "食療養胃的7種食物和養胃護胃的常識")
- 相信大家都知道，只要有一個健康的胃，我們才能有一個健康的身體，民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、温和，同時要一日三餐規律飲食。食療養胃的7種食物和養胃護胃的常識怎麼樣才能養胃護胃?1、早餐最好吃熱...
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![這些方法讓你在家也能輕鬆美容 生活美容小常識]( "這些方法讓你在家也能輕鬆美容 生活美容小常識")
- 生活美容小常識1、吹口哨美容法：吹口哨可動員臉部肌肉充分運動，因而可收減少臉部皮膚皺紋的美容之效。此外，吹口哨還能使脈搏減緩，血壓降低，因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法：在煮大米粥或玉米粥時，適量加水。煮熟後取米湯適量塗抹臉部，可使穀物所含蛋白質中的多種氨基酸...
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![別讓這些誤區毀了你的健康 女性健康生活小常識]( "別讓這些誤區毀了你的健康 女性健康生活小常識")
- 女性健康生活小常識第一：吃好早餐你有多久沒有好好的吃一次早餐了?是不是每天出門的時候都是急匆匆的忘記吃早餐?是不是覺得早上起牀的時候不餓就不吃早餐了?這其實都是錯誤的，早上是胃酸濃度最大的時候，而且經過一晚上的消化胃裏空空如也，如果再不吃早餐，胃就會受到胃酸的腐...
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![《外科風雲》致歉 醫學常識＂露怯＂]( "《外科風雲》致歉 醫學常識＂露怯＂")
- 本報訊（記者邱偉）在北京衞視播出的《外科風雲》只播出了幾集，就遭遇了醫療從業者的專業吐槽。4月19日，劇方發佈微博誠懇道歉，稱面對網絡上出現的對本劇醫學、醫療專業性內容的質疑和指正，全都虛心接受，並表示觀眾的鼓勵和批評是前進的動力。昨晚，電視劇《外科風雲》官方微博就網...
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![推薦女人護膚必備小技巧 生活美容小常識]( "推薦女人護膚必備小技巧 生活美容小常識")
- 生活美容小常識(一)1、牛奶土豆美容法：土豆泥具有滋潤肌膚的作用，葡萄皮具有漂白作用。若將蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鮮牛奶攪拌均勻;將温水浸軟的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中製成膏狀物塗抹臉部，可以起到美容作用。2、指肚彈擊美容妙法：剪去指甲，用十個指肚在臉部似彈琴...
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