![這個節氣養生重要在以下幾點 小滿時節如何養生]( "這個節氣養生重要在以下幾點 小滿時節如何養生")
- 時間過得真快，不知不覺間小滿節氣又到了。如今，隨着社會的不斷進步，都市人壓力山大，不是舉杯應酬，就是長時間對着電腦，不是加班熬夜，就是海吃海喝頻頻上火。那麼，小滿時節如何養生?這個節氣養生重要在以下幾點。接下來，大家就和小編一起來看看吧。菊花枸杞決明子茶菊花枸杞決明子...
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![揭祕枸杞子泡茶功效 枸杞子泡茶喝有什麼好處]( "揭祕枸杞子泡茶功效 枸杞子泡茶喝有什麼好處")
- 1.枸杞子泡茶功效一免疫調節枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。2.枸杞子泡茶功效二抗衰老免疫衰老與細胞凋亡密...
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![枸杞子每天食用的量有講究 枸杞子的吃法]( "枸杞子每天食用的量有講究 枸杞子的吃法")
- 枸杞子每天食用的量有講究。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、...
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![喝紅棗枸杞茶有什麼好處 紅棗枸杞茶的做法]( "喝紅棗枸杞茶有什麼好處 紅棗枸杞茶的做法")
- 紅棗枸杞茶怎麼泡最好紅棗枸杞茶的泡法一1、取枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒;2、直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。紅棗枸杞茶的泡法二原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆做法：把材料放到一起,煮沸之後，燜5分鐘,在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰...
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![枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝的害處]( "枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝的害處")
- 用枸杞子泡水喝有害處嗎？枸杞是一種很好的養生保健食品，最為人所熟悉的功效就是對眼睛好，尤其受到學生朋友和白領一族的喜愛。但就像許多保健食品一樣，多吃對身體也不好。那麼枸杞是否有副作用，用它來泡水喝又是否對身體有害處呢？我們一起來了解一下。枸杞子泡水喝的害處？枸杞子...
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![枸杞菊花茶的護眼功效]( "枸杞菊花茶的護眼功效")
- 枸杞菊花茶的護眼功效枸杞子10克，菊花8朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏出產的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。組合材料：下鍋黃山毛峯極品黃山貢菊枸杞衝飲方法：放入...
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![枸杞子泡水有哪些副作用 枸杞子茶要怎麼喝]( "枸杞子泡水有哪些副作用 枸杞子茶要怎麼喝")
- 枸杞的藥用價值極高，是因為它含有的的元素種類相對來説比較齊全，我們知道，肝腎是人體內非常重要的器官，而枸杞則所含有的化學元素則對這些器官產生積極的影響。枸杞中含有含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古...
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![枸杞菊花茶是中醫組方茶也是中國傳統茶飲 枸杞菊花茶的功效與作用]( "枸杞菊花茶是中醫組方茶也是中國傳統茶飲 枸杞菊花茶的功效與作用")
- 枸杞菊花茶枸杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬於中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等症有較好的療效，輔以秋桑(桑葉)效果更佳。枸杞菊花茶的功效很多，對人也有很多好的保健作用和滋補的療效，但是也不是所有的人都適合喝枸杞菊花茶的。枸杞作為中醫藥材，物美價廉，是養生保...
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![枸杞子降三高且延緩衰老 枸杞子的功效]( "枸杞子降三高且延緩衰老 枸杞子的功效")
- 養生是時下一個熱門話題，而食療養生是養生的一個重要方法。枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝痠軟、頭暈、耳鳴、遺精等症，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。單味...
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![黃芪枸杞菊花茶做法 黃芪的食用方法]( "黃芪枸杞菊花茶做法 黃芪的食用方法")
- 很多人到了夏季乏力、沒有力氣，這就需要補氣。黃芪的性味甘、嶶温、歸脾、肺經，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用，是補氣聖藥。藥理研究證實，黃芪有明顯的強壯作用。黃芪還可降低動脈壓，減慢心率舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力，增加心輸出量，防治循環衰竭。黃芪枸杞菊花...
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![枸杞子能明目嗎]( "枸杞子能明目嗎")
- 枸杞子能明目嗎？枸杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，古稱苟起子、甜菜子、枸棘、地骨。其處方用名為枸杞、枸杞子、甘枸杞，常用以明目。枸杞子的明目功效。枸杞子味甘，性平，入肝腎經。其所含成分為維生素A原、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、亞油酸、酸漿紅素等，具有補腎益精...
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![枸杞子酒養血明目抗早衰]( "枸杞子酒養血明目抗早衰")
- 功效：養血明目、烏髮養顏、延緩衰老，益精氣，抗早衰。適用於肝腎虧損和早衰。配料：枸杞子200克，白燒酒500克。製作：枸杞子洗淨，剪碎，放入瓶中，再加入白燒酒，加蓋密封，置陰涼乾燥處，每日搖動1次，1周後即可飲用。邊飲邊添加白酒。用法：根據酒量，晚餐前或臨睡前飲用，通常每次服10～20克，不得過量...
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![枸杞的保存方法 枸杞子怎麼保存]( "枸杞的保存方法 枸杞子怎麼保存")
- 枸杞對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市，塬先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外...
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![菊花枸杞茶功效與作用介紹 補肝明目]( "菊花枸杞茶功效與作用介紹 補肝明目")
- 菊花枸杞茶，在我們的日常生活中是經常見到的，很多人都喜歡喝，特別是夏季到來的時候，天氣炎熱，喝杯菊花枸杞茶最清熱降火了，菊花枸杞茶功效和作用也是有很多的，但是也有它自己的副作用。下面，小編就給大家介紹一下菊花枸杞茶的功效作用以及它的副作用。菊花枸杞茶功效菊花枸杞茶功...
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![枸杞子怎麼吃最補腎 枸杞子泡水喝補腎嗎]( "枸杞子怎麼吃最補腎 枸杞子泡水喝補腎嗎")
- 中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質；其中，維生素C的含量比橙子高，β—胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用...
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![喝枸杞子泡綠茶好嗎 綠茶和枸杞能一起泡嗎]( "喝枸杞子泡綠茶好嗎 綠茶和枸杞能一起泡嗎")
- 綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裏流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。上午喝...
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![什麼人不能吃枸杞子 哪些人不宜吃枸杞子]( "什麼人不能吃枸杞子 哪些人不宜吃枸杞子")
- 枸杞子有滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有...
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![桂圓紅棗枸杞茶的做法 桂圓紅棗枸杞茶的功效]( "桂圓紅棗枸杞茶的做法 桂圓紅棗枸杞茶的功效")
- 桂圓、紅棗、枸杞都是我們日常生活當中所常見的，而且都是極佳的補品，枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性温，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比...
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![分析枸杞子的功效與禁忌 枸杞子泡茶有什麼好處]( "分析枸杞子的功效與禁忌 枸杞子泡茶有什麼好處")
- 枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等證的方中，都頗為常用。可單用，或與補肝腎、益精補血之品配伍。1、滋陰明目，除肝火。常...
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![菊花枸杞茶的做法和功效作用介紹 增強免疫力]( "菊花枸杞茶的做法和功效作用介紹 增強免疫力")
- 菊花枸杞茶，對於上班族來説是非常普遍的，特別是經常對着電腦工作，喝一杯菊花枸杞茶可以緩解輻射的影響。那麼，菊花枸杞茶的功效作用有哪些呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。菊花枸杞茶的做法菊花枸杞茶主料幹菊花數朵枸杞一小把冰糖適量製作步驟1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下.2....
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![孕婦能喝枸杞菊花茶嗎 枸杞菊花茶的作用與功效]( "孕婦能喝枸杞菊花茶嗎 枸杞菊花茶的作用與功效")
- 枸杞菊花茶的作用與功效一、《本草綱目》記載枸杞菊花味甘，性平，具有散風熱、平肝明目之功效。肝火能使你的眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。二、現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清...
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![菊花枸杞茶哪些人不宜喝]( "菊花枸杞茶哪些人不宜喝")
- 菊花枸杞茶有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。但是不是人人都適合喝的。菊花枸杞茶中醫認為，菊花性涼，有散風清熱、平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。哪些...
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![決明子茶的減肥功效 決明子茶有什麼功效]( "決明子茶的減肥功效 決明子茶有什麼功效")
- 決明子，味苦、甘，性涼，具有明目、祛濕、清火的功效。其實決明子的減肥功效也是頗為突出的，具體有哪些？下面小編來為大家講述。很多人可能還不知道，決明子的功效除了清肝火、祛風濕、益腎明目等之外，決明子茶還具有減肥的功效：決明子茶的減肥功效：決明子能夠清肝明目，潤腸通便。可治...
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