![自制三款美白飲料喝出亮白好氣色]( "自制三款美白飲料喝出亮白好氣色")
- 自己動手做出的飲料總是格外的好喝，更何況這款飲料還具有美白作用呢?這些飲料中不僅含有讓皮膚亮白的維生素，還富含膳食纖維，在減少黑色素的同時，還能幫助排出體內的廢物。一石二鳥，為美白加分!獼猴桃檸檬汁材料：獼猴桃1顆、葡萄袖半顆、檸檬半顆、蜂蜜少許。做法：先將：猴桃、葡...
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![你想不到的4種飲料 喝什麼能美白]( "你想不到的4種飲料 喝什麼能美白")
- 老話説過“一白遮百醜”，幾乎所有的女性都追求白淨剔透的肌膚。但是要真正的美白有效不是光想就有用的，當然採用美白產品也不是全部有效的，有一部分可能短期內能達到美白的功效，但是停止使用後又會反彈，真正的美白是由內有外的，小編推薦4招美白方法，輕鬆美白不反彈。推薦：4款鮮湯...
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![維C飲料能美容嗎]( "維C飲料能美容嗎")
- 許多在維C飲料的廣告都聲稱，喝維C飲料能夠補充營養和美容，這是真的嗎？多數專家對其卻並不認可。飲料維C含量超出應攝取量維C名叫抗壞血酸，作為一種水溶性維生素，其最主要的作用是通過抵抗人體細胞核血漿的氧化來減少自由基對身體的損害。維C自身不能在體內合成，必須通過食物每...
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![白開水才是人們最佳的飲料 喝白開水的好處]( "白開水才是人們最佳的飲料 喝白開水的好處")
- 科技的進步導致水的消費帶有很大的盲目性。近年來，不説商場那琳琅滿目的各類飲料，光是水就出現了很多品種，礦泉水、純淨水、蒸餾水、太空水、生命活性水、含氧水......許多廠家出於商業目的，大肆宣傳引用這些水的益處。但是那些誇大其詞、互相矛盾的廣告宣傳，只會讓消費者無所...
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![酸奶美容又養顏 先知的飲料]( "酸奶美容又養顏 先知的飲料")
- “先知的飲料”酸奶美容又養顏酸奶是女生無法抗拒的飲品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，對脾胃虛弱的女生更能幫助消化，美容養顏。酸奶就已經成為回教國家中長壽的先知的日常飲品，又被稱為“先知的飲料”。年過30還能裝嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶...
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![純天然綠色飲品 美白祛斑花茶]( "純天然綠色飲品 美白祛斑花茶")
- 長期飲用花茶有美白祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效，在污染日益嚴懲的今天，花茶已成為愛美女士必不可少的純天然綠色飲品。下邊就介紹幾種可以美白祛斑的花茶，可是值得姐們們試試的哦!1、玫瑰花：它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王2、康乃馨：美...
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![排毒飲食讓你驚現美白肌膚 一週就白]( "排毒飲食讓你驚現美白肌膚 一週就白")
- 食鹽蜂蜜排毒法食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。黃瓜...
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![美白的食物吃出白富美 健康飲食]( "美白的食物吃出白富美 健康飲食")
- 老話都説一白遮百醜，白既遮醜又遮老，美白可不是塗塗抹抹，水嫩的美白才生動。想要皮膚好，除了平時做好保養護膚外，在飲食方面也有很大關係，小編跟大家瞭解一下美白的食物有哪些?美白的食物櫻桃：新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿...
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![想美白就多喝這幾款飲品 美白飲品]( "想美白就多喝這幾款飲品 美白飲品")
- 1、西紅柿汁每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿也是生活中的美白小祕方之一哦。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素，它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的...
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![無糖飲料並非真正無糖 無糖飲料不增重嗎]( "無糖飲料並非真正無糖 無糖飲料不增重嗎")
- 你們是否曾經或者喝無糖飲料來達到解饞又不增重的目的？那些無糖汽水不僅會令體內脂肪堆積，還是引發身體的缺糖飢渴。營養專家幫助我們瞭解這些飲料是如何成為MM們的減肥噩夢吧。這些無糖飲料的最大賣點在於他們不會妨礙減肥，消費者購買的時候會認定包裝上的“低糖”或“無糖...
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![美白肌膚的天然美容品 飲食小技巧]( "美白肌膚的天然美容品 飲食小技巧")
- 夏天的紫外線特別厲害，稍不注意就會使皮膚曬黑，對於愛美的女士們來説，肌膚的護理也是夏季保健的重點，在生活中，為了避免肌膚受到強烈太陽光的傷害，朋友們想出了不少的方法，今天我們為大家介紹用飲食應對的一些小技巧。蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士...
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![6種美味的飲料 喝什麼可以祛斑]( "6種美味的飲料 喝什麼可以祛斑")
- 對於深受“斑”煩惱的MM來説，怎麼祛斑是最關注問題。現在不要再煩惱了，小編推薦6種美味的飲料，讓你不知不覺喝掉色斑，喝出美白哦。推薦閲讀：祛斑要吃什麼女人美容食譜6款美白祛斑粥喝什麼可以祛斑：蔬果汁：胡蘿蔔、芹菜、蘋果、雪梨各一隻，再加入1/4只檸檬，放入榨織機中榨成汁，每週...
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![自制五款靚膚美白飲食]( "自制五款靚膚美白飲食")
- 現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健康和肌膚的美麗。西紅柿炒豬肝原料/調料豬肝400克，西紅柿100克，鹽、味精、白糖、澱粉、紹興花雕酒、醬油各適量。製作方法①豬肝斜切成3釐米寬、4...
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![變廢為寶過期飲料變身天然美肌品]( "變廢為寶過期飲料變身天然美肌品")
- 冰箱裏過期的牛奶和橙汁、跑光氣的啤酒和葡萄酒......當然不能喝了，扔掉又可惜。現在給變廢為寶的妙招，讓過期飲品搖身成為絕佳肌膚保養品——天然面膜和按摩材料，而且保證使用簡單、效果突出。牛奶1.牛奶你是不是常聽人説用牛奶來護膚？其實，稍微過期的牛奶護膚效果...
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![炎炎夏日的西瓜嫩膚美白飲 美白祕方]( "炎炎夏日的西瓜嫩膚美白飲 美白祕方")
- 在炎熱的夏天，西瓜不僅可以清熱解暑，愛美的MM不妨用西瓜來做美容護膚飲。西瓜汁裏還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質等營養物質。...
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![白開水才是孩子的最佳飲料 白開水代替飲料]( "白開水才是孩子的最佳飲料 白開水代替飲料")
- 白開水是平常生活中人們喝得最多的水，它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。3個月以下嬰兒不宜喝飲料不少飲料含有色素、香精以及防腐劑等成分，這對消化、代謝均尚不健全的嬰兒來説，會增加機體的負擔，容易在體內蓄積，影響健康。同時，嬰兒本身胃液分泌少，...
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![洗臉水加點料皮膚更美白]( "洗臉水加點料皮膚更美白")
- 女人都想自己的肌膚能夠白嫩水潤，這時我們就可以在潔面上下點功夫。在你的洗臉水裏加點料，就能讓你的肌膚變美白哦。1、在水中加一點綠茶綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤,長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細,尤其適合工作在電腦...
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![碳酸飲料過量可致牙齒腐蝕 碳酸飲料的危害]( "碳酸飲料過量可致牙齒腐蝕 碳酸飲料的危害")
- 武漢一名少女由於長期喝碳酸飲料，牙齒被腐蝕，牙表面礦物質流失，成了“牙脆脆”。專家提醒：青少年要儘量少喝碳酸飲料，飲用後立即用涼開水漱口。今年15歲的琳琳日前發現自己的牙齒頸部有一塊塊白斑，有些牙表面物質竟出現脱落。協和醫院口腔科劉加榮博士檢查後發現，她的牙齒由於長...
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![簡單又美味 6款美白飲食]( "簡單又美味 6款美白飲食")
- 6款美白飲食，簡單又美味，幾乎人人都會做哦。你還等什麼，趕緊試試吧。小編推薦：七款祛痘汁祛痘又美容綠豆薏仁粥【準備材料】綠豆適量、薏仁適量（依照個人口味酌量放入鹽、雞精、胡椒等佐料）。【製作方法】薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火燒...
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![飲食療法 美白內外兼修]( "飲食療法 美白內外兼修")
- 一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素a原，這種物質可在體內轉化為維...
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![自制白果奶飲美白]( "自制白果奶飲美白")
- 自制白果奶飲美白［原料］白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。［製法］1、將白果去殼，用開水燙去衣，去心，白菊花洗淨，取花瓣備用;雪梨削皮，取梨肉切粒。2、將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸後，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調勻即成。［特點］果爛...
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![經常喝飲料的危害 哪些飲料不宜經常喝]( "經常喝飲料的危害 哪些飲料不宜經常喝")
- 現在飲料特別受大家的喜愛，有的人甚至一天喝多種不同的飲料，卻沒有察覺到自己的健康正慢慢發生着改變。飲料固然清涼消暑，但多喝無益。哪些飲料不宜經常喝？1、果汁一些飲料瓶標籤上常寫着“果汁飲料”或“調合果汁”的字樣，這都不過是含蓄地表明瞭那些只是糖水而非真正的果汁...
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![經常喝運動飲料的壞處 運動飲料有哪些]( "經常喝運動飲料的壞處 運動飲料有哪些")
- 運動飲料有哪些運動飲料，顧名思義是根據運動生理特點而配製的，專門針對人體運動缺失的營養，保持、提高運動的能力。目前來説，中國市場有很多運動飲料，如：健力寶、紅牛、東鵬特飲等。據專家介紹説，專業的運動員很少選擇紅牛、健力寶等運動飲料。因為紅牛中含有咖啡因，服用咖啡因起...
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瀟湘女性館
