![李藝彤率真痛 《我愛二次元》靈舞聯萌無緣三強]( "李藝彤率真痛 《我愛二次元》靈舞聯萌無緣三強")
- 昨晚，在騰訊視頻《我愛二次元》的半決賽中，李藝彤的“靈舞聯萌”戰隊慘遭淘汰，率真的李藝彤立即忍不住流下眼淚，然而當主持人百克力前來安慰時，她又倔強道：“我不哭，粧會花的！”一句話成功逗樂全場，網友們爭相表白：“就喜歡這種不做作的女孩！”在半決賽中，李藝彤戰隊的成員們帶來經典...
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![拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些 拉丁舞]( "拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些 拉丁舞")
- 現在很多人喜歡跳拉丁舞，那麼你們知道拉丁舞有哪些舞步呢？今天小編就給愛跳拉丁舞的朋友們講講拉丁舞有哪些舞步，下面一起來了解下吧。一、恰恰基本舞步練習方法要領：主要是前後走的步子，節奏為2-3-4-1。向前邁步時，重心在前腳，後腳腳尖着地、腳背繃直；向後退時，重心在後腳，前腳腳...
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![幹靈芝片的吃法 靈芝怎麼吃]( "幹靈芝片的吃法 靈芝怎麼吃")
- 靈芝作為天然產物，對生長環境的挑剔造成很多人工栽培的靈芝只是“得其形而失其實”。而且有些地方的人工靈芝是以工業的方法來發酵培養菌種，這種栽培方式有致命的缺點，那就是污染。由於污染，會致使靈芝抗腫瘤、延衰老、增強免疫力功效中最重要的有機鍺成分損耗2/3左右。靈芝...
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![化身唐朝舞娘翩翩起舞 徐鼕鼕練舞短片曝光]( "化身唐朝舞娘翩翩起舞 徐鼕鼕練舞短片曝光")
- 徐鼕鼕嬌俏動人明星網資訊日前，人氣“大嫂”徐鼕鼕曝光一則練習舞蹈的視頻引發網友強烈關注。視頻中，徐鼕鼕身着淺色玫紅漢唐服裝，輕紗質地使其舞動起來非常飄逸唯美，好似古代絕世佳人，讓觀者大有身臨其境之感。一直以霸氣大嫂氣質震懾娛樂圈的徐鼕鼕，畫風突變走起古裝美人路線...
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![甲魚參靈]( "甲魚參靈")
- 甲魚參靈原料：黨蔘15克、浮小麥15克、茯苓10克、靈芝6克、棗6克。甲魚200克、火腿50克、葱20克、姜20克、高湯、鹽和味精適量。製作方法：把甲魚處理乾淨後，把甲魚切塊，把上面準備的所有東西，放進大碗中，放入適當的水，進鍋蒸，至熟爛就可以了~食用方法：配餐食用效果：緩解疲勞補氣...
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![甩鳥舞 邪惡的舞蹈]( "甩鳥舞 邪惡的舞蹈")
- 什麼是甩鳥舞?這個問題是很多朋友都想知道的，舞蹈的歷史非常悠久，但是甩鳥舞的歷史並沒有很長。今天小編就這個問題為大家做一個詳細的介紹。甩鳥舞甩鳥舞起源於美國迅速躥紅的電子&舞曲樂隊LMFAO的2011新作《SexyandIKnowIt》。因歌曲MV中大膽而重口味的舞蹈動作，被中...
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![拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈 健身舞]( "拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈 健身舞")
- 拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞屬於國標舞的一種，有恰恰、倫巴、捷舞、森巴及鬥牛舞等五種舞科，西元1924年，英國皇家舞蹈教師協會（I、S、T、D）公佈制定拉丁舞為標準舞，拉丁舞開始風行全球，獲得大眾的熱烈愛好。世界各國也紛紛舉辦標準舞比賽，而拉丁舞中的五種舞科各有...
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![熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點 肚皮舞]( "熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點 肚皮舞")
- 肚皮舞源於中東地區，是一種優美的身體藝術。肚皮舞塑造腰腹的柔韌和纖細是由幾年前從好萊塢的一些影星為塑造自己平坦腹部的一項主要運動，從而開始在歐美流行並愈來愈熱。接着北京和上海的一些健身場所也根據這個熱潮而引入和推廣，已漸成為年輕的都市麗人健身的新熱點。肚皮...
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![有氧舞蹈 什麼是有氧舞蹈 有氧舞蹈的風格]( "有氧舞蹈 什麼是有氧舞蹈 有氧舞蹈的風格")
- 年輕的美眉們都喜歡選擇有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛鍊形式，反覆或進行組合練習。跟小編一起來練習吧。1、有氧舞蹈（AEROBICDANCE）是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多...
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![肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 肚皮舞風采]( "肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 肚皮舞風采")
- 近幾年，肚皮舞開始風靡，受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊，又希望掌握一項展示自身魅力的技能，那就不妨來學跳一段肚皮舞吧！肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領，也有在家相夫教子的全職太太，還有已經退休、安享晚年的阿姨...
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![化身聖誕雪中漫舞精靈 7款銀色眼影]( "化身聖誕雪中漫舞精靈 7款銀色眼影")
- 聖誕節期間無論是白天還是黑夜，派對都會增多，暗自比拼美麗度的時刻到了！銀色眼眸可以讓我們的粧容變得透明感十足。在夜空下，眼眸間的銀色像閃爍的雪花，純潔的放射光芒，帶來十足浪漫感。1、美寶蓮紐約睛採造型四色眼影￥79/2.8g超細膩觸感，貼合易上色。粉質細膩，閃亮粧效，流光炫影，全...
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![瞭解迷人舞姿肚皮舞的特點 肚皮舞入門教學]( "瞭解迷人舞姿肚皮舞的特點 肚皮舞入門教學")
- 肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍佈世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨着變化萬千的快速節奏擺動臀...
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![心靈雞湯 心靈雞湯 的副作用]( "心靈雞湯 心靈雞湯 的副作用")
- 什麼是心靈雞湯的副作用呢？他們是無法得到因果關係的，因而，積極思維與經濟下行之間的關係有三種可能性。一種可能性是，報章和演説中的積極思維並不只是當時社會氛圍的表現，它們還會培育一種能夠影響經濟的積極思維。心理學的研究者將這樣的理念稱為“積極思維”（positivethinki...
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![舞者淚灑《舞力覺醒》 尚雯婕歎跳舞辛苦]( "舞者淚灑《舞力覺醒》 尚雯婕歎跳舞辛苦")
- 北京衞視《舞力覺醒》第二期節目中，世界冠軍楊凱、曾代表國家參加世界街舞大賽的公孫無名及中國waacking第一人劉娜的徒弟，都逐一亮相，並帶來精彩的表演。楊凱等人展示出了，他們對於街舞文化傳承、發展的思考和努力，令尚雯婕、甦醒紛紛感慨致敬。舞者十年練一個動作引尚雯婕蘇...
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![靈芝、靈芝孢子粉區別 靈芝、人蔘的功效與作用]( "靈芝、靈芝孢子粉區別 靈芝、人蔘的功效與作用")
- 在眾多的滋補品中，靈芝和人蔘要首當其衝。在中國悠久的歷史中，有許多和它們有關的傳説，傳説中功效有多神氣，那麼它們現在在市場上就有多火爆。但是，這到底是否有什麼依據呢?接下來就讓我們一起來了解一下靈芝、人蔘的功效與作用。一、靈芝、人蔘在瞭解這個問題之前，我們需要知...
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![孩子學舞就學少兒拉丁舞 時尚拉丁舞]( "孩子學舞就學少兒拉丁舞 時尚拉丁舞")
- 拉丁舞是大眾民間舞蹈，是一項時尚的有氧運動，它能體現一個人的氣質，對身體也有很大的益處，如今很多人都追求時尚，拉丁舞成為了人們最喜愛的舞蹈，很多家長從小就開始讓孩子學習舞蹈，少兒拉丁舞可以訓練孩子自身的協調性和韻律感，使生長髮育中的孩子得到更完美的形體塑造。無論孩子...
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![肚皮舞舞曲模式 肚皮舞音樂]( "肚皮舞舞曲模式 肚皮舞音樂")
- 肚皮舞音樂，肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲，由很多步驟組成，雖然是不同的音樂，但是卻能很好的融合在一起，形成一個完美的整體，給人一種很好的享受，在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟着這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮舞舞曲的模式是一個什麼樣的呢?下面我們就來簡單的了...
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![靈魂都要舞動 女性天天吃雞]( "靈魂都要舞動 女性天天吃雞")
- 最近小編聽夥伴們一直在身邊説她們天天吃雞，聽到小編的口水都留下來了，不過她們只是天天在遊戲裏面吃雞，可是想的卻是現實中的吃雞。001、火槍腿燒雞中的每一根火槍腿，都是經過精心的醃製而成的，並且每一條腿中的肉都是非常飽滿，人若是吃起來，就相當的過癮，並且只要人輕輕的拉扯...
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![你值得擁有 層疊暈染款美甲如精靈之舞]( "你值得擁有 層疊暈染款美甲如精靈之舞")
- 纖細的手指如果搭配精靈般的指甲，是不是為手指增添了無限的美感呢。就讓靈動的線條、飄逸的色彩在你的指尖盪漾，如精靈般美麗、動人。今日，小編為大家帶來精靈之舞款的美甲教程，趕快學起來吧。工具：小鹿罐裝膠、星空紙、小筆、大號圓筆步驟：1、完成白色打底，刷上一層底膠，用大號...
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![肚皮舞舞曲模式大解析 肚皮舞音樂]( "肚皮舞舞曲模式大解析 肚皮舞音樂")
- 肚皮舞音樂，肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲，由很多步驟組成，雖然是不同的音樂，但是卻能很好的融合在一起，形成一個完美的整體，給人一種很好的享受，在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟着這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮舞舞曲的模式是一個什麼樣的呢？下面我們就來簡單的瞭解...
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![高空吊威亞與男舞伴熱舞 何潔練跳舞]( "高空吊威亞與男舞伴熱舞 何潔練跳舞")
- 何潔練跳舞!早前，何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然才剛剛生完孩子度過哺乳期，但勇敢地扛起生活的重擔，為賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙，不顧還略顯臃腫的身軀，大膽上演"水中撈月"和空中吊威亞的高難度舞蹈，不禁讓人感慨女本柔...
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![夢見幽靈]( "夢見幽靈")
- 幽靈據説有吉凶兩面，無法明確的斷定。但做此夢表示家道衰微。夢見自己變成鬼可能為運勢好轉或財運到來的預兆。夢見鬼火表示將遭受災難。...
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![拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些 拉丁舞的技巧]( "拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些 拉丁舞的技巧")
- 拉丁舞恰恰曲為4/4拍，速率為29-32小節/每分鐘，其節拍為二、三、4&1，其拍值1拍，1拍，1/2拍，1/2拍，1拍，拍子的1、二、3各走一步，第四拍是兩步，是以偏偏恰舞由5步組成。和小編一起來了解如何跳拉丁舞恰恰恰舞。每一個舞步都應在前腳掌上施加壓力，當重心放在腳上時，腳根要放低，膝樞紐關...
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![天天向上萌翻全場 韓國舞蹈精靈羅夏恩]( "天天向上萌翻全場 韓國舞蹈精靈羅夏恩")
- 韓國勁舞小童星羅夏恩在芒果台綜藝節目《天天向上》中被觀眾朋友所熟知，小小年紀的她憑藉精湛的舞技，深受大家的喜愛，恩恩身上像是安裝了記憶芯片一樣，韓國天團的舞蹈動作，她都能活靈活現的展現出來，網友們不禁感慨，要是自己有一個這麼可愛的女兒該幸福。《天天向上》最新一期節...
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![靈芝茶該怎麼泡 靈芝怎麼吃]( "靈芝茶該怎麼泡 靈芝怎麼吃")
- 當疾病還沒產生時就積極預防。正是基於這樣的觀點，很多人開始在朋友的相互影響和帶動下，喝起靈芝茶或孢子粉。喝的人雖然多了，但人們心中仍有很多疑問。比如，靈芝茶該怎麼泡，有什麼好處等等。下面推薦二款靈芝茶的做法。靈芝銀耳茶：材料：主料：靈芝5克，銀耳（幹）10克。調料：白砂糖5克。...
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