![適合初次參加派對的碎髮髮型設計]( "適合初次參加派對的碎髮髮型設計")
- 必備工具：潤髮素、髮卡、吹風機、捲髮棒、定型啫喱扮靚祕籍：初次參加派對，有點高興，又有點恐懼，要以怎樣的形象出席才好?當然是這款美麗但不招搖、端莊且不土氣的造型了，淺淺碎髮靈動中帶着乖巧，盡顯氣質。美髮步驟：Step1、雙手蘸取少量定型啫喱，深入髮絲叢中按壓髮根，並用吹風機吹...
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![冷豔交際扭發發型製造妖豔而不媚俗酷感]( "冷豔交際扭發發型製造妖豔而不媚俗酷感")
- 扮靚祕籍：冷美人喜歡不按規矩出牌，扭發亦如此。不帶常規地隨性扭轉能製造妖豔而不媚俗的酷感，尤適合喜歡穿黑色晚禮服的女子，在出席各種交際會時裝扮。必備工具：髮卡、捲髮棒、定型啫喱美髮步驟：Step1、將全部的髮絲梳清理順後，用捲髮棒有次序地捲曲滿頭髮絲，注意捲髮時，應從髮梢...
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![2013最新韓式扭發發型扎法步驟]( "2013最新韓式扭發發型扎法步驟")
- 必備工具：髮蠟、髮卡、橡皮筋、定型啫喱扮靚祕籍：扭出來的“圓環”穩穩立在頭上，斜向一邊的劉海不小心露出一絲墉懶，盡顯南方女子的嫻靜。居家、上班做此髮型都是不錯的選擇!美髮步驟：Step1、將髮蠟塗抹於整個髮絲林中，墊高發根，之後收起劉海，其餘的髮絲再紮成馬尾。Step2、將馬...
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![5種只需要扭轉頭髮就可以變出的新發型]( "5種只需要扭轉頭髮就可以變出的新發型")
- 女孩兒們是不是有時候會厭倦一成不變的造型呢?要不是辮子，就是馬尾，偶爾想好好弄個造型卻又擔心太難駕馭不了?沒關係，今天小編要介紹5種只需要「扭轉頭髮」就可以變出的新造型，一起看看吧。第一步：將臉頰旁邊的髮束扭轉至頸部，並紮成一束馬尾。第二步：將馬尾往髮束中間的空缺裏...
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![腳踝扭傷腫了怎麼辦]( "腳踝扭傷腫了怎麼辦")
- 在踝關節扭傷24小時內，可以將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾置於局部，6小時1次，每次10〜20分鐘，可起到收縮血管、消腫止痛的作用。冷敷後，可以進行自身按摩，方法是將腳抬高，放在凳子上，先用雙手捏擠踩部及其附近。之後，用小指側手掌自足背輕輕地往足跟部刮約10分鐘。手法要輕而緩...
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![關節扭傷的急救措施 腳踝/手腕扭傷了怎麼辦]( "關節扭傷的急救措施 腳踝/手腕扭傷了怎麼辦")
- 關節沒有充分準備時，過猛的扭轉，超過其正常的活動範圍，撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷，俗話稱為“筋傷”。扭傷多由於青少年的運動損傷，體力勞動者的工作傷，最常見於踝關節、手腕部及下腰部。發生在下腰部的扭傷，就是平常説的“閃腰岔氣”。腳踝/手腕扭傷了怎...
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![中醫良方治療腳扭傷 腳扭傷了怎麼辦]( "中醫良方治療腳扭傷 腳扭傷了怎麼辦")
- 年輕人在生活中，經常運動，難免會磕磕碰碰，遇上這樣的事情父母很緊張，小編就來給大家講講中醫是如何應對跌打損傷的吧。鄰居小謝同學已經上高中了，小夥子一米八的大高個兒，天天拍着籃球風風火火的，渾身透着一股青春活力。可是前不久，小謝不得已安靜下來了，原來在一次籃球比賽時，激烈...
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![隨意盤扭更迷人 韓式擰卷後束髮]( "隨意盤扭更迷人 韓式擰卷後束髮")
- 誰説低束髮通常看起來會很像大嬸，如果懂得打理低束髮的祕訣，不僅能讓自己成功減齡，還能增加許多回頭率。打理束髮的祕訣就是拒絕一本正經，隨意盤扭更迷人。Step1、全部頭髮內卷至髮梢部分以便於造型，之後將頭髮用尖尾梳中分為左右兩個發區。Step2、從一側耳部上方取兩束頭髮，鬆...
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![運動扭傷應注意的事項 運動扭傷怎麼辦]( "運動扭傷應注意的事項 運動扭傷怎麼辦")
- 膏藥由於價格低廉、使用方便、療效確切一直被公眾所歡迎。其實，膏藥是中醫外治方法貼敷的重要組成部分。通過對中藥進行加工從皮膚進行吸收也是傳統中醫的一大創舉。扭傷是常見的運動損傷疾病，膏藥對治療扭傷有很好的作用。但是，扭傷之後是不宜馬上貼膏藥的哦。具體的做法還...
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![扭傷後48小時再貼膏藥]( "扭傷後48小時再貼膏藥")
- 很多人扭傷、拉傷後為緩解疼痛、儘快恢復，會在受傷部位貼上膏藥。專家指出，這種做法並可取，至少要在受傷後48小時再貼膏藥。骨科專家指出，很多患者知道運動損傷後受傷部位不宜熱敷，卻不知道同樣不能立即貼膏藥。這是因為膏藥主要起活血化淤的作用，和熱敷的效果相同，如果在受傷後...
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![扭出纖纖細腰的小祕訣]( "扭出纖纖細腰的小祕訣")
- 日前，在眾多的都市白領中開始流傳着“肚皮舞加高温瑜伽等於完美身材”的祕密。肚皮舞練習中，“篩米”是基本功，能夠幫習舞者很好地燃燒腰、臀部脂肪，塑造出迷人的腰部線條。通過一系列腰部不同節奏和速度的擺動，讓舞者能快速減少腰部贅肉，擁有迷人的“小蠻腰”。高温瑜伽減肥的...
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![睾丸發黑發紫壞死被迫切除 男孩睾丸扭轉360度]( "睾丸發黑發紫壞死被迫切除 男孩睾丸扭轉360度")
- 11歲男孩睾丸扭轉360度，不及時就醫睾丸已經壞死被切除，這都是因為什麼造成的呢？此前新聞報道過類似的新聞，這一切都是孩子運動過激行為造成。男孩睾丸扭轉360度，這件事情告誡大家以及各位家長，孩子的生活一定要多留意了。如發生了類似的情況儘快去醫院看看吧！睾丸對於男性的作用...
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![肚皮舞扭出完美曲線]( "肚皮舞扭出完美曲線")
- 第一步：調肚皮舞減肥要先從扭八字胯開始。右腳稍微踮起，右邊胯部往右頂出，眼睛目視着下方，雙手自然打開。第二步：胯部慢慢開始左右頂跨，雙手屈肘抬至臉部，雙手交叉。第三步：右腳踮起，右胯頂出，雙手從上到下環繞，左右腳步一次屈膝內扣。第四步：這步的動作與第三步相反。左腳踮起，左胯頂...
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![只發現電梯按扭卻不見電梯門 寫字樓現奇葩電梯]( "只發現電梯按扭卻不見電梯門 寫字樓現奇葩電梯")
- 近日，一寫字樓裏，驚現奇葩電梯，要是第一次來到這寫字樓裏的人，肯定會懵圈的，因為這裏的電梯，只見按鈕，不見電梯門。想要上樓，你根本無處可上。寫字樓現奇葩電梯，這電梯這麼奇怪，怎麼上樓呢？寫字樓很常見，可是奇葩的電梯，卻令人大開眼界。很多小夥伴都表示，完全搞不懂這電梯的運作，還有路...
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![急性腰扭傷的應對方法 扭傷後如何處理]( "急性腰扭傷的應對方法 扭傷後如何處理")
- 搬重物或者提着東西爬上爬下的時候特別容易把腰扭傷，我們把這樣的傷害叫做急性腰扭傷。在日常生活當中我們經常會遇到這樣一些狀況，不過很多人覺得扭傷了無所謂，歇兩天自己就好了。其實，這樣的認識和態度是不對的，因為急性腰扭傷如果不進行及時的治療和按摩，就會很容易轉化為腰...
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![為夏日添活力 温柔甜美的扭轉扎發DIY]( "為夏日添活力 温柔甜美的扭轉扎發DIY")
- 燦爛的陽光下，一起來約會吧!熱戀中的女孩們，出門前花上許多心思仔細打扮，為的就是給心愛的他一個驚喜。今天為大家帶來温柔甜美的髮型DIY，不要錯過啦。自然甜美扭轉扎發先看個全貌。選擇上半部分頭髮，不用梳子用手拉到一側。扭轉然後用U型夾子固定。固定時記住要往上拱一下。...
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![急性腰部扭傷的急救方法 急性腰扭傷後如何處理]( "急性腰部扭傷的急救方法 急性腰扭傷後如何處理")
- 急性腰扭傷多由搬動重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物時，肌肉神經運動不協調，用力過猛所致。那麼，急性腰扭傷後如何處理？急性腰部扭傷的急救方法。急性腰扭傷後如何處理？急性腰部扭傷的急救方法急性腰扭傷的症狀疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節及骶棘肌等撕裂而發生。出...
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![夢見和男朋友鬧彆扭]( "夢見和男朋友鬧彆扭")
- 其實在生活中相處的男男女女，在一起也難免會有磕磕碰碰的情況。此夢是預示着你會因為和其他異性的交往，引起你目前的感情危機，雖然遇到的異性你很喜歡，或對你很有幫助，但你最終還是以遷就男友來延續你們的感情，會有一段小小的波折哦，不過，看得出你還是很重感情的。...
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![小S巴黎街頭扭腰翹臀好妖嬈]( "小S巴黎街頭扭腰翹臀好妖嬈")
- 導語：近日，小S曬出一組在巴黎遊玩的照片，小S一身黑搭配紅色圍巾，造型十分火辣。她更是在巴黎街頭扭腰翹臀，擺出各種誇張的姿勢，心情十分好的樣子。小S還附文大讚巴黎的氣氛自由，“巴黎人都好隨性，女性幾乎頭髮都亂七八糟打結，可是好好看，男生一個比一個帥，真叫人心花怒放!”網友看到...
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![女性焦慮來源 扭曲的思維方式]( "女性焦慮來源 扭曲的思維方式")
- 很多人焦慮的原因不僅僅是因為對未來的不確定性，而更多是以自身主觀的思維模式和情感窺視這個世界，從而沒有看到甚至完全未曾意識到除了自身的經歷範圍外世界所存在的其他可能性。而這其中包含着我們在成長和生活中所形成的許多不健康或者説不現實的思維方式。其中最為典型...
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![正確認識和應對急性腰扭傷 如何處理腰扭傷]( "正確認識和應對急性腰扭傷 如何處理腰扭傷")
- 搬重物或者提着東西爬上爬下的時候特別容易把腰扭傷，我們把這樣的傷害叫做急性腰扭傷。在日常生活當中我們經常會遇到這樣一些狀況，不過很多人覺得扭傷了無所謂，歇兩天自己就好了。其實，這樣的認識和態度是不對的，因為急性腰扭傷如果不進行及時的治療和按摩，就會很容易轉化為腰...
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![運動扭傷所應注意的事項 扭傷怎麼處理]( "運動扭傷所應注意的事項 扭傷怎麼處理")
- 膏藥由於價格低廉、使用方便、療效確切一直被公眾所歡迎。其實，膏藥是中醫外治方法貼敷的重要組成部分。通過對中藥進行加工從皮膚進行吸收也是傳統中醫的一大創舉。扭傷是常見的運動損傷疾病，膏藥對治療扭傷有很好的作用。但是，扭傷之後是不宜馬上貼膏藥的哦。具體的做法還...
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![不慎露底 最豪車模扭S身型]( "不慎露底 最豪車模扭S身型")
- 導語：田紫紫因炫富而走紅的模特，其高調的作風一直令人無法理解。2014年7月10日，北京，最豪車模田紫紫舉行簽約發佈會，以新人姿態正式出道。傳聞身家不菲的她再次拿出豪姐風範，不僅宣佈零身價簽約，更要自掏腰包邀請吳亦凡作為自己第一部微電影的男一號，其高調作風讓人瞠目。一個月...
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![四式減肥操扭扭脖子瘦下巴]( "四式減肥操扭扭脖子瘦下巴")
- 脖子的轉動，牽引到頰下的肌肉，在一收一放、一緊一鬆之間，達到緊實下巴肌肉的目的。動作要領:1、眼睛直視正前方，雙手自然下垂。2、肩膀不動，腰挺直，下巴儘量往下伸展，最好能夠碰到胸前。3、然後回覆動作1的姿勢。4、肩膀以下保持不動，脖子儘量往後壓，停留3秒，最後回到動作1的姿勢。...
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![睾丸發黑壞死只能切除 男孩睾丸扭轉360度]( "睾丸發黑壞死只能切除 男孩睾丸扭轉360度")
- 男孩睾丸扭轉360度，原本紅潤的睾丸已發黑不得不切除，睾丸扭轉？這是什麼鬼？為什麼會發生這樣的情況？六一兒童節當天，11歲男童參加完慶祝活動後回到家突然蛋疼，家人原本以為沒什麼事，沒想到過了三天男童睾丸腫大變黑，這才緊急到醫院就醫，但是一切都已經晚了。男孩睾丸扭轉360度，或因為...
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