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關於5斤的時尚百科

33斤大蘿蔔成網紅＂大胃王＂一口氣吞5斤瀨粉

33斤大蘿蔔成網紅＂大胃王＂一口氣吞5斤瀨粉
廣州日報佛山訊(全媒體記者劉藝明通訊員曾令華攝影報道)前日，為期兩天的高明首屆綠色食材節在佛山高明泰康山風景區舉行。食材節期間，活動豐富多彩，有高明男瀨粉西施比賽、大胃王吃瀨粉比賽、大力士挑粉葛比賽等活動。男瀨粉西施比賽吸引了高明區10多名男瀨粉西施前來參賽，他...
2020-12-0825782

一週可以瘦下去5斤喝紅豆水減肥法

一週可以瘦下去5斤喝紅豆水減肥法
現在紅豆水在韓國是人氣超高的減肥飲品。韓國妹子親測喝紅豆水一個星期，可以瘦下去5斤。紅豆水瘦身的原因紅豆中營養豐富，其中的維生素B族可以提高新陳代謝。蛋白質可以增加肌肉量，也可以幫助燃燒脂肪。礦物質去浮腫的效果非常好，還可以促進全身的循環和代謝。另外礦物質還可...
2018-10-0730080

一個月多減5斤的心理減肥
7:00AM：起牀時間減肥祕籍：一定先給自己鼓勵體驗感受：醒來伸個懶腰，告訴自己今天又要開始愉快的一天了，相信只要繼續虔誠地堅持計劃，今天過去就能比昨天變得更瘦。12:00AM：午餐時間心理減肥祕籍：節食的時候，固定做同一件事情填滿當時的空虛壓力體驗感受：最開始堅持的那段時間，每天的...
2019-12-2124457

賈靜雯靠清淡飲食法產後兩個月曝瘦5公斤

賈靜雯靠清淡飲食法產後兩個月曝瘦5公斤
誰説姐弟戀不一定會有好結果?演藝圈中羨煞眾人的金童玉女-修杰楷和賈靜雯，兩個人在不久前順利產下了愛女「咘咘」，並且時常在個人粉絲團上PO出兩個人恩愛的照片，但是賈靜雯產後神速瘦身，也讓粉絲相當驚訝。▲賈靜雯成功成為長肚不長肉的媽咪。產後不過一兩個月時間的賈靜雯，迅...
2018-11-1932049

10天瘦5斤強效減肥祕方
清早起牀在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍！上午工作中喝檸檬檸檬酸能幫助腸胃排毒，加速體內的新陳代謝，檸檬的氣味還可以舒緩神經，提高你的工作效率，可以説是一舉兩得。午餐前喝一杯暖開水，一來可以先填填肚子，降低午飯...
2019-07-0823328

秋季輕鬆瘦5斤的減肥食譜
元祖版七日瘦身湯番茄蔬菜湯利用減肥大將——番茄，再加入各種蔬菜熬成，瘦身實力堅強!材料：2、3粒番茄、1顆包心菜、2個青椒、1把小芹菜、2粒洋葱做法：把以上材料洗淨後放入鍋中，加水蓋過材料，再隨喜好加入鹽、胡椒、香菜等調味料用小火煮到菜軟為止。變化：1、不吃青椒...
2020-01-1020863

一月穩定減重5公斤舒淇懶人瘦身法

一月穩定減重5公斤舒淇懶人瘦身法
舒淇在出道20幾年來身材一直保持良好的狀態，身上沒有一出多餘脂肪，被譽為性感女神，那麼她是如何辦到的呢？下面小編將要跟大家分享舒淇的瘦身祕訣，舒淇瘦身又一套自己的辦法，保持自己的身材一直良好，下面就來看看是什麼方法吧。(更多減肥方法請登錄本站)(本站轉載勿刪)自創;懶人;...
2020-05-0713035

輕鬆瘦5斤達妹教你用西裝、牛仔褲、樂福鞋

輕鬆瘦5斤達妹教你用西裝、牛仔褲、樂福鞋
最近，《五十度灰》系列電影的女主達科塔·約翰遜在國外出鏡率很高，因為她和coldplay主唱ChrisMartin的戀情被證實，兩人曾一起在LA的壽司店有説有笑，達妹更曾被目擊出現在Coldplay演唱會的VVIP區。話説達妹身高171cm，身上又總是肉肉的，是好萊塢微胖界的一員，但她的穿搭卻比...
2019-08-1917342

蘋果能減肥的5大理由蘋果減肥法瘦15斤

蘋果能減肥的5大理由蘋果減肥法瘦15斤
蘋果減肥的正確方法吃蘋果減肥的好處是不必捱餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便祕等症狀。1、連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。2、你可以按照...
2020-03-215088

減肉5公斤 7天酸奶減肥
酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脱脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。7天酸奶減肥食譜：網路盛傳：起牀後要先喝5...
2018-12-309099

一週減脂近5斤！ Apink成員公開瘦身祕籍

一週減脂近5斤！ Apink成員公開瘦身祕籍
最近的一個好消息就是Apink又重新回到了舞台，而這次迴歸舞台的他們，展現出來的是另一種風格，以往的他們走的是可愛清純的路線，而這次迴歸舞台後，他們走的風格變成了性感路線。他們這次迴歸舞台帶來的作品收到了許多粉絲們的喜愛，也因此，這次作品獲得了許多獎項，可以説是收穫滿滿...
2018-11-2123177

一週輕鬆瘦5斤合理飲食
連續7個工作日的飲食和訓練安排，不知不覺讓你減掉更多的重量，輕一點再輕一點。1.拒絕飲料，只喝水運動或功能飲料、水果冰沙、清爽型啤酒，所有這些都會帶來超過100卡的熱量，特別是飲料大多含有高鈉和過多的碳水化合物，只會讓你的身體膨脹再膨脹。白水排毒、補水，一舉兩得。2.白麪...
2019-12-1520499

稱是女兒奴隸大S將復出怒喊甩5公斤

稱是女兒奴隸大S將復出怒喊甩5公斤
大S自從2011年9月為電影《大武生》宣傳後，就宣佈將全面息影，為生孩子努力，拼了2年才終懷孕，現在生活的重心完全以愛女汪希玥為主，經常在微博放上寶貝照片。近日她辦了臉書帳號，在言談之間疑似不小心公開將復出消息。有粉絲嗅到她開始為演藝事業鋪路的氣氛，直問“何時復出?”她不...
2020-08-0119601

減掉140公斤(圖) 世界最重490公斤女子治療5周

減掉140公斤(圖) 世界最重490公斤女子治療5周
中新網3月19日電據外媒報道，此前被認為是全世界最重女子的埃及人伊曼-阿哈莫德-阿卜杜拉蒂伊(ImanAhmadAbdulati)在印度治療5周後，成功減肥，體重減輕了140公斤。資料圖：伊曼由於患多種疾病卧牀不起。2017年2月11日，位幫助她恢復健康，她被用專機送到了印度。（圖片來源：CEN）AlArabiy...
2020-08-1710980

紅薯瘦身餐讓你月瘦5斤
現在就奉上幾道紅薯減肥的做法，希望各位能在美味中繼續享瘦！食法：紅苕泥可以當主食，然後搭配些蔬菜和清湯即可，可長期食用。...
2020-05-0321106

6個妙招讓你2天瘦5斤
合適的早餐每天早晨以一塊新鮮的水果來代替果汁--這樣做的好處是加速食物吸收分解的整個過程。可別小看這一小小的改變，在減小腹部這樣的關鍵環節上它起到了很重要的作用，而且每天堅持早餐時食用水果對人的消化系統及新陳代謝都很有好處呢！不要過多攝入水分不錯，每天喝8-10大...
2020-04-1921005

月瘦5斤紅豆薏米粥
薏米紅豆粥讓網友1月減掉5斤由於工作原因，我一整天的時間都坐在電腦前面，早上8：00上班，一直忙到12：00，下午2：00一5：00，眼看着小肚子越來越明顯，心也越來越着急，捱餓減肥吧，自己又控制不了，少吃一點都不行;以前也吃過減肥藥，可是反彈，真的是一點辦法也沒有。那怎麼辦呢?有一次，當中醫的舅...
2019-07-0720584

長5米重45斤居民家中突現黃金蟒蛇

長5米重45斤居民家中突現黃金蟒蛇
在毫無防備的時候，一條5米長、重達45斤的金黃色蟒蛇突然出現在陽台上，相信不少人都淡定不了。然而，這樣恐怖的一幕，昨日早上被渝中區交通街的劉女士給遇上了......消防官兵將蛇抓捕後，劉女士樓上的户主聞訊趕來稱蛇是三年前網購來的，現在是她的演出道具。發現陽台有條碗口粗的...
2021-08-276330

為演出暴瘦5公斤江蕙告別巡演即將開唱

為演出暴瘦5公斤江蕙告別巡演即將開唱
「二姊」江蕙以前是「3點不露」，但為了《祝福》封麥巡演做了大改變;另演唱會進入倒數7天，二姊嚴禁冰冷、辣、炸食物，雖然飲食正常，但還是掉了5公斤左右，禮服又得改小。暗光鳥早起練歌鐵娘三項練體力追求完美的二姊，為了演唱會已徹底改變「暗光鳥」作息，重見光明!以前她習慣晚睡...
2020-07-1716234

三天讓你瘦6斤 5款紅薯減肥食譜

三天讓你瘦6斤 5款紅薯減肥食譜
紅薯減肥食譜1：紅薯粥材料：新鮮紅薯、大米烹調：將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗淨，連皮切成小塊，加水與米同煮稀粥即成。點評：米粥本來就有清腸胃的作用，再配上營養高，熱量低的紅薯，可算得上是一道美味又減肥的佳品。紅薯減肥食譜2：紅薯泥材料：紅薯、油烹調：首先選紅心紅薯洗淨、去皮，上...
2020-08-307730

中醫減肥祕方月瘦5斤
１、茵陳４０克，首烏２０克，金櫻子３０克，黃精３０克，生山楂１５克，丹蔘２０克，大黃１０克，三七粉５克，澤瀉１５克，葛根２０克。水煎服，每日２次。２、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各１０克，研末。每次１０克，開水沖服，每日１－３次，３０天為１療程。３、幹荷葉１００克，山楂２５０克，浙貝母１００克，皂夾（火制）２０克，生大黃５０克，陳皮５０克，上藥研細末為１療程劑量。每日取幹藥５０克，用開水浸泡，取...
2019-07-0821948

印度國寶原是網球冠軍5個月減50斤變鮮肉

印度國寶原是網球冠軍5個月減50斤變鮮肉
説到全世界上最敬業的演員你能想起誰？在國內非成龍、劉德華莫屬，前者拍了半輩子電影，渾身是傷，從不用替身。後者被稱為娛樂圈中最敬業的藝人之一，他就是阿米爾汗了，印度國寶原是網球冠軍，5個月減50斤變鮮肉，帥氣到掉渣。下面一起看看。印度國寶原是網球冠軍，5個月減50斤變鮮肉，可謂...
2021-10-0926820

讓你瘦10斤肉只需5天
第一、二天早餐：半個燒餅夾裏脊上午：做一套簡單的瑜伽瘦身操午餐：半碗小米稀飯，一個燒餅晚餐：半份西紅柿炒蛋半個饅頭晚上：散步半小時第三天早上：一杯淡鹽水，一杯白開水，運動半小時早餐：一個饅頭午餐：一個饅頭晚餐：一碗手擀麪晚上：散步一小時，轉呼啦圈4000個第四天早上：一杯淡鹽水早餐：一...
2019-12-1725405

一週減5斤蜂蜜減肥
蜂蜜藴含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便祕情況;而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也...
2020-01-2628543

一月就能瘦5斤運動10分鐘
動作一：腰腹練習平躺，手放在胸前或90度，身體向上捲動，肩膀抬離地面，慢慢還原向下。重複10次，完成2-4組，每組之間可以休息片刻。動作自檢：用力的時候要配合氣息，這樣可以達到更好的鍛鍊效果。同時注意腹部要有用力的感覺。塑身優勢：這組動作主要塑造腹部、腰部的線條，收緊你腰部前後...
2019-09-2726759

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