![富含維生素的六種蔬菜水果]( "富含維生素的六種蔬菜水果")
- 維生素在人體中雖然只需少量就可以幫助成長、保持健康，但它們卻是人體必不可缺的微量元素。維生素調節新陳代謝，幫助將人體內的脂肪和碳水化合物轉化為能量，並協助骨骼和組織的形成。缺乏維生素會導致各種症狀，而取得維生素最直接的方式就是來源於我們平時的飲食中。一、西紅...
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![含有酒精的化粧水不宜使用嗎]( "含有酒精的化粧水不宜使用嗎")
- 含有酒精的化粧水不宜使用，會造成皮膚敏感，這是真的嗎？很多人都會説化粧水含有酒精對皮膚不好，但事實是含有酒精的化粧水在一定程度上可以清除毛孔中的過剩油脂和污垢，並收斂毛孔從而控制油脂分泌，比較適合油性皮膚。由於酒精易揮發，帶走皮膚中的水分，破壞水質膜，所以不建議長時間...
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![哪些水果含鐵量高 補鐵吃什麼水果最好]( "哪些水果含鐵量高 補鐵吃什麼水果最好")
- 鐵是血色素分子，同時也是造血肝細胞的重要組成部分，主要功能是為血液供養。當鐵供應不足，就會缺少血色素，所以不能獲得充足的氧氣。這樣就會導致大腦和肌肉因為缺氧而遭到破壞。打個比方，身體器官缺鐵就像人體缺氧一樣，因此，對於兒童、婦女、老人而言，補鐵是非常重要的。補鐵的水...
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![小小測驗就可測出皮膚含水量]( "小小測驗就可測出皮膚含水量")
- 目前，國內已有相當先進的儀器來度量皮膚的含水量，只要將儀器上的測試筆放在皮膚之上，即可顯示出含水量。其實，通過一個小小的測驗，也可達此目的.作法十分簡單，只需回答下列問題，對答案歸納分析即可。(1)你的皮膚是:A.潤滑B.略粗糙;C.粗糙;D.非常粗糙。(2)你的皮膚是否幹而緊:A....
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![富含碳水化合物的食物有哪些 碳水化合物的作用]( "富含碳水化合物的食物有哪些 碳水化合物的作用")
- 碳水化合物是人體最理想、最健康的能量來源。它最易被身體消化、吸收，它能為身體提供12～24小時的能量供應。每一克碳水化合物可為身體提供17乾焦(4.1大卡)的熱量，而且對身體的各個器官沒有任何傷害。碳水化合物的化學成分是碳C，氫H，氧0。碳水化合物在自然界中的主要存在形式是...
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![自制柔膚水好用又實惠還不含化學劑]( "自制柔膚水好用又實惠還不含化學劑")
- 皮膚補水能美白因為“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性對於美白有執着的追求。各類美白產品與美白方法層出不窮，請謹慎判斷，選用適合的美白手段。美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。紫外線對皮膚的損壞有兩種：一種是即時傷害——太陽灼傷和...
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![吃櫻桃有什麼好處 水果中的含鐵量之王]( "吃櫻桃有什麼好處 水果中的含鐵量之王")
- 吃櫻桃有什麼好處吃櫻桃有什麼好處，櫻桃最為小巧的紅色水果，一直以來都頗受女性朋友的喜愛，我們都知道，紅色的食物對於女性補血的功效都是非常顯著的。此外櫻桃對於治療婦科疾病也是有着很好不錯的效果櫻桃一直以來都被人們美譽為“美容果”，古人更是認為其有“滋潤皮膚”“令...
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![減肥低糖水果都有哪些推薦 不甜的水果含糖量都很低嗎]( "減肥低糖水果都有哪些推薦 不甜的水果含糖量都很低嗎")
- 同樣的含糖量，果糖含量高的水果，吃起來感覺更甜。那麼，不甜的水果含糖量都很低嗎?不少嚷着減肥的人，拿水果替代部分主食，你覺得減肥應該吃什麼水果才好?有吃起來酸但含糖量比西瓜還高的水果嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。有吃起來酸但含糖量比西瓜還高的水果嗎?生活中，很...
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![7種適合孕婦吃的低糖水果 含糖低的水果有哪些]( "7種適合孕婦吃的低糖水果 含糖低的水果有哪些")
- 什麼是低糖水果低糖水果就是含糖量比較低的水果，一般來説，每100克含糖量少於10克的水果，就屬於比較低糖的水果，沒有絕對無糖的水果。糖分最低的為檸檬，每百克含糖量為5.1克。無糖水果多用於糖尿病患者的食用。糖尿病患者是一個特殊的羣體，他們對於食物的攝取有着嚴格的要求，對於...
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![SK2神仙水真假如何辨別含有激素嗎 SK2神仙水究竟是水還是精華]( "SK2神仙水真假如何辨別含有激素嗎 SK2神仙水究竟是水還是精華")
- SK-II護膚精華露，又名SK-II神仙水，被各種吹捧稱為水中貴婦、貴婦精華水、去閉口神器等，不僅對油性皮膚友好，乾性皮膚使用起來效果也是棒棒噠。那麼，SK2神仙水究竟是水還是精華?SK2神仙水真假如何辨別?SK2含有激素嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。SK2神仙水，是一種精華水，一...
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![你用對了嗎？ 幾款職場香水藴含的個性]( "你用對了嗎？ 幾款職場香水藴含的個性")
- 都説男人品味看襪子，那女人品味看什麼呢?那毋庸置疑是香水。如果説穿衣搭配是一個女人視覺上給人帶來的觸動，那麼香水是一個通過氣味的散發給人所帶來的嗅覺盛宴。每款香水都有屬於它的性格色彩，而每個人也有屬於自己的性格特色，只有當選擇對的香水，才能在職場上為自己加分哦...
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![專家分享含糖量最低的六大水果 什麼水果含糖低呢]( "專家分享含糖量最低的六大水果 什麼水果含糖低呢")
- 一、什麼水果含糖低-桃桃子性味甘酸，具有養陰生津、補氣潤肺的保健作用。鮮桃中除了含糖量低之外，由於含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病病人有輔助治療作用。每100克桃肉中含有蛋白質0.9克、脂肪0.1克、碳水化合物12.2克、膳食纖維1.3克、維生素A...
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![如何判斷爽膚水中是否含有酒精]( "如何判斷爽膚水中是否含有酒精")
- 很多控油爽膚水都含有酒精成分，酒精在肌膚表面能迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，起到控油收斂作用。但酒精也很容易對皮膚產生刺激，不適合肌膚敏感的人使用。該如何判斷爽膚水中是否含有酒精呢？判斷爽膚水中是否含有酒精的3個方法：聞：打開瓶蓋，湊近瓶口能聞到很明顯的酒精味道，説...
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![補鐵的水果有哪些 水果也含有豐富的鐵元素]( "補鐵的水果有哪些 水果也含有豐富的鐵元素")
- 補鐵的水果1、櫻桃研究發現，櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。女性的生理因素決定了女性是貧血症的好發人羣，由於易櫻桃中富含鐵和維生素A，女性常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養顏駐容之效，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。除此之外，櫻桃還能夠緩解電腦族因長時間操作電腦導...
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![40光年外發現“翻版太陽系”可能含有液態水]( "40光年外發現“翻版太陽系”可能含有液態水")
- 這張美國航天局2月22日發佈的概念圖表顯示的是圍繞單一恆星TRAPPIST-1運行的7顆系外行星（上排）與太陽系水星、金星、地球和火星（下排）在公轉週期、與恆星距離、行星半徑、行星質量等相關參數上的對比。新華社發綜合新華社消息美國航天局22日宣佈，一個國際天文學家小組發現，在距...
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![這5種讓你越吃越年輕 什麼水果含維生素c]( "這5種讓你越吃越年輕 什麼水果含維生素c")
- 方法/步驟酸棗(900毫克)酸棗(學名：ZiziphusjujubaMill.var.spinosa(Bunge)HuexH.F.Chow)又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，原產中國華北，中南各省亦有分佈。多野生，常為灌木，也有的為小喬木。樹勢較強。枝、葉、花的形態與普通棗相似，但枝條節間較短，託刺發達，除生長枝各節均具...
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![如何選擇不含防腐劑的眼藥水 眼部護理]( "如何選擇不含防腐劑的眼藥水 眼部護理")
- 有很多消費者經歷過這樣的情況――自己在眼乾、眼澀之後，使用過很多牌子的滴眼液，但有時不僅無法緩解這些眼部症狀，反而會越來越嚴重。眼科專家指出，造成這種後果的原因，一方面是因為人體生理差異性引起的，但最重要的原因在於，市面上有很多滴眼液含有防腐劑而導致。業內人士分析...
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![怎麼選才適合減肥女生 水果好吃含糖高]( "怎麼選才適合減肥女生 水果好吃含糖高")
- 女生都喜歡吃水果，味道酸甜的水果水潤柔軟。我們都知道水果養膚助消化，是很好的減肥食材，卻經常會疏忽了水果的高糖分，很多糖尿病人和血糖過高的女性都會被醫生叮囑不要吃那麼多高糖水果。水果中的糖分相比蛋糕奶茶中的糖要更健康一些，人體容易排解，但是吃太多也會有提高血糖的...
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![哪些水果含有激素比較多 如何識別激素水果]( "哪些水果含有激素比較多 如何識別激素水果")
- 激素水果對健康無益有害，凡是激素水果，其形狀特大且異常，外觀色澤光鮮，果實味道平淡。吃過經“催熟”和保鮮的水果後對人體很不利，尤其是用來“催熟”的藥物中很多都含有雌激素，吃後會使女性性早熟，男性性特徵不明顯，因此，在吃這種水果前一定要清洗乾淨，最好用温水浸泡一段時間。綠...
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![維生素c的作用 什麼水果含維生素c]( "維生素c的作用 什麼水果含維生素c")
- 維生素c是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶的氧化應力，另外許多重要的生物合成過程中也需要維生素c參與作用。維生素c的作用有減壓、增強免疫力、防癌抗癌。什麼水果含維生素c維生素c具有減壓、增強免疫力、抗癌的作用。當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍...
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![水果富含的維生素C特別多嗎]( "水果富含的維生素C特別多嗎")
- 維生素C可以美白，水果富含的維生素C特別多，所以吃水果可以美白？其實，大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種，來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。比如，要滿足人體一日的維生素C推薦量，需要攝入5公斤富士蘋果，這絕對是...
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![含防腐劑的眼藥水有哪些 眼藥水大多含防腐劑]( "含防腐劑的眼藥水有哪些 眼藥水大多含防腐劑")
- 目前市面上大多數眼藥水都含有防腐劑，而長期使用含防腐劑的眼藥水，會容易對眼睛造成不小的損害。下面本站就帶您來看看含防腐劑的眼藥水有哪些：含防腐劑的眼藥水有哪些1、新樂敦(複方門冬維甘滴眼液)2、亮視3、愛滴氏眼藥水4、小樂敦(複方牛磺酸滴眼液)5、適然眼藥水6、樂敦...
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![自制不含防腐劑水果罐頭的做法]( "自制不含防腐劑水果罐頭的做法")
- 久違的罐頭，還記得小時候最愛的那些罐頭嗎?有黃桃的、草莓的、桔子的。。趁現在橘子上市的時候，試試在家做罐頭吧，幾分鐘就能搞定的事兒，不含色素，不含任何防腐劑，還能吃出小時候的味道噢~送給大家一個應季水果表，以後就可以按照這個來做罐頭了：一月：獼猴桃;二月：甘蔗;三月：菠蘿;四...
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![吃什麼水果能補充維生素c嗎 哪些水果含維生素c多]( "吃什麼水果能補充維生素c嗎 哪些水果含維生素c多")
- 維生素c的作用很多，維生素C有分解皮膚中黑色素，預防色素沉着，防治黃褐斑、雀斑發生，使皮膚保持潔白細嫩的功能，並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。哪些水果含維生素c多1、木瓜：木瓜是一種營養價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，所含的...
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