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關於咬牙堅持的時尚百科

驚魂10小時咬牙堅持 55歲大媽成功橫渡瓊州海峽

驚魂10小時咬牙堅持 55歲大媽成功橫渡瓊州海峽
55歲大媽成功橫渡瓊州海峽“老婦聊發少年狂”，誰説女子不如男！近日，牡丹江市55歲楊萍華克服重重困難，用時近10小時成功橫渡堪稱“水上珠穆朗瑪峯”的瓊州海峽，遊程26.6公里，成為我省首位成功橫渡瓊州海峽的女性。16日，生活報記者連線身在海南省三亞市的楊萍華，回顧她用生命丈量大...
2021-04-3021984

他的堅持把她打敗了！貴在堅持
高中的時候要上晚自習，回去的路上很黑，路上都沒有路燈，小雨沒有伴就一個人走，後來元元發現她經常一個人走，就偷偷的走在她身後，從此也是如此，看着她進家後自己再原路返回，他返回的時候沒有想到還覺得路上有些害怕。堅持到了快畢業，有一次她突然回頭問：你為什麼跟着我?他説：我以為你...
2023-02-1014425

哪些減肥方法最容易堅持
我們缺少的只是一種健身機制，把健身變成習慣的機制。如果健身能像每天的刷牙、洗臉一樣習以為常，那麼你還會為“計劃趕不上變化”而煩惱嗎？1、學會獎賞自己對：只要堅持健身1年，就去......錯：這和健身有什麼關係？研究發現，比起從不獎勵自己的人，經常獎勵自己的健身者達到“美國運動...
2019-05-1811192

才能成功張學文：堅持夢想
“小飛俠”張學文在比賽中上籃。本報記者馬立明攝“每個打籃球的孩子，都有一個進職業隊的夢想。我小時候看到職業球員打球，就希望有一天也能像他們一樣。”從校園裏的籃球苗子到職業隊的主力球員，山西汾酒男籃隊長張學文回望自己的籃球道路時，説的最多的就是“堅持”。10歲開...
2020-10-2110012

堅持使用選對美白產品
重疊使用多種產品，護理的效果確實值得期待。但是多種品牌融合使用，究竟哪一款是最有效果的就很難區分了。在以預防為目的的美白時代，哪怕只用一件美白品，只要它的美白成分天然而精純，並能夠順利地直達目的地，美白的效果就會有保證。當然，若只是偶爾使用，效果會減半。所以選對適合...
2019-10-0727634

朝鮮堅持強化國家核武力
據新華社電朝鮮政府7日發表聲明，全面反對聯合國安理會通過的涉朝新決議，表示該決議是對朝鮮主權的侵犯，朝鮮會堅持走強化國家核武力的道路。朝中社和朝鮮中央電視台當天發佈的朝鮮政府聲明説，美國以朝鮮試射洲際彈道導彈威脅世界和平安全為由，炮製了完全阻礙朝鮮經濟發展和人...
2021-06-0431954

堅持鍛鍊變細腰
瘦腰方法一：讓空腹也看能看到的小肚子消失兩隻手扶住後腦，然後感覺下巴和胸之間隔了一卷手紙一樣。吐氣的時候腹部用力，後背完全貼在地上，只有讓肩膀抬起離開地面。然後維持這個姿勢2秒左右。記住做這個動作的時候千萬不要用手的力氣抬起頭，而是用腹部的力氣。一次做3組，一組12...
2020-01-028398

堅持冬練疾病遠離你
俗話説得好：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”寒冬季節，堅持室外鍛鍊，能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統的體温調節功能，能有效地改善人體抗寒能力。所以，堅持冬練的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、氣管炎和肺炎等疾病。運動鍛鍊宜在小區內、公園或林蔭...
2020-04-1715846

用牙咬開啤酒瓶蓋不可取
為什麼不可取呢，請看下文。某先生40歲，一向以牙好為傲。本月初參加同事聚會時，他自告奮勇用牙齒開啤酒瓶蓋。聚會後，他不時覺得牙齒痛。前日，他到協和醫院口腔科就診，被告知有一顆牙齒髮生隱裂，需去除牙髓，做根管治療後再作全冠修復。協和醫院口腔科醫生介紹，牙齒隱裂是指牙齒表面...
2019-08-0312103

九個堅持致聰明女人
1、不急不躁先讀懂自己，弄明白自己這一輩子到底要什麼，理清思路，只有明白自己要什麼才知道自己該幹什麼！2、婚姻不是人生的全部一輩子能碰到一個真心疼你愛你的男人當然值得你去好好珍惜，倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要學會放得下！3、絕不依附於他人即使他對你再好，這世界一...
2021-02-2711386

女人一生該堅持的東西
1.不急不躁。先讀懂自己，弄明白自己這一輩子到底要什麼，理清思路，只有明白自己要什麼才知道自己該幹什麼。2.婚姻不是人生的全部。一輩子能碰到一個真心疼你愛你的男人當然值得你去好好珍惜，倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要學會放得下。3.決不依附於他。即使他對你再好，這世...
2021-02-118433

肥胖危害大減肥要堅持
肥胖會危及心理健康和人際交往體型肥胖容易買不到合適尺寸的漂亮衣服，被周圍的人拿來幵玩笑;坐公交車，也總覺得有異祥的眼光上下打量自己......這些事積累下來，或多或少會影響自己的心理。如果內心不夠強大，甚至會慢慢形成自我貶低、毫無希望的負面情緒，甚至發展到自我厭惡、...
2019-10-1011480

如何讓牙齒更堅固四種奶製品讓牙齒更堅固 6招讓牙齒更堅固

如何讓牙齒更堅固四種奶製品讓牙齒更堅固 6招讓牙齒更堅固
我國民間有這樣一句諺語：“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落”，告訴我們只要方法得當，步入老年後仍然可以擁有一口健康的牙齒。今天我們就在來看看，還有哪些其他的方法能保護我們牙齒的健康。1、四種奶製品讓牙齒更堅固奶製品是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙...
2019-01-1025627

瞭解兒童睡覺咬牙的小常識
睡覺咬牙，又叫磨牙，有些寶寶在睡覺的時候會發生無意識磨牙的習慣，是人在睡眠發出很響的咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙也一無所知。那麼睡覺咬牙的原因是什麼呢?我們一起隨小編來了解一下吧。睡覺咬牙症狀體徵人在6歲至13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會...
2021-07-1631207

咪咪堅挺不下垂堅持按摩胸部
按摩，讓美胸不輸給重力用手按摩，時下最簡單有效的美胸方式，藉由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我們完全有可能讓出現下垂危機的胸線重新上提。STEP1：雙手同時從胸部的中間向外拉圈，緩慢地推至腋下，再繼續向肩頸部推。這樣可以收緊胸部肌膚，防止乳房下垂。??STEP2：雙手沿着乳房外...
2019-11-2513569

堅持慢跑有成效減肥
慢跑為簡易有氧運動節食是許多人常用的減肥方法，不過節食效果不大，透過有氧運動才能減去脂肪。慢跑則屬於簡易的有氧運動，能活動全身肌肉，促使身體燃燒脂肪，達到瘦身效果，但必須持續20分鐘以上，才會燃燒脂肪。運動瘦身也比節食瘦身不容易復胖，因為運動後的瘦肌肉組織代謝比較強。...
2019-12-1822496

易造成牙髓炎習慣用牙齒咬硬東西

易造成牙髓炎習慣用牙齒咬硬東西
造成牙髓炎的原因有很多，你這種情況是比較典型的。有些人習慣用牙齒咬硬東西，但多年後，經常時不常就會忽然痛起來，而且痛得要命，有時是突如其來地痛。一位先生今年50歲了，過去覺得自己的牙很堅固，經常咬硬東西，但現在時不常的牙齒一下就忽然痛起來，而且痛得要命;有時吃冷熱的食物，...
2019-11-1412733

堅持就是勝利慢跑減肥
有氧訓練是減肥、強身的一個重要手段，它包括健身操、跑步、蹬自行車等。而慢跑是有氧訓練中一個最簡單、有效的方法。消耗脂肪的關鍵之一是儘量用接近你的無氧界限?無氧閾的運動強度跑步，因此通過跑步減肥要注意注意跑步時間和速度。一般的有氧練習的時間是20至60分鐘，過度...
2021-12-0812766

堅持騎車的3大效果堅持騎車鍛鍊有什麼效果

堅持騎車的3大效果堅持騎車鍛鍊有什麼效果
長跑，游泳，騎自行車都是被公認的最佳有氧運動。其中，騎自行車可以説是最簡單易行而又有趣的。騎自行車鍛鍊的好處有很多，它是不限時間、不限速度的。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。堅持騎自行車鍛鍊的效果1、自行車運動是一種最能改善人們心肺功能的耐力性有氧運...
2021-11-1722697

堅持就是勝利！生命在於運動
生命在於運動，我們現在誰都知道這句話是真理，不過，大家知道最初這句話是誰説的嗎？它源於法國思想家伏爾泰（Voltaire，1694.11.21－1778.05.30)，原名弗朗索瓦－馬利·阿魯埃（Fran&ccedil;ois-MarieArouet）提出了“生命在於運動”的格言和體育哲學運動觀和生命觀等重要命題。下面我們...
2020-08-1832597

我能堅持！＂＂為了鄉親
湖南日報記者肖祖華持續的高温，水稻、藥材、羅漢果等作物出現不同程度的受損，躺在病牀上的武岡市司馬衝鎮鎮長唐文俊待不住了。8月8日，不顧老婆的反對，他堅持帶病察看作物受災情況，現場佈置抗旱救災。這已經是他連續一週帶病到現場抗旱了。“8月10日前，一定要把大圳塌方水渠修...
2021-01-0132128

仍堅持和曾被傳與蛇結婚！他被毒蛇咬8次手潰爛

仍堅持和曾被傳與蛇結婚！他被毒蛇咬8次手潰爛
馬來西亞吉蘭丹(Kelantan)32歲消防員胡辛(AbuZarinHussin)對毒蛇有着特殊的愛，平時喜歡跟他的眼鏡王蛇一起踢足球、看電視，以及閲讀睡前故事。胡辛也曾被毒蛇咬中8次，期間2次都瀕臨死亡，但他還是很喜歡跟蛇一起玩，堅持要和蛇生活一輩子。根據《海峽時報》報導，胡辛在消防隊的捕...
2021-01-2130399

堅持游泳游出健康好身材堅持就是勝利

堅持游泳游出健康好身材堅持就是勝利
游泳是一項全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛鍊幾乎所有的肌肉，要是堅持下去，幾個月的功夫就能使你“脱胎換骨”。同時，在水中，人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會“伸一下懶腰”，這對於保持挺拔的身材很有好處。要想獲得良好的鍛鍊效果，需要有計劃地進行鍛...
2019-07-1019906

堅持才是最好的“藥”！ 7旬大爺堅持10年日跑40裏

堅持才是最好的“藥”！ 7旬大爺堅持10年日跑40裏
在現在這個快節奏的社會裏，很多人每天都忙於工作和生活，很少有人拋開一切全身心投入運動當中。近日，在上海體育學院內，一位70歲的老人正在晨跑。大爺已經堅持10多年了，每次都會跑上20公里左右，不論冬夏，就是在40度的高温天氣下也跑。這位大爺在還沒退休時患上了糖尿病，之後受到妻...
2020-06-2531749

對牙齒好的食物有哪些吃什麼食物可以堅固牙齒

對牙齒好的食物有哪些吃什麼食物可以堅固牙齒
很多人都覺得牙病並不是什麼大病，可是生活中，你若有一顆壞牙就能影響你的正常生活。所以，平時的預防也很重要。下面介紹幾款好吃的食物，即能享受美食，也能堅固牙齒。吃什麼東西對牙齒好？1、芹菜當你大口嚼着芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，“這些...
2019-01-1011623

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