![糖尿病人能吃哪些水果 糖尿病人吃什麼水果好]( "糖尿病人能吃哪些水果 糖尿病人吃什麼水果好")
- 糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵，臨牀上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食...
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![補充能量降低血糖 荔枝吃了有什麼好處]( "補充能量降低血糖 荔枝吃了有什麼好處")
- 荔枝味道香甜，營養極豐富，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：荔枝吃了有什麼好處補充能量降低血糖，一起來看下吧!首先來看下荔枝吃了有什麼好處：美容荔枝所含豐富的糖份具有補充能量，神疲等症狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。補養大腦荔枝對大腦組織有補養作用,能明...
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![孕期如何降低血糖 孕媽血糖高有危險]( "孕期如何降低血糖 孕媽血糖高有危險")
- 想必每一個懷孕的準媽媽到醫院了進行孕檢都有做過這樣一個項目的檢查，那就是妊娠期血糖檢測，而且這還是所有孕檢了最令人難受的一個項目吧，檢查前需要空腹，檢查中還有一口氣喝下一大杯的糖水，估計不少的準媽媽們都有快吐的感覺了吧。有一些準媽媽們會覺得自己平時血糖就不高懷...
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![你知道嗎 日常五種降血糖的中藥飲食]( "你知道嗎 日常五種降血糖的中藥飲食")
- 高血糖是很多老年人多發的疾病，近年來高血糖越來越年輕化，許多年輕人二三十歲就已經被診斷為高血糖。高血糖對人體的影響非常大，主要在飲食方面，對於含糖量高的食物，高血糖患者都可望而不可及。那麼高血糖除了要禁口，還有一些中藥可以輔助治療的，你知道嗎?下面有關降血糖的中藥...
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![能幫助減肥控血糖！看完就可以 改變吃飯的順序]( "能幫助減肥控血糖！看完就可以 改變吃飯的順序")
- 你平常吃飯，會最先吃什麼？很多人的回答都可能是：肉！肉！肉！不論是在家吃飯還是出去聚餐，大多數人都喜歡來點肉食。作為餐桌上的「硬菜」，肉食一般也是最受歡迎的一道菜。其實最先吃肉，可能還真的不太好。為什麼呢？我們這就請範志紅老師來詳細説説。先吃肉容易吃太多脂肪圖片來源：正版...
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![你吃對了嗎 西紅柿不升血糖]( "你吃對了嗎 西紅柿不升血糖")
- 西紅柿既是蔬菜又是水果，糖尿病患者即使血糖控制不理想也可以放心食用。可是面對不同品種、不同價格、不同大小和不同顏色西紅柿，您知道怎麼選嗎?如何才能既獲得西紅柿的營養又不影響血糖嗎?各種西紅柿營養對比西紅柿的營養以富含維生素C和番茄紅素而著稱，番茄的紅或黃顏色...
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![糖尿病的早期症狀 血糖高是糖尿病嗎]( "糖尿病的早期症狀 血糖高是糖尿病嗎")
- 血糖升高雖然是糖尿病的主要判斷標準，那麼，血糖高就是糖尿病嗎？中醫指出，以下情況，都可能引起暫時性的血糖變化。導致高血糖的原因1、偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過於擔心。間隔一段時間後，再次檢查看看血糖結...
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![血糖高這些東西萬萬吃不得 血糖高的飲食禁忌]( "血糖高這些東西萬萬吃不得 血糖高的飲食禁忌")
- 引起血糖高的原因1、偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的糖分過高食物，當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過於擔心。間隔一段時間後，再次檢查看看血糖結果。2、飲食不合理導致的高血糖。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的...
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![低血糖的飲食禁忌 低血糖病人吃什麼好]( "低血糖的飲食禁忌 低血糖病人吃什麼好")
- 很多糖尿病患者都有低血糖的經歷，但低血糖時該如何選擇食物，吃多少量才能既保證能夠糾正低血糖，又不至於引起血糖升高太多，是一門學問。低血糖患者飲食有哪些注意事項呢？下面讓我們一起來了解下低血糖患者飲食的注意事項。低血糖時該選擇什麼樣的食物，簡而言之，低血糖時要選擇那...
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![糖尿病人測空腹血糖的最佳時間請您知道!]( "糖尿病人測空腹血糖的最佳時間請您知道!")
- 經常有糖友反映，為什麼在醫院測的空腹血糖要比家裏高一些呢?我要相信哪個測量值?比如在家中測定的都是六點幾毫摩爾每升，但是一到醫院測就到了七點幾甚至八毫摩爾每升。導致這個現象的一個重要原因可能和測定空腹血糖的時間有關。家中一般測定的時間較早，早上6點多或7點就測...
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![血糖偏高不能吃的食物清單 血糖高的人飲食有哪些禁忌]( "血糖偏高不能吃的食物清單 血糖高的人飲食有哪些禁忌")
- 血糖偏高的人越來越多，通過的飲食調節能夠自己控制住，老年人指數高就需要用藥控制。高血糖會導致心血管病發率提高，大家一定不能懈怠。血糖高的人要注意什麼飲食禁忌?這些食物是不能碰的。血糖高的人飲食有哪些禁忌一、糖果蜜餞糖果蜜餞經過精細加工，裏面的糖分很高，容易被人...
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![血糖控制目標因人而異(健康之道·漫話老年糖尿]( "血糖控制目標因人而異(健康之道·漫話老年糖尿")
- ●在制定個性化糖化血紅蛋白控制目標時，需要對患者的預期壽命、降糖藥治療風險、治療獲益程度、患者承受治療能力等進行綜合評估高血糖嚴重威脅人類健康，體內糖代謝紊亂可導致糖尿病的發生，進而引起脂肪、蛋白質、水和電解質等代謝紊亂，甚至帶來眼、腎、心血管、神經系統的損...
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![必備5款養生食譜 世界盃熬夜後如何補充體力]( "必備5款養生食譜 世界盃熬夜後如何補充體力")
- 世界盃開賽以來，在這個振奮人心的時刻，相信球迷們少不了熬夜看球賽，熬夜催人老，幾天比賽時間下來我們該如何做好養生準備，5款養生食譜推薦，還你一副好身體。世界盃熬夜後如何補充體力？必備5款養生食譜世界盃熬夜也養生激動擋不住動手給他降降火1、生地燉鴨蛋每次用生地20克、鴨...
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![高血糖絕對不能吃這六種食物 高血糖的症狀及治療]( "高血糖絕對不能吃這六種食物 高血糖的症狀及治療")
- 當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所説三高中的一高。另外兩高分別是高血壓和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節這兩大調節系統確...
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![血糖高早餐該怎麼吃?]( "血糖高早餐該怎麼吃?")
- 一、高血糖≠糖尿病如今，人們的健康意識不斷提高，不少人會定期到醫院體檢，還會定期在家用血糖儀測血糖。有些人一看到血糖高於正常值，就立刻懷疑自己是不是得了糖尿病。其實，血糖升高雖然是糖尿病的主要診斷依據，但並非血糖高了就是糖尿病。那麼，我們先了解與血糖相關的幾個術語...
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![糖尿病飲食誤區知多少]( "糖尿病飲食誤區知多少")
- 糖尿病是一種由遺傳和環境因素相互作用引起胰島素分泌絕對或相對不足,導致血糖升高，出現糖尿，繼而引起脂肪、蛋白質、水及電解質等代謝紊亂綜合徵，典型臨牀表現為多飲、多食、多尿、消瘦等表現，即“三多一少”症狀。充分認識飲食治療中的誤區，進行有效、合理、安全、長期的飲...
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![糖尿病患者能多喝水嗎 糖尿病可以多喝水嗎]( "糖尿病患者能多喝水嗎 糖尿病可以多喝水嗎")
- 糖尿病患者一般都會出現一些比較典型的症狀，而患者在控制飲食、運動等方法外，還應該注意通過多飲水來緩解病情，不一定要等到口渴了再喝，多喝水本來就可以預防不少疾病的產生，所以對糖尿病患者也不例外。那麼，在生活中糖尿病患者如何來注意水的補充呢？有些糖尿病患者會問多食會幫...
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![警惕10種症狀 女性血糖持續升高的表現]( "警惕10種症狀 女性血糖持續升高的表現")
- 女性血糖高有什麼症狀吃不飽血糖一直保持較高水平，會因胰島素的絕對，或相對缺乏，又或是對胰島素不敏感，會影響組織正常攝取與利用葡萄糖的能力，令組織細胞處於“飢餓”狀態，刺激攝食中樞，血糖高者會感覺飢餓，吃得多卻總覺得吃不飽。尿多，且易發生感染血液輕中度升高的患者，多尿症狀...
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![糖友們要慎吃三種食物 糖尿病人不能吃什麼]( "糖友們要慎吃三種食物 糖尿病人不能吃什麼")
- 糖尿病人日常要注意自己的飲食。有些食物是絕對不能碰的，一起到下文來了解一下吧。糖尿病人不能吃什麼1、糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中約含85%的糖類，其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜後由於其中所含的兩種糖吸收既快又集中，血糖波...
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![血糖不飆升 正確弄懂吃飯順序5規則]( "血糖不飆升 正確弄懂吃飯順序5規則")
- 血糖高以前只屬於老年人的專利，隨着生活和作息的變化，現在越來越多的年輕人血糖都偏高，其實血糖偏高並不可怕，上只要奉行「先從蔬菜開始吃」的七字箴言，再遵守下列法則就OK囉!1、先從蔬菜開始吃首先攝取能夠幫助抑制血糖值急遽上升的蔬菜(包含菇類、海藻類)吧。攝取量為2個拳...
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![教你一招降低血糖 女性抓住這四個時間喝牛奶]( "教你一招降低血糖 女性抓住這四個時間喝牛奶")
- 牛奶甜美順滑，長久以來都是人類的最佳飲品，在畜牧業發達的地方，奶製品成為提供營養最簡單的方式。近年來女性對於牛奶也是越來越重視，經常都會喝上一點。其中充足的氨基酸和蛋白質讓女性肌膚光亮有彈性，被認為是補水抗老的飲品。極易吸收的營養不會造成負擔，女性擁有輕盈體態的...
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![健身八步法能降低膽固醇血糖]( "健身八步法能降低膽固醇血糖")
- 多年的養生保健實踐中摸索出“健身八步法”，它對降低人體總膽固醇、血糖、血壓能起到一定的作用。第一個步法是大步走。運動者以常態走1個小時，與用大步走20分鐘的效果沒辦法比!因為大步走，全身的肌肉參與，運動量非常大。另外，在肌肉用力的情況下，血液循環也在加快。所以真正要...
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![太極拳有助於緩解頭痛控血糖 頭痛怎麼辦]( "太極拳有助於緩解頭痛控血糖 頭痛怎麼辦")
- 太極拳是我國民族形式體育項目之一，很早以前就在我國民間有所流傳。幾世紀以來，經過實踐，證明太極拳是一種重要的健身與預防疾病的手段。經過一列的研究發現，練習太極拳不僅能強身健體，還有一個重要的作用就是有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀，並可增強患者身體一些方面的機能。...
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![預防高血糖消滅病菌 吃蒜的好處]( "預防高血糖消滅病菌 吃蒜的好處")
- 蒜是許多人炒菜時都愛放的一款調料，味道香美，營養豐富，吃法也是多樣。下面要給大家分享的內容是：吃蒜的好處預防高血糖消滅病菌，一起來看下吧!首先來看下吃蒜的好處預防高血糖大蒜中含有的微量元素在被人體吸收以後能促進人體內胰島素分泌，而且它能提高人體各器官組織細胞的耐...
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![中醫控制血糖分階段 消渴症不等於是糖尿病]( "中醫控制血糖分階段 消渴症不等於是糖尿病")
- 一名53歲的周姓婦人，罹患糖尿病已2年，不願服用西藥控制，但最近食量增加，常失眠又煩躁，因而求助中醫。經血糖檢測發現空腹血糖值大於200，糖化血色素9.2，合併口渴、舌紅瘦、苔薄白等症狀，確診為「胃熱」體質;採取鍼灸和中藥調理，血糖逐漸下降，兩個月後飯前血糖恢復正常。以往中醫常依...
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瀟湘女性館
