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關於美食的時尚百科

蛋撻皮的做法老少皆宜的美食
很多人都有在家裏做蛋撻的習慣，那麼製作蛋撻的關鍵就在蛋撻皮的好壞。下面小編就為大家介紹幾種製作蛋撻皮的方法。做法一主料低筋麪粉250g、高筋麪粉30g。方法1、稱大約270g左右低筋麪粉，再稱大約30g左右高筋麪粉，加入少許水將面和勻。蛋撻皮的做法2、大約250左右的瑪琪琳...
2020-08-1111064

5種傳統美食不可錯過白露吃什麼

5種傳統美食不可錯過白露吃什麼
1、釀白露米酒蘇南籍和浙江籍的老南京中有自釀白露米酒的習俗。舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到，家家釀酒，用以待客，常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五穀釀成，略帶甜味，故稱白露米酒。湖南一帶有在白露喝米酒的風俗。每年白露節，家家户户都以稱為土酒的白露...
2020-09-1811681

香甜玉米——瘦身美食減肥食譜
營養學家説，玉米可以刺激到腸道的內壁，有效的解決便祕的麻煩，所以把玉米作為主食或者是日常的小點心都是不錯的選擇，而且玉米中纖維的含量甚至是地瓜的二倍！當我們排便漸漸的正常之後，你會發現小腹也跟着減少不小，體重也會有明顯的改變。它們同樣對減肥有着一定的功效。晚餐的時...
2019-10-0420802

深度探討美食文化《舌尖上的中國》第三季即將開播

深度探討美食文化《舌尖上的中國》第三季即將開播
大家還記得前幾年的氣象級紀錄片《舌尖上的中國》嗎?第一季播出時，這部講解中國美食的紀錄片曾經刷屏朋友圈與微博，開啟過收視盛宴。雖然《舌尖上的中國》第二季口碑有所下滑，但央視顯然沒打算就這麼放棄這塊招牌。2月9日，《舌尖上的中國》第三季開播發佈會在北京舉行，國家廣...
2020-07-1911405

美食也能吃出好身材哦懶人減肥小妙招大全

美食也能吃出好身材哦懶人減肥小妙招大全
1.吃飯前先喝湯調整進餐順序，在吃主菜前先喝湯增強飽腹感，減少主菜和米飯的進而控制攝入熱量，達到減肥瘦身目的。2.睡前熄燈一些人習慣睡覺時候開着一盞枱燈，或者乾脆不關燈睡覺。這樣的生活習慣看似與減肥毫無關係，實則息息相關。美國俄亥俄州立大學的研究員表明，在全黑環境下...
2021-04-1310192

教你做正宗老北京美食雞肉卷怎麼做好吃

教你做正宗老北京美食雞肉卷怎麼做好吃
【導讀】雞肉卷怎麼做好吃?雞肉卷是一種常見的小吃，有老北京雞肉卷也有墨西哥雞肉卷。那麼，雞肉卷怎麼做好吃，怎麼自制雞肉卷呢?一起和6681小編來看看雞肉卷怎麼做好吃的介紹吧!雞肉卷怎麼做好吃老北京雞肉卷材料雞腿1只，黃瓜1根，大葱1根，麪粉適量，玉米澱粉適量，黑胡椒，辣椒粉，鹽，糖...
2019-08-2330095

14種美食讓你吃出迷人美腿
1、芝麻它的“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕鬆得多。2、紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它藴含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。3、香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有...
2019-09-1631785

舒淇抵擋不住誘惑狂吃美食
女藝人要維持身材真的很辛苦!演員舒淇日前在微博上秀出一張照片，並在上面留言表示只看不吃，舒淇表情相當猙獰搞笑，而她最近終於抵擋不住誘惑，在機上吃了一道食物。舒淇對美食經常毫無抵抗力對於要積極維持身材的女藝人來説，吃與不吃雖在一念之間，但是過程卻非常痛苦，舒淇最近由...
2019-07-2419710

兩招收腹細腰運動+美食
纖腰第一招：運動妙招A、坐姿，脊柱自然伸展，兩腳兩腿併攏，然後向前伸直，兩手自然垂放在身體兩側，或放在大腿上。B、吸氣，兩臂向前伸直，兩手併攏兩肩儘量向後收，拇指相扣，掌心向下壓。將兩臂高舉過頭部，雙臂的內側緊貼雙耳。微微向後略仰使整個脊柱向上延展。C、呼氣，由腹部開始向前向...
2019-12-1525649

4道美食豐胸效果好
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據説養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。種...
2020-01-0228034

5款經典美食滿足你的味蕾家常菜全集

5款經典美食滿足你的味蕾家常菜全集
家常菜全集一、茄汁蘑菇原料：蘑菇、番茄醬、白醋、糖、醬油、薄芡汁、雞精做法：1、鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點點醬油，勾入薄芡汁，不斷翻炒;2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均勻，至湯汁濃稠時加入雞精，香油，出鍋。貼士：這種做法，再加點辣豆瓣醬，就成了魚香味...
2021-02-2712226

教你做出一道可口的美食冷麪的做法大全

教你做出一道可口的美食冷麪的做法大全
韓國冷麪主料：冷麪200g，黃瓜1根，雪梨1個，雞蛋1只。輔料：醬油適量，白醋適量，白糖適量，牛肉粉適量，飲用水1小碗。步驟1.準備好食材。2.雞蛋煮熟備用。冷麪的做法大全3.將煮熟的雞蛋趁熱撈出去殼放入心形模具。4.把黃瓜和雪梨切細絲。5.將牛肉粉、醋、醬油、白糖、水調成料汁。6.把涼...
2020-11-2422541

這些美食減肥效果好夏季減肥吃什麼

這些美食減肥效果好夏季減肥吃什麼
炎熱夏季一定要多運動，飲食上多注意，才能減肥。下面要給大家分享的內容是：夏季減肥吃什麼這些美食減肥效果好，一起來看下吧!首先來看下夏季減肥吃什麼苦瓜夏季很多人吃苦瓜減肥。這是因為苦瓜減肥的效果真的非常強哦。而且夏季吃苦瓜還有清熱消暑的功效。苦瓜的脂肪含量非常...
2019-07-2828270

足不出户也能吃上日本美食關東煮的做法

足不出户也能吃上日本美食關東煮的做法
關東煮的優勢就在於喜歡什麼材料以及什麼口味的醬料都是由個人決定的，而且製作非常方便，因此深受人們的喜歡。下面我們就來看一下關東煮是怎麼做的吧。關東煮做法一如果沒有大骨濃縮汁時，可加入鹽1/8小匙及鮮雞粉1/4小匙替代調味。材料魚豆腐揚1包，白蘿蔔75公克，紅蘿蔔75公克，...
2021-02-2621192

最受熱捧的22種瘦身美食
葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個...
2020-04-2432139

布魯塞爾的＂空中餐廳＂(高清組圖)

布魯塞爾的＂空中餐廳＂(高清組圖)
這是6月17日在比利時首都布魯塞爾拍攝的“空中餐廳”。“空中餐廳”起源於比利時，迄今已在數十個國家和地區鋪設過餐桌。布魯塞爾的“空中餐廳”距離地面40餘米，一桌可坐下22名食客，一人一餐需要花費285歐元（約合2172.7元人民幣）。新華社記者葉平凡攝6月17日，在比利時首都布魯...
2019-09-165225

5款美食讓你輕鬆瘦下來春季減肥食譜大全

5款美食讓你輕鬆瘦下來春季減肥食譜大全
春季減肥食譜大全第一：草莓牛奶材料：草莓、蜂蜜、牛奶做法：將草莓洗乾淨之後放入榨汁機中，隨後加入適量的牛奶以及蜂蜜，最後製作成為果汁就可以服用了。功效：這道食譜除了能夠有效的幫助身體加快消化的速度之外，還能夠令我們的肌膚更加的白皙、水潤，對於女性來説是一個非常好的選...
2020-07-1322578

六大美食讓你的好身材走樣
巧克力棒每天吃一條，熱量約280cal，一年發胖13公斤一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。如果您的人生裏，不能脱離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字，天天都吃這樣高熱量的零食不發胖也難。此外，巧克力棒裏所含的高糖...
2019-12-1213002

降血壓的美食推薦老年人高血壓吃什麼好

降血壓的美食推薦老年人高血壓吃什麼好
老年人高血壓是種非常常見的現象，讓許多子女很擔心。下面要給大家分享的內容是：“老年人高血壓吃什麼好降血壓的美食推薦”，一起來看下吧!首先來看下老年人高血壓吃什麼好：黑木耳黑木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素，功具補益氣血、涼血止血、降脂降壓...
2019-07-2232639

好吃又享瘦雞蛋美食
雞蛋含豐富的優質蛋白、人體必須氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等。這些營養能幫助燃燒脂肪、促進新陳代謝，讓你輕鬆下來哦。今天小編3款雞蛋刮油減肥食譜給你，想瘦的MM就快點來試試吧。雞蛋蔬菜餅原料：中筋麪粉120克、雞蛋1個、冷水180克、牛奶120克、小白菜2...
2020-05-1417675

好吃又吃不胖的五種美食
有時候不會特別餓，但是嘴饞的時候總喜歡吃一些小點心，殊不知日常生活中吃的小點心就是你發胖的根源!如果想吃東西又不想變胖怎麼辦呢?不妨試試看這些能幫你養成易瘦體質，又不傷荷包的食材吧!這些食物絕對是你捱餓、嘴饞時候的小幫手喔!1.毛豆▼用水煮毛豆代替你看電視時手中...
2019-11-0715810

九招教你做營養豐富的美食涼拌皮蛋的做法

九招教你做營養豐富的美食涼拌皮蛋的做法
涼拌皮蛋是一道漢族名菜，常見的涼拌菜，家常菜。皮蛋為我國漢族特有的蛋加工食品，是一種典型的蛋加工品，具特殊風味，能促進食慾。據『醫林纂要』説它能瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂，坊間常用來治療咽喉痛，咽療，聲音嘶啞，便祕。好的皮蛋，形狀完整，呈茶青色，棕褐色半透明...
2020-10-184419

吃貨自創的美食世界如此多嬌
食譜配方食材數量食材數量主料低筋麪粉150克澱粉50克雞蛋2個蘋果1個獼猴桃1個輔料糖適量油適量水適量做法步驟1.將雞蛋的蛋清與蛋黃分離。2.雞蛋加入水和油打發至無油狀態。3.將過篩後的麪粉和澱粉混合。4.攪拌成糊狀。5.蛋清加入白糖打發，然後混合蛋液。6.平底鍋上抹油，然...
2021-11-1319570

12萬人逛展會品美食賞民俗 2017定安美食節閉幕

12萬人逛展會品美食賞民俗 2017定安美食節閉幕
2017年定安美食文化節開幕式現場人民網海口5月30日電（記者毛雷）5月30日，2017年海南(定安)端午美食文化節在定安縣天九美食文化廣場，落下帷幕。以美食為媒，約有12萬人在3天多的時間裏雲集古城定安，共享了一場以美食為媒、文化為藴與產業交流互動的盛宴。本屆端午美食文化節於5月...
2020-10-2430239

六款美食讓您平安度秋秋季養生菜譜大全

六款美食讓您平安度秋秋季養生菜譜大全
秋季養生菜譜大全家常菜一：西芹南瓜炒百合原料：南瓜、百合、西芹、鹽、雞精、植物油。做法：1、西芹洗淨削皮，去掉老筋後切段，南瓜去皮去瓤，切薄片。鍋內燒開水，放入南瓜焯水，水開後撈出，將焯好的南瓜控幹水分。2、鍋內放油，放入西芹翻炒，西芹炒至斷生後加入南瓜一起翻炒。南瓜西芹炒...
2020-12-0626169

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