![排便一爽到底、咽喉腫痛一夜消失 喝這一碗水]( "排便一爽到底、咽喉腫痛一夜消失 喝這一碗水")
- 現如今，人們的生活方式發生了改變，吃的不規律吃的精，熬夜壓力大等等一系列原因導致了便祕。便祕一直是日常生活中一個難以根治的難題，時間一久對身體傷害非常巨大。便祕還會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢，加重腎臟的負擔。教您一個祕方，非常管用。蜂蜜配麻油就可治便...
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![養生食療之春天喝這三種湯不感冒]( "養生食療之春天喝這三種湯不感冒")
- 一年之計在於春，春季是流感多發季節，它的氣候不太穩定，加上多雨，很多人會在這個時候爆發流感，或者老風濕，非常令人頭疼。現代人講究養生，食療養生是大家的最愛，既能品嚐美味又能起到保健養生的作用，何樂而不為。下面小編向各位推薦三種養生食療湯，讓你遠離感冒。春季養生的四大原則...
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![早晨最不該喝這四種水 早晨喝水的好處有哪些]( "早晨最不該喝這四種水 早晨喝水的好處有哪些")
- 早晨最不該喝四種水1、久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。特別是那種經過一夜的時間並且存放時間太久的開水，難免不了會有細菌污染，而且在這個時候水裏面的氮有機物會分解加速，從而使得亞硝酸鹽的生成也就更多了。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血...
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![精液不液化喝這三大湯品 精液不液化怎麼辦]( "精液不液化喝這三大湯品 精液不液化怎麼辦")
- 什麼是精液不液化什麼是精液不液化?精液不液化，是指精液射出45分鐘後仍呈膠凍狀。在正常情況下，精液在剛剛射出體外時屬於液化狀態，並在短時間內凝固成膠凍狀或凝塊狀。經過約10-30分鐘的時間，膠凍狀的精液就會液化成水樣液體。精子從射出到液化成水樣液體這個過程就是精液的...
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![夏天祛濕就喝這10款湯 夏天喝什麼湯祛濕]( "夏天祛濕就喝這10款湯 夏天喝什麼湯祛濕")
- 夏季祛濕湯的做法1、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。功效：清熱解暑。用於暑日心煩、口乾、出汗者。亦可用於防治感暑。百合補中益氣，性...
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![女性要多喝這幾款滋補養生湯 深秋氣寒]( "女性要多喝這幾款滋補養生湯 深秋氣寒")
- 現在深秋時節，天氣越來越寒了，不少女性開始出現各種不適症狀，腳涼，手冷，甚至腰腹發涼等，這是你身體比較虛弱的表現，你需要試試幾款滋補養生湯，喝湯讓你暖起來，讓你不畏寒冬的到來。1.雪梨銀耳米粥一般秋冬季節，女生可以多喝一些對身體有好處的滋補類的粥，保證自己的腸胃好消化，那麼，你...
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![女性應該這樣喝咖啡]( "女性應該這樣喝咖啡")
- 咖啡有提神醒腦的作用，對女性來説，適當喝咖啡確實具有一定的好處，除了提神外，還能促進女性機體代謝，有助於保護女性皮膚。但過量飲用則會給女性的健康帶來危害，引起多種疾病。女性過量飲用咖啡會造成體內鈣質的流失，引發骨質疏鬆;咖啡屮的咖啡因還易導致不孕症的發生;孕婦如果過...
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![老年人不宜喝這10種茶 隔夜茶能喝嗎]( "老年人不宜喝這10種茶 隔夜茶能喝嗎")
- 我國民間一直流傳着這樣一句諺語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”，可見茶的保健功效非同一般。茶是古老中國流傳下來的一種物品，很多人喜歡喝，它可以給身體補充一定的營養，還起到解乏的功效，但是關於喝茶讓身體健康，這十種茶不能喝。一、變質茶茶不易妥善保管，易吸濕而黴變，而有些人出於...
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![喝養生茶你得知道這些 你真的會喝茶嗎]( "喝養生茶你得知道這些 你真的會喝茶嗎")
- 以茶養生的説法，自古以來便有。到如今，喝茶品茶也成為多數人調劑生活的一種趣味，有的更加喝茶視作生活精緻的標準之一。特別是隨着近些年來，人們愈發注重養生保健，因此，各種養生茶也陸續出現在眾人的眼前，但是，養生茶可不一定都適合每個人喝，得怎麼喝茶才是正確的呢?檸檬茶最好不...
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![為何這4種人切勿喝豆漿 揭喝豆漿的好處]( "為何這4種人切勿喝豆漿 揭喝豆漿的好處")
- 喝豆漿的好處1、防止支氣管炎，豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。2、防止衰老，豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞返老還童，特別對腦細胞作用最大。3、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等，豆漿儘管營...
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![這幾種茶水喝看看 護膚除了多喝水還可以喝什麼]( "這幾種茶水喝看看 護膚除了多喝水還可以喝什麼")
- 經常都會有人跟你説，女人要多喝水，好處多多，既可以促進身體健康，還能夠起到保養皮膚的作用;而今天除了喝水之外，小編要為各位女性朋友介紹幾種功效不錯的茶水，也可以幫助女人保養皮膚，效果特別好。第一種，綠茶綠茶是一種尤其適合女性朋友來喝的一種茶水，因為對於需要長時間面對着...
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![這樣喝竟有這好處 苦瓜片泡水喝的功效]( "這樣喝竟有這好處 苦瓜片泡水喝的功效")
- 我們都知道苦瓜吃起來是很苦的，苦瓜一般是用於做菜的，其實苦瓜的藥用價值也是非常高的。中醫方面覺得，苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。今天，小編就來和大家一起説説苦瓜片泡水喝的功效，來了解下吧...
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![這樣喝既美白又排毒 檸檬水你喝對了嗎]( "這樣喝既美白又排毒 檸檬水你喝對了嗎")
- 檸檬水減肥：用檸檬水解渴能夠抑制想吃東西的慾望，如果還能配合運動的話，減肥效果十分明顯。方法如下：一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裏。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可...
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![喝黃芪茶差點喝死了 這六類人不適合喝黃芪水]( "喝黃芪茶差點喝死了 這六類人不適合喝黃芪水")
- 黃芪泡水能都養生健體，很多女性都選擇這種方法來調養身體。黃芪作為中藥裏常用的藥材，具有暢通循環的作用。現在的人整天坐着代謝緩慢，身體浮腫會導致不少的疾病。黃芪的功效很多，但是有三類人不適合喝黃芪水，甚至有網友稱自己反而喝出不適，這是怎麼一回事呢。哪些人不適合喝黃...
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![這三個錯誤喝水習慣喝多了會致癌 小心]( "這三個錯誤喝水習慣喝多了會致癌 小心")
- 一、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡...
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![喝牛奶也要注意這些？]( "喝牛奶也要注意這些？")
- 與藥物同時服用?可能有些人會認為既然牛奶是可以用來補充營養的，那麼生病的時候身體虛弱，把藥片和牛奶一起進行服用應該可以説是極為有益的，既能改善病症又可強身健體。然而，這並非如此。牛奶中含有鈣、鎂等元素，可能會與化學藥物產生反應;而牛奶也可能會包裹藥物表面從而影響...
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![別再喝了會傷害你的頭髮 這種水很好喝]( "別再喝了會傷害你的頭髮 這種水很好喝")
- 可口可樂、雪碧、芬達這類型的飲料作為新時代的產物可能很受一些年輕人的歡迎，甚至一些老一輩的人也會愛上這種飲料。它們經常帶有一點甜味，然後汽水會刺激你的味蕾讓你感到舒服，暢快，有時候還會打一個嗝，極為愜意。但是小編要告訴一些女性同胞們可能平時要少喝一些這類飲料，因...
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![喝這四款就對了 女人喝什麼粥排毒養顏]( "喝這四款就對了 女人喝什麼粥排毒養顏")
- 【導讀】女人喝什麼粥排毒養顏?排毒養顏可以通過很多方法實現哦，其中飲食就是很不錯的方式之一。那麼，女人喝什麼粥排毒養顏，秋季喝什麼粥美容呢?一起和6681小編來看看女人喝什麼粥排毒養顏的介紹吧!女人喝什麼粥排毒養顏一、豬肝綠豆粥材料：豬肝100g，綠豆60g，大米100g，食鹽、味...
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![肥妞瘦的快 這樣喝水]( "肥妞瘦的快 這樣喝水")
- 清早喝水減肚腩早上吃早餐之前喝杯白水，或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排除體內，減少小肚腩出現的機會。雖然説早上喝水的選擇有很多，但是白開水仍然是最好的選擇。它是天然狀態的水經過多層淨化後煮沸而來，水中還有鈣鎂等無機鹽類，而水中...
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![喝多會出事！ 這些養生茶千萬別亂喝]( "喝多會出事！ 這些養生茶千萬別亂喝")
- 喝茶有養生的效果，許多人都知道這個道理，所以有很多的人都喜歡喝一些茶來養生，那麼我們最常喝的一些茶是不是喝越多越好呢?很多人基本都覺得養生的茶隨時喝，喝多少都好，那麼正確的養生茶該怎麼喝呢?1.決明子茶決明子是比較常用的中藥，種子入藥，具有清肝明目、降壓通便的功能。許...
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![這樣喝才能減肥 喝蜂蜜能減肥嗎]( "這樣喝才能減肥 喝蜂蜜能減肥嗎")
- 怎樣喝蜂蜜水減肥蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜中具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下來的廢物排出體外。結果，全身的新陳代謝功能得到...
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![早晨的水不該這麼喝 你真的會喝水嗎]( "早晨的水不該這麼喝 你真的會喝水嗎")
- 你會喝水嗎?幾乎所有都會回答會喝水，而且能説出喝水的幾點好處，可是你真的會喝水嗎?喝水也講究時間，每天的清晨第一杯水是很重要的，因為夜間很多臟器都會有毒素排出，早晨這一杯水能很好的幫助這些毒素排出體外，還能及時為身體補充水分，但是早晨有些水是不該喝的，那麼究竟該如何正...
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![酸奶這樣喝最減肥 酸奶怎麼喝能減肥]( "酸奶這樣喝最減肥 酸奶怎麼喝能減肥")
- 酸奶+荷葉灰一杯酸奶+荷葉灰，當早餐食用。功效:酸奶荷葉灰瓦解便祕!中藥荷葉灰通便消脂荷葉灰是一味中藥材，減肥有奇效，服用三天之後，大便就會通暢，數十日之後，體重可下降10多斤。荷葉灰出自明代戴思恭的《證治要訣》，能升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，吃下去的東西...
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![這些誤區千萬要避免 每天喝水怎麼喝]( "這些誤區千萬要避免 每天喝水怎麼喝")
- 水是人每天都必須要喝的，每個人每天都必須要喝七杯水。因此我們每天都必須要補充充足的水分。但是喝水這件事看起來很簡單，但是其實其中也藴含着很多的知識。如果你的喝水習慣極差，那麼甚至還會給身體帶來危害。水一燒開就喝像我們平時燒的水大部分都是從水龍頭接的自來水。...
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![但是應該要注意這兩點 喝酒很多人都會喝]( "但是應該要注意這兩點 喝酒很多人都會喝")
- 喝酒這件事情可能是很多人在走上社會之後必須要經歷或者去嘗試的一件事情，甚至可能估計有不少女性朋友在讀書的時候就會經常和幾個要好的朋友在小聚的時候喝上幾杯小酒;而對於酒這樣的東西來説，可能適當的喝一些的話，對於你的身體也是有好處的，可以促進你的身體血液進行更好...
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瀟湘女性館
