![微胖難減是有原因的 微胖的女生還是別太“自律”了]( "微胖難減是有原因的 微胖的女生還是別太“自律”了")
- 很多女生都覺得連基本的自己身材都管理不好，又怎麼能幹好其他的事情呢，因此很多的女生就很自律的減肥，特別是微胖的女生，差那麼一些就瘦得很好看了，卻偏偏多了一份肉。她們堅持只吃水果、少吃飯，也堅持運動。可就是很減下那一份多餘的肉。曾經有一個微胖的朋友，每天早餐只吃水果...
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![曝塗磊坐飛機腳蹬機艙，原來道德修養高，自律的人私底下是這樣的]( "曝塗磊坐飛機腳蹬機艙，原來道德修養高，自律的人私底下是這樣的")
- 相信看過《愛情保衞戰》的人都認識塗磊，塗老師在情感方面知識豐富，還非常有見解，而且他的言論也讓人不得不信服，充滿陽光，能夠把一些陷入黑暗的情侶解救出來，受到他幫助的人更是不在少數，可是一個這麼懂得為人處世之道的人今天因坐飛機腳蹬機艙，上了熱搜，原來自居道德修養高，自律的...
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![來學學韓雪的自律 可以靠臉偏偏靠才華]( "來學學韓雪的自律 可以靠臉偏偏靠才華")
- 因為《聲臨其境》這個節目，我跟很多人一樣，被韓雪征服了。那個海綿寶寶的配音真的讓人印象深刻。比這更讓人眼前一亮的，一直以為她靠家境，後面才發現她的英文説得標準又流暢，無論是哭還是尖叫都表達得恰到好處。她本來是個蘇州姑娘，説話輕柔，吳儂軟語，卻用這場配音打破了無數人的...
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![但為人最注重的是自律 張震自稱自己很懶惰]( "但為人最注重的是自律 張震自稱自己很懶惰")
- 胡玲：從楊德昌開始，他是用自己的方式給你洗腦，包括王家衞，他會挑戰你的底線，逼着你這樣做，很大程度上是這些導演帶給你一些命題作文，交給你去完成，你完成得很好。那麼，有沒有想過有一段時間不要再去接受這樣的命題，開始給自己去命題呢?張震：有啊，一直都會有這樣的思考，我是屬於會這樣...
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![還因此對他發火生氣 我竟然要求2歲的寶寶自律]( "還因此對他發火生氣 我竟然要求2歲的寶寶自律")
- 他眼巴巴的看着心愛的玩具，用乞求的眼神又看了一下我，不捨得轉過身子，喊媽媽，媽媽，笨拙的朝我跑過來並一邊哭一邊伸開雙臂求抱抱，而我卻讓一個兩歲半的孩子做了一個這樣的選擇，一邊是媽媽，一邊是玩具，你要哪一個?事情源於一節課。在寶寶三個月的時候我就報了早教課。初衷很簡單，不...
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![為什麼很多女性只能通過打卡來自律？ 朋友圈學習打卡被禁]( "為什麼很多女性只能通過打卡來自律？ 朋友圈學習打卡被禁")
- 我朋友圈學習打卡的大多都是在讀研究生或者準備讀研究生的一些同學，也有一些在職人員學習網絡課程的拼團和打卡分享。這其中不乏一些通過利誘方式比如堅持每天學習，分享到朋友圈獲得正在閲讀的紙質版的書籍贈送，或者返回一半的課程費等眾多方式。我們今天想討論的並不是這些...
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![女性不用努力堅持也能自律 強化好的習慣和樂趣]( "女性不用努力堅持也能自律 強化好的習慣和樂趣")
- 曾經聽到一位哲學老師的課，她説人們所面對的一個最大的困難在於無法從那些有意義的事情中找到樂趣所在，我對這句話深有同感。我們每個人都知道幸福生活的基礎是好的身體狀況。一旦身體上遭受任何的病痛和疾病，即使只是輕微的慢性疾病，也會影響一個人體驗生活，體驗自我的方式。...
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![自律和努力不會被埋沒 韓雪]( "自律和努力不會被埋沒 韓雪")
- 最近頻繁被聚焦的明星大概要算是韓雪了，出演的幾個節目都先後成為話題熱點。通過這些明星真人秀，觀眾看見了一位熒屏幕後的韓雪。她的美麗，也被重新定義。正如她自己在節目中所説，出道十幾年，對於她的質疑從來沒有停止過。但是這些質疑聲很少是關注於她作為演員本身的演技，而在...
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![女性貧血恐導致憂鬱自律神經失調]( "女性貧血恐導致憂鬱自律神經失調")
- 請試着想想看，自己的身體是否有「鐵質」(薪水)含量不足的情形呢?是不是為了應付最低所需鐵質(固定支出)，就已經很吃力了?如此一來，你沒有多餘的「置裝費」，必須領出「活期存款」甚至必須解除「定期存款」才能維持生活開銷。這種狀態稱為「潛在缺鐵性貧血」。儲備用的鐵質，會存...
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![足夠優秀，卻依然自律，勤奮學習的星座]( "足夠優秀，卻依然自律，勤奮學習的星座")
- 當一個人已經達到某種程度時，就不會再奮勇前進，反倒是會停下腳步歇息，亦或是開始有些懶散化了，因為他們如今的成就早就甩別人很長一條街了，何須在繼續這般努力呢?但也有那麼些人，即便足夠優秀，依舊不曾停下步伐，反倒是花費更多時間在提升自我上，希望能再有更高的突破，這樣的人着實...
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![如何控制自己的人生 減肥需自律]( "如何控制自己的人生 減肥需自律")
- 優秀的人，自律是基本素養。自律的人不一定都優秀，但優秀的人基本都是自律的。想要減肥的姑娘們也如此，只有自律才能實現自我管理，才能瘦下來享受自己的人生。李嘉誠再忙也會堅持每天看書;柳傳志永遠不會讓自己遲到。馮侖曾説，王石的成功來自於自律，他與其他人最大的不同，就是能...
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![讓她重新走上演藝花路 楊紫自律和努力]( "讓她重新走上演藝花路 楊紫自律和努力")
- 楊紫可能是第一代的國民女兒，當年家有兒女的熱播無疑讓她在還不懂演藝圈的年齡就一炮而紅。成績好、懂事又有點俏皮任性的小雪是非常受人歡迎的，但是幾年之後她演繹之路卻受到了很多質疑。回憶當年和宋丹丹的合作，楊紫説自己的臉蛋被宋媽媽認為是不能紅火的那一類，但是楊紫硬...
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![正常！女性需要知道的6個改變階段 自律反彈]( "正常！女性需要知道的6個改變階段 自律反彈")
- 很多人對可能對自己和現在的生活方式並不滿意，腦海中無數次的想過改變，改變之後的生活所帶來的幸福和成就。但是僅限於想象。現實是這些想要改變的人無所作自己的日常生活，明知道這樣的生活是一種墮落和沉迷，但是就像無法離開賭枱的瘋狂的賭徒一樣，眼睜睜看着自己滑向極樂，也滑...
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![或成“自掘墳墓” 朴槿惠炒7名律師魷魚平內訌]( "或成“自掘墳墓” 朴槿惠炒7名律師魷魚平內訌")
- 朴槿惠與柳榮夏律師海外網4月10日電據韓聯社9日報道，朴槿惠主動解除了對7名律師的任命，至此她的9人代理律師團中僅剩柳榮夏與蔡明星兩人。而在此之前，法律界一直有朴槿惠律師團內部不和的傳言。9日，檢方特殊調查本部稱，已經收到朴槿惠對代理律師的解除任命通知書。這次被解僱...
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![可以故意殺 法律專家：藍鯨遊戲組織者致人自殺]( "可以故意殺 法律專家：藍鯨遊戲組織者致人自殺")
- 連日來，全國15省份的公安網絡安全保衞總隊先後通過官方微信公眾號，呼籲公眾抵制“藍鯨”死亡遊戲，並及時舉報。這款由俄羅斯傳入中國的網絡遊戲，它要求參與者在規定時間內完成各種自虐、自殘任務，最終以自殺結束。目前中國尚無因玩此遊戲而自殺、自殘的報道和公開通報的案例。...
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![自律性太高 陳怡嘉自嘲是乖乖女]( "自律性太高 陳怡嘉自嘲是乖乖女")
- 陳怡嘉在「700歲旅程」突破以往温柔造型演大學生。陳怡嘉在「雨後驕陽」、「指尖的温暖」等作品都給人温柔、苦情的形象，昨為台視新戲「700歲旅程」定裝，突破形象把原本的黑長髮又剪又染，打扮又年輕又有活力，飾演叛逆的19歲少女，其實她私底下從小就是乖學生，覺得這次角色是一大...
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![《離婚律師》遭律師吐槽太不專業]( "《離婚律師》遭律師吐槽太不專業")
- 由吳秀波、姚晨主演的《離婚律師》正在熱播，兩位主演在劇中的演技獲得觀眾一致認可，但略顯“離譜”的劇情卻引來不少專業律師的憤怒。“不專業”、“不嚴謹”成了不少法律人的吐槽焦點。吐槽的另一個視角，是與期待有差距。儘管編劇也出來辯解稱，此劇本非律政劇，而是情感大戲。...
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![有氧運動的運動的一些自身規律]( "有氧運動的運動的一些自身規律")
- 每一種運動都有它自身的規律，只要我們能找到它的規律，那麼，健身運動就會事半功倍，下面就一起來看看有氧運動的一些規律吧。運動前預熱每次運動前需要有個熱身過程即準備活動，活動關節韌帶，抻拉四肢、腰背肌肉。然後從低強度運動開始，逐漸進入適當強度的運動狀態。接近而不超過“...
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![立冬養生應遵循自然界閉藏規律 冬季養生]( "立冬養生應遵循自然界閉藏規律 冬季養生")
- 立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，是個重要的節氣。隨着立冬節氣的到來，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄鋭，為來春生機勃發做準備。冬季是天寒地坼，萬木凋零，生機潛伏閉藏的季節，人體的陽氣也隨着自然界的轉化而潛藏於內。因此，冬季養生應順應自然界閉藏之規律...
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![學會保護自己 單身女性10大戒律]( "學會保護自己 單身女性10大戒律")
- 女人，尤其是單身女性，要好好把握住十條戒律，學會好好保護自己哦，這才是重中之重了，不要為了別人傷害了自己......作為一個單身女性，更要學會堅強、學會獨立、學會如何去愛自己......作為一個單身女性，更要做到以下愛護自己的10個要點，更好地保護好自己。第一條：白戀愛史，無論舊情新...
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![莫煥晶律師擅自離庭 杭州保姆縱火案開庭]( "莫煥晶律師擅自離庭 杭州保姆縱火案開庭")
- 一直牽動人心的杭州保姆的縱火案終於在2017年的12月21日開庭審理了，這起杭州保姆的縱火案的名聲遠不止於江歌案的熱度。杭州保姆縱火案奪去的是四條生命，原因就是保姆賭博想奪取可憐而縱火，無法控制火勢從而導致了大火燒了整層房子，奪去了四條生命。對於受害者林生斌來説，這個...
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![冰冷法律也有人性温暖 “協助自殺者”被判緩刑]( "冰冷法律也有人性温暖 “協助自殺者”被判緩刑")
- 世界上最珍貴的東西，莫過於人的生命。因此，自古以來，殺人償命都是一件天經地義的事。儘管在現代法治觀念的影響下，復仇式的殺人償命已經退出了司法實踐的舞台，但故意殺人依然是世界各國的刑法之中最嚴重的罪名之一，在我國最高可判處死刑。然而，4月23日，江蘇省句容市人民法院卻開...
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![姚晨自曝主動加吻戲 《離婚律師》發佈會]( "姚晨自曝主動加吻戲 《離婚律師》發佈會")
- 8月4日晚，“2014話題大劇”《離婚律師》將重磅登陸江蘇衞視，騰訊視頻全網獨播。7月31日，該劇導演楊文軍與主演姚晨、張萌、賈景暉在京出席發佈會。為了詮釋好產後復出的首部作品，姚晨稱自己真的參與到了庭審當中，她還自曝主動在拍片時加入吻戲，不過隨後澄清這絕非為了佔波叔便...
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![學會用法律保護自己]( "學會用法律保護自己")
- 近日,重慶市雲陽縣人民檢察院“莎姐”檢察官一行3人,深入村莊給留守兒童上了一堂生動的法治教育課。據瞭解,從2013年開始,雲陽縣檢察院的“莎姐維權崗”每年都會走近留守兒童,為預防未成年人犯罪、防範留守兒童遭受無辜侵害保駕護航。每次寒暑假,雲陽縣檢察院“莎姐”檢...
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![律政充新意 離婚律師感情玩老梗]( "律政充新意 離婚律師感情玩老梗")
- 《離婚律師》自8月4日登陸浙江、江蘇、天津、深圳四大衞視以來，取得了不錯的成績。根據csm50黃金劇場的收視情況統計，《離婚律師》從8月9日開始首次登頂，其中三大播出平台的收視穩定在前五名，互有上下。在新浪影視打分系統中，《離婚律師》也表現不俗，獲得了9.3的綜合評分，分項分...
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