![美白抗老化 大豆的神奇護膚功效]( "美白抗老化 大豆的神奇護膚功效")
- 小編推薦：8個習慣讓你快速告別暗黃膚色在素食主義、健康食品持續高温的大環境影響之下，又有一種食品打着“美容”的旗號，正大肆襲擊紐約的時尚女人，就連大明星麥當娜、格温尼斯、AliciaSilverstone都熱衷於此，它還成為紐約餐館中的必備菜式，甚至還出現了專賣店呢......到底是哪...
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![讓你不花錢也能護膚的六種另類護膚法]( "讓你不花錢也能護膚的六種另類護膚法")
- 一定要花高價買昂貴的化粧品嗎？未必哦！其實，生活中有很多既省錢又有效的護膚方法。下面就來介紹6個取經與祖母的另類護膚法，讓你不花錢也能把自己打扮得漂漂亮亮的。●皮膚粗糙每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋：甘油=5：1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半...
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![各種豆類的營養價值功效 常吃豆類食品有什麼好處]( "各種豆類的營養價值功效 常吃豆類食品有什麼好處")
- 豆類的品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等。根據豆類折營養素種類和數量可將它們分為兩大類。一類為大豆為代表的高蛋白質、高脂肪豆類。另一種豆類則以碳水化合物含量高為特徵，如綠豆、赤豆。烹飪時通常用鮮豆及豆製品，不但可做菜餚的主料及輔料，而且還可以作為...
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![四類禁忌人羣不能吃 女性保護皮膚什麼時候吃魚肝油最好]( "四類禁忌人羣不能吃 女性保護皮膚什麼時候吃魚肝油最好")
- 我們印象中魚肝油都是小孩子吃的，一兩歲的孩子為了促進骨胳發育，補充營養吃魚肝油會很有效果。其實女性也可以將它當作保健品來食用，用來補充人體所需維生素等營養。魚肝油有着很多的功效，正確吃法才能發揮療效。魚肝油什麼時候吃最好魚肝油的食用雖然沒有一定的時間，但是在早...
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![夏季吃哪些豆類食物消暑最好]( "夏季吃哪些豆類食物消暑最好")
- 豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是説五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。夏季我們可以把常食用的食品製作成各種色香味俱佳的美食，用以消暑解渴。下面這些豆類經過製作，就是夏季絕好的消暑食品。紅豆紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質及...
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![美容護膚面膜的分類]( "美容護膚面膜的分類")
- 對於各種面膜的使用是絕對有學問的，首先來説，不同的膚質，不同的狀況，以及不同的環境都要選擇針對性的面膜喲~這次小編就為大家介紹介紹。一般來説，面膜可以被分為兩類，一是清潔型面膜，一是保養型面膜。而清潔型面膜主要又被份為了斯除式和水洗式兩種，因為這種面膜具有吸收面部油...
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![減緩衰老 土豆美容護膚法]( "減緩衰老 土豆美容護膚法")
- 土豆的五大功效1、土豆含有豐富的營養，是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都減緩衰老，皮膚也是如此。2、土豆脂肪僅為0.1%，...
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![補水保濕類的護膚品有哪些類別]( "補水保濕類的護膚品有哪些類別")
- 看着梳粧枱上一大堆的瓶瓶罐罐，你確定你真的認識它們嗎，你知道它們的種類、它們的性質以及它們是否適合你嗎?接下來就讓我們看看保濕類的護膚品究竟都分哪些類別。主動喝水的多元醇：這類護膚品具有能從周圍環境吸取水分的神奇功能，這要歸功於裏面含有的甘油、山梨糖和丙二醇...
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![常吃豆製品護膚又美容]( "常吃豆製品護膚又美容")
- 你喜歡喝豆漿嗎?豆漿已經成為現在女性美容的必備飲品。那麼你知道豆製品對於美容護膚都有哪些作用嗎?黃豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使...
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![油性皮膚能用油類護膚品嗎]( "油性皮膚能用油類護膚品嗎")
- 油性皮膚能用油類護膚品嗎？即便是油性肌其實也能用護膚油、精華油等，因為油類護膚品大多都能起到水油平衡的作用，所以在挑選油類護膚品的同時，只需要注意成分表裏有沒有令自己不舒服的過敏成分就可以了。不要以為純天然的精油、香薰油或者植物油就不會引起過敏，相反，它們因為天...
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![唐代永和公主藥澡豆護膚]( "唐代永和公主藥澡豆護膚")
- 澡豆是古代洗澡用的一種粉狀護膚劑，以豆粉為主，最好用黑豆粉，再配上各種藥末製成，能起到滋潤皮膚和預防皮膚病的作用。唐代永和公主經常使用一種澡豆，使她保持了皮膚白嫩細膩，柔軟而富有彈性。她的澡豆製法是：先把熱飯倒入冷水中浸泡五六天，取上層清水煮沸，放入已溶化的鹿角膠和適...
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![綠豆有哪些美容護膚功效]( "綠豆有哪些美容護膚功效")
- 綠豆是很多人的口中美食，也是很多人手中的護膚用品。你知道綠豆有哪些美容護膚的功效嗎？綠豆的5大美容功效1.清潔肌膚：綠豆提取物中的牡蠣鹼和異牡蠣鹼，具有卓越的潔淨、保濕效果，去除皮脂機能傑出，能有效祛除皮膚的不淨物，更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發潔淨、透明的光彩...
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![各類護膚品的正確用量]( "各類護膚品的正確用量")
- 眼霜篇：脂肪粒的元兇是用量過多眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現。但是很多人都會厚厚地塗上眼霜，以為這樣可以讓幹紋或者脂肪粒消失。其實吸收不當反而會形成難以消除的脂肪粒。眼霜的正確用量：一粒米大小足夠兩隻眼睛的用量了。這...
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![豆腐泥敷面嫩膚 外塗護膚肌膚食材]( "豆腐泥敷面嫩膚 外塗護膚肌膚食材")
- 現在越來越多的女性選擇以自然的食材護膚。每一種食材都具有生命力，所以吃進身體裏的食物才能發揮它生命的特性。就像牛奶、豆腐、清酒等這些對肌膚有益的食材可直接塗用於肌膚，它們生命的精華同樣會喚醒肌膚的活力。牛奶——天然保濕由天然牛奶發酵而來的酸奶（優...
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![各種皮膚類型的護理重點]( "各種皮膚類型的護理重點")
- 各種皮膚類型的護理重點：對於乾性皮膚，護理的目的主要是補充水分和養分。而水分、養分來自於營養品，屬於乾性皮膚的女性，應該每日早晚兩次塗抹滋潤型和營養型的護膚品。對於油性皮膚（包括暗瘡皮膚）的護理，主要是以調節油脂分泌、消炎殺菌為主。油性皮膚者要選用潔淨力強的護膚品...
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![日本豆乳護膚品適合什麼年齡 日本豆乳護膚品到底怎麼樣]( "日本豆乳護膚品適合什麼年齡 日本豆乳護膚品到底怎麼樣")
- 據説，最近Sana豆乳系列已連續在日本藥粧效率排名第一，該品牌旗下產品從護膚到彩粧應有盡有。那麼，日本Sana系列好用嗎?日本豆乳護膚品到底怎麼樣?日本豆乳護膚品正確的使用方法是什麼?日本豆乳護膚品適合什麼年齡?接下來，大家就和小編一起來看看吧。日本豆乳SANA日本豆乳SANA...
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![人們常見的豆類毛豆怎麼做好吃大家知道嗎]( "人們常見的豆類毛豆怎麼做好吃大家知道嗎")
- 毛豆的做法清炒毛豆蝦仁毛豆怎麼做好吃材料蝦仁12-15只、冷凍毛豆1碗、杏鮑菇1-2支、蒜末適量、薑末適量、鹽少許、白胡椒粉少許、香油少許。做法冷凍毛豆先退冰;蝦仁剖背去除腸泥，用鹽及少許米酒抓一下。接着起油鍋爆香蒜末及薑末，加入蝦仁拌炒變色，先盛起備用。再加些許油...
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![試試土豆護膚吧 美容護膚小竅門]( "試試土豆護膚吧 美容護膚小竅門")
- 日常食用的土豆不僅做出的菜好吃，可是你知道嗎?它還具有很好的滋潤肌膚，保養容顏的作用，要怎麼做才能有效的，最大限度的發揮它的美容護膚功效呢?小編分享土豆美容護膚小竅門。美容護膚小竅門首先準備好材料：土豆和牛奶土豆美容護膚小竅門之生土豆麪膜方法：將市場買回來的土豆洗...
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![教你4類護膚品的正確用法 美容護膚小竅門]( "教你4類護膚品的正確用法 美容護膚小竅門")
- 對於女人而言，不論是在哪個年齡段，護膚是永恆不變的主題。雖説護膚是最基礎的，但是也絕對不能馬虎大意的，只有用對了方法，才能夠體現護膚品的價值和功效。那麼，日常生活中我們該如何護膚，接下來就隨小編一起來看看這四大類護膚品的正確用法!卸粧類1、使用卸粧水的話，用化粧棉沾取...
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![各種豆類的營養價值 常吃豆類食品的好處]( "各種豆類的營養價值 常吃豆類食品的好處")
- 豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是説五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。因此，很多營養學家呼籲，用豆類食品代替一定量的肉類...
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![每天要適量吃些奶類豆類品]( "每天要適量吃些奶類豆類品")
- 奶類和豆類是我們飲食中不可缺少的精品食物。中國營養協會提出建議，每人每天飲奶量為300毫升，食用豆類量為30〜50克為宜。―、奶製品的營養價值奶類是一種營養成分齊全，組成比例適宜，易消化吸收，營養價值高的天然食品。主要提供優質蛋白、維生素A、維生素B2和鈣，牛奶中必...
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![冬季吃紅豆對皮膚好]( "冬季吃紅豆對皮膚好")
- 冬季吃什麼對皮膚好？冬季美容護膚多吃紅豆。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。怎麼吃紅豆美容紅豆洗淨，放入沸水中煮至紅豆軟爛即可。外抹小帖士將煮爛的紅...
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![小心三類皮膚異常 換季巧護膚]( "小心三類皮膚異常 換季巧護膚")
- 俗話説，一年之計在於春，擁有一張美麗的面孔從春天開始。而春天空氣中的濕度增大，氣温回升。天氣忽冷忽熱，變化無常。隨着日照的增長，紫外線輻射也不斷增強，天空中瀰漫着花香和花粉。此時，肌膚可能收到不同程度的影響。那麼，春季易發和好發的皮膚疾病有哪些？該如何防治？花粉、化粧品...
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![4種日常護膚品的另類妙用]( "4種日常護膚品的另類妙用")
- 今天要介紹的4個小竅門可以用來急救，你不需要特意購買那些產品，它們無比常見，當你遇到這34個雖然細小但是無處不在的皮膚問題，就能從容應對了!1、透明指甲油避免鎳過敏穿上最愛的牛仔褲卻引起了過敏?皮膚醫生Dr.JeanineDownie有個小竅門，把透明指甲油塗在牛仔褲鈕釦的背面可以...
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![卸粧品的另類護膚妙用]( "卸粧品的另類護膚妙用")
- 卸粧用品只能用來卸粧嗎，當我們買到一些不適合自己膚質的卸粧品時，也不要浪費哦，今天小編就告訴大家如果利用這些不合用的卸粧品。①卸粧油洗手，清潔粧護手這是一種很好的“廢物利用”方法，讓你洗完手後不再塗護手霜。直接用卸粧油洗手，不僅會把手洗得很乾淨，洗後還會有柔柔的滋...
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瀟湘女性館
