![暢通腸道排出毒素 木耳養血美容的家常做法]( "暢通腸道排出毒素 木耳養血美容的家常做法")
- 你可能經常會忽略木耳這種好吃的美食，它雖然看起來其貌不揚，但是食用的養生價值卻是非常高的，不僅能夠暢通血脈，極少結石的產生。它同時含有纖維和膠原，補充營養，而且能夠排出毒素，這對於女生減肥來説是很有效的，而且其中的維生素還有美容功效。我們常説吃什麼補什麼，黑木耳的確還...
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![氣血兩虛者的美容養顏方法]( "氣血兩虛者的美容養顏方法")
- 氣和血是女人健康的根本，氣血充盈可以讓每個女人時刻都展現出自己精神旺盛、體力充沛、才思敏捷、體態勻稱的一面，而氣與血一旦出現衰退的話，則會形成氣血兩虛的病理變化，不是少氣懶言、氣短肢寒，就是疲乏無力、心悸失眠，給人留下面色蒼白萎黃、肌膚缺少光澤的印象。這類不適反...
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![女性美容滋養的補血食譜 補血的食物有哪些]( "女性美容滋養的補血食譜 補血的食物有哪些")
- 女性養生需要從哪些方面開始呢，女性最注重的就是自己的容貌了，容貌的保養就不得不提到滋陰補血了，滋陰補血是女性養生的必然。那女性如何滋陰補血呢？下面推薦幾種女性補血食譜。黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功...
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![美容大王們的美容保養絕招]( "美容大王們的美容保養絕招")
- 大S徐熙媛：美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S，儘管年屆30，可仍給人以高中女生的清純形象，當然這與她對美有着近乎瘋狂痴迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的，也許從她14歲的時候，她開始嘗試所有可以美白的方法，並撰寫《美容大王》一書，因為...
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![教你如何製作美容養生湯 美容養生湯]( "教你如何製作美容養生湯 美容養生湯")
- 本文主要介紹了美顏養血、護膚養肌、護髮明目、減肥/豐胸/美身及保健養生煲湯的烹飪小竅門。煲湯是種時尚，常喝一碗熱騰騰的美味靚湯，將是無比愜意的享受!一、瘦肉蛋花枸杞湯材料枸杞1斤，瘦肉100克，雞蛋1個，生薑一塊。做法先將枸杞洗乾淨，摘下枸杞的葉子，將枸杞莖切成一段一段的...
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![保養氣血調經美容]( "保養氣血調經美容")
- 女性的月經、胎孕。生產以及哺乳等生理特點，決定了女性的生理是“以血為主、以血為用”。只有學足皮膚才能紅潤，面色才會有光澤，所以女性如果想要追求容姿秀麗、身體健康，就必須重視養血。只有通過養血，才能達到調經和美容的目的。如果不善於養血，就有可能導致面色五華，脣甲蒼白...
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![古代美女的美容養顏祕方 怎樣美容養顏]( "古代美女的美容養顏祕方 怎樣美容養顏")
- 雖然在古代沒有現代的一些護膚品和化粧品，但是古代人有她們自己獨特的一套養顏祕方。古代有四大美女，更是有很多的大家閨秀和小家碧玉。她們的美容養顏方法要比我們現在的護膚品安全有效的多。下面小編為大家介紹介紹古代美女純天然的美容養顏祕方吧。希望也可以改善你的肌...
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![女性美容要養血養心 美容護膚小竅門]( "女性美容要養血養心 美容護膚小竅門")
- 貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脱牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，女性想美容需要先養血養心。美容要養血養心人面色的好壞與中醫所説的心有密切關係。因為心主血脈，人心氣旺盛，氣血和津液充盈，臟腑功能正...
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![紅 人 如何美容養顏 消除紅血絲不做大]( "紅 人 如何美容養顏 消除紅血絲不做大")
- 紅血絲主要是因為面部毛細血管擴張或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象。紅血絲最容易出現在兩頰，鼻子周圍，在白皙的皮膚上尤其明顯。一到秋季，敏感肌膚因為承受不了早晚温差以及空氣乾燥等諸多問題，脆弱的兩頰就會生出很多紅血絲，讓本來漂亮的臉蛋看上去紅彤彤，尷尬無比。...
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![喝什麼花茶美容養顏 養生美容]( "喝什麼花茶美容養顏 養生美容")
- 怎麼樣才能讓我們的皮膚更加光滑美麗呢？喝喝花茶也是一種不錯的選擇，下面為大家推薦幾款美容養顏的花茶。薰衣草茶功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。君白菊花茶功...
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![中醫美容養顏四大偏方 中醫美容養顏]( "中醫美容養顏四大偏方 中醫美容養顏")
- 秋天就是要多補充水份的季節，而滋補美顏湯是一個很不錯的選擇，秋天這個季節給人的感覺總是水潤水潤的，沒有夏天的炎熱，也沒有秋天的乾燥，因此很多人在春季就會容易忽略了保養的事情，其實秋季也是一個肌膚過敏的高發季節，而且作為女生更要懂得在秋天滋補養顏。因此，今天小編就向大...
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![血虛者的美容養顏方法]( "血虛者的美容養顏方法")
- 女人的一生與血有着不解的緣分，緣由何在呢?這是因為女性一般要經歷月經、胎孕、產褥、哺乳這四個生理階段，而這四期皆易耗損血液。我們常説人體是“血肉之軀”，只有血足，皮膚才顯得紅潤、有光澤。女人若不善於養血，就會造成血虛，容易出現面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭暈眼花、發...
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![中醫養生美容偏方 中醫養生美容]( "中醫養生美容偏方 中醫養生美容")
- 中醫養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。今天小編為您介紹中醫養生美容的幾則偏方。中藥養生美容——銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏美容品...
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![紅棗木耳羹補氣養血養容顏 補氣養血的食物]( "紅棗木耳羹補氣養血養容顏 補氣養血的食物")
- 棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。紅棗木耳羹，補氣養血養容顏。下面大家就一起來看看...
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![美容養顏的四大誤區 怎樣美容養顏]( "美容養顏的四大誤區 怎樣美容養顏")
- 所謂一白遮三醜，白皙、柔嫩一直都是女性追求肌膚美麗的金標準，但求美的女士常常滿懷期望開始，卻以失望收場，甚至個別人造成了“美麗不成反毀容”的後果。下面小編為您介紹美容養顏的四大誤區。誤區一、一夜求變白雪公主美白是個循序漸進的慢性過程，與遺傳、飲食、身心健康、外...
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![八種中草藥補氣養血美容養顏]( "八種中草藥補氣養血美容養顏")
- 中醫認為“氣為血帥，氣行則血行;血為氣母，血順則氣順”，女性一旦氣血兩虧，就會出現皮膚乾澀、面色萎黃、頭髮乾枯發黃等現象，臉上還可能出現斑點。所以，如果想面色紅潤、肌膚細膩滑潤，就要補氣養血。熟地黃【性味歸經】性微温，味甘，歸心、肝、腎經。【美顏功效】明代著名醫家張景...
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![水果養生之冬季美容養顏 美容養顏]( "水果養生之冬季美容養顏 美容養顏")
- 冬天哪些水果吃了能美容養顏呢？很多水果堪稱“美容聖品”，無論是吃，還是外用，若能選擇這些水果，將會達到事半功倍的效果。檸檬——美白抗老檸檬美白，估計一般人都知道！無論外用，還是內服，檸檬都有很好的美白養顏作用。檸檬最好的美白成分是維生素C，能深層清潔並調理分泌過旺的油脂，...
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![簡易按摩術美容養顏 怎樣美容養顏]( "簡易按摩術美容養顏 怎樣美容養顏")
- 按摩是以中醫的臟腑、經絡學説為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來説，它是一種物理的治療方法。按摩在我國已流傳了2000多年，有調節神經功能，促進血液循環，提高機體抗病能力，舒筋活絡...
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![要想美容養顏應注意補充氣血]( "要想美容養顏應注意補充氣血")
- 氣血是滋潤人體和保持健康美麗的關鍵，對於人來説是非常的重要的，尤其對於女性，由於特殊時期，很容易造成氣血兩虧。氣血不足者，容易頭暈眼花、失眠健忘，而對於女性來説更難以忍受的是由氣血不足所造成的面色蒼白枯黃、脣甲暗淡無光等影響美麗的事情。那麼，對於容易氣血不足的女性...
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![六大自制美容祕方 養生美容]( "六大自制美容祕方 養生美容")
- 中醫美容祕方，美容中藥材有哪些，下面小編為你詳細介紹。每一個人都想擁有白皙、靚麗的肌膚是每個愛美女孩的夢想，因此他們試圖通過化粧品來實現這種效果，但是化粧品卻只能遮蓋住表面，無法從深層解決問題，所以這是就需要一些美容的小祕方來幫助你，從根本上解決肌膚問題，讓你自然變...
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![吃豬血可以美容嗎]( "吃豬血可以美容嗎")
- 吃豬血可以美容嗎？吃豬血能美容。味甘、苦，性温，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒...
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![美食與美容 秋季美容養顏食療方]( "美食與美容 秋季美容養顏食療方")
- 美食是一種享受，美麗是一種追求，在享受中達到自己的追求，你還等什麼！小編推薦幾款清補、平補食療方，能夠讓你美容養顏，還能調理身體。小編推薦：盤點世界國家女領導們的髮型美容養顏飲食：薏米飯材料：薏苡仁100克，蝦仁50克，瘦豬肉50克，豆腐2塊，水髮香菇4枚，胡蘿蔔1個，粳米100克，青豆、生薑...
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![自制三款補氣養血美容飲品]( "自制三款補氣養血美容飲品")
- 1.補血豔容的糖水蘋果汁:古代稱蘋果熬成的膏為.“玉容丹”。蘋果含的蘋果酸，能消除人體內的"疲勞素"—乳酸。蘋果與食物中鐵配合.是天然的補血佳品，經常食用能使容顏光潤紅豔。材料及製法:蘋果榨汁，冰糖酌量。加入適量白開水，放入冰糖即成。2.消除皺紋的雞魚...
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![中醫按摩調和氣血養顏美容]( "中醫按摩調和氣血養顏美容")
- 按摩是調和氣血、養顏美容的最好方法之一。在身體有效穴位進行的按摩，可以疏通經絡，促進血液循環，改善肌膚營養。同時可以除去面部衰老萎縮的表皮細胞，令肌膚光澤自然而富有彈性，進而消除皺紋和斑點，達到駐顏的目的。1.按摩膻中穴按摩該穴位可影響心血管神經的調節中樞，促進全身...
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![調經理血美容養顏之本]( "調經理血美容養顏之本")
- 健康美麗的女性靠的是氣血充盈，其月經一般規律正常。到了更年期，月經斷絕，衰老也就來臨了。月經不調甚至閉經，體現出體內的內分泌系統紊亂，氣血虧虛或淤滯。中醫認為，“婦人以血為體，血為氣之母，氣為血之帥。氣行則血行，氣滯則血淤”。所以，想要容顏嬌美，不能單靠化粧品的“粉飾”，調...
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瀟湘女性館
