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- 冬季護膚如何敷保濕面膜,相信大家都是經常操作的。但是你是否考慮過,你的護膚步驟是否正確呢?使用面膜前step1使用面膜前,最好先做過敏試驗,將少許面膜敷料抹在手背上,30分鐘後洗去,若塗抹處無紅癢反應,即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜,更應該堅持先做過敏測試的習慣。使用面膜前...
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- 跑步有什麼益處?跑步可以減肥、鍛鍊身體。但是跑步不僅僅只有這些益處,堅持跑步還有很多益處,下面為大家普及跑步的九大益處。跑步的9大益處1、維持並提高總體的身體水平跑步是是人們可以採取的最好的鍛鍊身體的運動。它可以提高膽固醇,降低血液凝塊的危險,鍛鍊你的50%的經常...
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- 天生胸部平平的女性也不必自怨自矣,完美的胸部絕對不是指越大越好的,聰明的女性懂得有意識地控制自己的胸部,以求平衡之美。步驟一:瞭解你的胸部祕密女性乳房的形態和大小主要與兩方面有關:一是先天性的遺傳,而是後天青春期的發育。先天性的沒有辦法改變,但是從後天來説,青春期剛...
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- 每天都是戰鬥,都需要打起精神來應對工作、生活。晨起的時候覺得睡眠不夠,睡不夠,又沒有時間好好的鍛鍊身體。這個時候可以利用晨起的10分鐘,做一套小動作,既能夠舒緩生活工作帶來的壓力,又能運動,為你省去鍛鍊的時間。一起來看下吧。第一步:頸側彎頸舒壓操此動作可伸展頸側和肩膀...
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- 金屬光澤的脣粧前衞個性,但如果臉上油光過多或粗糙黯沉的話,就很難展現它獨有的魅力了。油光膚質的金屬夢想---減少油光感的金屬脣膏!反射效果出眾的金屬色澤,更會增添臉上的光澤,讓油性皮膚的mm尷尬不已。step1冷色系的金屬感脣膏不會令肌膚顯得油膩。step2吸油紙用在剛塗完...
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- 貓石對話(2012年9月3日-9月9日)一週運勢未來的一週對於所有的小喵喵來説,都是異常忙碌的,是的,你們在忙碌着用激烈的形式去解決各種各樣的問題,但是很不幸的是,你們的情緒越是激烈,問題就越是無法得到解決。你們本來希望藉助這些激烈的情緒來表達你們真正的思想,但是很快你們會...
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- 跑步減肥是最健康的減肥方法,對身體有很多的益處,可以提高睡眠質量,消除緊張感,保持永遠年輕。一起來看下跑步的九大好處。1、促進健康跑步可以促進白血球和熱原質的生成,它們能夠消除我們體內很多病毒和細菌。2、“通風”作用在跑步的過程中,肺部的容量平均從5。8升上升到6。2...
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- 酸蘿蔔老鴨湯,不僅僅是湯頭酸鮮,那浸滿了酸蘿蔔酸香的鴨肉更是美味之極,總之那滿滿一鍋入口微酸,又飽含老鴨醇濃滋味的湯鍋,總是讓人回味無窮。愛香濃的,可多放些鴨肉,愛清淡的,可多放些蔬菜,暖暖的喝上一口湯、醇醇的吃上一口肉、再夾上一筷子爽滑的酸蘿蔔,配上一碗Q潤糯滑的白飯,...
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- 濃眉在這一季尤為出眾,彩粧師們紛紛放下眉筆,以眼影取代眉粉,創造出戲劇性的弧度。2012春夏T台上的主導形象就是硬朗的濃眉女強人。所以,放下你的鑷子來嘗試一下這超酷的濃眉潮流吧。小編推薦:2011年秋冬流行什麼顏色2012春夏DerekLam秀場力量感“我們打破規則,”化粧師TomPech...
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- 乾性肌膚化粧重點:1、適用粧前隔離,能夠增加肌膚適度,還能隱去毛孔,讓底粧更加服帖。2、底粧最好適用粉底霜,它含有的油脂比較多,貼膚度也比較好。3、其他彩粧產品也可以挑選具有水感、油脂度比較高的。Step1、善用保濕粧前品具體方法:選擇具有保濕功能的粧前隔離乳,均勻塗抹在全...
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- 也許你能輕鬆化出精緻的粧容,但你會自己修出完美的眉形麼?眉毛的形狀對臉型影響極大,今天就給大家介紹詳細的修眉方法,只要9個步驟,讓你自己也能輕鬆修出好看的眉毛。step1:正向面對鏡子,將筆刷平放在兩眉上方,檢查兩邊眉峯的高度,如果兩邊高度差未超過0.3cm,才需要修眉峯;尤其是...
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- 夏天持續的高温天氣已經讓人每天都大汗淋漓,燥熱使人胃口也不佳,很多人在這個季節體重都會自動下降了,但是也不乏有一些人在如此高温下體重穩中有升,這是為什麼呢?下面大家就來看看是否你也有這樣的習慣,阻擋你夏天瘦身的腳步。一、你説:太熱了不來杯清涼飲料我就要爆炸了!專家説...
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- 進行中醫艾灸治療腳氣後,有些人會發現腳底會出汗,這是在排濕氣,另外,你還能發現腳沒有臭味了,也不癢了。中醫艾灸治療腳氣,不單純是治腳,還能達到身體保健、標本兼治的功效。下面小編來介紹下艾灸療法治療腳氣。1、艾灸前先用熱水泡腳,可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者...
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- 散步有哪些好處1、增加記憶力:隨着年齡的增長,人的記憶力也在退轉,步行能夠增加記憶力,我就每天早上走路,我的記憶力越來越強了。2、打開經絡:經常坐在辦公室工作,沒注意身體,經絡僵硬了,全身都有小疙瘩,醫生説需要步行,我步行一段時間後,疙瘩就少了很多。3、放鬆脈搏:經絡不通,脈搏自...
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- 在籃球場上如果能常常來一個三步上籃不僅能得分高而且還是一件很酷的事情,想學會三步上籃嗎?下面為大家講解三步上籃的步驟,以及要注意哪些事項。三步上籃步驟第一步運球后跳起(雙腳離地)接球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳或:雙腳跳起(離地)接住傳球單腳落地,此時落地的腳為中...
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