![日常護腦健腦六大法 中醫養生]( "日常護腦健腦六大法 中醫養生")
- 隨着社會競爭壓力的增大，不管男人還是女人都在努力工作着，由此就會有一羣用腦族，而用腦過度就會產生一系列的問題。因此，近幾年來有不少人因為“腦”而得病，影響身心健康。腦是人類身體的重要器官，主導精神、主導思維，在一個人的健康上起着十分關鍵的作用，因此日常要注意健腦護腦...
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![電腦對眼睛的危害及保護方法]( "電腦對眼睛的危害及保護方法")
- 當今競爭激烈的社會，科技的進步在不斷地提高，現在科技代替了手工的作用，電腦的普及化使每個人都多了一份了應用的興趣，大部分工作人員已經運用電腦來進行工作，在工作中一呆就是幾個小時的坐着，不論電腦是台式的還是液晶的都會造成成不良的影響？這樣會造成什麼影響呢？會給我們帶來...
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![女人如何防護電腦對皮膚的傷害]( "女人如何防護電腦對皮膚的傷害")
- 1、面部防護最重要。上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。2、上完網要徹底潔膚。上網結束後，第一項任務就是潔膚...
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![抵禦電腦輻射 上班族如何護膚]( "抵禦電腦輻射 上班族如何護膚")
- 很多女生通過電腦辦公，一天都要在電腦桌前坐八個小時以上，電腦輻射也就越來越多的影響我們的面部肌膚。面對電腦輻射，我們也需要對皮膚進行保護，才能減少電腦輻射對於臉部的傷害，減緩衰老、暗黃的現象。有一些小貼士大家可以作為借鑑：一、上班前做好護膚和淡粧輻射會將更多的灰...
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![電腦MM重點護理3部位]( "電腦MM重點護理3部位")
- 大多的職業女性已經習慣這樣的生活，一早衝進辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家後不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“計算機皮膚”悄悄取代——直到這時，女孩們才驚呼：“我平時注意保養皮膚，為何還會長出色斑、小痘痘！”電腦為何會...
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![應以防護為主 對付電腦肌]( "應以防護為主 對付電腦肌")
- 你每天是否要連續面對電腦工作數個小時？你肯定會發現自己的皮膚一天比一天暗沉，出現毛孔粗大、黑眼圈和細紋，這就是典型的“電腦肌”。對付電腦肌並不是放一盆小小的仙人掌就OK的，應以防護為主，嚴防肌膚“死機”。“電腦肌”是怎麼形成的？因為電腦有一定的輻射源，包括鍵盤、顯示...
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![腦水腫症狀和護理方法]( "腦水腫症狀和護理方法")
- 臨牀表現多發羣體顱內或全身性疾病引起腦組織損害的人羣。疾病症狀腦水腫是顱內疾病和全身性系統疾病引起的繼發性病理過程，同時腦水腫常引起或加劇顱內壓增高，所以臨牀表現往往與原發病變的症狀重疊，並使其加重。1、腦損害症狀侷限性腦水腫多發生在局部腦挫裂傷灶或腦瘤等...
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![電腦MM必備的護膚絕招]( "電腦MM必備的護膚絕招")
- 隨着辦公的日益自動化，電腦已經成了辦公的一大用品之一。許多人一整天就是對着電腦工作。電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，如何最程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢，以下幾招不得不學：第一招：經常清潔"靜電吸塵"用會讓你的臉很髒。半天工作...
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![小兒腦癱飲食護理要點及飲食禁忌 小兒腦癱]( "小兒腦癱飲食護理要點及飲食禁忌 小兒腦癱")
- 小兒腦癱患者適宜多食什麼？小兒腦癱不適宜吃什麼？這些問題是患兒家長必須要了解的，在照顧患兒時需要家和的細心和耐心，下面小編就介紹一下小兒腦癱的家庭飲食護理要點及飲食禁忌。患者適宜多食什麼？1、氣虛、陽虛的患兒，表現為：面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，畏寒肢冷、自汗，...
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![解決電腦輻射 肌膚防護]( "解決電腦輻射 肌膚防護")
- 電腦早就已經普及，不僅上班族們每天要面對電腦辦公，就算是上至花甲的老爺爺老奶奶，下至剛進小學的小朋友，多多少少也會接觸到電腦。雖然電腦是人類科技進步發展的產品，但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。尤其對於MM們而言，輻射會讓肌膚變差就是頭等憂患大事。快來一起來學...
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![保護腦血管的食物]( "保護腦血管的食物")
- 保護腦血管的食物1、保護腦血管的食物1.1、黑豆黑豆在我國的超市中還是很常見的。小小的黑豆富含葉酸、抗氧化物、鎂等幫助降低血壓的物質,同時豐富的膳食纖維也有助於控制血脂和血糖水平。你可以把黑豆加入肉湯中,有條件的也可以做成色拉,比如前段時間比較流行的醋泡黑...
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![經常用電腦的MM如何護膚]( "經常用電腦的MM如何護膚")
- 現代女性因熬夜、工作壓力大，更加上頻繁使用電腦，經常在電腦前工作10小時左右，常導致皮膚產生很多問題，以前很好的皮膚，在不知不覺中，問題層出不窮。長期工作在電腦前，輻射導致皮膚乾燥有細紋，膚色變黃，長出痘痘，長出斑點。整日面對電腦，增加了眼睛的疲勞感，眼部容易老化，黑眼圈、眼袋...
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![面對電腦要喝綠茶護膚]( "面對電腦要喝綠茶護膚")
- 天天面對着電腦，不僅皮膚乾燥，而且還要受輻射，喝什麼可以護膚呢？每天都面對電腦的上班族，皮膚較其他人更容易出現問題。補充水分是最佳的選擇，因為人體如果缺少水分，尿液會減少，也就不容易排除身體內的毒素，隨之而來的是容易疲倦、思維混亂。但補充水分也有學問，天天面對電腦工作的...
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![面對電腦輻射該如何護膚]( "面對電腦輻射該如何護膚")
- 面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，使之與臉部皮膚之間形成一層“隔離膜”。徹底潔膚上網結束後，第一項任務就是潔膚，用温水加上潔面液徹底清...
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![長期面對電腦如何護膚]( "長期面對電腦如何護膚")
- 關於面部護理問題1：久處空調環境，皮膚毛孔堵塞不暢通，皮膚排泄和吸收功能減退，易產生病變。解決辦法：注意清潔肌膚，保持毛孔暢通。早上用洗面奶，晚上則宜用深層清潔類產品。問題2：長期受電腦輻射影響，皮膚會產生色斑。解決辦法：增加皮膚營養，以增強皮膚對外界的抵抗能力。晚上用補水...
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![電腦肌膚的專門護理方法]( "電腦肌膚的專門護理方法")
- 什麼是電腦肌膚呢？電腦肌膚是臉部皮膚的新名字，是E時代OL一族的標誌。指工作一定要在電腦上完成，經常連續面對電腦數個小時導致了毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題。不同的肌膚問題要有不同的應對方法，一下幾點就是電腦肌膚的專門護理方法。電腦肌膚...
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![電腦MM護眼必知]( "電腦MM護眼必知")
- 眼睛疲勞、近視、老化；肩酸腰痛；頭痛、食慾不振......就像我們離不開電腦一樣，這些疾病幾乎是所有常用電腦者無法擺脱的麻煩。一項調查顯示，常用電腦的人羣中，感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、...
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![電腦族如何防輻射保護肌膚]( "電腦族如何防輻射保護肌膚")
- ol們長時間坐在電腦前，使用電腦時間過長，肌膚很容易出現這些狀況：皮膚暗沉無光，提前鬆弛老化加快衰老，不能離開電腦，但又想擁有健康肌膚，那麼電腦族如何防輻射保護肌膚呢?別急，小編為你支招。什麼是“電腦臉”-在電腦的使用過程中，由於存在大量的輻射，因此會增加肌膚細紋與鬆弛的發...
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![電腦美人的護膚保養功課]( "電腦美人的護膚保養功課")
- 白領人士經常面對電腦。不知你有沒有計算過，每天對着電腦的時間平均是多少?電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生;同時也吸收...
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![長期面對電腦的女性如何護膚]( "長期面對電腦的女性如何護膚")
- 1、準備一瓶滴眼液如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。2、上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶、涼茶...
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![電腦肌 午間護膚三要點解救]( "電腦肌 午間護膚三要點解救")
- 午間的護膚有三大要點，一是水分補給，二則是舒緩放鬆，三為加強防曬。STEP1水分補給可以是補充乳液或精華。先使用棉片浸潤於化粧水中，用棉片輕輕擦拭面部，將臉部多餘的粧容和污垢擦拭乾淨。STEP2隨後同樣用化粧棉蘸取乳液或精華，輕輕按壓在面部上，使用化粧棉可以方便在午間護膚，另...
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![白領電腦族們的日常護膚 美容護膚小竅門]( "白領電腦族們的日常護膚 美容護膚小竅門")
- 網購，遊戲，辦公……人們越來越離不開網絡，許許多多的人開始成為“電腦族”。成天對着電腦，你的皮膚可就慘了，乾燥脱皮、毛孔粗大、皮膚黯沉……這可該這麼辦才好呢？別擔心，小編有高招！1、清潔是首要清潔是指兩個方面的。首先要用乾淨略微有點濕的抹布將電腦的屏幕擦拭乾淨，因為電...
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![老人保護心腦血管吃什麼 遠離心腦血管疾病]( "老人保護心腦血管吃什麼 遠離心腦血管疾病")
- 心腦血管疾病一直危害着老人身體健康，想要遠離這些疾病，老人就要正確飲食，加強保護心腦血管。那麼，老人保護心腦血管應該吃什麼食物好呢？燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。薏仁屬於水溶性纖維的薏仁，可...
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![頸部護理操美頸清腦]( "頸部護理操美頸清腦")
- 經常做頸部護理操，可美頸、清腦，既保護美麗，又增強健康。第一步，頜頸對抗將兩隻手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時側分，兩拳重疊，用力頂住下領，頭部用力下壓，兩拳用力上抗，保持10秒，還原，重複3次。第二步，平轉頭頸部小首或站立，頭頸向左側平轉，盡力碰觸到左肩，然後還原，再向右側平轉，儘量碰觸到右...
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瀟湘女性館
