![心肌缺血吃什麼比較好？]( "心肌缺血吃什麼比較好？")
- 心肌缺血的患者是由於長期的飲食不當，造成的動力來源缺失的疾病。因此，在日常的飲食中一定要注意調節，飲食中儘量少攝入脂肪含量高的食物，多攝取纖維性強的食物。那麼心肌缺血吃什麼好呢下邊介紹幾款美食：(1)韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗淨，粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋內，加...
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![多吃玉米利於減肥！ 玉米的熱量]( "多吃玉米利於減肥！ 玉米的熱量")
- 熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠温差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能説“吸收”“放出”。不可以説“含有”“具有”。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。人體的一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源於食...
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![夢見玉米]( "夢見玉米")
- 夢見走在玉米地裏，預示近期會有意外的驚喜。夢見玉米長得很茂盛，預示近期會有好的運氣。...
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![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效")
- 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫...
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![山楂白米粥]( "山楂白米粥")
- 山楂白米粥山楂可以健胃消食、散去體內的淤積，促進胃腸的消化功能。配合大米是一款很不錯的滋潤和美白的產品。原料：山楂20大米100克，白糖10克作用，把山楂洗淨去核，之後放入鍋中加入適量的水，煮成汁後濾去渣滓之後，加入大米和白糖，煮成粥狀即可食用...
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![如何做芝麻鹽玉米粥 芝麻鹽玉米粥的養生功效]( "如何做芝麻鹽玉米粥 芝麻鹽玉米粥的養生功效")
- 有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起牀以後也是隨便吃幾口就去上班了這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。做法：1、首先第一步是煮棒子麪粥，水不要放太多，煮好後盛到碗裏不要動它，它會自己成型的，這很重要，不要攪拌它。2、晾粥的時候呢，我們來...
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![夢見玉米粥]( "夢見玉米粥")
- 夢見玉米粥，表示好好的對未來愛情進展的十分有趣的研究和計劃，你的愉快的求愛過程成為你有趣甜蜜回憶。...
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![怎麼煮玉米粥更有營養 怎樣煮玉米好吃]( "怎麼煮玉米粥更有營養 怎樣煮玉米好吃")
- 怎樣煮玉米好吃？怎麼煮玉米粥更有營養怎樣煮玉米好吃？把玉米盛在鍋中，先用水浸泡三四個小時，然後再煮，煮的時候，用高壓鍋，等水開冒氣後，關火，大概燜了十分鐘左右，再開火，再次冒氣後關火，接着燜，就這樣，又省煤氣，又可以快速地把玉米煮軟。但是要注意，當天泡的玉米，當天就要煮，不然就不好吃了...
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![玉米這樣吃很營養 玉米餅的做法]( "玉米這樣吃很營養 玉米餅的做法")
- 香濃玉米餅材料玉米麪150克、白麪50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克。做法1、玉米麪和白麪放入盆中拌勻，酵母粉用温牛奶化開後倒入盆中拌勻。2、加入白糖拌勻，此時為稍有流動性的稠麪糊。3、蓋上保鮮膜放置温暖處發酵，看到麪糊表面有氣泡產生，且麪糊稍微膨起就是發酵好了...
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![夢見玉米、玉米地]( "夢見玉米、玉米地")
- 玉米是粗糧，也可以叫做玉蜀黍、包穀、苞米、棒子；粵語稱為粟米，閩南語稱作番麥，是一年生禾本科草本植物，也是全世界總產量最高的糧食作物，它上頭有一把須，那些須拿來煲茶可以去病毒。夢到玉米説明自己的生活很滋潤。夢見玉米地，會有意外的驚喜。夢見玉米長勢很好，預示自己最近的運...
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![不可錯過的粗糧 玉米粥的營養]( "不可錯過的粗糧 玉米粥的營養")
- 導語：玉米粥是粗糧粥品中較為常見的一種，獨特的味道受到了歡迎。其實適量的喝一些玉米粥還有很多的好處哦，今天小編就來一起看看玉米粥的營養價值和做法吧。一、玉米粥的營養價值1、可預防癌症：常喝玉米粥可以預防癌症的機理是：⑴、人體內缺乏微量元素鎂易患癌症，而玉米中含有...
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![玉米的做法大全 玉米怎麼做好吃]( "玉米的做法大全 玉米怎麼做好吃")
- 玉米含維生素B1、維生素B6較多，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，是減肥的代用品之一，也是準媽媽很好的營養品。日常餐飲中也可常見玉米作為主食，下面本站小編就給大家介紹一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含維生素B1、維生素B6較多，此沙拉對準媽咪補充營養非常有好...
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![吃玉米的食用禁忌 如何挑選玉米]( "吃玉米的食用禁忌 如何挑選玉米")
- 玉米是我國重要的糧食作物，那麼吃玉米的注意事項都有哪些呢？吃玉米的注意事項有：發黴的玉米不能食用；食用玉米時應把玉米粒的胚尖全部吃進；玉米不能和海螺、田螺同食。如何挑選玉米去市場買了玉米回來，有些人會發現有些玉米煮出來是香甜的，有些煮出來吃很沒味道，這到底是怎麼回事...
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![芝麻小米粥]( "芝麻小米粥")
- 芝麻小米粥功效：這道粥有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用，另外還可以滋潤肌膚，是面色紅潤，是美容護膚的一道好粥!原料：芝麻20克小米100克蜂蜜適量即可配料：無做法：把芝麻放入炒鍋中小火炒熟備用，把小米洗乾淨，之後在鍋中倒入是適量的清水和小米，使用大火煮開，再轉至小火煮10分鐘...
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![玉米燕麥粥 瘦身早餐]( "玉米燕麥粥 瘦身早餐")
- 早餐要吃好，還要有營養，且不能長胖，燕麥就是很不錯的選擇。燕麥是如何實現減肥效果的呢？燕麥中含有的膳食纖維能夠幫助加速腸胃蠕動，並且熱量較低，有助於預防便祕，疏通腸道促進排便。燕麥還可以減輕大家的飢餓感。所以有助於獲得減肥瘦身的效果。此外，燕麥具有高蛋白低碳水化合物...
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![煮玉米的小竅門 如何煮玉米]( "煮玉米的小竅門 如何煮玉米")
- 玉米素有長壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等，具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。玉米不僅是人類糧食的主要來源，近年，已成為一種熱門的保健食品，經常出現於餐桌上，並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。我們經常會遇到這樣的...
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![玉米粥的功效與作用 經常喝玉米粥的好處]( "玉米粥的功效與作用 經常喝玉米粥的好處")
- 中醫認為，玉米性味甘、平，入脾、胃經，有健脾和胃，利水通淋，益肺寧心之功，《本草綱目》言其“調中開胃”。《本草推陳》言其為健胃劑。煎服亦有利尿之功。煮粥服食，健脾開胃，對老年人脾胃虧虛，胃納不佳，久病、重病之後，脾胃虛弱，納食不香者甚宜。營養研究表明，玉米不僅澱粉含量高，而且蛋...
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![玉米黑粉的功效與作用和營養價值]( "玉米黑粉的功效與作用和營養價值")
- 【別名】玉米黑黴、棒子包【來源】真菌類擔子菌綱黑粉菌科玉米黑粉Ustilagomaydis（DC.）Corda，以孢子堆入藥。【生境分佈】本菌寄生在玉米植株的任何部位。【化學成份】本菌可產生丙氨酸蛋氨酸和精氨酸。【性味】甘，寒。【功能主治】利肝臟，益腸胃，經常食用（炒食）可預防和治療肝臟...
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![吃玉米有什麼好處 吃玉米會發胖嗎]( "吃玉米有什麼好處 吃玉米會發胖嗎")
- 玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。維生素E還可促進人體細胞分裂，延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子----谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢復青春，延...
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![多吃玉米可抗衰老 玉米營養多]( "多吃玉米可抗衰老 玉米營養多")
- 一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是，吃到肚子裏的飲食營養物質，不可能百分之百地被吸收利用，於是就產生了自由基。自由基十分活躍，不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質，從而導致細胞的提前衰老。自由基與脂肪結合，形成有害物質過氧化脂肪，如果進一步與蛋白質結合，便形成...
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![玉米屬於減肥食物 吃玉米會胖嗎]( "玉米屬於減肥食物 吃玉米會胖嗎")
- 玉米是許多人都喜歡的粗糧，不少人喜歡用來煮湯或烝熟了吃玉米棒子，也可粉碎後作成玉米粥、玉米餅,或炸成爆米花,因為玉米含熱量很低，所以不少減肥的人士覺得可以放心的吃，不過也有人會問吃玉米會胖嗎？今天時尚女人網小編就這個問題來聊聊。吃玉米會胖嗎？玉米俗稱苞谷、棒子、蜀...
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![煮玉米粥加小蘇打有什麼好處 煮玉米粥放小蘇打好嗎]( "煮玉米粥加小蘇打有什麼好處 煮玉米粥放小蘇打好嗎")
- 玉米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一種尼克酸對健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是單獨存在的，而是和其他物質結合在一起，很難被人體吸收利用。在做玉米的時候有個小竅門———加點小蘇打就能使尼克...
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