![孕期心理培養和自我管理 心理學與生活]( "孕期心理培養和自我管理 心理學與生活")
- 當今社會，人們對心理的健康問題有了更多的追求，孕期心理是每個女性都要經歷的特殊階段，那麼在女性孕期心理健康問題上，應該注意哪些呢？心理養生小編幫你做了總結。第一，應從胎兒期的心理健康開始，孕婦應保持情緒穩定，保證給胎兒的良好影響。孕期母親嚴重焦慮、高度緊張、情緒波動...
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![寶寶才最健康 準媽媽孕期這樣吃]( "寶寶才最健康 準媽媽孕期這樣吃")
- 最近老有粉絲跟豆仙兒説，每次推文總有錯別字，問豆仙兒是不是要傻三年，豆仙兒明白的告訴你，豆仙兒才不信什麼一孕傻三年，我是故意寫錯別字的，嗯，就是故意的！沒毛病！下面我們步入正題，最近羣裏準媽媽都在討論什麼孕婦餐。我感覺等小灰爸回來，我要找他聊一下了，都沒有吃過單獨的孕婦餐，現...
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![原來孕期也是婚姻的危險期 夫妻分房睡一年半丈夫出軌初戀情人]( "原來孕期也是婚姻的危險期 夫妻分房睡一年半丈夫出軌初戀情人")
- 或許不少女性都有一個感覺，男人在妻子孕期特別容易出軌。所以近幾年有一個説法，孕期也是婚姻中的危險期。近日，一對夫妻分房睡一年半丈夫出軌初戀情人，這就是分房睡的後果了，新婚分房睡，一切只為了孩子卻發生出軌之事。現代社會出軌已經算是非常普遍的詞彙了，有不少的家庭都經歷...
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![如何提前知道寶寶性別 產檢B超單泄露寶寶性別]( "如何提前知道寶寶性別 產檢B超單泄露寶寶性別")
- 有不少小夥伴都見過磚瓦矮屋牆上或未拆遷房上的生產隊標語吧：生男生女都一樣女兒也是傳後人等文字。這是因為中國人根深蒂固的傳宗接代的思想，一定要是男孩。而這種重男輕女的思想由來已久。以至於現在，世界上唯一不能透露嬰兒性別的國家就是中國了。不少醫院也被明令禁止不...
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![女性朋友要提前瞭解 備孕期有哪些偏方治感冒]( "女性朋友要提前瞭解 備孕期有哪些偏方治感冒")
- 大家都知道懷孕期間感冒最好不要吃藥，感冒嚴重要吃藥也要在醫生的指導下用藥。那麼，備孕期感冒怎麼辦？治療感冒有什麼偏方？下面就來看看相關介紹。備孕期感冒怎麼辦醫生解釋，感冒是一種病毒感染，備孕期間感冒是備孕未做好導致免疫力低下的表現，這個在備孕期也是有一定的影響的，但...
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![孕期讓胎兒健康開心的方法 孕婦注意事項]( "孕期讓胎兒健康開心的方法 孕婦注意事項")
- 飲食、睡眠、運動，要想盡一切辦法讓自己放鬆心情。如果總是處於緊張和疲勞的狀態，那麼胎兒的情緒也會受到影響。那麼，準媽媽可以用什麼辦法來使胎兒健康開心呢？1、大聲唱喜歡的歌唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放鬆，寶寶自然會樂得自在...
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![女性孕中期日常保健 孕中期注意事項]( "女性孕中期日常保健 孕中期注意事項")
- 懷孕時女人一生中最幸福的時刻，此時身體的特殊需要可能會讓準媽媽們應接不暇，不知道應該如何應對，今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧！孕中期進入孕中期，準媽媽的食慾逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸説及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要...
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![孕期房事會不會對胎兒有傷害呢 孕期房事注意事項]( "孕期房事會不會對胎兒有傷害呢 孕期房事注意事項")
- 孕期性生活的好處妊娠中期的性生活以每週1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性慾融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對於夜間的閨房之愛大有益處。反過...
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![如何注重孕期心理保健 心理學與生活]( "如何注重孕期心理保健 心理學與生活")
- 女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。孕早中期：性情敏感，望獲得認同大部分女性初次得知自己懷孕之後，往往在驚喜之餘，會伴隨着矛盾、焦慮、恐懼、將信將疑等情緒。孕婦可能會...
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![這兩點你必須知道的常識 孕期媽媽都需要了解一下]( "這兩點你必須知道的常識 孕期媽媽都需要了解一下")
- 作為懷孕的準媽媽們或者正處於帶孩子階段的媽媽們可能平時經常都會瀏覽一些有關育兒的基本常識，想要去了解如何更好的來帶孩子和養育孩子;但是其實很多時候媽媽們除了要關注自己的孩子之外，可能也還得需要去了解下自己，瞭解下一些關於孕期以及孕期之後自己可能出現的問題和...
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![3種食物通便快 孕期便祕吃什麼潤腸]( "3種食物通便快 孕期便祕吃什麼潤腸")
- 孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激腸道的蠕動，促進排便，是一種通便效果很好的食物，玉米中也有很高含量的纖維素，可以刺激胃腸...
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![這5個食物孕期多吃補鋅好處多 含鋅高的食物有哪些]( "這5個食物孕期多吃補鋅好處多 含鋅高的食物有哪些")
- 孕婦在懷孕期間需要補充足夠的鋅，以防止胎兒畸形，有助於胎兒的健康發育。研究發現許多孕婦患有鋅缺乏症，大多是由於孕期飲食習慣的改變，口味的改變導致鋅的攝入不足。但是孕婦的日常生理活動和胎兒的發育都需要大量鋅的參與，因此一定要重視。那麼含鋅高的食物有哪些?1、牡蠣牡...
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![孕期需要注意的事項 孕婦注意事項]( "孕期需要注意的事項 孕婦注意事項")
- 孕期就是懷孕週數，醫學上的孕期是指從末次月經的第一天（並不是從同房的那天算起）開始，到分娩結束。孕婦一般在妊娠6周左右有厭食，挑食和輕度噁心，嘔吐等症狀，此稱為早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚至發生脱水，電解質紊亂和代謝障礙，此稱為妊娠劇吐，病因不...
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![三項內容必不可少 孕期檢查時間及項目]( "三項內容必不可少 孕期檢查時間及項目")
- 系統而全面的孕期檢查是媽媽和胎兒健康的重要保障，包括很多項目，但有三種檢查又是重中之重，直接關係到胎兒今後的健康。這三項檢查必不可少。1、血糖監控，避免高血糖的危險由於懷孕時激素的變化，產婦可能發生或發現糖尿病的機會增加。懷孕時的高血糖會導致胎兒過大。足月巨大...
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![孕婦吃土豆的好處及食用禁忌 孕婦能吃土豆嗎]( "孕婦吃土豆的好處及食用禁忌 孕婦能吃土豆嗎")
- 土豆是人們常吃的一種食物，中醫認為土豆能補脾益氣，止痛通便。土豆蛋白質含量雖不多，但氨基酸組成比較合理，易於消化吸收。那孕婦可以吃土豆嗎？孕婦怎麼吃土豆才安全呢？快來與本站小編一起看下吧。孕婦能吃土豆嗎？孕婦吃土豆的好處及食用禁忌孕婦能吃土豆嗎能吃的。土豆是很優質...
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![孕期心理六大前沿視點 心理健康]( "孕期心理六大前沿視點 心理健康")
- 懷孕期間出現情緒波動是很常見的，因為你體內荷爾蒙的變化影響了神經遞質（大腦內的化學傳遞者）的水平。你可能會對自己快要當媽媽這個事實感到不知所措，百感交集。面對身體上和生活上正在發生的巨大變化，每個人的反應都是不一樣的。有些孕婦覺得自己的情緒比以前更強烈，不管是好...
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![孕期如何進行撫摸胎教 養生之道]( "孕期如何進行撫摸胎教 養生之道")
- 每個孩子都喜歡父母的愛撫，胎寶寶也不例外哦。經常受到父母愛撫的孩子長大後遇事更冷靜沉着、反應更機敏。撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準媽媽的腹部，使腹中的寶寶感覺到父母的存在並做出反應。如何進行撫摸胎教呢？一、“撫摸胎教”的好處1、撫摸胎...
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![孕期要少用的幾種化粧品]( "孕期要少用的幾種化粧品")
- 女人都會經歷一個讓自己從窈窕的身材變成臃腫的一個過程，那就是懷孕。雖然説這是一個非常幸福的時間段，但是因此而喪失了以前的苗條，你會不會稍微有那麼一點點失落呢?但是，請你一定要相信，這不是讓你從美麗變成黃臉婆。做好一些基礎的事情，你完全可以一邊生健康的寶寶，一邊做有...
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![孕期吃雞蛋最營養的食用方法 天天飲食]( "孕期吃雞蛋最營養的食用方法 天天飲食")
- 雞蛋是準媽媽孕期不可或缺的營養食材之一，雞蛋的營養價值也是不言而喻，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，但所含的鐵是非血色素鐵，...
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![不要忘記吃這些食物 孕婦媽媽孕期都吃些什麼]( "不要忘記吃這些食物 孕婦媽媽孕期都吃些什麼")
- 不少女性朋友在自己懷孕的時候可能都會在一些周邊長輩的建議下去進行一些營養食物的進補和身體調養，保證自己的胎兒可以得到充足的營養，發育得更好;不過是不是可能很多女性朋友經常都會吃一些生禽或者畜類的肉食，或者各種的相關孕婦保健品，但是卻往往忽視了生活中的一些其他...
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![五個妙招助你緩解 孕期便祕嚴重怎麼辦]( "五個妙招助你緩解 孕期便祕嚴重怎麼辦")
- 其實女人在孕期的時候最容易出現的就是便祕的情況，不僅是生理原因還有自己的身體原因，那麼你知道孕期嚴重要怎麼辦嗎?接下來小編就給大家介紹五個小妙招，幫你輕鬆緩解。補充水分孕期的時候一定要多注意喝水，水分的充足可以幫助促進新陳代謝，而且對於便祕的情況也有緩解的作用，...
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![孕期媽咪美容四大誤區 美容誤區]( "孕期媽咪美容四大誤區 美容誤區")
- 生活中有美容習慣是好的，其實還有很多的護膚誤區。特別是孕期的準媽媽，更要注意，不能讓懷孕期的一些護膚誤區影響到孩子的健康。孕產期不能使用護膚品有很多孕媽媽認為，所有的護膚品都含有添加劑等化學成分，為了寶寶安全，不敢使用任何護膚品。從孕期的皮膚組織結果的變化來看，孕...
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![孕期需適當性生活 懷孕期間可以同房嗎]( "孕期需適當性生活 懷孕期間可以同房嗎")
- 孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活，那該如何安排孕期的性生活呢？孕早期應適當減少性生活婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未...
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![教你如何解決孕期八大難事 快樂孕期]( "教你如何解決孕期八大難事 快樂孕期")
- 女性懷孕期間總有許多事是不太方便的，畢竟挺着一個大肚子，下面小編就為大家介紹下關於孕期遇到的八大難事的解決方法吧。那麼就趕緊和小編去看下吧。難事1：睡眠——讓人頭痛的大問題從孕中期開始，曾經嗜睡的你開始遭遇五花八門的睡眠問題——打鼾、失眠和多夢都可能讓你整晚...
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![wifi對孕婦的影響大嗎 孕期保健知識]( "wifi對孕婦的影響大嗎 孕期保健知識")
- wifi的輻射到底有多大?輻射的強度和距離成反比，也就是人體距離家中無線路由器的距離越遠，所接受的wifi輻射就越小。我們家中常見的無線路由器，其工作功率在30-500毫瓦之間。而根據專家測試，在wifi天線旁1釐米處測得其功率密度為9.1微瓦/平方釐米。WiFi信號對孕婦的影響有多大...
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