![海蛤殼的功效與作用及禁忌注意]( "海蛤殼的功效與作用及禁忌注意")
- 中藥為中國傳統中醫特有藥物，那麼你知道中藥海蛤殼嗎？海蛤殼的功效與作用是什麼？海蛤殼的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就來了解一下中藥海蛤殼的功效與作用以及用法用量和禁忌注意吧。海蛤殼的簡介【異名】海蛤（《本經》），蛤殼（《本草原始》）。【來源】為簾蛤科動物青蛤等幾種海...
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![5個小偏方助你除煩躁 夏日解暑降温怎麼吃]( "5個小偏方助你除煩躁 夏日解暑降温怎麼吃")
- 夏天太陽光照時間被延長，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天本站為大家蒐集了五個解暑小偏方。夏日解暑熱煩渴5個小偏方既清熱又解饞1、綠豆絲瓜花解暑方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。製作法：用清水一大碗，先...
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![養生清熱祛濕健脾養胃 小滿節氣養生須遵循三原則]( "養生清熱祛濕健脾養胃 小滿節氣養生須遵循三原則")
- 小滿養生三原則：原則一：清心祛暑、清熱解毒。中醫認為，夏為暑熱，夏季歸於五臟屬心，適宜清補。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥製品，之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫注重天人合一，陰陽互補，因此人們在夏天以多吃些以性寒涼味酸食物為宜，儘量不吃辛辣温...
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![金絲草的功效與作用]( "金絲草的功效與作用")
- 【中藥概述】金絲草，又名：黃毛草，禾本科草本，屬利水同淋藥。【金絲草_中藥金絲草_植物金絲草】金絲草（禾本科）古籍名：金絲草《本草綱目》。植物名：黃毛草。生長環境：本品為多年生、簇生草本。常生於陰濕的、斜坡、巖縫或堤岸邊。入藥部分：全草。採集期：夏、秋。自採地點：山崗。性味：性...
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![斑楮頭紅的功效與作用有哪些]( "斑楮頭紅的功效與作用有哪些")
- 【拼音名】BānChǔTóuHónɡ【來源】藥材基源：為野牡丹科植物斑點楮頭紅的全草。拉丁植物動物礦物名：Sarcopyramisnepalensislataex採收和儲藏：夏、秋季採收，切碎曬乾。【原形態】直立草本，高10-30cm;莖四稜形，肉質。葉對生;葉柄長1.8-2.8cm，具狹翅;葉片膜質，廣卵...
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![夏季消暑必備 清熱養陰方]( "夏季消暑必備 清熱養陰方")
- 南方人對清補涼一定不會陌生在廣東，它是一種藥膳在廣西，它類似水果什錦到了海南，它又變成了甜品小吃還有沒聽説過的偏北方的朋友們來南方可一定要試試吃清補涼秦代就有清補涼啦傳説，秦始皇一統七國之後，開始着手平定嶺南地區的百越之地。公元前219年，秦始皇任命“屠睢”為主將...
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![補陰清熱滋養肝腎 陰虛質女性養生原則]( "補陰清熱滋養肝腎 陰虛質女性養生原則")
- 陰虛質的女性形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰痠背痛、眩暈耳鳴、月經量少;或脅痛、視物昏...
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![涼拌魚腥草清熱去火治療咽喉不適 魚腥草的功效與作用]( "涼拌魚腥草清熱去火治療咽喉不適 魚腥草的功效與作用")
- 説到魚腥草，想必許多人想到的都是口服液。沒錯，關於魚腥草它主要是可以治療呼吸道感染引起的咽炎和疼痛，雖然説這是很少見的事情，但是在一些地方就會用魚腥草來煮水，這樣也會減少咽喉的疼痛，讓咽喉不上火了。魚腥草，也就是折耳根。這兩個名字聽起來都挺特殊的，但其實它的味道並不...
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![滋陰清熱利尿 養顏美容湯]( "滋陰清熱利尿 養顏美容湯")
- 補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液，滋養和濡潤全身的臟腑器官，而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。中醫來講，陰虛主症為五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來説，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。陰虛也有輕重...
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![教你做好喝的清熱祛濕湯]( "教你做好喝的清熱祛濕湯")
- 清熱祛濕湯清熱祛濕湯有哪些：1、薺菜茅根脊骨湯材料：薺菜(鮮品)60克，白茅根(鮮品)30克，豬脊骨400克，生薑3片。做法：將薺菜、白茅根洗淨，切段。豬脊骨洗淨，與薺菜、白茅根、生薑一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時，調入精鹽即成。功效：清熱利濕、健脾消暑，適合夏季養生保...
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![推薦10款食物清熱潤肺 夏季温熱如何養生]( "推薦10款食物清熱潤肺 夏季温熱如何養生")
- 夏季温熱如何養生？推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市，吃些水果不僅能補充營養素，還可以調理身體。因為盛夏傷暑，人容易心煩燥熱，適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼，夏天吃什麼水果潤肺呢?一起來看看吧。夏天吃什麼水果潤肺?1、梨梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥...
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![理石的功效作用]( "理石的功效作用")
- 理石（《本經》）【異名】立制石（《本經》），肌石（《別錄》）。【來源】為硫酸鹽類礦物石膏中的纖維石膏。【礦物形態】纖維石膏為白色纖維狀，或針狀，而具有絹絲光澤之塊，微透明，參見“石膏”條。【性味】辛甘，寐。①《本經》：“味辛，寒。”②《別錄》：“甘，大寒，無毒。”【功用主治】清熱，除煩...
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![夏季清熱解暑的食物有哪些 夏季吃什麼食物可以清熱解暑]( "夏季清熱解暑的食物有哪些 夏季吃什麼食物可以清熱解暑")
- 炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁，而且食慾不佳。悶熱潮濕的天氣讓很多疾病有了入侵的機會，因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就為大家盤點下夏季清熱解暑食物有哪些，一起來看看吧。夏季清熱解暑食物有：1、蓮藕：蓮藕既可當水果，又可當蔬菜，生吃、熟...
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![夏天清熱去火吃什麼 去火的食物]( "夏天清熱去火吃什麼 去火的食物")
- 夏季氣温高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟着上火，嘴裏起泡，臉上長痘……哎！這可怎麼辦啊？別愁眉苦臉了，聽聽小編如何教你去火。1、牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解...
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![清熱去火的食療方 上火怎麼辦]( "清熱去火的食療方 上火怎麼辦")
- 炎炎夏日又來到，吃燒烤的孩子們也嗨起來了。隨之而來，周邊越來越多的人要麼喉嚨疼、要麼嘴角長起小包包、要麼鼻子刺癢癢的，上火起來擋也擋不住。上火了，大部分人會選到藥店去買降火的茶飲。如含有菊花、胖大海的八寶茶，或單獨菊花、金銀花等。中藥“降火”具有獨特的功效。根...
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![抗菌消炎清熱化痰 檸檬的功效與作用]( "抗菌消炎清熱化痰 檸檬的功效與作用")
- 檸檬的功效與作用1、生津解暑開胃別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。在西餐中...
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![自制苦瓜蘋果汁清熱解毒]( "自制苦瓜蘋果汁清熱解毒")
- 夏天天氣炎熱要注意清熱解毒，吃苦瓜不但能消暑和解毒，其中的苷和苦味素還能增進食慾，健脾開胃，不過很多人都害怕苦瓜的苦味，可透過榨汁並加入蘋果和冰糖、蜂蜜的調味，做成好喝的苦瓜蘋果汁，還能幫助降低膽固醇、減肥清脂。苦瓜蘋果飲：材料苦瓜150克、冰糖30克、蘋果1個(約250克)...
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![苦丁茶的功效和副作用介紹 清熱消暑]( "苦丁茶的功效和副作用介紹 清熱消暑")
- 苦丁茶，估計很多人是不喜歡喝的，因為實在太苦而且刺鼻，令人難以飲用。但是，苦丁茶又是一種極好的保健茶，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效，因此也被一些人喜愛，特別是一些中老年人。下面小編就為大家介紹一下苦丁茶的功效等相關情況吧。苦丁茶的功效苦丁茶的功效苦丁茶中...
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![90%的人都不知道的綠豆做法,清熱消暑,好吃到連盤]( "90%的人都不知道的綠豆做法,清熱消暑,好吃到連盤")
- 夏天熱不欲生，做什麼都沒勁?捧一碗冰鎮綠豆沙一飲而盡才是正經事!綠豆可是夏日解暑小能手，澱粉高，但是升糖指數低，吃了不易胖，還含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，夏天吃它，可以防中暑、避免脱水、發暈，用它做甜品更是口感一流~綠豆沙材料：綠豆200g、浸泡一夜，水1700ml，鹽1茶匙，冰片...
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![荸薺的營養價值 荸薺的功效 荸薺的作用]( "荸薺的營養價值 荸薺的功效 荸薺的作用")
- 荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之為江南人蔘。荸薺既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。荸薺的營養價值，荸薺的功效，荸薺的作用荸薺的營養成分每100克荸薺中含有蛋白質1.5克，脂肪0.1克，鈣5毫克。磷68毫克，鐵0.5毫克，抗壞血酸3毫...
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![清熱消暑又養心 夏天多吃8種食物]( "清熱消暑又養心 夏天多吃8種食物")
- 夏天多吃8種食物，清熱消暑又養心？進入夏季以後，高温和濕氣同時來襲，不少身體虛弱人羣身體容易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學認為，人體應該根據大自然環境變換，調整生活、飲食方式，以適應季節變化發展，而中醫亦提倡“春夏養陽”的原則，因此，夏季養生人物還是以養陽為...
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![黃瓜的養生功效]( "黃瓜的養生功效")
- 黃瓜是一年四季最常見的食材，因為其做法簡單易又好吃而受眾多人喜愛，夏季胃口不好可以吃點黃瓜可以生津止渴，其實夏節吃黃瓜養生功效不僅如此，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分佈於中國各地，並且為主要的温室產品之一。黃瓜是由西漢時...
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![女人喝甘蔗煮水清熱美容 甘蔗的六大功效和作用]( "女人喝甘蔗煮水清熱美容 甘蔗的六大功效和作用")
- 甘蔗的纖維多可以咬出水分，是製作蔗糖的原料。甘蔗汁口感清涼滋潤，是一種常見的水果，有黃色和紫色外皮之分。它不僅味道好，而且還有強身健體的功效。你知道吃甘蔗的好處有哪些嗎?女人用它煮水喝是很好的飲品，你知道如何製作一杯甘蔗水嗎。甘蔗的功效和作用一、補充能量甘蔗有...
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![十大降火食物讓你清涼一夏 清熱降火的食物有哪些]( "十大降火食物讓你清涼一夏 清熱降火的食物有哪些")
- 清熱降火的食物有哪些【茶水】有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的方法補鉀。鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常運動。假如缺鉀，人就會感到倦怠乏力，且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時，會導致心律失常及其全身肌無力。茶葉含鉀較多，約佔其比重...
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![你聽過但你不會做 這些清熱養生的小粥]( "你聽過但你不會做 這些清熱養生的小粥")
- 在我們日常生活中，粥是最常做的，但是做來做去好像也就會那幾樣，什麼白粥呀，皮蛋瘦肉粥呀，地瓜粥呀，那麼還有什麼新的粥品能在這個夏季，既清熱又養生呢?小編推薦3款粥。1.香菇魚片粥做法：大米洗淨，魚肉片成片，香菇切片，香菜洗淨切碎。魚肉加入鹽、料酒、白胡椒粉、生抽、澱粉醃製片刻...
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