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關於姿家的時尚百科

你覺得蔡文靜新劇長短髮造型怎樣光芒吳麗姿家破產引心疼

你覺得蔡文靜新劇長短髮造型怎樣光芒吳麗姿家破產引心疼
電視劇《光芒》正在熱播中，麗姿(蔡文靜飾)前一秒還是富家千金，下一秒就破產變身打工人。這究竟是怎麼回事?吳麗姿父親是被誰害死的?吳麗姿和程亦最後的結局是怎麼樣?電視劇《光芒》你們開始追了嗎?你覺得蔡文靜新劇短髮造型怎樣?接下來，大家就和小編一起來看看吧。光芒劇情...
2018-07-2525188

游泳姿勢不對會影響鍛鍊效果游泳姿勢

游泳姿勢不對會影響鍛鍊效果游泳姿勢
游泳是項很好的運動，從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力，有助於培養吃苦耐勞的精神，而且能夠有效地增強體質，提高身體的健康水平。很多人喜歡游泳，但是對於游泳姿勢來説大家都不會太在意，但是姿勢不正確會直接影響健身效果大家要注意哦。姿勢不對，鍛鍊效果差人游泳時，對動作...
2019-07-1014097

當心不良坐姿影響你胸部健康坐無坐姿

當心不良坐姿影響你胸部健康坐無坐姿
坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我們如何保護胸部健康呢?1、駝背導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰，失去女性靈秀的感覺哦!駝背...
2019-01-0812410

擁有完美S型身姿學明星陳好的獨家減肥方法

擁有完美S型身姿學明星陳好的獨家減肥方法
一説到陳好，大家都會想到她那完美的S型身姿，那麼陳好是如何保持完美的身材的呢?今天，本站就為大家介紹陳好的減肥方法，快來看看吧!一有時間，陳好就會到健身房，常做的三樣運動是跑步、游泳和打羽毛球。在跑步機上堅持慢跑40分鐘。稍事調整後她會在游泳池中暢遊三個來回，每回遊10...
2018-09-1932205

4歲雙胞胎女兒近照曝光黎姿一家四口新餐廳試菜

4歲雙胞胎女兒近照曝光黎姿一家四口新餐廳試菜
梨渦淺笑，搖曳生姿，這是曾經港媒對“愛美神”黎姿的形容詞。然後，近日的黎姿再現身時，已變成鉛華洗淨的賢妻良母，親力親為地照顧三個女兒以及殘障丈夫。嫁入豪門，外人看來風光無限，但冷暖自知，這個出身香港電影豪門的公主，為養家入行，為成家息影，如果説“人生如戲”，那麼她這場戲的名...
2018-10-0310600

跑步的正確姿勢跑步姿勢
跑步，是簡單的而且對人體有益的鍛鍊方法之一。跑步是人類天上的本能，每個人都會跑步。但是，如果跑步的姿勢不對的話，會對身體造成一定的傷害。那麼，怎麼樣的跑步姿勢才是正確的呢？其實，跑步這種運動方式的精髓在於，以一種毫不勉強的速度、在輕鬆的狀態下鍛鍊。跑步時，人的上體應稍...
2019-10-105138

紀姿含與她竟是雙胞胎揭紀姿含父母及家庭背景照片

紀姿含與她竟是雙胞胎揭紀姿含父母及家庭背景照片
中文名：紀姿含外文名：Wendy別名：文文、文寶、小文、文妞國籍：中國民族：漢族星座：天秤座血型：O型出生地：北京出生日期：2007年10月9日[八月廿九]職業：學生、演員、模特代表作品：虎媽貓爸、後宮甄嬛傳、吳運鐸、愛的保鏢生肖：豬喜歡的食物：冰淇淋、棒棒糖、蛋糕愛好：唱歌，跳舞，看漫畫書2012...
2020-09-0316879

游泳姿勢正確鍛鍊效果才會好游泳姿勢

游泳姿勢正確鍛鍊效果才會好游泳姿勢
游泳，是人類憑藉自身動作，使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。游泳對勻稱地發展肌肉，增強耐寒能力。很多人都喜歡游泳，游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。人游泳時，對動作的標準性要求高不高，主要看游泳的目的是什麼。如果只是偶爾遊一兩次，或是天熱到游泳池裏圖個...
2019-07-119313

大家要隨時注意姿勢哦貓背太難看

大家要隨時注意姿勢哦貓背太難看
打開這一篇的你，不管此刻是站着、坐着、躺着、趴着，請先好好感受下自己現在的姿勢，然後告訴我......你覺得自己有「貓背」嗎?▼貓咪：「哎!關我什麼事??」其實所謂的「貓背」就是我們俗稱的駝背啦，許多上班族與學生常常因為坐姿不正確，進而對身體姿勢產生了不良影響!日本人就是...
2020-04-036049

不同泳姿鍛鍊身體的不同部位游泳姿勢

不同泳姿鍛鍊身體的不同部位游泳姿勢
很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿痠痛，疲憊不堪。其實，這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同時用力，只有這些部位的力量跟上了，遊起來才會更遊刃有餘”...
2019-07-1121676

走路姿勢或將影響身體狀況？甚至影響壽骨科專家

走路姿勢或將影響身體狀況？甚至影響壽骨科專家
每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能藴藏着一些有關健康的祕密。最近美國專家研究總結了幾種走路步態，可為您提供一些健康預警信號。走路時手臂不搖預警：後背下方存在問題生理學家認為，走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉，右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂...
2021-08-159659

從睡姿看看你的內在性格睡姿看性格

從睡姿看看你的內在性格睡姿看性格
從睡姿看看你的內在性格？是否你眾人面前表現出得體大方的一面，而內心卻還隱藏着另一個自己。難怪你自己有時候常作怪夢，那會請身邊的親戚朋友幫忙看看你睡覺的時候是什麼姿勢，然後看看你是一個怎麼樣的自己。趴着——肚子朝下假如你是一整晚趴着睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當...
2020-01-287598

坐姿錯誤易得肩周炎頸椎病哪種坐姿才正確正確的坐姿

坐姿錯誤易得肩周炎頸椎病哪種坐姿才正確正確的坐姿
小孩子們在生長髮育時期，老師怕孩子脊柱受到損傷“長歪了”，在小學教室中經常能看見老師給學生糾正坐姿。你可知道錯誤的坐姿會傷害你身體的哪4個部位？尤其是在寫字樓辦公長期在電腦前做着辦公的計算機工作者及白領們要格外注意正確的坐姿。1、肩膀肩周炎：錯誤坐姿首先容易傷...
2020-02-1314519

最佳燃脂的游泳姿勢游泳姿勢
游泳是一項很多人的都喜歡的運動，燃脂減肥、消暑提高抵抗力，游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行遊泳運動，可以逐漸去掉體內過多的脂肪，而不會長得肥胖。因此，游泳是減輕體重的有效方法之一。...
2019-07-1010050

菅韌姿邱心志分手了嗎菅紉姿男友是誰

菅韌姿邱心志分手了嗎菅紉姿男友是誰
最近由胡歌領銜主演的《獵場》就要開播了，劇中的女主角菅紉姿也備受關注。大家都知道胡歌一直都保持單身，那胡歌菅紉姿有可能嗎？菅紉姿男友是誰？菅韌姿邱心志分手了嗎？帶着這些疑問，來扒一扒演員菅紉姿的私生活。菅韌姿邱心志演員菅紉姿的曾用名是菅韌姿，乍一看不認識這個菅字。...
2019-04-288420

各種泳姿讓你游出好身材游泳姿勢

各種泳姿讓你游出好身材游泳姿勢
游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同時用力，只有這些部位的力量跟上了，遊起來才會更遊刃有餘。很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿痠痛，疲憊不堪。因此，想要遊得快而穩，平時就要加強對這...
2021-11-0927166

孫燕姿上演印巴風情姿式舞孫燕姿內地綜藝首秀

孫燕姿上演印巴風情姿式舞孫燕姿內地綜藝首秀
孫燕姿作為實力派的歌唱者在人們心中一直都是女神級別的，最近孫燕姿內地綜藝首秀曝光。近日，湖南衞視《我想和你唱》第二季再添重量級嘉賓，孫燕姿將獻上內地綜藝首秀，同時也引發粉絲一片譁然。而此次孫燕姿又會帶來怎樣的表演呢？隨着小編一起往下看具體詳情吧！湖南衞視《我想和...
2021-10-076409

正確的幾種孕婦睡姿孕晚期睡姿
孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息，她們在睡覺的時候，往往不會太注意自己的睡姿，怎樣舒服就怎樣睡，這樣會影響孕媽媽的身體嗎？對寶寶的發育有影響嗎？下面我們就來聽一下專家的意見，看一看幾種正確的睡姿。孕媽媽們一定要觀注一下了。（一）孕婦仰卧的弊端：優生優育專家指...
2019-04-019677

男女不同睡姿暗示什麼情侶睡姿
男女在一張牀上的睡姿各異，平日裏我們很少關注這個問題，其實兩人的親密度在這個時候最能忠實體現。下面讓小編給你介紹下男女睡姿暗示着什麼。科學研究表明，我們每個人的性格多少都具有雙重性，對外界展示的一面和深藏不露的一面，如僅靠白日的接觸，交往閒談是難以琢磨清楚的，因為...
2019-10-0526477

4種常見睡姿優劣大對比正確的睡姿

4種常見睡姿優劣大對比正確的睡姿
睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係，值得一讀。1、復原式側卧。利：防止胃食管反流。弊：增加皺紋。英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左側卧有助於促進消化，防止燒心。如果左側卧...
2019-03-1919465

健康專家糾正你的坐姿不良坐姿的危害

健康專家糾正你的坐姿不良坐姿的危害
一、胸下垂前傾+駝背，整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾，胸部會緊緊貼着桌邊，逐漸被擠壓到兩側，造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈，這種坐姿會使胸部鬆弛無力，而沒了力量支撐，乳房當然抵擋不住地心引力嘍!正確坐姿牢記"胸部離桌邊一拳"的原則，如...
2021-04-115344

白領辦公應採用的正確坐姿正確的坐姿

白領辦公應採用的正確坐姿正確的坐姿
經常聽到OL們發牢騷，我又胖了！其實，脂肪堆積而引起發胖，不單是吃多少動，極大可能是因為姿勢不對。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裏難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你...
2019-09-1624596

正確的睡姿有利健康你的睡姿正確嗎

正確的睡姿有利健康你的睡姿正確嗎
一般而言，睡姿分為仰卧、俯卧、左側卧和右側卧四種，選擇何種睡姿，要因人、因病而異。俯卧是最不提倡採用的睡姿，尤其對患有心臟病、高血壓、腦血栓的人，否則會壓迫心臟和肺部，影響呼吸;肥胖、打鼾和有呼吸道疾病的人不適合仰卧，否則容易導致舌根下墜，阻塞呼吸;患有胄病、急性肝病...
2020-03-2819262

幫你豐胸瘦腿翹臀變身s女郎改變家務姿勢

幫你豐胸瘦腿翹臀變身s女郎改變家務姿勢
枯燥繁重的家務總讓你煩不勝煩？不要再苦着臉，今天編輯就為你的家務做一點小改造，只要你改變一下姿勢，討厭的家務立刻變成輕鬆有趣的減肥操，幫你豐胸瘦腿翹臀，變身s女郎。拖地——減肥不減胸在減肥的過程中注意胸部的塑形，才能擺脱減肥先瘦胸的宿命。拖地是鍛鍊胸部的...
2019-05-3018557

白領一族保健之坐姿正確的坐姿
白領一族通常被人們稱為“坐班族”，他們一天的上班時間都在坐着。據調查研究發現，“坐”是相當致命的行為，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。白領坐姿對健康很重要，如果您是白領中的一員就要注意下面的內容了。1、時常走動為確保不會持續坐太久的時間，建議採短暫休息，每...
2019-09-1628975

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