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關於清熱養肝的時尚百科

夏季清熱養肝藥膳方 丹蔘黃豆湯的做法

  • 夏季清熱養肝藥膳方 丹蔘黃豆湯的做法

  • 中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。今天小編推薦兩款夏季清熱養肝藥膳方。下面一起來看看吧！丹蔘黃豆湯用料：丹蔘10克，黃豆50克，蜂蜜適量。製法...
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肝膽濕熱六大調理法則 肝膽濕熱中成藥

  • 肝膽濕熱六大調理法則 肝膽濕熱中成藥

  • 肝膽濕熱的症狀1、很多人是受到濕熱之氣或者脾臟虛水而產生，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。2、主要是以濕熱為主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱。口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、舌尖紅、舌苔黃。3、另外女性肝膽濕熱有的會出現白帶黃、臭、...
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吃這幾種水果能清熱解火 春季肝火旺盛

  • 吃這幾種水果能清熱解火 春季肝火旺盛

  • 中醫説過，所謂的火即毒素，人體內所產生的和吃進去了的添加劑、農藥化肥等。那麼，在這個易肝火旺盛的春季裏，到底該吃些什麼才能避免肝部上火呢?1.馬蹄馬蹄味甘微寒，清熱消食，酒醉醒酒，人體發熱時可多實用馬蹄，即可解決熱毒，降火，還能避免口腔舌部生瘡，讓熱燥的心也能平靜下來，在解決...
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補陰清熱滋養肝腎 陰虛質女性養生原則

  • 補陰清熱滋養肝腎 陰虛質女性養生原則

  • 陰虛質的女性形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰痠背痛、眩暈耳鳴、月經量少;或脅痛、視物昏...
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六款清涼湯清熱解暑又營養 夏季飲食養生

  • 六款清涼湯清熱解暑又營養 夏季飲食養生

  • 夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因為夏天炎熱，所以適合喝點清涼解暑湯，下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自制清熱解暑養生湯呢？一起來看看你就知道了！一、西紅柿雞蛋湯原料：西紅柿1個、雞蛋2個、葱5克、油2茶...
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關於清肝明目的食療方 護眼護肝之養生

  • 關於清肝明目的食療方 護眼護肝之養生

  • 眼睛是我們每個人心靈的窗户，我們必須好好保養。中醫認為“肝開竅於目”，在保護眼睛同時也需要護好肝，如果眼睛不好，肝也會不好。那麼下面為大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。關於清肝明目的食療方。銀杞明目湯原料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，薑汁，食鹽...
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這五個食物清熱降肝火養生 肝火旺盛吃什麼降肝火

  • 這五個食物清熱降肝火養生 肝火旺盛吃什麼降肝火

  • 肝火過旺對人的健康危害很大，影響視力和睡眠，對女性來説也影響月經。所以要注意防止肝火上升，保持規律的作息，熬夜，上火，吃辛辣刺激的食物，這些都可以幫助我們預防肝火。如果肝火已經肆虐，立即就醫，尋找嚴重的藥物。如果不嚴重可以試試上面説的食物説説調火，偶爾喝一杯降火茶，保持飲...
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秋季養肝護肝的食物 秋季如何養肝護肝

  • 秋季養肝護肝的食物 秋季如何養肝護肝

  • 秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，秋季如果保肝護肝的好，會帶來整年的健康安壽，那麼秋季如何養肝護肝呢？1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外，這個過...
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白糖甘草茶補益心脾 甘草清熱護肝

  • 白糖甘草茶補益心脾 甘草清熱護肝

  • 甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨牀應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、...
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養肝護肝的春季養生食譜 養肝護肝吃什麼

  • 養肝護肝的春季養生食譜 養肝護肝吃什麼

  • 春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認為“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80...
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六種清茶保護肝臟防上火 養肝護肝喝什麼茶最好

  • 六種清茶保護肝臟防上火 養肝護肝喝什麼茶最好

  • 肝臟是人體重要的排毒器官，平衡體質促進代謝。但是現在很多人因為酗酒熬夜等生活習慣，將自己的肝臟都弄壞了，就會出現上火、口臭、口腔潰瘍、長痘等病症。肝臟受到損傷會影響整個機體循環，平時可以喝茶來養肝，這六種茶品最適合傷肝的人日常飲用。養肝護肝喝什麼茶最好一、三七...
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最好的方法是女性認清這四點 怎樣養肝護肝

  • 最好的方法是女性認清這四點 怎樣養肝護肝

  • 肝臟雖然是個排毒的器官，但並不能説明它就是百毒不侵的，別看它看似無所不能，其實也是一個容易受傷的孩紙。那麼今天就來説一説哪些事最容易讓它受傷?如果你看到了今天的這篇文章，一定要特別關注一下了。1、喝太多的酒肝臟的受損大多和飲食有關，比如喝酒就是一件對肝臟極其受損...
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清肝片的功效與作用和營養價值
蓮藕開胃清熱滋補養性

  • 蓮藕開胃清熱滋補養性

  • 冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，因此，一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材，蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物，今天食神教大家做一道麻辣涼拌藕片，不但香辣可口，還可清熱潤燥。主題：麻辣涼拌藕片食材：新鮮蓮藕400克，大蒜2瓣，醬油、食醋、幹辣椒碎、食用...
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白領養生勿忘養肝 如何養肝護肝

  • 白領養生勿忘養肝 如何養肝護肝

  • 白領一族整天對着電腦。常常會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定，月經不調等症狀。這都與肝密切相關。專家建議，白領養生，千萬不要忘記養肝。中醫理論對血的闡述“目受血而能視，足受血而能步，皮受血而能潤，骨受血而能固。如果因某種原因血液運行發生了障礙，肢體得不到足夠的...
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這些食物對肝膽濕熱患者好 肝膽濕熱吃什麼

  • 這些食物對肝膽濕熱患者好 肝膽濕熱吃什麼

  • 在日常生活中，有一些人會出現肝膽濕熱的症狀，這種疾病是指濕熱內藴肝膽功能失常所致的病證，需要引起大家的注意。那麼，大家知道肝膽濕熱吃什麼食物嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。肝膽濕熱吃什麼食物？1、芹菜肝膽濕熱吃什麼芹菜具有清肝熱、養血的功效，適合體內熱盛、疲倦無...
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春季養生應食酸養肝護肝 如何養肝護肝

  • 春季養生應食酸養肝護肝 如何養肝護肝

  • 春季，飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》説：“肝主春……肝苦急，急食甘以緩之……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄，飲食調養要投其臟腑所好，有目...
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夏季9大養生食物清熱解毒 清熱解毒的食物

  • 夏季9大養生食物清熱解毒 清熱解毒的食物

  • 夏季身體容易出現各種問題，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中説：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了陽氣會對我們的生命健...
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乙肝清熱解毒顆粒的功效與作用和營養價值
大敦穴清肝明目 常按5大穴位養肝

  • 大敦穴清肝明目 常按5大穴位養肝

  • 夏季的重點是養肝，除了從飲食方面可以調理，身體裏的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認為，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養肝要穴。常按5大穴位養肝大敦穴清肝明目1、大敦穴大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。...
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脾胃濕熱和肝膽濕熱的區別 肝膽濕熱證

  • 脾胃濕熱和肝膽濕熱的區別 肝膽濕熱證

  • 脾胃濕熱是濕熱內藴中焦所表現的證候。臨牀表現為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清；或面目肌膚髮黃、色鮮明如橘子、皮膚髮癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數。肝膽濕熱是濕熱鬱結肝膽所表示的證候。臨牀表示為脅肋脹痛、口苦納呆、嘔...
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女性養肝可延長熱水澡時間 女性怎麼養肝護肝

  • 女性養肝可延長熱水澡時間 女性怎麼養肝護肝

  • 現代社會不僅男人會喝酒，女人也喜歡喝酒，尤其是白領女性。但是需要注意的是，女性喝酒其健康酒精攝入量比男性低。而且特殊時期的時候一定要禁酒，所以女性朋友要注意為了自己的身體健康，千萬不要和別人拼酒。專家指出，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損傷或酒精中毒的概率比男性多...
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調理肝熱吃它們好 肝熱怎麼調理

  • 調理肝熱吃它們好 肝熱怎麼調理

  • 【導讀】肝熱怎麼調理?肝是五臟六腑裏相當重要的器官之一哦。那麼，肝熱怎麼調理，肝熱飲食需要注意什麼?一起和6681小編來看看肝熱怎麼調理的介紹吧!肝熱怎麼調理1、調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。2、生地黃粥生地黃汁150毫升(或乾地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大...
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初春養肝護肝三寶典 怎樣養肝護肝

  • 初春養肝護肝三寶典 怎樣養肝護肝

  • 度過一個漫長的冬天，我們好不容易盼來欣欣向榮的春季，春不僅是生物成長的好時機，也是養肝護肝的好時機。那麼，我們應該怎樣養肝護肝呢？飲食+睡眠+好情緒儘管春天肝病極易復發，但中醫認為，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽、秋冬養陰，人的五臟與四季也相對應，春天養肝恰...
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三七養心茶清肝明目 三七花能保肝護肝

  • 三七養心茶清肝明目 三七花能保肝護肝

  • 三七花可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的去氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由於工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便...
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