![本田思域好還是卡羅拉好 本田思域價格多少]( "本田思域好還是卡羅拉好 本田思域價格多少")
- 隨着居民收入的逐步提高，越來越多人開始購買小車，小車在中國的普遍率已經極高了，但買什麼車適合自己，讓不少人頭疼，就目前市場情況而言，本田思域是一個不錯的選擇。本田思域價格多少？價格不是很貴，普通人可以接受。本田思域(CIVIC)推出了多種車型以迎合不同國家消費者的口味，有三...
- 14581
![寶寶拉肚子要做好三件事]( "寶寶拉肚子要做好三件事")
- 寶寶拉肚子要做好三件事①易消化的粥湯是首選，切忌給孩子大補：看着孩子腹瀉，家長很是心疼，迫切想給孩子餵食雞蛋、牛奶、巧克力等高蛋白、高脂肪的食物，但這樣反而會加重孩子的腸胃負擔，使腹瀉時間持續，遲遲無法康復。因此，腹瀉時，寶寶應該適當吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，或...
- 17523
![跳拉丁舞的好處以及注意事項 拉丁舞]( "跳拉丁舞的好處以及注意事項 拉丁舞")
- 拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。具有減肥健身的效果長期練習拉丁舞對身體也是有益處的，在學習拉丁舞的時候應注意哪些事項呢？下面和小編一起來了解下吧！一、拉丁舞的好處無論是從生理、心理或社交的觀點來看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。...
- 20213
![真假色拉油的鑑別方法 教你辨別色拉油的好壞]( "真假色拉油的鑑別方法 教你辨別色拉油的好壞")
- 色拉油是指各種植物原油經脱膠、脱色、脱臭（脱脂）等加工程序精製而成的高級食用植物油。主要用作涼拌油或作蛋黃醬、調味油的原料油。目前市場上出售的色拉油主要有大豆色拉油、菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵籽色拉油和花生色拉油。判別色拉油的品質好壞可從如下...
- 4607
![老年人很適合做拉伸動作 拉伸運動的好處有哪些]( "老年人很適合做拉伸動作 拉伸運動的好處有哪些")
- 專業上講的所謂拉伸，就是把肌肉和韌帶拉長的一種運動。人在長期做一種動作後，所用的肌肉就會痙攣、僵硬。比如長期坐着，人的腰背肌就會僵硬;保持一種姿勢看電腦，頸肩部位的肌肉就會僵硬;長跑、爬山或者騎車後，腿部和腰部的肌肉就會痙攣、僵硬。而拉伸運動正好是幫助肌肉減緩、...
- 31832
![普拉提減肥效果好嗎]( "普拉提減肥效果好嗎")
- 普拉提配合有氧運動，再稍微做一些器械訓練，以小分量多次數為主，你會有意想不到的減肥效果，下面具體來説下普拉提這類的運動到底怎樣減肥和練習普拉提後的效果?雙臂放於體側，一腿上舉，另一腿伸直或彎曲放於地上，腹部收緊，腰背部緊貼地面，吸氣時上腿劃圈，呼氣時回到起點停住，一個方向...
- 22339
![跳拉丁舞的好處有哪些 學拉丁舞]( "跳拉丁舞的好處有哪些 學拉丁舞")
- 拉丁舞是一種比較開放的舞種，跳拉丁舞不僅自由有趣，而且對人體健康也是大有益處的。跳拉丁舞的好處有哪些？小編和大家一起來學習一下。心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。肌肉...
- 9938
![吃好睡好多拉伸可抗衰老]( "吃好睡好多拉伸可抗衰老")
- 人的衰老首先表現在皮膚的鬆弛、暗淡、起皺上，那麼是什麼在決定着皮膚的狀況呢?當然還是皮膚下的肌肉。皮膚的緊緻主要靠肌肉來維持，而肌肉通常在20歲以後就停止了生長，以後逐步出現老化現象，進而導致皮膚鬆弛，看起來有贅肉感。在日常生活中，要多注意呵護肌肉羣。拉伸方法就是...
- 15845
![4款瘦身沙拉教你變廚神 水果沙拉怎麼做好吃]( "4款瘦身沙拉教你變廚神 水果沙拉怎麼做好吃")
- 一、蜜桃西柚沙拉材料：西柚半個、梨一個、桃子一個、蜂蜜、沙拉醬做法：1、將梨子與桃子分別洗淨，西柚去皮，所有材料切成粒。2、加入沙拉醬攪擾均勻，最後加入蜂蜜即可。小編點評：西柚本來的熱量很低，還跟黃瓜一樣具有降低膽固醇的功能，配了潤滑腸道的蜂蜜，瘦身纖身的效果也很明顯!...
- 22624
![拉肚子吃什麼水果好 夏季容易出現拉肚子]( "拉肚子吃什麼水果好 夏季容易出現拉肚子")
- 夏季容易出現拉肚子拉肚子吃什麼水果好？腹瀉就是拉肚子，是一種常見疾病，一旦腹瀉就會引起維生素流失，而且會丟失大量水分和營養物質。我們知道水果中含有大量的水分和維生素，但是很多水果是容易引起腹瀉的，那麼拉肚子吃什麼水果好呢？下面一起跟着正佳養生小編來看看吧。1、蘋果...
- 8676
![拉肚子不能吃什麼 拉肚子吃什麼食物好]( "拉肚子不能吃什麼 拉肚子吃什麼食物好")
- 俗話説好漢也架不住三泡稀，可見腹瀉也是不可小視的，尤其嚴重的腹瀉可引起脱水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。所以腹瀉期間飲食也是非常重要的，那麼拉肚子吃什麼好呢？拉肚子不能吃的食物您瞭解嗎？拉肚子吃什麼食物好？拉肚子不能吃什麼患者一旦出現...
- 28619
![生菜沙拉減肥好配方]( "生菜沙拉減肥好配方")
- 生菜沙拉是我們日常生活中經常會吃的一種食物，但是你可能不知道它也是減肥的一種好方法，關於這種減肥法小編將為大家詳細介紹下它的減肥效果奧妙。對於想要減重的民眾，多半知道要避開高油脂的食物，減少油脂的攝取量，其實營養師發現，在生活中要避開看的見的高油脂食物是比較容易...
- 5643
![克拉拉教你如何吃出好身 《私教房的祕密》將播]( "克拉拉教你如何吃出好身 《私教房的祕密》將播")
- 近日，新晉女神Clara克拉拉團隊工作人員曬出一張女神用餐的美照，照片中的食物葷素搭配營養均衡，這樣好吃又有營養價值的食物不算少。曾在私教房錄製期間，女神Clara克拉拉就分享過很多低脂減肥餐，女神自稱自己的好身材除了鍛鍊，也離不開吃的管理。《私教房的祕密》將播克拉拉教你...
- 8592
![拉肚子吃什麼食物好 拉肚子的原因]( "拉肚子吃什麼食物好 拉肚子的原因")
- 拉肚子的原因拉肚子，即腹瀉，是一種常見症狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，或含未消化食物或膿血、粘液。拉肚子常會有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。拉肚子分急性和慢性兩類。急性拉肚子發病急劇，病程在2～3周之內。慢性拉肚子指病程在兩個月以上或...
- 12122
![拉肚子能喝紅糖水嗎 拉肚子喝紅糖水好不好]( "拉肚子能喝紅糖水嗎 拉肚子喝紅糖水好不好")
- 紅糖水對於女性朋友都非常的熟悉，它的好處是温補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。拉肚子喝紅糖水好不好？拉肚子能喝紅糖水嗎紅糖水的功效與作用有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的...
- 15357
![拉肚子可以喝蜂蜜嗎 拉肚子喝蜂蜜水好嗎]( "拉肚子可以喝蜂蜜嗎 拉肚子喝蜂蜜水好嗎")
- 蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖...
- 25887
![簡單的拉筋方法及拉筋的各種好處介紹]( "簡單的拉筋方法及拉筋的各種好處介紹")
- 拉筋，也就是抻拉韌帶，一般在運動前後都需要先將身體拉伸一下，拉筋的好處非常的多，可以改變人的形體，調節人的新陳代謝等等，我們快來一起看看吧。簡單的拉筋鍛鍊方法卧位拉筋法1.仰卧躺在牀上，讓臀部儘量至牀的邊緣;2.一腿自然彎曲向下，踩在面上，另一腿伸直，儘量向胸抬起;3.可用雙手...
- 14452
![好像雙胞胎 Tiffany寶拉拍寫真]( "好像雙胞胎 Tiffany寶拉拍寫真")
- 少女時代成員Tiffany和SISTAR成員寶拉為雜誌《COSMOPOLITAN》創刊15週年拍攝寫真，造型有如一對雙胞胎。情同姐妹的兩人，是南韓演藝圈知名的好閨蜜，兩人照平常相處模式拍攝，表現相當自然，寶拉展現出她獨特的爽朗和大器，Tiffany也一展可愛活潑的樣子。Tiffany(左)和寶拉(右)一起...
- 19110
![普拉提和瑜伽哪個減肥效果好 普拉提和瑜伽的區別]( "普拉提和瑜伽哪個減肥效果好 普拉提和瑜伽的區別")
- 隨着時代的發展，普拉提和瑜伽是目前風靡歐美、席捲全球的兩大著名運動健身體系，既能夠促進身心健康，也能夠改善精神狀態，還能夠減肥瘦身，適合不同年齡和體能水平的人練習。那麼，普拉提和瑜伽的區別是什麼?普拉提和瑜伽哪個減肥效果好?接下來，大家就和小編一起來看看吧。普拉提普...
- 9483
![拉肚子能喝啤酒嗎 拉肚子喝啤酒好不好]( "拉肚子能喝啤酒嗎 拉肚子喝啤酒好不好")
- 有時候趕上拉肚子了，晚上還有應酬，不得不喝酒。假如一定要喝的話，怎樣喝比較好呢？飲食上要注意什麼？為了你跟你家人的健康，看看下面的文章吧。拉肚子能喝啤酒嗎？拉肚子最好不要喝啤酒。它會更加造成消化不好和腸胃炎，加重病情。拉肚子時胃腸道比較薄弱，不宜吃過冷、過油、刺激性過...
- 28015
![教你如何畫好拉丁舞的標準脣 拉丁舞培訓]( "教你如何畫好拉丁舞的標準脣 拉丁舞培訓")
- 喜歡跳拉丁舞的人都會喜歡鮮豔或者閃亮的服飾裝扮，化粧的時候需要注意一些技巧，誇張的眼粧可以將人的注意力吸引到堅毅有穿透力的眼神上，深色而閃亮的肌膚使面部輪廓看起來線條更清晰，而脣部則不要過分強調，良好的整體感更重要。如果是平時的練習，淡粧即可，此時一般不會用深色的...
- 16312
![預計用時30小時 馬拉松愛好者挑戰260公里馬拉松]( "預計用時30小時 馬拉松愛好者挑戰260公里馬拉松")
- 準時起跑。張帆攝中新網承德4月15日電(記者張帆)四月承德，春意盎然。15日8時，承德馬拉松愛好者辛科安開啟了從河北承德跑向天津的260公里極限馬拉松征程。挑戰者辛科安，今年52歲，承德市馬拉松運動協會會長。他從小便酷愛長跑運動，近年來，在專業田徑教練指導下科學訓練，極限長跑...
- 31411
![拉肚子吃什麼食物好 拉肚子該怎麼辦]( "拉肚子吃什麼食物好 拉肚子該怎麼辦")
- 拉肚子，也叫腹瀉，高發於夏秋之季。拉肚子給人們的生活與學習帶來了很大的不便之處，治療拉肚子的方法是非常重要的。下面推薦一些治療拉肚子的飲食給大家。拉肚子吃什麼食物好？1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。2、適當吃...
- 25571
瀟湘女性館
