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關於滋補的時尚百科

冬季滋補推薦5種鴿子湯鴿子湯做法大全

冬季滋補推薦5種鴿子湯鴿子湯做法大全
蟲草枸杞鴿子湯材料：老鴿子一隻、枸杞5克、紅棗10克、沙蔘5克、白芷5克、黨蔘5克、苡米10克、蟲草3根、料酒5ML。製作方法：1、將鴿子清洗乾淨，切成兩半備用;2、把只鴿子放在冷水鍋裏煮開，去掉血末後撈起備用;3、把鴿子放在砂鍋內，加入淹沒肉的開水;加入枸杞、紅棗、沙蔘、白芷...
2021-05-1222935

美味營養的滋補湯減肥食譜
身體不能缺少了營養，否則必然導致不健康的身體，不能擁有完美的身材，相信大家不希望看到這樣的結果哦!所以我們給大家介紹幾款減肥食譜哦!五指毛桃煲烏骨雞湯原料：温氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。做法：1、將温氏烏骨雞、五指...
2018-12-2923432

教你怎麼煲出好喝的滋補湯如何煲湯

吃棗滋補脾胃健身益壽
提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜...
2020-01-1622301

春天寶寶的營養滋補湯寶寶食譜
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。蓮子百合羹可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋...
2020-02-1619456

女性拿來燉雞湯滋補身體少生病人蔘的功效與作用

女性拿來燉雞湯滋補身體少生病人蔘的功效與作用
説起人蔘，大家就會想到人蔘燉雞湯，這也是非常經典的一道滋補湯了。如果是東北的小夥伴都知道人蔘是東北的三寶之一，三寶是哪三寶呢?首當其衝就是人蔘，然後就是貂皮和鹿茸，説到這個作為東北人都會有一種自豪感。而拿人蔘來做菜其實在東北的一些農家裏更是比較經典的菜系了，通常...
2018-12-074847

這三種食物不適合女生滋補夏天進補吃什麼

這三種食物不適合女生滋補夏天進補吃什麼
大家都覺得要在天氣寒冷的時候進補，其實恰恰相反，在炎熱季節中進行補養，才能夠在冬天的時候有更好的身體。夏天的時候活動出汗，對能量的損耗是很大的，容易造成氣血損傷的後果。夏天女生經常會感覺到勞累，在充滿活力的同時，也有注意對身體進行充電。在夏天滋補並不是要吃油膩的大...
2019-01-1115907

這四款營養滋補驅寒潤燥養生餐怎麼做好吃

這四款營養滋補驅寒潤燥養生餐怎麼做好吃
許多人認為養生是一種特殊的燒錢方式，按摩鍼灸還有必須吃大量的補充劑才能被稱為保健品併產生效果。事實上真正的傳統保健並不強調需要多少補品，沒有那麼多珍貴的原料。相反它更注重當地材料，並嘗試使用最常見的成分來達到滋養身體的效果，即藥食同源。秋季是各種疾病的高發期...
2022-02-1624241

營養又滋補的港式美食碗仔翅的做法

營養又滋補的港式美食碗仔翅的做法
【導讀】碗仔翅的做法有哪些?香港是一個美食之城，也有很多的美食，那麼，碗仔翅的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看碗仔翅的做法的介紹吧!碗仔翅的做法做法一用料主料：雞胸脯肉100克輔料：粉絲1把、幹香菇3朵、雞蛋1枚調料：老抽10毫升、香油1勺、荸薺(粉)1勺、高湯1000...
2018-08-3025536

最適合女性滋補身體的8種食物
世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，因此均具有其存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識更日新月異，不斷尋求新的領域。有營養的食物固然是值得推薦，今天為大家盤點了8種最適合女性滋補身體的食物。8種最適合女性滋補身體的食物1、紅米。紅米含有豐...
2019-04-2724844

高營養燉湯的四種吃法滋補竹蓀怎麼吃

高營養燉湯的四種吃法滋補竹蓀怎麼吃
竹蓀是非常美味的一種菌菇，有着特殊的濃郁氣味。它看起來像一張透明的網，生長枯竹根部，因為營養很高被稱為菌中皇后。它從古代就是山珍之一，被貴族們所喜愛。很多人對竹蓀的味道難以接受，竹蓀要怎麼吃?六種家常做法讓你品嚐到竹蓀的美味。一、竹蓀燉排骨竹蓀用温水浸泡，去掉頭...
2018-08-1623789

更是女人滋補的聖品黑糖是女人美容養顏祛斑調經

更是女人滋補的聖品黑糖是女人美容養顏祛斑調經
紅糖，是女性經常泡水喝的一樣東西了，尤其更是在女人痛經的時候，那就更是必不可少的。但是，但是還是有比紅糖更有功效的糖類呢!那就是黑糖，因為黑糖的效果是紅糖的十倍!黑糖不僅可以起到補血調理痛經功效，還能有美容養顏的奇效。相信很多人不知道。用黑糖做的面膜，不僅可以去掉角...
2019-04-0315744

滋補湯品的燉煮訣竅雞湯怎麼燉好喝又營養

滋補湯品的燉煮訣竅雞湯怎麼燉好喝又營養
雞湯是滋補佳品，每個女生都懂得燉雞湯，無非是將雞肉和所有食材一鍋煮。但是這樣燉煮出來的雞湯不一定都能夠好喝，要保證雞肉和雞湯一樣好吃，你需要知道這一些做雞湯的小訣竅。一、挑選雞肉你是不是經常會覺得燉出來的雞肉太柴，然後只喝了湯?不管燉多久，燉出來的雞湯多麼濃郁，主...
2021-11-1030510

滋補肺陰當然就得用杏仁粥
大家都應該要知道，只有當人的肺氣強壯的時候，我們人體的皮毛才會有光澤以及彈性，並且毛孔也會更細膩，那麼如何才能增強我們的肺氣呢?其實喝杏仁粥便可以。其實杏仁粥的做法就是採用10克的甜杏仁、10克的百合，然後加入100克的粳米，煮成粥，當然在粥將要熟的時候便可以放一些適量的...
2020-02-1422601

漂亮乳房經典滋補食療方
現代人仍覺得大臀部和大乳房的女性有較強的性感，豐滿高聳富有彈性的乳房是成熟女性青春美麗和健康的象徵。所以女性們對自己的乳房都很關注，總是千方百計讓乳房保持和顯示出優美的形態，若骨瘦如柴，乳房過小，不但影響美貌和性感，也嚴重影響身體健康。下邊我們就乳房平時需要何種...
2019-12-145511

滋補養氣的佳品燉鴨子的做法你知道嗎

滋補養氣的佳品燉鴨子的做法你知道嗎
菌菇煲老鴨湯主料鴨子一隻、火腿適量、筍若干(沒有新鮮的冬筍，可以用袋裝筍)、猴頭菇、雞腿菇、青菜、姜、鹽、黃酒。燉鴨子的做法做法1.鴨子洗淨，下開水中氽2-3分鐘，將血末煮出來，用自來水沖洗乾淨。2.湯鍋里加清水，加入姜塊，燒開後，把鴨子、火腿、筍放進鍋中，大火燒滾後加黃酒，...
2020-05-2521411

吃貨們可以試試滋補湯如何提高免疫力

吃貨們可以試試滋補湯如何提高免疫力
如何提高免疫力如何提高免疫力，吃貨們可以試試以下三種滋補湯1、參苓健脾補益湯成份：黨蔘8.3g，雲苓19.2g，炒薏米3g甘草2.4g，芸豆19.3g，白朮15g，枸杞9.7g等。功效：參苓健脾補益湯補氣健脾養顏，補腎護肝，抗疲勞，有健脾和胃，寧心安神的功效。配搭材料：瘦肉/雞肉/豬肚，蜜棗等。方法：肉類洗幹...
2020-02-0723352

六種温暖養生的傳統滋補飲食立冬吃什麼食物

六種温暖養生的傳統滋補飲食立冬吃什麼食物
在立冬吃什麼食物最應景呢，立冬是二十四節氣中表明冬季到來的節氣，氣温逐漸變得更低，對身體的補養變得不容忽視。食物帶來熱量和營養，在立冬的時候吃什麼能夠幫助我們的身體更加温暖呢，一起來看一下吧!一、羊肉羊肉驅寒保暖，在肉類中屬於大補的食品，在北方是冬天最常見的飲食。...
2018-12-1624350

推薦4種滋補湯產後吃什麼補氣血

推薦4種滋補湯產後吃什麼補氣血
產後什麼湯補氣血紅豆紅棗花生湯紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。紅豆用水提前浸泡好，再與紅棗，花生一起熬湯，一直煮至食材熟爛，可以加一點紅糖或白糖調味。功效：可以提高產婦的免疫力，防治貧血，促進機體的造血功能，同時，可以潤肺化痰，滋養調氣，潤腸通便，還具有一定的催乳效果。紅...
2020-06-0132251

冬令滋補佳餚雪蓮果的吃法
雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯塊多汁，可以削皮後生吃，很好吃的，但記住要把白色的那層削掉，不然會苦，吃法黃的果肉就行，但是發現過時發褐色，那是被氧化了，最好削掉，還可以和排骨一起燉，但不知道會不會吃習慣，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比較重，而辣...
2021-01-2723261

教你最滋補的新吃法揭燕窩的功效

教你最滋補的新吃法揭燕窩的功效
燕窩的功效1、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。2、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。3、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反...
2020-06-156038

健康滋補又享瘦七大中藥減肥法
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜乾，山楂，枸...
2018-11-1818746

山藥搭配鮁魚做一道燉菜特別滋補山藥的功效與作用

山藥搭配鮁魚做一道燉菜特別滋補山藥的功效與作用
受本次疫情的影響，延長的假期也會讓人倍感煩惱，尤其是一日三餐的問題，可能不小心就會讓人變得肥胖。那麼今天推薦給大家這道菜，可以説是物美價廉，而且對身體大有好處。山藥是可以健脾養胃的，一般來説，選擇燉菜的山藥主要是吃起來口感軟糯。所以今天就帶給大家用山藥、胡蘿蔔以及...
2019-07-247747

滋補又可緩痛經榴蓮的營養價值
榴蓮被稱之為“怪味食物”，這種怪味讓不少人垂涎三尺，也讓更多的人覺得不堪入鼻。殊不知，生活中很多怪味食物更有益於身體。榴蓮雖然有一點點的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。榴蓮的營養價值極高，經常使用可補腎壯陽、健脾補氣、強身健體，是很珍貴的滋補類水果，中醫認為...
2018-10-0819678

滋補水鴨合劑的功效與作用和營養價值

滋補水鴨合劑的功效與作用和營養價值
·產品名稱：滋補水鴨合劑·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z42021677·主要規格：...
2019-03-2822171

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