![按膻中能調節心血管 心血管病防治知識]( "按膻中能調節心血管 心血管病防治知識")
- 任脈位於人體前正中線，起於小腹內，出會陰部後，上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通，因此它被稱為“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響，此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部及相應內臟的病症。在醫生指導下，正確地灸治和按揉任脈腧穴可調節情緒...
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![還有那些健康常識呢？ 快走有助預防心血管病]( "還有那些健康常識呢？ 快走有助預防心血管病")
- 研究報告指出，散步速度在每小時走3公里以內，而每小時在4.5公里左右的才是快步走。走路有益於預防老化和老年病，維持身體健康。快步走可以提高心肌收縮力，改善冠狀動脈粥樣硬化，同時可降低血壓，調節血脂，調控血糖。快步走也可雙手使用手杖，使運動更協調平穩。騎自行車也可以，每週騎...
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![魚翅對心血管系統疾病有防治功效 魚翅的營養價值]( "魚翅對心血管系統疾病有防治功效 魚翅的營養價值")
- 魚翅的營養價值魚翅是鯊魚的鰭經乾製而成，所以對於魚翅，大家幾乎很少見到。畢竟鯊魚不如河裏的小魚那麼好抓。所以也導致大家對於魚翅的不瞭解，更不知道魚翅有着怎樣的營養價值。下面就跟隨小編一起來看看魚翅具有什麼營養價值吧!1.祛壓降脂：魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝...
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![病原是什麼如何預防及治療 心血管疾病發病前有哪些徵兆]( "病原是什麼如何預防及治療 心血管疾病發病前有哪些徵兆")
- 據媒體最新報道，我國目前有約3.3億心血管疾病患者，每5人中就有一名心血管病患者。那麼，什麼是心血管疾病?心血管疾病有什麼感覺?心血管疾病發病前都有哪些徵兆?病原是什麼如何預防及正確治療?接下來，大家就和小編一起來看看吧。心血管疾病心血管疾病，指心腦血管疾病，是心臟血管...
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![3步最佳治療心血管病 中醫提示]( "3步最佳治療心血管病 中醫提示")
- 引言：心血管病是最常見的心臟疾病之一，困擾着很多人的健康，中醫提示，有效的心血管病治法才能儘快減緩疾病，那心血管病怎麼治？3步最佳治法第一、緩解症狀，首當其衝通常我們所説的防止心血管疾病主要指冠心病，預防要從控制危險因素開始，主要的危險因素有“三高一吸”，即高血壓、高血...
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![練習氣功能防治慢性病 慢性病防治知識]( "練習氣功能防治慢性病 慢性病防治知識")
- 中國傳統的氣功內容，兼具防病和治病兩種作用，嚴格來説，包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。由於氣功療法的治療方式主要是自行練功，患者從學習氣功到取得療效需要有一個過程，故氣功療法主要適用於各種慢性疾病。在中國目前“未富先老”的國情條件下，氣功療法以其安全有效、簡單...
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![常吃山藥好處多可預防心腦血管疾病]( "常吃山藥好處多可預防心腦血管疾病")
- 山藥是一種很好的食物，山藥含有大量蛋白質、維生素C、B族維生素、維生素E、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼葡萄糖、尿囊素等，尤其是其中的分薯蕷皂是一種合成女性荷爾蒙的物質，有增強新陳代謝，滋陰補陽的功效!山藥的介紹山藥，古代稱薯蕷，因其營養價值豐富，可做主食亦可當蔬菜。山藥含有豐...
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![苦茶油更勝橄欖油 預防心血管疾病]( "苦茶油更勝橄欖油 預防心血管疾病")
- 心血管疾病位居全球人類健康的頭號殺手，為了擺脱膽固醇的威脅，許多家庭主婦選購食用油時，指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油，但營養師表示，若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看，苦茶油預防心血管疾病的效果更優於橄欖油。單元不飽和脂肪酸高橄欖油有助降膽固醇營養師表示，橄欖油...
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![茶多酚有效預防心血管疾病]( "茶多酚有效預防心血管疾病")
- 茶，在我國稱得上“國飲”。近年研究發現，茶這種古老而神奇的植物共含700多種物質，主要功效成分茶多酚是一種純天然的超強抗氧化劑。心血管疾病是全球五大慢性病之一(癌症、糖尿病、精神類疾病、心血管疾病、呼吸系統疾病)，在我國的發病率逐年升高，已成為我國居民致死、致殘的...
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![能夠防治心血管疾病 荷葉的功效與作用]( "能夠防治心血管疾病 荷葉的功效與作用")
- 荷葉的功效與作用中醫對荷葉的註釋是：味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經;清香升散。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。此外，荷葉的功效與作用還有以下幾點：1、降血脂荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，荷葉鹼可擴張血管，清熱解...
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![手足口病防治知識與注意事項]( "手足口病防治知識與注意事項")
- 手足口病防治知識手足口病防治知識手足口病防控注意事項1、不正確防治手足口病可以引起嚴重後果。在正確的防控下，手足口病可防、可控、可治，不可怕。五歲以下兒童的家長和老師要在做好個人清潔衞生的同時，每日檢查兒童手足口部位是否有皰疹，是否有發熱，若有皰疹和發熱，應立即...
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![夏季預防腦血管疾病的小常識 夏季怎樣預防腦血管疾病]( "夏季預防腦血管疾病的小常識 夏季怎樣預防腦血管疾病")
- 腦血管疾病是發生在腦部血管，因顱內血液循環障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨牀上以急性發病居多，多為中、老年患者，表現為半身不遂、言語障礙等。急性腦血管病一般分為缺血性和出血性兩類。而夏季...
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![太極拳對慢性病的康復作用 慢性病防治知識]( "太極拳對慢性病的康復作用 慢性病防治知識")
- 太極拳是一種非常柔和的運動，既有強身健身的效果，對於慢性病的恢復也有很好的輔助作用，可以逐步增強病人體質，所以中醫學把太極拳納入康復保健的體系之中，作為重要的理療手段，現在中國很多療養院、康復醫院都引入了太極拳鍛鍊手段。但太極拳不能代替中西醫治療，慢性病應首先是在...
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![喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老]( "喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老")
- 啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴着爽口的小菜，不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利，其實啤酒的營養十分豐富，適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老啤酒中的酒精能夠促進血液循環，滋潤肌膚，加速新陳代謝...
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![預防心血管疾病 吃石榴有什麼好處]( "預防心血管疾病 吃石榴有什麼好處")
- 吃石榴有什麼好處1、美容肌膚紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。2、廣譜抗菌石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌...
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![老人保護心腦血管吃什麼 遠離心腦血管疾病]( "老人保護心腦血管吃什麼 遠離心腦血管疾病")
- 心腦血管疾病一直危害着老人身體健康，想要遠離這些疾病，老人就要正確飲食，加強保護心腦血管。那麼，老人保護心腦血管應該吃什麼食物好呢？燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。薏仁屬於水溶性纖維的薏仁，可...
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![腐竹能預防心血管疾病 涼拌腐竹的做法]( "腐竹能預防心血管疾病 涼拌腐竹的做法")
- 製作方法做法一食材準備主料:腐竹250克涼拌腐竹調料:醬油25克醋25克香油5克味精2克大葱10克辣椒粉15剋制作步驟1.腐竹用温水泡開，再用開水焯一下，撈出瀝去水分;2.腐竹置於盤中，放入醬油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉，拌勻即成。涼拌腐竹的做法做法二食材準備腐竹四兩，葱末，辣...
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![心腦血管疾病老人夏季宜防署防熱]( "心腦血管疾病老人夏季宜防署防熱")
- 炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，最容易“脱水”。“脱水”會使血液黏稠，這對患有高血壓、高脂血症等心腦血管疾病的老年人來説，無異於“火上澆油”，使輸向大腦的血液受阻變緩，誘發腦卒中。預防首先是要注意補充水分。口渴即意味着身體已經處在缺水狀態，老...
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![練習氣功可以治療慢性病 慢性病防治知識]( "練習氣功可以治療慢性病 慢性病防治知識")
- 氣功是一種獨特的自我鍛鍊方法，依靠自己的力量來調節和增強自身的生理功能。長做氣功可以幫助人體健康，緩解慢性病。氣功運動的特點是修習者在教練的指導下，充分發揮自己的主觀能動性，通過自我鍛鍊而恢復健康。下面是對中醫氣功治療慢性病的知識。中國傳統的氣功內容，兼具防病...
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![謹防心腦血管病！ 高温天氣]( "謹防心腦血管病！ 高温天氣")
- 三伏天不止是養生的好時節，更加是一個需要避病的日子···這種天氣之下，人體最易發生皮炎皮疹、呼吸道疾病、心腦血管病等。高温天氣下，人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升;並且夏季容易激動和煩躁，吃不香、睡不着，因此極易誘發心腦血管疾病。據醫院急診室大夫介紹，...
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![結核病防治知識大全]( "結核病防治知識大全")
- 結核病怎麼發生的結核病是由結核桿菌引起的傳染病，除可能影響到肺臟外，還可能影響到身體的其他部位，如腦、腎臟、淋巴結、胸膜、腹膜、心鉭膜、腸、骨、關節、泌尿生殖器官、皮膚等。不加以治療，會使患者長期營養不良，嚴重時甚至死亡。結核病有何症狀感染初期不會有症狀，或者只...
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![心血管病人吃什麼最好 心血管病人為什麼不宜喝咖啡]( "心血管病人吃什麼最好 心血管病人為什麼不宜喝咖啡")
- “説起咖啡，人們便會聯想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。”廣州軍區總醫院心血管內科主任醫師向定成這樣介紹。專家介紹，喝咖啡技巧很多，比如，不應單喝咖啡，而應在品咖啡時多加一杯...
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![穩住血壓才是關鍵 女性預防心腦血管疾病]( "穩住血壓才是關鍵 女性預防心腦血管疾病")
- 現在這個社會中，就算有錢，可是也依舊鬥不過天，鬥不過疾病和死亡。譬如，一個人明明昨天還好好的，今天説走就走了;一個人明明昨天還好好的，可是突然之間腦袋就會發生劇烈的疼痛;一個人明明是好好的，可是下一秒就倒地抽搐了......所以我們的這個社會中，存在着非常多的意外和可能，特別...
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![腦血管健康的7大祕笈 如何預防心腦血管病]( "腦血管健康的7大祕笈 如何預防心腦血管病")
- 心腦血管疾病的預防首先要知冷知熱，儘可能保持身體的恆温。二是要保持情緒穩定，避免精神緊張和情緒激動。三是要注意勞逸結合，適當增加體力活動，定時定點休息，防止過度疲勞。另外，控制體重也很必要。過度肥胖會使心臟負荷加重，應該限制總熱量的攝入，平時多吃富含纖維素的食物，保持...
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![茶水煮飯可防心血管病]( "茶水煮飯可防心血管病")
- 茶和稻米都是中國傳統的作物，也許你沒有想到，將這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。茶水煮飯四大絕妙用途茶水煮飯功能一：防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩...
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瀟湘女性館
