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關於養生祕方的時尚百科

掌握這些小祕方從此遠離大醫院養生祕方

掌握這些小祕方從此遠離大醫院養生祕方
神奇小祕方1.吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉我們把一個新鮮的蘋果洗乾淨之後再切成塊狀，然後在裏面加入適量的水，用小火煮到蘋果爛了的時候，再連着水一起喝下去，每天早上晚上各喝一次，聯繫喝一個星期的話，症狀會明顯得到改善的，一個月之後就會完全好了。2.精油治療濕疹皮膚炎養生祕方天然...
2021-07-0529341

冬季防病養生祕方養生祕方
冬季人們易受寒氣侵襲，當寒氣入體，不僅讓你渾身發冷，影響身體血液循環，出現手腳冰涼等症狀，還會誘發其他疾病發生。因此，冬季人們要注意清除體內寒氣，防病養生。祕方一：食療排寒，紅糖薑湯紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元素及胡蘿蔔素、維生素B2等維生素。用紅糖20克，生薑15克，將生薑切...
2019-09-018558

七個祕方保你健康長壽中醫養生之道

七個祕方保你健康長壽中醫養生之道
中醫養生之道1、日嚥唾液三百口，保你活到九十九中醫認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、強腎補元、滑利關節、補益腦髓的作用。所以常嚥唾液是有一定道理的。2、腳底為第二心臟，常搓湧泉益健康中醫學認為腳上的60多個穴位...
2020-11-0221213

美容養顏的十大中藥祕方中藥祕方

美容養顏的十大中藥祕方中藥祕方
愛美之心人皆有之。而這美，肌膚所佔的比重是最大的。俗語説一白遮百醜。肌膚對一個人的形象的影響力絕對是你想象不到的，因而人們瘋狂熱衷於各種美容美白的方式，汗蒸、SPA、藥浴等等。漸漸地，愛美人士又將目光轉向了傳統中醫，一種更為安全又有效的方法，中草藥美容美白。1、枸杞...
2019-04-044931

中醫揭祕冬季房事養生冬季養生
百蟲蟄伏，陽氣藏封。此時，人們的性生活要加以嚴格控制，儘可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱慾，則容易導致氣弱腎虛，難免於病。健康性愛可釋放人體荷爾蒙，緩解壓力，提高自信心等。中醫認為，性愛應有節制，過度傷身。那麼，冬季房事多久最養人？據一項調查研究表明，實質性愛...
2019-04-2431325

泡腳治病祕方中藥養生
“熱水泡腳，加點中藥”是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”因而早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。中醫保健理論中關於“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固...
2019-01-255725

女人養生補血的食療祕方吃什麼補血

女人養生補血的食療祕方吃什麼補血
補血養生的配方是什麼？俗話説，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病。女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命，而現代的飲食習慣與生活作息更讓補血成為女人必做的“功課”。推...
2020-01-0314740

中醫打造上班族護眼祕方上班族養生

中醫打造上班族護眼祕方上班族養生
眼睛是心靈的窗户，是觀看外面世界的唯一器官，如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗，但是現在的上班族們經常用眼過度，會出現眼鏡痠痛，這個時候我們該怎麼辦呢？今天小編推薦8箇中醫護眼祕方，希望對電腦族朋友有幫助！中醫提供護眼祕笈1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是...
2019-07-1225971

楊冪獨家養生祕方是什麼楊冪自曝愛泡腳養生

楊冪獨家養生祕方是什麼楊冪自曝愛泡腳養生
楊冪自曝愛泡腳養生楊冪自曝愛泡腳養生，楊冪獨家養生祕方是什麼？為什麼女明星總是那麼光彩照人？其實，世上沒有醜女人，只有懶女人。女明星一直這麼漂亮，在保養上也是花了不少時間和金錢的。關於楊冪，你瞭解多少？當紅女明星，年少成名，極具商業價值，行走機場的“帶貨王”……這些定義都...
2020-08-157836

八大養生祕方祛病延年中醫養生之道

八大養生祕方祛病延年中醫養生之道
中醫養生學告訴大家，春天保養身心要一定遵守陰陽五行生化收藏之道，要依據科學的養生守則，只有這樣才可以達到延年益壽的效果。那麼春天養生到底應該有哪些注意事項呢？下面是小編為大家帶來的5大中醫養生法，趕快來看看吧。一、頭是人體精氣之門，每天梳頭可以防百病頭為精明之府，...
2019-11-173755

六大自制美容祕方養生美容
中醫美容祕方，美容中藥材有哪些，下面小編為你詳細介紹。每一個人都想擁有白皙、靚麗的肌膚是每個愛美女孩的夢想，因此他們試圖通過化粧品來實現這種效果，但是化粧品卻只能遮蓋住表面，無法從深層解決問題，所以這是就需要一些美容的小祕方來幫助你，從根本上解決肌膚問題，讓你自然變...
2019-04-0931301

6個護肝祕方養生保健如何養肝護肝

6個護肝祕方養生保健如何養肝護肝
肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。日常生活中要注意營養合理，食物儘量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果。護肝應做到均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。養生保健方法老中醫傳授6個護肝祕方一、多...
2019-08-2229664

3款藥膳助你滋陰養血養生祕方配方及做法

3款藥膳助你滋陰養血養生祕方配方及做法
黑豆養生茶配方材料：黑豆100克、蘇木10克、清水700毫升、紅糖適量製作方法：1、首先將黑豆用水清洗乾淨，瀝乾水分後以備用。2、在鍋中加入適量清水，將黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。3、最後再加入適量紅糖，將其攪拌融化後即可食用。飲用功效：該茶的功效多，特別是在經期後期或經血量...
2020-05-2217389

男性冬季養生祕訣冬季養生食譜
生活和工作的壓力迫使男性要拼命工作，與此同時，男性的健康會出現很多的問題。冬季是很好的養生季節，我們可以通過運動、飲食以及生活習慣等來加強自己的身體素質。下面我們就詳細介紹男性冬季養生的祕訣，輕輕鬆鬆防病治病、強身健體。多吃葱蒜研究表明，每天大蒜或葱攝入量超過...
2020-03-2832255

生薑的美容養顏祕方生薑如何美容養顏

生薑的美容養顏祕方生薑如何美容養顏
生薑，大家都知道是餐桌上的佐料，其營養價值很高。但是你知道其實生薑還有抗衰老、美容養顏的功效嗎？那麼生薑如何美容養顏？下面就為大家推薦幾款升降的美容養顏祕方。生薑美容養顏祕方1、生薑祛斑方法：將生薑切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調勻，堅持每天一杯，長期...
2019-06-0619196

百歲老人長壽的祕訣長壽養生方法

百歲老人長壽的祕訣長壽養生方法
李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三...
2020-12-1619404

這15個祕方獻給你中醫美容養顏祕方

這15個祕方獻給你中醫美容養顏祕方
中醫美容養顏祕方愛美之心，人皆有之，這話對每個人都適用，但是如果你僅僅有一個想要變美的心的話，那是不夠的。雖然我們的審美觀是不一樣的，但是基本上還是相識的，那麼究竟怎樣才能夠使得自己變美呢?大家趕緊和小編一起來學學吧。中醫美容養顏祕方這15個祕方獻給你1、每天當鬧鐘...
2019-09-2821129

秋季宜養肺15條祕方滋陰補身體秋季養生

秋季宜養肺15條祕方滋陰補身體秋季養生
肺是身體的一個重要器官，專門負責呼吸與空氣淨化，秋季的空氣比較乾燥。所以秋季的養生對我們來説是至關重要的，特別是對肺的養護。我們平日裏需要多吃點滋養類的食物、例如瓜果蔬菜類，更得注重身體的鍛鍊。生活中一些不好的壞習慣需要及時的去改正，以免給肺帶來不必要的傷害。...
2019-04-1928785

異國民間養生祕方民間偏方大全
小小偏方治百病，信者不妨試一試，不信只當長見識。1、蠍子泡酒一些亞洲或中美國家向來有喝蠍酒的傳統，人們把專門養殖的蠍子泡在伏特加、威士忌或梅斯卡爾酒中，這種酒喝起來有一種木頭的味道，據説還有排毒、助性的功效。而酒裏的蠍子也是可以吃的。2、蛇酒脱髮？缺乏“性”致？皮膚...
2019-08-1710638

5個養生祕方讓你健康長壽養生保健

5個養生祕方讓你健康長壽養生保健
5個養生祕方健康長壽？人人都想長壽，但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，並在細節上多用心，才有可能更長壽。那麼想要長壽的話，就必須遵循小編待會提到的5個養生祕方，一起來看看吧。一、呵護肝臟少喝酒男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達16...
2020-05-2218014

吃8種水果治8大疾病的祕方中醫養生

吃8種水果治8大疾病的祕方中醫養生
生活中我們可以通過飲食來調理疾病，有時候身體的一些小病痛，只是因為身體內缺少了一下一些營養元素。所以生病的時候不妨吃點對的東西，多吃點水果、蔬菜，説不定就能幫你解決惱人的小病痛。中醫解讀吃8種水果這8大疾病的祕方。蘋果緩解便祕很多女性朋友有便祕的煩惱，其實便祕可...
2019-09-1422705

長壽養生祕訣大全長壽養生方法有哪些呢

長壽養生祕訣大全長壽養生方法有哪些呢
一、長壽養生方法-合理飲食中老年人的身體代謝能力和消化能力都呈現於下降的趨勢。健康養生需合理飲食。合理飲食主要是要做到有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。即粗糧細糧要搭配食用，一個禮拜吃三到四次粗糧，如玉米、紅薯等，粗細糧搭配食用有利於提高蛋白質利用率...
2020-08-1712150

不可錯過的7款養顏美容祕方中醫養生知識大全

不可錯過的7款養顏美容祕方中醫養生知識大全
中醫養生你瞭解多少呢?愛美是人們的天性兼權利,現代人的生活壓力越來越重,需要兼顧家庭和事業的女性更是忙的不可開交,沒有時間給自己的皮膚好好美容,想要擁有健康且年輕的肌膚更是每個女性夢寐以求的事情,那麼,沒有時間美容不如趁吃飯的時間好好給自己的肌膚美容下吧!你...
2019-04-2430216

教你自制十款保健藥酒養生藥酒配方祕方大全

教你自制十款保健藥酒養生藥酒配方祕方大全
養生藥酒配方大全1、靈芝補腎酒配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內，低度酒泡過中藥2～3釐米，定時拌動，半月後酌加蜂蜜，睡前飲用。功效：滋陰補腎，適用於因腎陰虧虛引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗...
2021-04-1521796

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