![車險知識大全 有車一族必看]( "車險知識大全 有車一族必看")
- 1，車險共分兩大險種：交強和商業險2，商業險又小分四個險種：車損險、車上人員險、盜搶險和三者險;3，車損險又小小分五個險種：玻璃、劃痕、自燃、涉水和不計免賠;還有新增設備險!4，交強險：A、全稱：機動車交通事故責任強制保險B、定義：是保險公司對被保險機動車發生交通事故造成"人員傷...
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![開車族腰痠背痛怎麼辦]( "開車族腰痠背痛怎麼辦")
- 對開車族來説，平時很有必要加強胸腔以下膝蓋以上的核心肌羣的鍛鍊。因為這段肌羣是維持人體穩定的重要組織，肌肉力量夠強的話，姿勢很難不正常，腰痠背痛也會隨之消弭於無形。下面是三個簡單的鍛鍊核心肌羣的方法，開車族不妨一試。仰卧抬臂訓練部位：臀部及腰部肌羣。預備姿勢：屈膝...
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![上班一族如何進行食補]( "上班一族如何進行食補")
- 我的眼裏只有工作!我熱愛工作就如同熱愛我的生命!是什麼支撐着你能夠這麼長時間的工作?現在越來越多的工作都是需要操作電腦或者進行大量腦力活動，那麼是什麼支撐着你，讓你每天都精神飽滿的奮戰在工作的第一線呢?選擇合適的食物進行進補很重要。渾身都疼怎麼辦?經常有時候...
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![白領一族易患 九大疾病]( "白領一族易患 九大疾病")
- 白領一族易患的九大疾病——整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作!許多年輕的白領們都不同程度的迎來了頸、肩部痠痛、眼睛疲勞、潰瘍、腹瀉等疾病。為此，保健養...
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![魅族科技的魅族手機和魅藍手機有什麼不一樣？]( "魅族科技的魅族手機和魅藍手機有什麼不一樣？")
- 我們今天的來説的內容是魅族科技。魅族科技其實最早是做MP3起家的。一直到後來才開始慢慢的做起了手機。我們都知道魅族是一家很追求創新的公司，所以魅族的手機也一直有着不錯的口碑。而魅族歷年來也帶給了我們很多經典的設計，比如指紋識別還沒有標配的時候的小圓圈和現在...
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![一封家書傳遞濃濃民族情]( "一封家書傳遞濃濃民族情")
- “這些年，如果沒有各民族兄弟的幫助，我在南昌什麼都幹不成，更不要説開餐廳當老闆了……”讀着這封信，遠在新疆維吾爾自治區和田地區墨玉縣扎瓦鎮的79歲老人阿卜拉江·庫萬汗眼裏又一次湧出了淚花。信是兒子從江西南昌寄來的，雖已寄來多日，老人也看了無數遍，但她每天還是拿出來讓...
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![一死一傷 水泥槽罐車側翻壓扁小車]( "一死一傷 水泥槽罐車側翻壓扁小車")
- 8日12時49分，福州市江濱路魁岐家園林浦水處發生一起交通事故。福州馬尾區消防大隊接到報警後，迅速出動1部搶險救援車、7名官兵趕赴現場進行處置。中新網報道，在事故現場，一輛白色的水泥槽罐車側翻後將一輛行駛在其左側的小轎車幾乎全部壓扁，水泥槽罐車的油箱也已經破裂，路面上...
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![白領一族的視力保健食譜]( "白領一族的視力保健食譜")
- 長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為：“肝開竅於目”、“久視傷血”、“日久傷肝”。所以，注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方：食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子...
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![白領一族護腰小妙招]( "白領一族護腰小妙招")
- 長期坐着工作的白領一族，脊椎所受的壓力較大，若長時間坐着工作而又未能保持良好的姿勢，最終容易出現腰肌勞損，表現出劇烈的腰疼症狀。醫生提醒，腰部軟組織勞損主要表現為:慢性腰痛，時輕時重，勞累後腰痛加重，纏綿不愈;腰部發沉發緊，若負重物則壓痛明顯，出現活動障礙;急性發作時有明...
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![白領一族失眠食療方法]( "白領一族失眠食療方法")
- 白領一族失眠食療方法治療失眠食療的方法有很多，有些網友用過不少方法，比如睡前喝杯牛奶，以及平時吃些核桃等的，這些方法都用過，效果不怎麼明顯，今天我們就請專家來介紹幾款專治失眠的食物，據專家介紹，在日常生活中，也有不少食物具有助眠的作用，在睡前適當食用，可以幫助改善睡眠。他...
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![讓你一天一個樣 上班族的日常穿搭]( "讓你一天一個樣 上班族的日常穿搭")
- 作為上班族的你們，每天一個樣子的穿搭應該是非常多都市女性所追求的，那麼每天上班完都很累，還要煩惱着隔天穿什麼衣服，真的是很無奈，沒有精力去搭配，沒有精力去想着什麼衣服適合我了，不怕，下面我們來看看上班族的日常搭配，讓你一天一個樣~上班族日常搭配1.白色的無袖上衣，寬鬆的V領...
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![白領一族易患職場恐懼症]( "白領一族易患職場恐懼症")
- 剛剛完成手頭的工作，突然接到領導的緊急電話要求修改，心裏不自覺地有一種不安情緒掠過，久而久之一旦看到單位的來電，就會產生恐懼心理。在這些人看來，化解恐懼心理的最佳辦法就是迴避。據心理專家介紹，職場恐懼症是指由於職場工作壓力或人際關係問題而產生的持續的和不必要的恐...
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![電視一族的減肥祕笈]( "電視一族的減肥祕笈")
- >>推薦：清早起牀做4件事瘦個不停解決方法：1、不要在電視附近或隨手可拿到的地方放置零食，最好能將所有引誘你進食的根源除掉。2、應決心戒掉零食這“心癮”，可採取逐次逐量減少的方式。3、在廣告位或空閒時，可起身做一些伸展小運動，如轉轉頭、舉舉手、抬抬腳，或轉呼拉圈、踏健身...
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![OL一族面臨十大飲食危機]( "OL一族面臨十大飲食危機")
- 在外企工作的“白領”，工作節奏快、壓力大、緊張度高，以腦力勞動為主，平時又缺乏體育鍛煉或根本不鍛鍊。他們對飲食營養無暇顧及，容易造成營養不平衡，長此以往必然會影響身體健康，使工作效率下降。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發現了一個新的好吃地兒。...
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![吃什麼 電腦一族]( "吃什麼 電腦一族")
- 靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉着，導致斑點產生。因此，電腦一族首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前，每...
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![美國一家族迎來首位千金]( "美國一家族迎來首位千金")
- 打破137年來“只生男”魔咒據新華社微特稿美國南卡羅來納州一對夫婦上月25日喜得千金。這是丈夫威爾·塞特爾所在家族137年來首次迎來女嬰。威爾和凱倫給女兒取名卡特·路易絲·賽特爾。為了紀念小賽特爾打破“家族魔咒”，凱倫的同事們手工製作了一塊長約7.3米、寬約3.6米...
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![歷史上有誰被誅九族 古代誅九族一説是怎麼來的]( "歷史上有誰被誅九族 古代誅九族一説是怎麼來的")
- 誅九族族是怎麼來的?中國上古社會，姓是用來別婚姻的，氏是用來分地域的，換一句話説，前者和血緣相關，後者則是地緣政治的代名詞。除此之外的另一個概念——族，則脱胎于姓氏之間，作的是親屬制度的代稱。《尚書·堯典》：克明俊德，以親九族，是其最好的註解。族的概念，顯...
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![上車睡覺 下車拍照 朋友圈8成遊客變＂炫遊族＂]( "上車睡覺 下車拍照 朋友圈8成遊客變＂炫遊族＂")
- 王靜畫7月13日，在省城一家人力資源公司上班的李小樂，還在頂着高温天埋頭上班，工作之餘她時常會刷一下朋友圈，而裏面朋友們卻曬着碧海藍天、酒店泳池，讓人感覺既羨慕，又無奈。朋友圈直播式旅遊已成為當下時尚——“去哪裏不重要，關鍵是朋友圈能不能曬幾張臭美照。”時下里，越來越...
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![暈車的原因和預防暈車最好辦法 暈車族知識]( "暈車的原因和預防暈車最好辦法 暈車族知識")
- 暈車的原因(一)外因1.當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。2.睡眠差、過度勞累時容易發生。3.過飢過飽時亦易發生。4.患某些耳部...
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![被當場活捉 戰鬥民族小夥子開裝甲車搶超市]( "被當場活捉 戰鬥民族小夥子開裝甲車搶超市")
- 説起戰鬥民族，你們一定想到的是俄羅斯，畢竟這真的是個神奇的國家，戰鬥力實在是槓槓的。戰鬥民族的小夥子們哪有啥事是做不出來的呢?比如下面的這位小夥子，可能真的是讓你們大跌眼鏡了哦。近日，在俄羅斯位於瀕臨巴倫支海和白海的科拉半島的俄羅斯小城阿帕季特，發生了一起搶劫案，...
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![《我想結婚》適婚族 車徑行探寶之後探婚戀]( "《我想結婚》適婚族 車徑行探寶之後探婚戀")
- 由知名導演車徑行執導，郭品超、周秀娜(微博)、周韋彤等兩岸三地青春偶像共同演繹的時尚愛情大戲《我想結婚的時候你在哪》上映在即。影片熱度的提升也讓一貫奉行低調的導演車徑行浮出水面。據悉，車徑行曾執導《城市獵人》《下一站是幸福》等多部熱門影視劇，大銀幕作品《國寶...
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![熬夜一族如何美白護膚]( "熬夜一族如何美白護膚")
- 經常熬夜的人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，還會直接導致腸胃功能的下降，從而使得腸胃的消化吸收功能降低。晚餐調整皮膚得不到充足的睡眠，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，或者口服l～2片維生素c片，利於皮膚恢復彈性和光澤。忌食...
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![上班族騎自行車健身的五個訣竅 騎自行車]( "上班族騎自行車健身的五個訣竅 騎自行車")
- 很多人都愛騎自行車的習慣，可是你是否知道騎自行車的好處和壞處有哪些呢？今天就跟本站一起去了解下騎自行車的好處和壞處吧！有氧騎車法以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深呼吸，對心肺功能的提高很有好處，對減肥也有特效。強度型騎車法首先是要規定好每次的騎行...
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![如何治療？ “無慾一族”是症狀]( "如何治療？ “無慾一族”是症狀")
- 當你們激情相擁、熱吻、寬衣解帶的時候，突然他會冷冷的説一句：你覺得這樣有意思嗎。讓你掉進冰窟。他們太理性，有千帆過盡的後的索然無味。在他們眼裏一次消魂的性愛也許比不上一次攀巖帶來的刺激。不育族症狀：不願意生育的一代人。控制國家人口增長傑出貢獻者。對於孩子沒有...
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![上班族一週營養早餐食譜]( "上班族一週營養早餐食譜")
- 早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少這--這個説法很多人都知道了，營養學家建議，從早餐中攝取的熱量應占全天攝取總熱能的30%，午餐約佔40%，晚餐約佔30%。而在早餐能量根源比例中，碳水化合物佔55%-65%，脂肪應占20%-30%，蛋白質佔11%-15%。一頓營養充沛的早餐應當囊括麪包、米粥等碳水化...
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