![蔬菜哪個部位營養價值最高 營養小廚]( "蔬菜哪個部位營養價值最高 營養小廚")
- 蔬菜，是指可以食用或者做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。據國際糧農組織1990年統計，人體必需的VC的90%、VA的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公...
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![白領一族補腦的營養午餐 營養小廚]( "白領一族補腦的營養午餐 營養小廚")
- 通常上午是腦力勞動高度集中的時段，思維活動過程加強，細胞內物質及神經遞質消耗增多，新陳代謝也加快，大腦對各種營養素需求量增大。因此，午餐應增加優質蛋白質、不飽和脂肪酸、磷脂、維生素A、維生素B、維生素C及鐵等營養素的供給量。1、燜大蝦（100克）+香菇菜心（50克）+紫菜豆腐湯（1...
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![八招塑造廚房上吉風水 廚房設計]( "八招塑造廚房上吉風水 廚房設計")
- 就風水而言，廚房具有一些先天的缺陷。因為，廚房在洗滌和烹調食物的過程中，會用掉大量的水，而水正是財富的象徵，所以不利於財運的蓄積。但是另一方面，廚房又具有壓制兇方煞氣的功能。所以將廚房安置在無關緊要或兇方，反而對居住者有利。調整廚房的位置和廚具的設，去除其不利的因素...
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![廚房裝修改造小知識 廚房如何裝修改造]( "廚房裝修改造小知識 廚房如何裝修改造")
- 廚房是家庭生活的重要場所，廚房是否實用直接影響着家居生活的品質。在以提高家居生活質量為目的的舊房裝修中，一定不能忽視對廚房的重新改造。廚房的常規裝修，是在對廚房裝修前必須瞭解的基本知識，我們必須慎重的選用廚房所需的裝修材料，以及在施工過程中所需考慮的基本注意事...
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![是否要學習廚藝呢？ 對自己的廚藝不滿意]( "是否要學習廚藝呢？ 對自己的廚藝不滿意")
- 很多的女人對於自己的不會做飯,有時候感到沮喪,因為作為一個女人居然不能夠抓住自己男人的胃,連最起碼的廚藝也沒有.如果作為一個女人,確實不懂的話,還不去提升一下自己的廚藝,那麼你就該去學學了.你要在學習基礎的廚藝時不斷的提升自己.可以去參加一些廚藝的培訓機構,專...
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![【主婦妙招】清除惱人的浴室、廚房水垢小方法]( "【主婦妙招】清除惱人的浴室、廚房水垢小方法")
- 還記得當初，買他們回來時!都閃閃發亮的，充滿着青春活力!~但歲月不饒人...還被老公虧他們就像得了”初老症”的少女一樣，”回不去了”，所以今天我就來一一檢視他們的初老症狀!!順便以天然不傷肌膚的方式，以及一塊「輕鬆掛海綿菜瓜布」，幫他們恢復昔日的青春活力!!!我們就來看看...
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![清洗廚房抹布的小竅門 如何清洗廚房抹布]( "清洗廚房抹布的小竅門 如何清洗廚房抹布")
- 抹布是咱們家中最常見的東西，幹家務絕對離不開它，擦桌椅板凳，擦灶台，油煙機，浴室，電器等等，家裏總需要準備很多抹布，最難清理的恐怕就是廚房的抹布了吧？因為總是和油污打交道，難免搞得很髒很油膩。一般情況下，我們都是用洗潔精反覆清洗乾淨，再繼續使用，但有時，抹布沒用幾天，就有難以去除...
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![媽媽的獨家廚房祕笈之煮湯小貼士]( "媽媽的獨家廚房祕笈之煮湯小貼士")
- 烹飪這件事大有學問，炒菜、煮湯、熬粥、煎炸和清洗食材等等都有着一些小竅門，每個媽媽都是一名身經百戰的高級廚師，她們有着一般人不知道的廚房祕笈。在煮湯這塊上，大家肯定都好奇怎麼樣才能煮出一鍋讓人食慾大增的好湯。現在咱們來分類説。排骨湯：煮排骨湯一定要先把排骨裏面...
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![還不快get起 超實用的廚房小常識]( "還不快get起 超實用的廚房小常識")
- 雞蛋攪勻更新鮮將雞蛋打入碗中，加入少許温水攪拌均勻，倒入油鍋裏炒時往鍋裏滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。燉排骨加點醋燉排骨或湯的時候，放點醋，有利有鈣的吸收。青椒去蒂再清洗多數人在清洗青椒時，習慣將它剖為兩半，或直接沖洗，其實是不正確的，因為青椒獨特的造型與...
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![老廚八帶]( "老廚八帶")
- 老廚八帶試試吧勾人食慾的涼拌菜老廚八帶材料：八帶2只、薑片.3-5片、醋1勺、鹽少許、小香葱幾根、水煮筍適量料汁：香醋1勺、蠔油1勺、剁椒12勺、雞精少許、鹽少許、糖少許、香油12勺老廚八帶的做法1、八帶清洗乾淨備用（不得已塑料袋上鏡，我實在是沒勇氣動手洗，用塑料袋兜着衝...
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![十大廚房風水裝修禁忌 廚房裝修]( "十大廚房風水裝修禁忌 廚房裝修")
- 風水是我們人民幾千年以來的生活經驗的積累和智慧的結晶，指導人們與自然更加和諧的相處，追求更美好的生活，體現了許多自然哲學的思想。也許現在還有很多人認為，風水是迷信的東西。其實不然，風水已經可以用科學來解釋了。廚房在洗滌和烹調食物的過程中，會用掉大量的水，而水正是財...
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![廚房除油煙的小竅門]( "廚房除油煙的小竅門")
- 廚房除油煙的小竅門地面油污在拖把上倒一點醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很難去除，可在頭天晚上弄點乾草木灰，用水調成糊狀，再用清水反覆沖洗，水泥地面便可煥然一新。灶具油污液化氣灶具沾上油污後，可用粘稠的米湯塗在灶具上，待米湯結痂乾燥後，用鐵片輕刮，油污就會隨...
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![廚房鍋具使用的小技巧 廚房使用鍋具的注意事項]( "廚房鍋具使用的小技巧 廚房使用鍋具的注意事項")
- 如今，市場上鍋的種類越來越多，功能也越來越強大，只有瞭解了鍋的安全使用方法，才能發揮它們的正確作用，否則就會對健康不利。下面就為大家列舉一些安全的用鍋小技巧：高温油炸別用不粘鍋不粘鍋的不粘塗層其實是一層薄膜，厚度在0.2毫米左右，炒菜時不要用鐵鏟，以免破壞塗層。如果幹燒...
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![廚房常見尖椒的營養價值 嗆口小辣椒]( "廚房常見尖椒的營養價值 嗆口小辣椒")
- 辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作為蔬菜食用，乾紅辣椒則是許多人都喜愛的調味品。印度人稱辣椒為“紅色牛排”，墨西哥人將辣椒視為國食。在我國，辣椒在許多地區都是非常重要的調味品，甚至沒有它就無法下飯，可見人們對它的鐘愛。辣椒不但能給人帶來好口感，還含有豐富的維生素C、葉酸...
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![廚房做魚的小技巧 魚怎麼做最好吃]( "廚房做魚的小技巧 魚怎麼做最好吃")
- 很多人都知道，魚肉的味道十分的鮮美，不管是做湯還是紅燒，都非常的清鮮可口，引人食慾。研究發現魚肉中所含有的營養價值非常高，兒童經常食用魚類，其生長髮育比較快，智力的發展也比較好。魚肉營養豐富，是很多人的心頭好。可是無論煎炒烹炸，想做出一道味道好吃、口感細膩、外形美觀的...
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![懶MM的廚房瘦腹小妙招]( "懶MM的廚房瘦腹小妙招")
- 對於長期坐辦公室的女性，工作忙沒空健身運動，小肚子上的贅肉越積越多，形象越來越差。其實對於這些贅肉你不用很擔心，平時在做家務，在廚房也是可以減肥瘦腹的，而且方法很簡單，下面我們來看下。1、粗鹽減肥法粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，...
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![廚房用具去污小竅門 怎樣去除廚房的油漬]( "廚房用具去污小竅門 怎樣去除廚房的油漬")
- 廚房是很多家庭婦女進出的地方，屋子收拾的乾淨整潔人的心情就會很舒服，當然廚房也是一樣的，而很多用了久的廚具，會殘留一些污漬，其實這些污漬只要用對了方法，去除他們並不是很難。去除廚房污漬的方法新廚房隨時清潔要讓廚房乾乾淨淨，首要原則就是隨時清潔，發現油污就要立刻去除，千...
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![小夥徒手生擒 兩米長大花蛇鑽入居民廚房]( "小夥徒手生擒 兩米長大花蛇鑽入居民廚房")
- 導讀：昨日凌晨時分，住在洪山區石牌嶺的金先生已熟睡，忽然廚房裏的醬油瓶和醋瓶接連打破。金先生起牀一看，竟是一條近2米長的大花蛇在碗櫃裏爬。驚嚇之餘，金先生和朋友合力將花蛇捉住。消防趕到後稱，這是一條毒蛇，並將蛇帶走。昨日中午，記者來到石牌嶺武漢科技大學教工宿舍區，24歲...
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![《我想見到你》首席“廚神”李宏毅直播秀廚藝]( "《我想見到你》首席“廚神”李宏毅直播秀廚藝")
- 在大型情感互動體驗類真人秀《我想見到你》中作為“首席大廚”的李宏毅，近日用直播的方式與粉絲互動並且大秀一番廚藝。直播開始時，謙虛地稱自己並不經常做飯的李宏毅直接“暴露”了自己的真實技能，不但調味料樣樣精通，就連炒菜手法都嫻熟專業。一邊與粉絲互動，一邊將食材分門...
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![小病小痛再也不用跑醫 隱藏在廚房的“治病藥”]( "小病小痛再也不用跑醫 隱藏在廚房的“治病藥”")
- “藥食同源”，這句話自古便被大家廣泛認知，在當今社會，藥膳更屬時尚。食品既有健康價值，為藥者亦不計其數。中醫開的處方中，有很多種藥材在日常生活中使用，甚至平時就存在於廚房中，例如生薑、大葱、胡椒、花椒、冬瓜、大棗、桂皮、山楂、鴨梨、橘、橙、枸杞、蓮藕等，皆可用於醫療...
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![賈乃亮稱有口福 李小璐下廚做愛心晚餐]( "賈乃亮稱有口福 李小璐下廚做愛心晚餐")
- 李小璐和賈乃亮是娛樂圈中令人羨慕的一對恩愛夫妻。9月21日，賈乃亮通過微博曬老婆李小璐下廚的照片，並幸福的歡呼“今晚有口福啦!”照片中，李小璐扎着馬尾，有模有樣的在廚房忙活着，真可謂是上得了廳堂下得了廚房。9月21日18點28分，賈乃亮通過為曬老婆做飯的背影，並小孩子似得歡...
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![廚房如何節能]( "廚房如何節能")
- 廚房如何節能呢？下面士就來為大家介紹一些廚房節能竅門，供其參考！1.用煤氣或液化石油氣做幾樣飯菜時，最好是一個爐子的幾個爐眼同時使用，這樣既節省燃料，又節約時間。有些大塊的食物，應先切成小塊再下鍋，這樣熟得更快。2.做飯時，鍋的種類及大小要選擇適當，要與爐眼大小相匹配，小鍋用...
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![廚房裏潛藏的恐怖致癌殺手 小心你的肺]( "廚房裏潛藏的恐怖致癌殺手 小心你的肺")
- 人的身體時時刻刻都需要氧氣。人每天要呼吸25000次，氧氣吸入肺部後通過肺泡進入血液，再輸送至全身。因此肺臟是人身上一個非常重要的器官，它一旦發生病變，人便會出現呼吸困難、憋氣等症狀，進而喪失行動能力。對肺臟而言，最可怕的疾病便是肺癌。肺癌，我國首位惡性腫瘤死亡原因，佔...
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![廚房衞生小竅門]( "廚房衞生小竅門")
- 讓廚房既乾淨又健康的小竅門廚房衞生問題一直都困擾着很多家庭，那麼我們有沒有很好的辦法來預防這些病菌呢?首先就要從我們的廚房做起。很多人平時習慣把碗碟、刀具、砧板等放在櫥櫃裏，也有的把這些用具摞放在一起，這都不利於廚具的乾燥和清潔，容易滋生葡萄球菌、沙門氏菌、...
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![廚房清潔劑 廚房污垢的殺手]( "廚房清潔劑 廚房污垢的殺手")
- 廚房清潔劑廚房是一天的開始，但是保證廚房的乾淨是我們一生中的每一天都需要注意的開始。廚房清潔劑不僅能用於廚房的清潔打理，同時還能針對廚房一系列的廚具進行清潔，比如灶台、枱面、抽油煙機、廚房電器、排風扇、鍋蓋、電磁爐以及瓷磚上的油垢清潔，還可以直接對不鏽鋼以及...
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