![護膚四大誤區會毀掉你的臉]( "護膚四大誤區會毀掉你的臉")
- 編輯推薦：七種祕方徹底去除痘印錯誤1、潔面後直接使用精華素精華素是高營養的護膚品，如果潔面步驟做得不徹底，殘留了細菌，那麼精華素反而營養了細菌，引起皮膚炎症等問題。而爽膚水具有二次清潔的作用，保障沒有污垢殘留，塗抹柔膚水可以幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效的柔滑角質，令精...
- 3947
![晚上睡覺前老是胡思亂想 睡覺怎麼才不胡思亂想]( "晚上睡覺前老是胡思亂想 睡覺怎麼才不胡思亂想")
- 睡眠對於我們每個人來説都是至關重要的，它不僅僅是閉目休息的時間，更是身體各種機能的恢復時間。可是對於滿懷心事的人來説，上牀就能睡着真是一件奢侈的事情。不少人在晚上睡覺時都有失眠的情況，最為讓人苦惱的就是睡覺前會忍不住胡思亂想，結果越想越糾結、越想越興奮，最後成功...
- 18633
![寶寶睡覺踢被的原因 寶寶晚上睡覺踢被子]( "寶寶睡覺踢被的原因 寶寶晚上睡覺踢被子")
- 很多寶寶在晚上睡覺時老踢被子，這是怎麼回事？為什麼寶寶會晚上踢被子？這讓很多父母操心，下面小編就為你們講講其中的緣由：1、睡前玩得太興奮寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡其實不易，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡着了，父母也會發現...
- 15919
![吃4種食物快速入睡 晚上總是睡不着覺]( "吃4種食物快速入睡 晚上總是睡不着覺")
- 晚上睡不着吃什麼食物現代人由於精神上的壓力，常常會發生失眠現象，如很難入睡，睡眠程度淺，早醒等等，而睡不好覺不僅傷皮膚，還會影響效力功能，進而容易患上各種小痛小病，而改善睡眠質量，不妨從飲食下手，那麼，晚上睡不着覺吃什麼食物好？睡眠不好吃什麼食物調理？瞭解下吧：香蕉小米粥50克小...
- 18434
![春晚睡覺姐是誰 最牛春晚睡覺姐 龍年春晚成就了睡覺姐]( "春晚睡覺姐是誰 最牛春晚睡覺姐 龍年春晚成就了睡覺姐")
- 春晚睡覺姐是誰?目前不得而知,少了本山大叔2012年的春晚讓很多人少了一份期待，對於在現場看春晚的朋友來説感受到年味十足的春晚氣氛也算是彌補了一份遺憾。而在歡騰的節目中，睡覺姐卻呼呼大睡起來，真讓人意外。網友都説這睡覺姐真是功力十足，這樣的環境都能睡着,最牛春晚睡...
- 22752
![預防寶寶睡覺出汗的措施 小孩晚上睡覺出汗]( "預防寶寶睡覺出汗的措施 小孩晚上睡覺出汗")
- 寶寶晚上睡覺出汗寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多，稱之為多汗，多汗又分生理性和病理性。氣温高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多，所以比起成人來説，出汗當然要多一些。若因為外界環境或者高強度運動，身...
- 10743
![9要招教你如何防治睡覺打鼾 晚上睡覺打鼾怎麼辦]( "9要招教你如何防治睡覺打鼾 晚上睡覺打鼾怎麼辦")
- 打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規律。惡性打鼾即醫學上的睡眠呼吸暫停綜合症，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打着打着就呼吸暫停了。專家指出，患有睡眠呼吸暫停綜合症的人可導致高血壓、心肌梗死、腦血管意外、糖尿病等等，甚至發生睡眠中猝死。打呼嚕的危害性打...
- 4728
![睡前護膚最佳方法 晚上應該怎麼護膚]( "睡前護膚最佳方法 晚上應該怎麼護膚")
- 晚上應該怎麼護膚？睡前護膚最佳方法：熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。來了解一些關於睡前護膚的方法吧！晚餐不要吃太飽紅潤水嫩的膚色是可以吃出來的，但絕不是吃撐出來的。吃飽着撐的是你的胃部，因為...
- 11547
![5招能暖暖的睡覺 女性晚上睡覺手腳涼]( "5招能暖暖的睡覺 女性晚上睡覺手腳涼")
- 晚上睡覺手腳冰涼怎麼回事中醫認為，手腳冰涼是氣血兩虛的表現。血的運行要靠氣的推動，氣需要靠血來濡養，兩者相輔相成，氣虛血行肯定慢，血虛氣失去所養，肯定循環就不好。另外，冬天這種寒冷的季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳...
- 5393
![晚睡如何急救 女生皮膚最需要睡眠]( "晚睡如何急救 女生皮膚最需要睡眠")
- 睡眠一方面可以讓女生可以獲得滋養，同時可以排除毒素，可謂是功效良多。但是在手機和各種緊張行程中，很多女生往往沒有辦法每天按時早睡。熬夜，似乎已經成為了人們都市生活的代名詞。既然沒有辦法早睡，通過一些護膚小訣竅，讓我們的肌膚保持光澤亮麗。楊冪在採訪中曾經表示自己在...
- 17724
![更需要分清早晚 女性想要護理出美麗肌膚]( "更需要分清早晚 女性想要護理出美麗肌膚")
- 簡單的護膚人人都會，但是真正細緻合理的護膚你知道嗎?護膚品的種類有非常多，想要找到適合自己的護膚品，首先就要清楚自己的訴求，是想要美白還是抗老。而肌膚早上和晚上的訴求，是截然不同的。早上的時候，我們皮膚上的油脂主要是夜間睡眠時候產生的，還會有前一天晚上沒有充分吸收...
- 15648
![睡前是護膚的最好時機 晚上護膚品的正確使用順序]( "睡前是護膚的最好時機 晚上護膚品的正確使用順序")
- 晚上洗臉後是女生用護膚品最好的時機，在整個睡眠過程中，護膚品可以讓皮膚有一個很好的調整，促進皮脂代謝，讓肌膚煥發自然光澤。白天要風吹日曬還要化粧，晚上是唯一的護理時間。睡前護膚品正確的使用順序，教你在夜間修復皮膚。護膚品的使用順序一、清潔面膜洗臉只是將皮膚表層的...
- 6765
![晚上睡覺愛做夢如 晚上睡覺老是做夢是怎麼回事]( "晚上睡覺愛做夢如 晚上睡覺老是做夢是怎麼回事")
- 睡覺是我們每天都會做的事情，也是生活中很多人最喜歡的一件事情。但是有些人經常因失眠多夢而煩惱，為什麼晚上睡覺老是要做夢呢？有的時候第二天醒來晚上的夢都還清清楚楚的記得，有的時候做了一個夢還會醒來！那晚上睡覺老是做夢是怎麼回事呢？晚上睡覺愛做夢如何調理呢？其實造成晚...
- 29435
![不然會讓你越睡越難受 夏天晚上睡覺一定需要注意保護這裏]( "不然會讓你越睡越難受 夏天晚上睡覺一定需要注意保護這裏")
- 大家在夏天的時候都是怎麼睡覺的呢，可能有的人會説你在夏天的時候都是不穿衣服睡覺的，因為天氣太熱了。很多女性朋友也都會在夏天晚上睡覺的時候使用各種的降温工具來進行降温，比如説空調，比如説風扇等等的，來讓你可以在夏天的時候更好的入睡，身體感覺更加的涼快;不過小編可要...
- 3803
![不容忽略 男人晚上睡覺出虛汗]( "不容忽略 男人晚上睡覺出虛汗")
- 晚上出虛汗是很多男人都發生過的事情，特別是在自己睡的特別香的時候就不輕易出了虛汗，很多人都不知自己為什麼出虛汗，也很少人去關注這個問題，大多數人都以為是因為熱才會出虛汗，其實並不是這樣，今天小編就給大家介紹一下男人晚上出虛汗的知識。男人夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛...
- 27064
![女人需要做着三件事情 補救晚睡的皮膚]( "女人需要做着三件事情 補救晚睡的皮膚")
- 在繁重的生活壓力中，熬夜已經成為了現在很多都市女性經常經歷的事情，女生的熬夜臉就是這麼來的，不僅缺少血色顯得暗沉，而且色斑痘痘都會冒出來。身體內部的循環受到了阻礙，器官之間就像相互關聯的流水線一般，此處有問題，在彼處一定有有所體現，因此就會即刻反映在臉上。那麼有沒有...
- 8050
![導致寶寶睡覺不踏實的原因 小孩晚上睡覺不踏實]( "導致寶寶睡覺不踏實的原因 小孩晚上睡覺不踏實")
- 小孩晚上睡覺不踏實寶寶晚上睡覺不踏實，爸爸媽媽不只是擔心寶寶的情況，他們睡不好，第二天還要為爸爸媽媽還要工作。今天小編為您推薦關於寶寶晚上睡覺不踏實的8大原因，爸爸媽媽們快來學習一下吧，讓寶寶和您一起擁有好睡眠!一、有可能缺鈣瞭如果媽媽發現寶寶容易驚醒，首先要排除...
- 24580
![讓肌膚水嫩一整晚 晚上睡前怎麼護膚]( "讓肌膚水嫩一整晚 晚上睡前怎麼護膚")
- 肌膚在睡眠的時候能夠得到自我修復的時間，而在睡前做護膚的工作是可以保證肌膚更好的保養，而你知道晚上睡覺之前要怎麼護膚嗎?接下來小編就來給你介紹幾個方法吧。要記住卸粧不少的女孩子在睡覺的時候，為了給第二天起來的時候，少點麻煩，就會選擇帶着粧點睡覺，其實這樣對於肌膚...
- 8753
![油性皮膚晚上睡覺前要保養嗎]( "油性皮膚晚上睡覺前要保養嗎")
- 油性皮膚晚上睡覺前要保養嗎？怎麼保養？油性皮膚更該睡前保養針對毛孔問題就能有效抑油。油性皮膚的人最恐懼的，就是早上起來臉上可以攤雞蛋，所以往往都比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。另外，油性皮...
- 9936
![晚上失眠睡不好覺怎麼辦]( "晚上失眠睡不好覺怎麼辦")
- 睡眠會很好的幫助我們改善身體的疲勞，我們每天工作、學習、玩兒上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡覺是消除疲勞最好的時間，如果晚上休息不好，那我們的身體就得不到很好的放鬆，總之晚上睡得香是很重要的，如果是睡不好該怎麼辦呢?一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。1...
- 20372
![晚上睡覺出汗是怎麼治 晚上睡覺出汗是怎麼回事]( "晚上睡覺出汗是怎麼治 晚上睡覺出汗是怎麼回事")
- 不知道大家是不是都是這樣，晚上睡覺的時候，莫名其妙的身體裏面會流出很多汗液，嚴重的甚至會把被單打濕，身上粘糊糊的一點都不舒服。不僅僅是這樣，出汗往往還伴隨着其他症狀，失眠多夢，頭暈目眩等情況的出現，但是去醫院檢查又不知道應該從何檢查起，畢竟出汗這個事情是每一個人都會發...
- 28131
![睡覺時護膚的5個小妙招]( "睡覺時護膚的5個小妙招")
- 1.清潔功夫要做足進入睡眠狀態前，我們身體會通過排汗的方式降低體温；排汗自然能排除體內有害物質，但臉上的油和汗給枕頭又吸回去了，睡在這樣的枕頭上面只會惡性循環又導致豆豆的生長。所以，不但睡前要徹底卸粧，而且每個星期都必須更換枕頭套，同時避免使用吸收力差的聚酯質地布料...
- 16429
瀟湘女性館
