![老戲骨舉重尬舞歡 國民媽媽張凱麗跑男照片曝光]( "老戲骨舉重尬舞歡 國民媽媽張凱麗跑男照片曝光")
- 日前，一組“國民媽媽”張凱麗參加《奔跑吧》的照片曝光。張凱麗在節目中毫無前輩架子，時而奔跑，時而舉重，更是一言不合就尬舞，坐在地上，非常放得開。據悉，老戲骨張凱麗在熱播劇《人民的名義》中飾演吳惠芬，演技得到了大家的一致好評。...
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![他一定喜歡唱歌跳舞 瞿穎後悔沒早生孩子]( "他一定喜歡唱歌跳舞 瞿穎後悔沒早生孩子")
- 如果説以前偶像劇中的瞿穎算是“女神”，那麼現如今她在《我的青春高八度》裏是一個十足的“女神經”。面對劇組裏一羣“小鮮肉”，瞿穎甚至後悔自己沒早點要個孩子。不怕毀形象麻辣老師愛怒吼從張藝謀《有話好好説》中的女主角，到搭檔胡兵的《真情告白》，瞿穎從T台踏進了演藝...
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![不要讓“歡樂”變成“擾民”。 大媽佔領醫院跳廣場舞]( "不要讓“歡樂”變成“擾民”。 大媽佔領醫院跳廣場舞")
- 如今，隨着大家的生活水平的提高，人們也開始追求生活的質量，就連大媽們也有了很多生活的樂趣，在小編看來，跳廣場舞應該是她們的最愛吧。無論是在公園裏還是在小區樓下，我們總是會看到大媽們的身影。近日，河南焦作的一家醫院裏，每天早上和晚上都會有一隊暴走團揹着音箱在醫院內繞圈...
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![《琅琊榜》《歡樂頌》齊聚秀唱功 雞年春晚主舞台]( "《琅琊榜》《歡樂頌》齊聚秀唱功 雞年春晚主舞台")
- 雞年春晚主舞台曝光，本屆春晚將加強舞台調度，在舞台頂端加上可調節LED大屏，觀眾可以期待一場美麗中國年，《琅琊榜》、《歡樂頌》儼然是2016影視作品裏的爆款，這次春晚他們也不會缺席。據報道，今天距離春晚直播還有18天，央視老台一號演播大廳裝飾一新，《法制晚報》獨家獲悉2017雞...
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![登台舞獅做獅頭“採青” 劉濤歡樂中國人]( "登台舞獅做獅頭“採青” 劉濤歡樂中國人")
- 劉濤歡樂中國人登台舞獅，由央視綜合頻道和央視創造傳媒聯合制作的大型閤家歡真人秀《歡樂中國人》將於本週日晚八點檔在CCTV-1播出第五期。本期節目將繼續為觀眾們帶來普通百姓們真實的歡樂故事：八兄弟歡脱舞狗展現大學兄弟情、金婚夫妻分享相處祕訣再現家庭幸福觀、小辣椒...
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![甩鳥舞 邪惡的舞蹈]( "甩鳥舞 邪惡的舞蹈")
- 什麼是甩鳥舞?這個問題是很多朋友都想知道的，舞蹈的歷史非常悠久，但是甩鳥舞的歷史並沒有很長。今天小編就這個問題為大家做一個詳細的介紹。甩鳥舞甩鳥舞起源於美國迅速躥紅的電子&舞曲樂隊LMFAO的2011新作《SexyandIKnowIt》。因歌曲MV中大膽而重口味的舞蹈動作，被中...
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![舞者淚灑《舞力覺醒》 尚雯婕歎跳舞辛苦]( "舞者淚灑《舞力覺醒》 尚雯婕歎跳舞辛苦")
- 北京衞視《舞力覺醒》第二期節目中，世界冠軍楊凱、曾代表國家參加世界街舞大賽的公孫無名及中國waacking第一人劉娜的徒弟，都逐一亮相，並帶來精彩的表演。楊凱等人展示出了，他們對於街舞文化傳承、發展的思考和努力，令尚雯婕、甦醒紛紛感慨致敬。舞者十年練一個動作引尚雯婕蘇...
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![瞭解迷人舞姿肚皮舞的特點 肚皮舞入門教學]( "瞭解迷人舞姿肚皮舞的特點 肚皮舞入門教學")
- 肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍佈世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨着變化萬千的快速節奏擺動臀...
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![拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些 拉丁舞]( "拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些 拉丁舞")
- 現在很多人喜歡跳拉丁舞，那麼你們知道拉丁舞有哪些舞步呢？今天小編就給愛跳拉丁舞的朋友們講講拉丁舞有哪些舞步，下面一起來了解下吧。一、恰恰基本舞步練習方法要領：主要是前後走的步子，節奏為2-3-4-1。向前邁步時，重心在前腳，後腳腳尖着地、腳背繃直；向後退時，重心在後腳，前腳腳...
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![逗比少年歡樂多 吳磊放飛自我跳甩袖舞]( "逗比少年歡樂多 吳磊放飛自我跳甩袖舞")
- 吳磊，被大家親切的叫作“三石兄弟”、“國民弟弟”。他本人也是十分有趣，在拍戲現場就跟大家玩的很嗨。近日，國民弟弟吳磊大跳甩袖舞，還在五一這天貢獻出一波超級666的表情包！這樣骨骼清奇又放飛自我的三石弟弟你愛嗎？吳磊甩袖舞微博截圖5月1日下午，演員吳磊在微博上曬出一段小...
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![肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 肚皮舞風采]( "肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 肚皮舞風采")
- 近幾年，肚皮舞開始風靡，受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊，又希望掌握一項展示自身魅力的技能，那就不妨來學跳一段肚皮舞吧！肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領，也有在家相夫教子的全職太太，還有已經退休、安享晚年的阿姨...
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![化身唐朝舞娘翩翩起舞 徐鼕鼕練舞短片曝光]( "化身唐朝舞娘翩翩起舞 徐鼕鼕練舞短片曝光")
- 徐鼕鼕嬌俏動人明星網資訊日前，人氣“大嫂”徐鼕鼕曝光一則練習舞蹈的視頻引發網友強烈關注。視頻中，徐鼕鼕身着淺色玫紅漢唐服裝，輕紗質地使其舞動起來非常飄逸唯美，好似古代絕世佳人，讓觀者大有身臨其境之感。一直以霸氣大嫂氣質震懾娛樂圈的徐鼕鼕，畫風突變走起古裝美人路線...
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![孩子學舞就學少兒拉丁舞 時尚拉丁舞]( "孩子學舞就學少兒拉丁舞 時尚拉丁舞")
- 拉丁舞是大眾民間舞蹈，是一項時尚的有氧運動，它能體現一個人的氣質，對身體也有很大的益處，如今很多人都追求時尚，拉丁舞成為了人們最喜愛的舞蹈，很多家長從小就開始讓孩子學習舞蹈，少兒拉丁舞可以訓練孩子自身的協調性和韻律感，使生長髮育中的孩子得到更完美的形體塑造。無論孩子...
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![杜江變“舞痴”Max啃大羊 《爸爸5》上演篝火狂歡]( "杜江變“舞痴”Max啃大羊 《爸爸5》上演篝火狂歡")
- 本週四芒果TV上線的《爸爸去哪兒5》第十期，將在甘肅迭部扎尕那繼續冒險之旅，在三天兩夜的拍攝過程中，五位老爸和萌娃們除了品嚐當地美食，還深入體驗了獨具魅力的民族文化，打酥油、跳鍋莊舞、吃烤全羊、篝火晚會……充滿民族特色的全新體驗惹人期待！杜江變“舞痴”篝火晚會齊跳...
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![熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點 肚皮舞]( "熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點 肚皮舞")
- 肚皮舞源於中東地區，是一種優美的身體藝術。肚皮舞塑造腰腹的柔韌和纖細是由幾年前從好萊塢的一些影星為塑造自己平坦腹部的一項主要運動，從而開始在歐美流行並愈來愈熱。接着北京和上海的一些健身場所也根據這個熱潮而引入和推廣，已漸成為年輕的都市麗人健身的新熱點。肚皮...
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![鄧倫現場學跳肚皮舞 《歡樂頌2》舉辦開播盛典]( "鄧倫現場學跳肚皮舞 《歡樂頌2》舉辦開播盛典")
- 電視劇《歡樂頌2》將於5月11日在浙江衞視播出，近日，《歡樂頌2》劇組在上海舉辦了發佈會，演員鄧倫不僅在發佈會上開嗓獻唱，更是在現場學起了肚皮舞，瞬間引起了粉絲們的尖叫。被演技耽誤的歌手”這次真的演歌手了作為爆款ip的續集，《歡樂頌2》一直備受期待。當紅小生鄧倫在劇中飾...
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![肚皮舞舞曲模式 肚皮舞音樂]( "肚皮舞舞曲模式 肚皮舞音樂")
- 肚皮舞音樂，肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲，由很多步驟組成，雖然是不同的音樂，但是卻能很好的融合在一起，形成一個完美的整體，給人一種很好的享受，在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟着這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮舞舞曲的模式是一個什麼樣的呢?下面我們就來簡單的了...
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![高空吊威亞與男舞伴熱舞 何潔練跳舞]( "高空吊威亞與男舞伴熱舞 何潔練跳舞")
- 何潔練跳舞!早前，何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然才剛剛生完孩子度過哺乳期，但勇敢地扛起生活的重擔，為賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙，不顧還略顯臃腫的身軀，大膽上演"水中撈月"和空中吊威亞的高難度舞蹈，不禁讓人感慨女本柔...
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![團結奮進譜新篇——廣大幹部羣眾歡欣鼓舞迎接]( "團結奮進譜新篇——廣大幹部羣眾歡欣鼓舞迎接")
- 黨的十九大即將召開，各地黨員幹部和廣大羣眾歡欣鼓舞，倍感振奮。大家表示，要以忠誠擔當和幹事創業的實際行動，當好落實新發展理念的排頭兵，迎接黨的十九大勝利召開。8月31日，河北省內丘縣崗底村黨總支書記楊雙牛説，我們建設178平方公里富崗生態大花園，是“綠水青山就是金山銀山”...
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![四川甘孜縣以歌舞歡迎兩岸記者四川行聯合採訪]( "四川甘孜縣以歌舞歡迎兩岸記者四川行聯合採訪")
- 圖為現場的舞蹈表演。陳小願攝中新網四川甘孜7月21日電(記者陳小願)兩岸記者四川行聯合採訪團21日來到四川省甘孜藏族自治州甘孜縣採訪，當地以甘孜踢踏等富有民族特色的歌舞歡迎採訪團的到來。圖為現場的舞蹈表演。陳小願攝甘孜縣被譽為“踢踏舞的故鄉”。甘孜踢踏是國家...
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![王炸第二期你最喜歡哪個隊長和舞者 這就是街舞第四季在線觀看]( "王炸第二期你最喜歡哪個隊長和舞者 這就是街舞第四季在線觀看")
- 這就是街舞第四季在線觀看，大神級battle不僅讓中國舞者多了一個和世界同舞的機會，也讓世界看到了中國舞者的頂尖實力，王炸第二期後馬上就要淘汰一半人了。對此，你有什麼感想和看法?這就是街舞4第二期，你最喜歡哪個隊長和舞者?接下來，大家就和小編一起來看看吧。這就是街舞第四...
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![拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些 拉丁舞的技巧]( "拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些 拉丁舞的技巧")
- 拉丁舞恰恰曲為4/4拍，速率為29-32小節/每分鐘，其節拍為二、三、4&1，其拍值1拍，1拍，1/2拍，1/2拍，1拍，拍子的1、二、3各走一步，第四拍是兩步，是以偏偏恰舞由5步組成。和小編一起來了解如何跳拉丁舞恰恰恰舞。每一個舞步都應在前腳掌上施加壓力，當重心放在腳上時，腳根要放低，膝樞紐關...
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![有氧舞蹈 什麼是有氧舞蹈 有氧舞蹈的風格]( "有氧舞蹈 什麼是有氧舞蹈 有氧舞蹈的風格")
- 年輕的美眉們都喜歡選擇有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛鍊形式，反覆或進行組合練習。跟小編一起來練習吧。1、有氧舞蹈（AEROBICDANCE）是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多...
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![拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈 健身舞]( "拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈 健身舞")
- 拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞屬於國標舞的一種，有恰恰、倫巴、捷舞、森巴及鬥牛舞等五種舞科，西元1924年，英國皇家舞蹈教師協會（I、S、T、D）公佈制定拉丁舞為標準舞，拉丁舞開始風行全球，獲得大眾的熱烈愛好。世界各國也紛紛舉辦標準舞比賽，而拉丁舞中的五種舞科各有...
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![肚皮舞舞曲模式大解析 肚皮舞音樂]( "肚皮舞舞曲模式大解析 肚皮舞音樂")
- 肚皮舞音樂，肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲，由很多步驟組成，雖然是不同的音樂，但是卻能很好的融合在一起，形成一個完美的整體，給人一種很好的享受，在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟着這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮舞舞曲的模式是一個什麼樣的呢？下面我們就來簡單的瞭解...
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