![韓國4大性感長腿美女顛覆你的觀念 長又細是美腿標準]( "韓國4大性感長腿美女顛覆你的觀念 長又細是美腿標準")
- 對男生來説第一次見面對女生的所要印象大都是通過身材來了解的，女生有一個好的身材更容易吸引到男生的注意，尤其是有一雙修長的美腿，長腿美女一出場立馬能吸引到很多回頭客，現在的韓星是越長越性感越長越修長(這好像是整形不能整的吧)，現在就跟本站小編一起來看看這讓人養眼的...
- 14802
![打造一雙迷人美腿 5式美腿操]( "打造一雙迷人美腿 5式美腿操")
- 愛美的美眉們知道怎麼找到迷人雙腿嗎?不明白的女性，學習我們的減肥方法吧!你是不是覺得你的腿不夠纖細修長，不夠誘人呢?還不趕快趁着這個能夠遮住粗腿的機會，好好的來瘦瘦你的腿，下面是小編教你的幾招美腿操，讓你在五天後就可以打造出一雙迷人的美腿!1.雙腿夾水瓶動作過程：端坐...
- 30969
![陳思璇教你美腿 台灣第一美腿]( "陳思璇教你美腿 台灣第一美腿")
- 作為第一個從台灣到大陸發展的模特，陳思璇最大的利器就是那一雙美腿。被冊封為“台灣第一美腿”的名號，讓陳思璇有資格出本名為《美腿女王》的書，裏面詳細收錄了陳思璇出道十年來的對雙腿的保養心得，堪稱愛美女性的“美腿聖經”。陳思璇透露她平常只要一放鬆，坐着就可以做美腿...
- 16769
![讓你變高挑美女 3招瘦腿]( "讓你變高挑美女 3招瘦腿")
- 腳跟併攏，腳尖向外呈４５度，雙手叉腰。一邊吸氣一邊單腳着地支撐並保持身體的平衡，同時橫向邁出一大步。腳落地時依然要保持吸氣，直到身體完全還原到步驟一的狀態才可以呼氣。做３組。每組１０次。糾正駝背幫你長高駝背和Ｏ形腿都是對體型的一種扭曲，會無形中降低自己原有的身高！儘快糾正它...
- 26110
![女星個矮美腿相襯]( "女星個矮美腿相襯")
- 從來不缺美色的娛樂圈,“女神”的名號可不是長了一張漂亮臉蛋就可以輕鬆擁有的,寬屏時代對女星們的“硬體設施”條件提出了更多的要求,身高就是最不可避免的一條,決定着女星上鏡的程度。在這種生態圈中,似乎擁有過人的身高,也就真的有了“高人一等”的優勢。上週跑男中An...
- 6871
![女性抽脂美腿的注意事項 性感美腿]( "女性抽脂美腿的注意事項 性感美腿")
- 擁有一雙美腿，不少人會選擇做吸脂手術來減肥。可是並不是每個人都適合做吸脂手術，進行吸脂手術是需要滿足幾個基本要求的。腿部脂肪型堆積當你在繃緊小腿肌肉後，如果你能捏起很厚的肥肉，那麼這樣就是屬於脂肪過多的現象，如果，只能捏不起來那大多數就是肌肉型的。腿部吸脂只適合...
- 13626
![美腿又白又直少女感十 辣媽楊冪豹紋短裙秀美腿]( "美腿又白又直少女感十 辣媽楊冪豹紋短裙秀美腿")
- 炎炎夏日，女星都喜歡曬美腿，有着一雙美腿的楊冪又怎會放過這些機會呢！日前，楊冪現身機場，辣媽楊冪豹紋短裙秀美腿，楊冪一雙美腿又細又白，雖然已經是孩子的媽，但身上依舊有少女的味道，辣媽楊冪豹紋短裙秀美腿，楊冪扎着朝天揪，腳穿豹紋平底鞋，一路與助理同行熱聊，還把下巴墊在助理肩上。...
- 31223
![讓身體姿勢更加優美動人 瘦腿美腿]( "讓身體姿勢更加優美動人 瘦腿美腿")
- 你每天的運動量是多少呢?據瞭解，80%的女性平均每週運動量在4小時以下。也許我們生活節奏快了，真的很忙沒空，真的很累不想。所以，自身抗體能力減弱，同時不正確的站姿及坐姿，也讓女性骨骼面臨巨大的壓力。小編推薦簡單的1個身體平衡減肥動作，可以有效瘦腿，消除O型腿。每天進行身體...
- 9116
![美食妙方瘦腿 4大美腿誤區]( "美食妙方瘦腿 4大美腿誤區")
- 1、忌穿小鞋子。經常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會在腳後跟或腳掌處摩出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導致腳趾或足底皮膚變形。2、忌對腳部乾燥不作處理。尤其是秋冬季節，腳底皮膚容易乾燥蜕皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進一步...
- 14521
![如何美腿 如何瘦腿]( "如何美腿 如何瘦腿")
- 快速美腿第一招腿部濃縮SPA小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用温水給小腿做全面的濃縮SPA，也能恨事消除小腿浮腫，恢復腿部纖細。快速美腿第二招用吃來減腿1、維他命E幫...
- 26086
![原來有一腿 女性白瘦美]( "原來有一腿 女性白瘦美")
- 小編不知道大家是否聽到過這樣一句老話人若老腳先老，人養生先養腳，當然小編在這裏所説的這個腳不僅僅是腳，而是腿療。大家要明白，只有腳和腿連在一起的時候，人養生的效果才會更佳。小編記得在《黃帝內經》中有過這樣的記載，比如人體的陽氣源於足五趾之表，而人體的陰氣源於足五趾...
- 7406
![12星座女擁有性感美腿的瘦腿操]( "12星座女擁有性感美腿的瘦腿操")
- >>>推薦：熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦！土象星座瘦腿法--金牛座、處女座、魔羯座腳踏實地，一步一腳印的土象美人，真下決心運動不怕沒效果，只怕沒時間運動時堆積起來的厚厚脂肪。可以脱脂緊臀的運動最好。對症下藥：雙腳打開與肩同寬，雙手向上伸直，整個背脊拉長挺直。上身打直垂直屈膝下...
- 7337
![膚白貌美大長腿 泰男子娶變性美女]( "膚白貌美大長腿 泰男子娶變性美女")
- 人和人之間是不同的，不是每個人都喜歡啊，我就不喜歡變性的，還是喜歡原裝的女人。最近，一名泰男子娶變性美女，同性之間有真愛嗎？據悉，因為新娘是變性男人，他們相戀了4年遲遲不敢告訴家人，現在得到了雙方父母的允許，完成了心願。泰男子娶變性美女，相戀了4年得到廣大的網友祝福，但因此有...
- 29600
![如何修煉成拉丁舞美腿 性感美腿]( "如何修煉成拉丁舞美腿 性感美腿")
- 對都市女性而言，健身已成為她們生活中非常重要的一部分。有人説，“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈；也有人説，“拉丁”很風騷，是穿着衣服的性挑逗，但這些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一項絕好的健身運動。跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力，同時消耗大量脂肪，對身材塑形尤其是腰、...
- 23756
![精鹽美腿瘦腿的方法]( "精鹽美腿瘦腿的方法")
- 粗鹽美腿瘦腿法效果非常顯著。它的操作方法非常簡單，其原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。用法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脱落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、...
- 23792
![美腿女王獸獸的公開美腿訣竅]( "美腿女王獸獸的公開美腿訣竅")
- 紅遍全國美女模特獸獸，身高177的她腿部纖細修長，令很多mm羨慕。mm都性擁有和她一樣修長，性感的美腿，那麼該怎樣練就呢？不用着急，美腿女王獸獸為我們公開了他的美腿訣竅，西面有詳細介紹，看快看看哦。有網友説近距離見過翟凌本人的，都説比照片還要美呢!因為翟凌的臉很小，五官更是無可...
- 21377
![散步美腿法]( "散步美腿法")
- 正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60~80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗為宜。只要堅持3周就可見到顯效。如果你已經打算開始健步行走，不妨多試幾種花樣散步方法，將瘦腿提到第一位。1...
- 10792
![三招練出修長美腿 別再羨慕細長美女了]( "三招練出修長美腿 別再羨慕細長美女了")
- 擁有一雙秀長的雙腿是每個MM都夢寐以求的，每天都在説瘦腿，可是又有誰會真正堅持下去，別再放棄自己了，就趁現在好好把自己的腿瘦下來，讓夏天一到時，不至於難堪到一件短裙都駕馭不好～小編教你三招練出修長美腿，這樣一來離skinny、窄裙的距離又更近了些啦～～首先來了解一下你的腿看起來...
- 17041
![女性如何擁有迷人美腿 美腿玉足]( "女性如何擁有迷人美腿 美腿玉足")
- 女人擁有一雙美腿可以給人高挑，優雅的感覺，可以給人留下一個好的印象。每個女人都希望自己擁有一雙性感，纖細的雙腿，很多女人説那是天生的，其實不然，就算沒有天生的美腿，我們也可以靠自己的努力練出來一雙漂亮、性感的大長腿。簡簡單單4件小事就OK了！每天敲膽經50次，敲掉大腿上的...
- 9977
![瘦腿瑜伽打造今夏美腿女王 如何瘦腿]( "瘦腿瑜伽打造今夏美腿女王 如何瘦腿")
- 瘦腿瑜伽是腿部最有效的減肥方法，通過練習一系列瘦腿動作，可以把腿部的贅肉減下來。除此之外，還能夠美化腿部曲線，想要自己的腿部足夠吸引人嗎？快來跟小編一起做吧！延展背部腿部作用：伸展下背、大腿與小腿後側的肌肉，放鬆僵硬的下半身。1、椅子只坐1/3，右腳往前伸直，儘量將腳底貼在...
- 22275
![瘦腿祕籍 6大韓國美腿女王]( "瘦腿祕籍 6大韓國美腿女王")
- 直而均勻的腿型、光澤感十足的肌膚，這就是標準美腿的定義。韓國《instyle》雜誌據此評選出8位韓國美腿明星，還揭祕她們的美腿祕訣。趕快來參考一下明星的美腿必殺技吧!韓國六大美女星，都有着修長的美腿，他們被譽為“美腿女王”，但到她們的腿天生就這麼修長美麗，當然不是。那麼...
- 7617
![美腿驚變蘿蔔腿 女星脱掉高跟鞋]( "美腿驚變蘿蔔腿 女星脱掉高跟鞋")
- KARA的具荷拉，具荷拉本人是非常非常瘦的，穿休閒裝加跑鞋會顯得很單薄，但是穿起禮服腳踩高跟卻變得甜美迷人。KARA的韓勝妍，韓國女團平時訓練該有多艱苦，勝妍腿上的淤青就可以看出，勝妍在KARA不算身材最出眾的，但是大腿線條很鮮明，穿上高跟也非常好看。MissA的裴秀智，秀智屬於些許...
- 26171
![塑造完美比例美腿 瘦腿瑜伽]( "塑造完美比例美腿 瘦腿瑜伽")
- 擁有一雙纖纖細腿是愛美女士的追求，但是要怎樣瘦腿才能達到這個目標呢？現在的瘦腿方法太多，但注意一定要慎重選擇健康適合自己的。小編推薦下面的瘦腿瑜伽減肥6步驟，每天做幾次，快速瘦腿！1、將雙腳彎曲，腳掌心相對的坐在墊子上，雙手十指相扣抓住雙腳，挺直腰背，眼睛直視前方，呼吸保持...
- 8093
![楊冪美腿竟輸鄭爽？ 女明星同台比腿]( "楊冪美腿竟輸鄭爽？ 女明星同台比腿")
- 娛樂圈不缺乏貌美身材好的女明星，但美女也經不起對比，兩個美女明星站在一起對比起來總有人會被比下去，下面我們就一起來看看那些號稱有細長直美腿的女明星站在一起到底誰會被比下去吧。關曉彤鞠婧禕鞠婧禕出了名的個子小，本人很瘦很小一隻，可是在關曉彤面前，居然顯得腿好胖╮(...
- 28216
![女性瘦腿美腿的方法有哪些]( "女性瘦腿美腿的方法有哪些")
- 中醫師説，什麼都比不上按摩，來得快捷，來得健康，來得自然。沒想到的還有，按摩小腿後不僅纖體了，而且皮膚又能“彈”起來，頭髮亮澤了，女人味也直線上升。一、約會前10分鐘按摩,讓腿細2～3cm——浮腫腿肚粗常常是因為浮腫。在按摩後,使身體排出積累的廢棄物,再使用瘦身霜，將...
- 25367
瀟湘女性館
