![讓你輕鬆學會 香菇魚片粥的8個製作步驟]( "讓你輕鬆學會 香菇魚片粥的8個製作步驟")
- 粥是一種具有滋補性的食物，尤其是寒冷的冬天，喝上一碗粥還能防寒暖身，確實是很不錯的，當然了做粥的食材不同，味道及營養價值自然也是不一樣的，用香菇和魚片來熬粥，不僅味道鮮美，所還具有很高的營養價值，大家平時還是要嘗試一下的，那麼香菇魚片粥怎麼做?魚片粥食材：大米150克，魚肉100...
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![讓你瘦個不停 三款減肥宵夜]( "讓你瘦個不停 三款減肥宵夜")
- >>>推薦：熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦！鎮靜香蕉皇帝蕉一隻/50kcal一般人誤以為食蕉會肥人，其實一隻香蕉只含100kcal，比食飯少一半，而纖維更比飯多一至兩倍。但營養師指食曬一隻香蕉就太多，建議食一隻皇帝蕉就好，兼且蕉內含有鉀質;鉀質乃礦物質，沒熱量，可以維持神經運輸正常，令心跳正常，心...
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![喝粥的好處 經常喝粥好嗎]( "喝粥的好處 經常喝粥好嗎")
- 粥是我們主要的佐餐食品，尤其以早飯為主，無論是老少朋友都非常愛喝粥，其實喝粥的好處非常多，下面詳細的為大家介紹。1、容易消化白米熬煮温度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體力生病時食慾不...
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![粥到病除！ 一碗“神仙粥”]( "粥到病除！ 一碗“神仙粥”")
- 我國民間流傳的“神仙粥”歌訣是：“一把糯米煮成湯，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，傷風感冒保安康。”此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症，特別是患病3天內服用，即可收到“粥到病除”的奇效。神仙粥做法大葱白7根，糯米50克，生薑7片，米醋50毫升。將糯米50克沖洗...
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![鴉片魚的食療作用 鴉片魚的營養價值]( "鴉片魚的食療作用 鴉片魚的營養價值")
- 鴉片魚是鮃魚的別名之一。為硬骨魚綱，鮃科，是比目魚的一類。主要可供作鮮食或製成罐頭及鹹乾製品。魚肝可提製魚肝油。特別是牙鮃品種是我國黃海及渤海的名貴魚類，和比目魚的其他品種一樣是季節迎時風味名菜佳餚。鴉片魚的營養價值鮃魚能肉質細嫩而潔白，味鮮美而肥腴，補虛益氣...
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![香菇幹魷魚粥的營養價值 香菇幹魷魚粥的做法]( "香菇幹魷魚粥的營養價值 香菇幹魷魚粥的做法")
- 做這道菜，主要的是香豆腐粒，這是一種土特產，每次株洲的時候放一點進去，可以給粥加上一種非常獨特的風味，非常的好吃，這也算是一個特色吧！一起來學習一下吧！【烹飪材料】：香豆腐粒、幹魷魚、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精鹽、雞精、食用油【準備階段】：1、幹香菇提前1小時泡發；新...
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![烤魚片的選購技巧 如何選購優質烤魚片]( "烤魚片的選購技巧 如何選購優質烤魚片")
- 烤魚片是維生素和礦物質的良好來源，其主要含維生素A，D，E，鈣，磷，鉀等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。常吃可使皮膚潤澤，頭髮健康，還有利於保持身材！當然，它的營養還是不如新鮮的魚，但卻是平時可以隨時補充的美味營養小零食，這又是新鮮魚做不到的，所以是個值得推薦的好食品。烤魚片的選購技巧1、...
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![相信你一學就會 鮑魚粥的做法]( "相信你一學就會 鮑魚粥的做法")
- 導語：大家都知道鮑魚營養非常之豐富吧！那麼大家有吃過鮑魚粥嗎？這道美味的做法也是非常之簡單，但是他的營養價值可不簡單呢！下面就跟着小編我一起看看鮑魚粥的做法是怎麼樣的吧！鮑魚粥的做法主料：鮑魚2只、蝦米1撮、小白菜1棵、鵪鶉蛋20克、大米半碗、蝦1碗。輔料：蒜適量、料酒適...
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![蒜片烏賊魚 烏賊魚的做法]( "蒜片烏賊魚 烏賊魚的做法")
- 烏賊魚的做法烏賊魚的做法蒜片烏賊魚原料：烏賊魚、蒜片、青椒、胡蘿蔔、姜。做法：1、個體解剖，把肚皮打開，把裏面黃黃的腸弄掉；2、先用水泡一個晚上，本來是用鹽醃製的，後洗乾淨，用水煮一遍，裏面放黃酒和姜，去腥；3、把蒜片爆香後，加入青椒胡蘿蔔；4、翻炒幾下後，放入小烏賊魚和薑絲；5、然...
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![水煮魚的魚片怎麼切 水煮魚美食製做]( "水煮魚的魚片怎麼切 水煮魚美食製做")
- 水煮魚的做法步驟1、材料：草魚、黃豆芽調味：雞蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒若干、花椒適量、鹽、澱粉、料酒。2、將草魚去腮、內臟處理乾淨。3、切下頭、尾留用，沿中間魚骨將魚肉片成兩片。4、魚皮朝下，斜刀切除魚身的大刺片，再切成薄厚適中的魚片。5、姜、蒜切片，幹辣椒掰...
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![這種做法真的很美味 鮑魚粥的做法]( "這種做法真的很美味 鮑魚粥的做法")
- 菜品特色鮮美可口。做法所需材料鮑魚1/2個、薑片3片、葱2支、雞肉4兩、金針菇2兩、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯醃料:鹽1/4大匙、柴魚味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙鮑魚粥製作方法(1)將鮑魚洗淨，放入清水中浸泡約1天后(可置於冷藏)，再加入材料(2)同煮，沸騰後改...
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![正確吃飯您知道嗎 生魚片怎麼吃]( "正確吃飯您知道嗎 生魚片怎麼吃")
- 提到生魚片，各位吃貨們想必都不會陌生吧，它是一種很有名的日本料理，這是由中國傳入日本，接着在日本風靡起來的一道佳餚，那麼大家是否知道生魚片怎麼吃呢?下面就讓小編介紹一下生魚片的正確吃法吧。生魚片怎麼吃正確吃飯您知道嗎生魚片通常是由一些很名貴的，如金槍魚，鮎魚，比目魚...
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![漁政：炸魚所致將調查 深圳海域休漁期現成片死魚]( "漁政：炸魚所致將調查 深圳海域休漁期現成片死魚")
- 6月8日正值世界海洋日，在休漁期間，深圳大鵬新區東涌大深灣卻發生了炸魚事件。8日下午，深圳珊瑚保護公益組織——“潛愛大鵬”的潛水愛好者吳偉告訴澎湃新聞（）,8日上午8點多，他和另外兩名潛水者在大深灣海域發現了“大約兩百斤的死魚”。吳偉表示，由於數量較大，可以判斷這是“炸魚...
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![竟撿回了一條命 吃魚前曬照片]( "竟撿回了一條命 吃魚前曬照片")
- 最近，一位熱愛釣魚的日本網友ならティガ(Narathiga)在大雨之中出海釣魚，接近中午的時候正好釣到一條魚可以當午餐吃，不過在吃之前他決定先拍照上載Twitter當作紀念。釣到一條很大的剝皮魚了!馬上要做生魚片囉!!!日本人喜歡將剝皮魚(カワハギ)做成生魚片，內行吃法是將肝臟混醬...
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![這種做法真的很美味 鮑魚粥的做法]( "這種做法真的很美味 鮑魚粥的做法")
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![黃豆粥 生薑粥 健康減肥粥 大蒜粥]( "黃豆粥 生薑粥 健康減肥粥 大蒜粥")
- 三款健康減肥粥，吃得健康，瘦身安全健康減肥粥:大蒜粥黃豆粥生薑粥大蒜粥蒜與生薑一樣，同屬陽性食物，故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨牀實驗證明，大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用，並且有十分強烈的殺菌能力。大蒜粥既能強身健體，又能達瘦身效果，不妨常服。但不少...
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![吃生魚片必須注意的事項]( "吃生魚片必須注意的事項")
- 現在國內很多人也愛吃日本料理，生魚片是每個店中的招牌菜，但事實上，如果生魚片常吃，除了要吃壞肚子之外，恐怕還會吃出寄生蟲附體，建議民眾要吃最好一兩週一次即可，再多，很可能不利健康!生魚片如果不新鮮，或是產自污染的水域，會讓眾多病菌在裏頭孳生，重金屬超量，還有，寄生蟲亂竄，以下列...
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![常吃能蠕動腸胃助消化 麥片粥的做法]( "常吃能蠕動腸胃助消化 麥片粥的做法")
- 做法一減肥食療方--燕麥片粥原料：燕麥片50克。製作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。麥片粥的做法做法二燕麥片粥...
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![粥和湯的做法都教你 黃花魚怎麼做好吃]( "粥和湯的做法都教你 黃花魚怎麼做好吃")
- 黃花魚，又名黃魚，石首魚科黃魚屬的一屬黃魚的統稱。生於東海中，魚頭中有兩顆堅硬的石頭，叫魚腦石，故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠，有止血之效，能防止出血性紫癜。黃花魚分為大黃魚(Pseudosciaenacrocea)和小黃魚(Psendosciaenapolyactis)，分別為我國四大海洋業品種之一...
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![生吃魚片容易誘發肝癌]( "生吃魚片容易誘發肝癌")
- 1.生吃魚片得“肝吸蟲病”很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。據營養、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變為主的一種寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦和淡水螺類被感染的概率極高，目前我國...
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![未成年人應忌食烤魚片]( "未成年人應忌食烤魚片")
- 烤魚片鮮香美味，成年人都愛吃，魚片的口味對未成年人有着更大的吸引力。雖然其香味可以增強未成年人的食慾，但也會對健康帶來一些隱患。第一，過多地咀嚼會使大量的唾液沒有得到正常使用，不但會浪費大量對人體健康有益的唾液，而且也會影響正常的腸胃功能，從而影響食物的消化與吸收...
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![教你在家就能做出鮮嫩滑口的魚片 正宗酸菜魚的做法]( "教你在家就能做出鮮嫩滑口的魚片 正宗酸菜魚的做法")
- 馬上就要過年了，過年了肯定少不了大魚大肉，那麼今天就教給大家這道菜，酸菜魚的做法，這裏還加了檸檬，因為有檸檬的清香，所以説吃起來味道是非常不錯的，那麼接下來就讓我們一起學習一下它的做法吧。【酸菜魚】步驟：1、首先準備好新鮮的魚肉，魚的品種大家可以選擇草魚、鯽魚或者是胖...
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![太誇張啦 吃生魚片會吞入寄生蟲]( "太誇張啦 吃生魚片會吞入寄生蟲")
- 吃生魚片會吞入寄生蟲?有網友在微信瘋傳「緊急通知」，指吃生魚片的人胃壁上爬滿「異尖線蟲」，無法夾出又難處理。醫師表示，食用生魚片導致寄生蟲寄居人體的概率不大，通常生魚片的常見問題是細菌感染而引起腹瀉，民眾只要選擇經過處理、保鮮良好的魚肉就能避免，毋須恐慌。網絡流...
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