![隨時隨地輕鬆減肥 搭乘公交4個運動]( "隨時隨地輕鬆減肥 搭乘公交4個運動")
- 其實生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作，讓你沿路瘦身不停一起來看看。減肥二：多走一站每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。如果你的家離公司有點兒遠，那麼不妨多走一站的路程再去搭公交或者地鐵。當然走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀...
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![走跑交替的減肥方法]( "走跑交替的減肥方法")
- 走跑交替最能燃燒脂肪第一週星期一：走8分鐘，2組快慢走循環(盡力快走1分，中速3分為1組)。星期三：中速走15分鐘，3組走跑交替(慢跑1分，中速走4分)。星期五：中速走12分鐘，4組走跑交替(1分十3分)。第二週星期一：快速走10分鐘，3組快慢走循環(l分十3分)。星期二：中速走12分鐘，3組走跑交替(2...
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![盡公 深圳踩停公交救人女乘客獲獎2萬：很意外]( "盡公 深圳踩停公交救人女乘客獲獎2萬：很意外")
- 深圳市羅湖區5月5日召開2017年第二季度防範重特大安全事故工作會議，會上對今年3月13日晚及時制止失控公交車挽救一車乘客的女子歐陽蓉頒發了榮譽證書及2萬元獎金。今年3月13日晚7點，深圳市羅湖區彩虹橋路段，一輛M482路公交車司機突然發病車輛失控，撞倒路邊一輛自行車，並不斷向...
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![一週減肥10公斤 飲食減肥法]( "一週減肥10公斤 飲食減肥法")
- 這是一種控制性很嚴格的飲食減肥法，肥胖者可以很容易地一週減肥０９～１４公斤。該飲食法一日兩餐，食物選擇要在規定的範圍內進行。這種減肥法的食物選擇範圍較廣，所以肥胖者既可享受到食物的美味，又可達到減肥的目的。每一餐包括如下內容：１００克瘦肉或家禽或魚或海產品；一小盤白菜；半片薄烤面...
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![女孩乘公交被老人用下體蹭臀部]( "女孩乘公交被老人用下體蹭臀部")
- 昨日，福清815路公交車上，一名老人乘客疑用下體蹭女乘客臀部，而女乘客全程沉默。一名網友將這個過程拍下，並上載到微博。不少網友猜測女孩可能是因為害怕不敢出聲，並呼籲，遇到這種情況，女孩應該大膽説“不”，並求助他人。昨日上午，網友“福清遊子”發微博稱，“815路公交車上起先比較...
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![乘車不方便 男子患耳疾盼公交站遷址]( "乘車不方便 男子患耳疾盼公交站遷址")
- 最近，林女士的愛人得了噪音性耳聾，醫生建議他們應當生活在一個安靜的環境裏。然而樓下的公交車站卻讓林女士一家難以遠離噪音。為此，她希望公交車站能移址，可是這一想法又遭到了渴望方便出行的居民的反對。北京青年報記者調查中發現，公交公司在選擇公交站地址的時候，不得不考慮...
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![產後減肥體操要動靜交替 產後減肥方法]( "產後減肥體操要動靜交替 產後減肥方法")
- 產後減肥操怎麼做？產後減肥的運動方法介紹？產後不少孕婦的腹部鬆弛，乳房豐滿，顯得肥胖腰粗。必需通過活動和鍛鍊，可逐步恢復體型。切不要恢復苗條的身才而採取控制飲食來減肥，一旦發生營養不良，對母嬰健康不利。產後的運動應是適當的、循序漸進和動靜交替的。第一週從產後的第一...
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![克拉瑪依留大鬍鬚者禁乘公交車]( "克拉瑪依留大鬍鬚者禁乘公交車")
- 導讀：從今天起，蒙面紗、穿戴裏切克、穿戴吉里巴甫服、穿星月服和蓄留大鬍鬚的“五種人員”將被禁止乘坐公交。據瞭解，今天起至20日，克拉瑪依區將配合自治區第十三屆運動會組委會，動員協調單位和社會各族羣眾組成公交站台安保隊伍，在市區內59個主要公交站台值守，以強化公共交通安...
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![女乘客扇公交司機致公交失控連撞三車]( "女乘客扇公交司機致公交失控連撞三車")
- 116路公交車撞上路邊三輛汽車。公交車的過道上還停放着嬰兒車。商報訊昨晚7點左右，一輛116路公交車行駛中突然失控，“砰”地撞向停在路邊的私家車，導致三輛車受損。不承想到，這起危險的事故竟是因為一個耳光引發的。昨晚7點多，市民彭先生在劃龍橋路等公交車，看到前方發生一起交...
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![司機闖紅燈救人 廣東一女子搭乘公交時突然休克]( "司機闖紅燈救人 廣東一女子搭乘公交時突然休克")
- 眾人合力將患病乘客抬下車廣州日報佛山訊(全媒體記者劉鵬飛通訊員樑文福、龐穎莎攝影報道)昨日9時20分，一輛115路公交車急停在佛山市第二人民醫院門口，一名女子被大家從車上抬下，原來，該女子在搭乘公交時突然休克，為了將女子送到醫院搶救，司機闖紅燈來到佛山市第二人民醫院。經...
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![坐公交的減肥方法]( "坐公交的減肥方法")
- 1、多走一站每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。如果你的家離公司有點兒遠，那麼不妨多走一站的路程再去搭公交或者地鐵。當然走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。假如走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小...
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![女乘客乘公交欲從前門下車遭拒堵門報警]( "女乘客乘公交欲從前門下車遭拒堵門報警")
- 好不容易碰上一個無車日，馬路寬得沒朋友。可剛剛行至開福寺站的807路公交車卻被一名執意要從前門下車的姑娘給活活“堵”了個把小時，同時被殃及的還有十多名趕着上班的乘客。乘客要求被駁驚動警察上午9點20分左右，807路公交車司機小王在開福寺站時照例靠站停車。此時，車內還...
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![交警送其回家 小男孩乘錯公交迷失方向]( "交警送其回家 小男孩乘錯公交迷失方向")
- 2017年4月6日，貴州省畢節市織金縣公安局交警大隊民警在轄區巡邏至綺陌街道平橋路段時，發現一名小男孩手足無措的站在路邊哭泣，民警及時將小孩安全送回家。4月6日12時30分，織金交警大隊一中隊民警沿轄區路段巡邏執勤，行至綺陌街道平橋路段時，看到一名七歲左右的小男孩站在路邊上...
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![有乘客等不及跳窗 乘客公交上丟包司機停車報警]( "有乘客等不及跳窗 乘客公交上丟包司機停車報警")
- 日前，在青島一輛363路公交車上，一名乘客跟司機反映，她的包可能在車廂被偷，司機接到反映後停車報警，但是不少乘客不聽勸阻跳車窗而去，最後女乘客的錢包也沒有找到。4月7日早高峯期間，程師傅駕駛一輛363路公交車即將進入遼陽路站時，車廂內一名女乘客走到他旁邊，輕聲説她的錢包不見了...
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![小夥車外託舉施救 老人乘公交被夾行10餘米]( "小夥車外託舉施救 老人乘公交被夾行10餘米")
- [導讀]昨日，在長春火車站的站前廣場，一輛公交車關門時夾住了一位老人，並行駛了十多米遠。本報訊(記者唐奇)昨日，在長春火車站的站前廣場，一輛公交車關門時夾住了一位老人，並行駛了十多米遠。最終，司機賠償了老人200元錢，車隊出面致歉並處罰了司機。乘客：夾住胳膊、腿車還不停據了...
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![女性乘客要注意 公交車上遇猥瑣男]( "女性乘客要注意 公交車上遇猥瑣男")
- 現在天氣炎熱，好多女性穿着極少，引起不少色狼青睞，近日，一名變態男磨蹭女乘客，行為實在太污濁，在公眾場合真是太辣眼睛，比禽獸還要禽獸的行為，此男子為什麼要這樣做呢？是生理需求來的太突然還是本來心理就有問題？變態男磨蹭女乘客，這種行為屬於性騷擾行為，理應是犯法的，希望女性朋友們...
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![四類人員乘坐公交擬免費]( "四類人員乘坐公交擬免費")
- 根據《重慶市公共汽車客運條例》徵求意見稿的乘坐優惠規定，有四類人員享受免費乘車待遇：1身高1.3米以下的兒童2殘疾軍人，傷殘人民警察3年滿七十週歲的老年人4一級、二級殘疾人其他優惠乘車政策按照法律、法規和市、區縣（自治縣）人民政府的規定執行。...
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![公交司機尋主未 女乘客扔萬元現金稱＂不要了＂]( "公交司機尋主未 女乘客扔萬元現金稱＂不要了＂")
- 監控視頻顯示，一位女士上車時掏出一大疊百元人民幣翻找準備投幣。張磊攝中新網海口9月4日電(張磊莫啟汝)9月3日晚，海口公交集團二分公司28路正在海口火車站候客，一女士在上車時將1.25萬元現金丟棄並表示“不要了！”。司機鄭立斌撿起現金並保管好，告知女士下車時務必領走，但現金...
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![無人幫忙 男子公交上欲性侵女乘客]( "無人幫忙 男子公交上欲性侵女乘客")
- 司機歐陽農益發現後緊急停車制止，喊5遍“快來幫她”無一乘客上前協助知情人：該男子長樂人，目前警方暫按猥褻處理福州一輛27路公交車行駛至後嶼路口公交站時，車內最後排座位上的一名男子突然起身，徑直往前走到後車門附近座位一位年輕女子身邊後，竟跨出右腿，直接騎坐在這名女子的...
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![四成受訪者吐槽地鐵公交換乘難 公共設施民調]( "四成受訪者吐槽地鐵公交換乘難 公共設施民調")
- 據媒體前不久報道，四川省簡陽市部分公交站牌太高，被網友吐槽“是給長頸鹿看的”。我們身邊的公共設施中，還有很多讓人難以忍受的奇葩或糟心設計。近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2002名受訪者進行的一項調查顯示，63.1%的受訪者認為設計不合理的公共設施存在安全隱...
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![公司：系實習乘務員 西安一公交售票員辱罵乘客]( "公司：系實習乘務員 西安一公交售票員辱罵乘客")
- 針對“西安公交車女售票員對乘客大打出手將其趕下車”一事，西安市公共交通總公司第六分公司服務科工作人員4月6日上午告訴澎湃新聞，已取得乘客諒解，該售票員是實習乘務員，已被退回學校不予錄用。視頻截圖網傳視頻顯示，一名身着公交制服的女乘務員手中拿着一疊車票與錢幣與乘客...
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![喝水減肥 蔡依林公開減肥祕訣]( "喝水減肥 蔡依林公開減肥祕訣")
- 近日，蔡依林參加《偶像練習生》節目，被練習生尤長靖詢問到如何減肥。尤長靖為了夢想減肥60斤，想必也是有不少祕訣了。蔡依林回答自己的方法是加快身體的新陳代謝，比如一天喝2800毫升的水，差不多是五瓶礦泉水的量。喝水真的有用嗎?原理又是什麼呢?新陳代謝快的人在吃完東西后能...
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![閒暇時間的減肥操 公交塑身操]( "閒暇時間的減肥操 公交塑身操")
- 很多上班一族都是每天坐公交車上下班，體育運動專家建議，與其在公交車上無聊地擠着、站着，不如利用坐公交車的時間做塑身操。①在電車中鍛鍊腹肌。乘車時如果坐着，就併攏雙腿從地面抬起5釐米左右，將鞋底懸着。這樣能夠鍛鍊腹肌。抬起的時間要保持幾站路。②站着訓練大腿內側。...
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![盡公民義務 深圳踩停公交救人女乘客獲獎2萬]( "盡公民義務 深圳踩停公交救人女乘客獲獎2萬")
- 深圳市羅湖區5月5日召開2017年第二季度防範重特大安全事故工作會議，會上對今年3月13日晚及時制止失控公交車挽救一車乘客的女子歐陽蓉頒發了榮譽證書及2萬元獎金。今年3月13日晚7點，深圳市羅湖區彩虹橋路段，一輛M482路公交車司機突然發病車輛失控，撞倒路邊一輛自行車，並不斷向...
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![男子被送往警方處理 公交偷拍女乘客胸部]( "男子被送往警方處理 公交偷拍女乘客胸部")
- 公交車不雅事件又發生了，近日，一男子公交偷拍女乘客胸部，被當眾抓到，真是太可惡了。公交車上，一名年輕男子掏出手機，偷拍旁邊女乘客的胸部，其他男乘客發現後及時提醒，該男子見形跡敗露，往車門奪門而逃，女乘客將其死死抓住，在司機和好心乘客的幫助下，將猥瑣男控制並扭送警方。公交偷拍...
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