![水茄冬果的功效與作用和營養價值]( "水茄冬果的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShuǐQiéDōnɡGuǒ【來源】藥材基源：為玉蕊科植物玉蕊的果實。拉丁植物動物礦物名：Barringtoniaracemosa（L.）Spreng．採收和儲藏：全年均可採，果熟時摘取，鮮用或曬乾。【原形態】玉蕊，常綠小喬木或中等大喬木，有時灌木狀，高達20m。小枝稍粗壯，直徑3-6mm，干時灰褐色。葉常叢...
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![冬天吃什麼水果最好？]( "冬天吃什麼水果最好？")
- 冬天悄然而至，準備好了厚厚的棉衣和各種保暖小法寶，但你瞭解關於過冬的一些小常識嗎?比如冬天該吃什麼水果?水果富含多種維生素，能調節我們體內代謝，補充水份，預防疾病，使我們更加健康。但是每個季節都有對應的水果，冬天吃什麼水果對我們來説是最好的呢?1、梨梨鮮美肉脆又多汁，可...
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![冬季怎麼保濕效果好]( "冬季怎麼保濕效果好")
- 氣候乾燥，皮膚時時處於飢渴狀態，肌膚很容易乾燥脱皮，所以，給肌膚保濕補水很重要。怎樣給皮膚保濕效果好呢？冬季最有效的保濕方法是什麼呢？下面，給大家介紹怎樣自制補水面膜，讓肌膚快速恢復水嫩狀態。1、做面膜前一定徹底清潔皮膚面膜雖然是快速補水型的保養品，可是隻有你給皮膚做...
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![冬季必吃的八種水果 冬天吃什麼水果好]( "冬季必吃的八種水果 冬天吃什麼水果好")
- 《黃帝內經-素問》：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”也就是説水果可以有助健康、有養生的功效。水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。時下正是各種新鮮水果大量上市的好季節，多吃水果不僅可以有利於健康，有的還可以美膚養...
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![3種堅果補腎效果好 冬天最適合補腎]( "3種堅果補腎效果好 冬天最適合補腎")
- 生活中什麼堅果補腎核桃核桃具有補腎固精的功效，可用於治療腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數等症，其中大量的維生素E，可以有潤肌膚、烏鬚髮的作用，且可以增高女性雌激素濃度，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症。腰果腰果與腎的形狀相似，我國民間有“以形補形...
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![冬季水果潤膚又減肥 冬季吃什麼水果好]( "冬季水果潤膚又減肥 冬季吃什麼水果好")
- 秋冬季節，皮膚容易飢渴，最多的表現形式是嘴脣乾裂、皮膚起皮，那這時我們該怎麼辦呢？如何遠離沙漠肌呢？在用保濕護膚品給肌膚補充水分的同時我們吃什麼水果好呢？小編還告訴那些想在冬季減肥的美眉，吃什麼水果還可以減肥。石榴被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持...
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![冬季必吃的幾種保濕水果]( "冬季必吃的幾種保濕水果")
- 冬季氣候乾燥，皮膚也乾巴巴的，吃什麼水果可以保濕潤燥呢？今天小編就介紹幾種吃了就能讓你變水嫩的保濕水果，趕快來試試吧！冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤...
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![常見瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法]( "常見瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法")
- 冬瓜的做法紅燒冬瓜材料：冬瓜，香菇，青紅椒。冬瓜的做法做法1.冬瓜去皮，切成4-5釐米的方塊，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;3.將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味，撒鹽;4.加水淹過冬瓜，噴醬油，大火燒開轉中火煨，蓋鍋蓋;5.等汁快收干時加蠔油，雞精再...
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![冬季水果保你健康美麗 冬季吃什麼水果好]( "冬季水果保你健康美麗 冬季吃什麼水果好")
- 一到冬季皮膚就會比較乾燥，很大一部分人認為皮膚乾燥就護理皮膚就可以了，其實這是不正確的。皮膚的好會是由內而為反映的。今天小編就給大家介紹在寒冷的冬季保你健康美麗的水果。俗話説得好“三九補一冬，來年無病痛”，寒冷的冬天給自己適合的進補是十分必要的，除了飲食的進補...
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![冬季吃什麼水果減肥]( "冬季吃什麼水果減肥")
- 水果一：蘋果一天一蘋果脂肪遠離你。為什麼這麼説呢，主要是因為蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維，可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。水果二：葡萄墨西哥醫學專家研究發現，每天食...
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![秋冬季吃什麼水果好 秋冬季節養生]( "秋冬季吃什麼水果好 秋冬季節養生")
- 秋冬季吃什麼水果好？秋季是盛產水果的豐收季節，石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大棗、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了。到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？鈣含量最高的是山楂——孕婦和兒童飯後可吃點營養分析：山...
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![冬季必吃的6種水果你吃了嗎 冬季養生]( "冬季必吃的6種水果你吃了嗎 冬季養生")
- 冬天到了，天氣變得乾燥，人們常常會感到鼻子、咽喉感到乾燥。下面給大家介紹能夠生津止渴、潤喉去噪的水果，大家可以在冬天多吃一些。冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨：有降低血壓、清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽、小兒風熱、咽喉疼痛，大便乾燥較為適宜。現代醫學研究...
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![冬天吃什麼水果對皮膚好]( "冬天吃什麼水果對皮膚好")
- 冬天吃什麼水果對皮膚好？冬天可多吃温熱水果，特別是深色水果，像芒果、山楂、橘子、獼猴桃等深色水果維生素C的含量都比較高，吃維生素C片其實不如直接吃水果好，特別是經常熬夜的人，宜多吃含維生素C和胡蘿蔔素高的水果。冬天美容護膚要吃以下幾種水果：1、體力勞動者多吃柿子，疲勞在...
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![冬季越吃越瘦的14種水果]( "冬季越吃越瘦的14種水果")
- 1.蘋果一天一蘋果脂肪遠離你。為什麼這麼説呢，主要是因為蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維，可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。2.葡萄墨西哥醫學專家研究發現，每天食用新鮮葡...
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![冬棗美白抗衰老效果好]( "冬棗美白抗衰老效果好")
- 冬棗是近年來新開發的一個鮮食棗品，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗為優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘、食用的季節。冬棗富含維生素C冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富，鮮棗含糖2...
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![冬季貪吃7種水果很傷身 冬季飲食]( "冬季貪吃7種水果很傷身 冬季飲食")
- 隨着天氣越來冷，很多人都開始適當的進補和調理身體，對於營養豐富的水果人們幾乎都不怎麼食用，覺得太涼多吃對身體非常不好，事實也是如此，冬季飲食禁忌有很多，有些水果不能吃太多，傷身體，今天小編給大家講下冬天勿吃的7種水果。1、大棗吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時，棗...
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![冬天水果怎麼吃才美容]( "冬天水果怎麼吃才美容")
- 在乾燥的冬季，我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢！如何吃水果才更加有利於冬季美容呢？讓小編來告訴你吧！什麼時候吃水果美容早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的...
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![果色脣 2011秋冬脣粧潮流]( "果色脣 2011秋冬脣粧潮流")
- 色彩斑斕的果色，更適合熱愛天然風情的東方人。深果色脣大熱今年的秋粧脣色潮流玩起漿果豔色。從T台到各大派新品，也能看出這紅紫端倪。別以為這種濃郁的果色脣只有五官分明的西方人才能駕馭，天然風本來就是東方人的長處。加上深果色脣其實最好的搭配是疏落淡眉，東方人只要夠...
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![冬季養生必吃的7種水果 冬季吃什麼水果好]( "冬季養生必吃的7種水果 冬季吃什麼水果好")
- 水果是人們日常生活當中經常吃的一種食物。水果的種類有很多，而且營養價值非常豐富，有很多神奇的功效。那麼你知道冬季吃什麼水果好嗎？今天小編告訴大家冬季養生必吃7種水果，一起來了解一下吧！蘋果除含有鉀、鈣、鐵等基本的營養素外，蘋果還富含果膠、酚酸、黃酮類物質，這些功能...
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![冬季吃水果首選甘蔗和梨 冬天吃什麼水果好]( "冬季吃水果首選甘蔗和梨 冬天吃什麼水果好")
- 一到冬天，很多人都容易出現皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等症狀，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果好呢？冬天帶有保健醫療性質的水果有哪些呢？一起來看看小編盤點的最適合冬天吃的水果吧！冬天吃什麼水果好？冬季吃水果首選甘蔗和...
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![冬季吃這9種水果最養生 冬季吃什麼水果好]( "冬季吃這9種水果最養生 冬季吃什麼水果好")
- 水果的營養價值十分豐富，無論是什麼時候吃水果對我們的身體健康都有好處。但是每個季節吃的水果都不一樣，你知道冬季吃什麼水果好嗎？今天小編就來告訴你冬季吃這9種水果最養生，快來看看吧。1、奇異果奇異果富含維生素C，在每100克奇異果中，維生素C的含量是75毫克，而同等量的檸檬...
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![冬季飲食 注意冬季吃水果的 三看五不可]( "冬季飲食 注意冬季吃水果的 三看五不可")
- 人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。人的體質有寒熱，水果也有特質分温涼。因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，這種觀點逐漸被人們所接受。那麼，吃水果怎樣選擇才好呢？那就要從以下幾個方面進行考慮了。這就是吃水果要講究三看五不可。一看疾病吃水果：冠...
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![冬季控油縮毛孔效果更好]( "冬季控油縮毛孔效果更好")
- 許多油性肌膚的人討厭自己的臉是“大油田”、是“孔小姐”。冬季較低的氣温算得上是油性肌膚的福音，無論是控油還是縮小毛孔都比夏天要輕鬆得多！美麗武器：温和清潔洗面奶+深層清潔面膜+補水護理冬季油性肌膚分泌的油脂要比夏天少許多，所以選擇要放棄鹼性多泡沫的潔面乳，選擇温...
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![冬季吃什麼水果利於健康 冬季吃什麼水果好]( "冬季吃什麼水果利於健康 冬季吃什麼水果好")
- 冬季吃什麼水果利於健康，隆冬時節一般是沒有什麼好的水果進行食用的，對於那些喜愛水果的朋友們是一件很鬱悶的事情，那麼是不是在冬季我們就不能吃到適合冬季食用的水果呢？下面由專家告訴我們。冬季空氣乾冷，很多市民喜歡偏食辛辣、高熱量的食物，而且活動量相對不足，非常容易造成...
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