![健身還請量力而為 女子健身房內倒地身亡]( "健身還請量力而為 女子健身房內倒地身亡")
- 健身是很多人都會選擇的一種生活方式，因為現代人生活壓力的增大，疾病頻出，所以很大一部分人選擇了健身來增強自己的體制，亦或是塑造自己的體型，所以現在健身房裏面總是會有很多人，也就不難解釋了在周圍開的健身房越來越多了.但是，近日女子健身房內倒地身亡卻讓人驚呆了，難道健身...
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![杭州一女子健身房內倒地身亡 健身需適量]( "杭州一女子健身房內倒地身亡 健身需適量")
- 涉事店鋪昨晚接到讀者報料後，錢江晚報記者趕往現場看到，健身房已經無法進入，很多工作人員都站在健身房門口。而在健身房外面，圍攏了很多圍觀羣眾，紛紛議論着發生在健身房裏的這一幕。李小姐説，她昨天8點多準備到健身房來健身，來的時候，看到現場已經圍攏了很多人，進不去了。“這個...
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![路面突然塌陷將其擠壓身亡 父親倒車兒子指揮]( "路面突然塌陷將其擠壓身亡 父親倒車兒子指揮")
- 西安城北一正在裝修的大樓前,一男子駕駛一輛貨車往房子裏卸載沙石，他19歲的兒子在後面指揮倒車。突然間，地面發生了塌陷，車輛嚴重傾斜，司機的兒子被擠壓在車輛和牆壁之間，當場死亡。...
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![健身房健身六大誤區 健身誤區]( "健身房健身六大誤區 健身誤區")
- 健身房現在逐漸成為了很多都市人們的健身場所，不但是發現有很多人錯誤健身，陷入了健身誤區，健身房健身有哪些誤區？下面為大家講講健身房健身的六大誤區。健身房健身六大誤區誤區一、過分使用有氧健身器經常進行有氧運動對健康大有好處：降低患肥胖症和糖尿病的風險，強化心血管系...
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![健身房為什麼會有那麼多倒閉 健身房是靠什麼手段掙錢如何盈利]( "健身房為什麼會有那麼多倒閉 健身房是靠什麼手段掙錢如何盈利")
- 在國內，健身房倒閉的不在少數，但舊店倒閉後又有新店補上，於是很多人都疑惑開健身房究竟是盈利還是虧損?健身房主要是靠什麼手段掙錢?健身房是如何盈利的?不同檔次的健身房每年開支大概是多少?為什麼會有人花錢辦卡但不練?如果健身房盈利為什麼會有那麼多倒閉?接下來，大家就和...
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![室內健身的最佳時間 不必出門室內最佳健身計劃]( "室內健身的最佳時間 不必出門室內最佳健身計劃")
- 第一課：牆肩、腰腹練習輔助的載體可以是牆也可以是高大穩固的衣櫃或者是一扇關好的門。撫牆雙腳並立，雙手與肩同寬舉起放在牆面上，身體與牆壁形成45度角。上身向牆壁慢慢靠攏，拉開肩膀，雙臂漸漸全部貼於牆面。動作過程中肩部可能會產生痠痛感，根據個人情況適度練習。時間：1分鐘...
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![是去健身還是看美女？ 日本女僕現身健身房提供一對一服務]( "是去健身還是看美女？ 日本女僕現身健身房提供一對一服務")
- 當動漫中的女僕走進來現實中，不知道在健身房的那些宅男們會不會瞬間愛上了運動，並且幹勁十足呢？然而，女僕文化還體現在生活的各個方面，日本宅男們的福利來了，除了女僕咖啡店之外，日本女僕現身健身房，提供一對一服務。女僕健身房計劃將在日本東京秋葉原開業，健身愛好者們能感受到女...
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![救生員無視呼救玩手機 女子健身房游泳池內溺水]( "救生員無視呼救玩手機 女子健身房游泳池內溺水")
- 5月6號，杭州的陳女士跟孩子去健身房游泳，她反映説，自打從那天以後，到現在都沒睡過覺，醫生説她得了暫時性失眠症。 游泳池內溺水，救生員不理會？陳女士去的是貝菲特健身房，在杭州蕭山金城路匯金星座標A座。陳女士説，孩子會游泳，但是她只上了3堂課，還不太會遊，5月6號那天教練沒時間，她就...
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![失控將騎車女子撞倒身亡 兩司機酒後駕豪車追逐]( "失控將騎車女子撞倒身亡 兩司機酒後駕豪車追逐")
- 記者徐強福州晚報訊昨日凌晨2點多，兩年輕男子酒後駕駛寶馬和保時捷高速競逐。在西湖公園附近彎道超車時，寶馬車失控衝向非機動車道，將一名騎自行車的女子撞倒身亡。昨日，有網友發微博反映，湖濱路西湖公園門口在凌晨時分發生事故，一輛寶馬車撞倒一名騎共享單車的女子，女子傷重不...
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![健身房健身不僅可減肥還可鍛鍊心智]( "健身房健身不僅可減肥還可鍛鍊心智")
- 常至健身房鍛練身體，有些人誤以為只會變成頭腦簡單、四肢發達的人。不過，專家指出，養成規律的運動或健身習慣，也會對一個人生活上其他許多方面，連帶產生許多意想不到的正面助益。健身必須要持之以恆，並嚴格自我要求，才可能保持;包括要以具體行動實現所設定的目標，也必須準時和專...
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![保健又瘦身 倒走式減肥方法]( "保健又瘦身 倒走式減肥方法")
- 倒走式減肥法是眼下國內諸多城市人們正日趨熱衷的一個大眾減肥法。具體練習如下：1、雙手叉腰式雙手分按腰部兩側，拇指在後，四指在前(或相反)，後退走。此式易掌握身體重心，保持平衡，比較安全。不足之處是上肢運動量小、速度慢，適於高齡、多病、初學者。2、動肩擺臂甩手式雙肩、雙...
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![健身房健身要做好的三個準備 健身須知]( "健身房健身要做好的三個準備 健身須知")
- 隨着時代的發展，人們對自身的要求越來越高，生活質量也越快越優質。很多人對自己的體型也有着自己的要求標準，所以越來越多的人會選擇健身來讓自己的形體更好看。很多人就會選擇去健身房健身，那麼你知道對於進入健身房健身之前要做哪些準備嗎？健身之前要做的三個準備1、運動鞋...
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![女子身亡屍體16年不腐 奇聞]( "女子身亡屍體16年不腐 奇聞")
- 導讀：5月18日，四川南充營山縣，一女子離奇死後未安葬，一直放在居住的地方，房子垮塌屍體卻不腐成乾屍，兩位年滿近70歲的老人守屍16年。停棺材的位置就是死者當年居住,下面就跟趣聞小編一起去了解一下吧！5月18日，四川南充營山縣，一女子離奇死後未安葬，一直放在居住的地方，房子垮塌屍體...
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![校內現“吃人坑” 男子校內跑步摔倒死亡 家屬堵]( "校內現“吃人坑” 男子校內跑步摔倒死亡 家屬堵")
- 5月3日下午14：30左右，市民經過南京建鄴區北圩路附近，發現南京曉莊學院門口，拉着一條白橫幅，上面寫着14個大字“曉莊學院吃人坑還我親人一條命”，地上燒着一堆紙錢，門口一塊牌子上，有兩幅圖片，上圖是吃人“坑洞”，下圖是死者的遺像，家人坐在學校門口哭泣討説法。據瞭解，出事的男子姓夏...
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![終在醫院跳樓身亡 男子買不起房割腕自殺]( "終在醫院跳樓身亡 男子買不起房割腕自殺")
- 導語：有啥別有病，沒啥別沒錢!這年頭是看病難，買房難。社會的現狀如此殘酷，但我們仍需好好活着。因為活着才有希望！袁偉還是走了。7月15日上午，在河堤割腕自殺被市民救起後，他選擇了二次自殺，19日中午，他從病房的11樓縱身跳下，結束了45歲生命，將他的妻子和兩個女兒帶入了深淵，也給社會...
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![日本女僕現身健身房提供一對一服務]( "日本女僕現身健身房提供一對一服務")
- 在日本這個腦洞大開的國度，你想得到的，以及想不到的東西這裏幾乎都有！日本除了女僕咖啡店之外，最近又將推出一項新的企劃——日本女僕現身健身房，提供一對一服務。女僕健身房計劃將在日本東京秋葉原開業。健身愛好者能感受到來自於女僕無微不至的關懷，一對一的服務，讓...
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![屈身 影響乳房的健康 女人的乳房 常]( "屈身 影響乳房的健康 女人的乳房 常")
- 就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以幫助保持我們胸部的曲線，而倒立練習可以幫女性的乳房對抗地球引力以及年齡增長導致的下垂。不過，倒立這種高難度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些細節則可以時刻與乳房鬆弛、...
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![去健身房必做的十大健身項目 健身常識]( "去健身房必做的十大健身項目 健身常識")
- 隨着年齡的增加，我們越來越能夠理解時間“彈指而過”，時間流逝的非常快，無意中就從我們的指縫中，臉頰上溜走，不給你任何挽留的時間，因此我們一樣要把握好時間。風過豈能無痕?時尚風把人們的眼光從一個高度延伸到另一個高度，有時候“哈美”，有時候“哈韓”，有時候復古，有時候搞怪。...
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![何為職業道 女子健身房內溺水救生員無視其呼救]( "何為職業道 女子健身房內溺水救生員無視其呼救")
- 5月6日，杭州的陳女士在徵得健身館相關人員允許後，帶着孩子在健身館游泳池內游泳，誰知游泳過程中，陳女士忽然溺水而後她向救生員呼救，但是救生員卻視而不見，事後陳女士因為驚嚇過度，患上了暫時性失眠症。作為救生員卻無視呼救人員，只顧玩手機請問你是否具有職業道德?游泳池溺水職...
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![快速拉筋傷肌肉 健身房健身的殺手]( "快速拉筋傷肌肉 健身房健身的殺手")
- 健身房是現在大部分年輕朋友健身選擇的場所，但是很多人在健身房健身存在着誤區，健身房健身的誤區有哪些？健身房健身的“殺手”有哪些？下面就為大家分享健身房健身存在的誤區。1、快速拉筋伸展運動不斷動彈做伸展運動(又稱拉筋)如側彎腰時，彎腰後應維持約20至30秒，然後才回到原...
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![兩人系情侶 男子被女司機拖行200米倒地不治身亡]( "兩人系情侶 男子被女司機拖行200米倒地不治身亡")
- 一輛白色轎車快速駛過，副駕駛一側還拖着一名男子……這是4月6日凌晨發生在西安城西大寨路的驚險一幕，男子終因搶救無效身亡。死者家屬告訴記者，死者生前和駕車女子是男女朋友關係，兩人曾發生過爭吵。4月6日凌晨，目擊者拍下的事發現場圖。西安新聞網圖微博求助尋找目擊者4月7日...
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![誰的錯？ 女子追公交摔倒後慘遭碾壓身亡]( "誰的錯？ 女子追公交摔倒後慘遭碾壓身亡")
- 世界各地每天都有大大小小的車禍發生，其中因為下雨天，路上濕滑，發生的車禍事故概率更是大幅增加。近日，在成都一公交站台，一名女子在追趕公交車的過程中，因為雨天路滑，自己還穿着高跟鞋，不小心摔倒在地，竟遭到了公交碾壓，不幸身亡。身亡女子4月25日上午成都天府五街，一穿高跟鞋女子...
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![飯店稱監 男子飯店樓梯摔倒身亡：朋友説不知道]( "飯店稱監 男子飯店樓梯摔倒身亡：朋友説不知道")
- 朋友之間聚會吃飯喝酒本來是一件高興事兒，可一提到這茬，濟南的劉先生卻怎麼也高興不起來，他的岳父前幾天在一家飯店吃飯，多喝了點兒酒，吃完飯下樓梯時一個不小心從樓梯上摔了下去，結果這一摔就再也沒能醒過來。劉先生説，3月11號晚上他的岳父和幾個朋友在華銀飯莊吃飯，10點半以後，...
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![去健身房要注意什麼 健身房健身計劃有哪些]( "去健身房要注意什麼 健身房健身計劃有哪些")
- 健身房健身計劃有哪些?去健身房要注意什麼?現代人對自己的身體越來越重視，健身成為運動不錯的地方，很多本身沒有運動習慣的女性，也紛紛準備上健身房健身，但是對於初學者而言，健身房就像是另個世界，到處擺滿了從來沒用過的健身器材，到底初次去健身房有什麼需要注意的呢?今天就來...
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![健身房減肥有效嗎]( "健身房減肥有效嗎")
- 如果在減肥期間有條件去健身房運動，是很不錯的選擇。那麼健身房減肥效果如何呢，其實健身房的所有運動，您都可以進行，只要保證運動的時候心率達到燃脂運動心率的範圍超過20分鐘，同時配合好的飲食習慣，就讓運動有效燃燒脂肪，最好的減肥方法就是可以通過有氧運動加上器械的一些練習...
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瀟湘女性館
