![美白固齒16個小偏方]( "美白固齒16個小偏方")
- 潔齒牢牙方是指具有使牙齒潔白瑩淨，堅實穩固作用的一類方子。其作用機理是祛風清熱、芳香闢穢，清污滌垢、補腎固精，養血活血，常用的潔齒牢牙偏方主要如下。［方一］鹽120克（燒過），杏仁30克（湯浸去皮尖）。將藥研成膏、每用揩齒。本方出自《太平聖惠方》它是古代牙膏的雛型，用以刷牙不但...
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![固齒抗癌這種飲料對女性的保健效果好]( "固齒抗癌這種飲料對女性的保健效果好")
- 生活過得越好，人們就愈加的關注自身的身體健康。現在很多的女性朋友也開始加入了養生的大軍，不僅是為了防止產生疾病，也是為了更加美麗。但是養生的方法那麼多，不可能一一的去嘗試。其實，養生很簡單，只要平時多注意些小事就可以讓身體棒棒的了，就像每天喝上一定量的白開水，也是有...
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![保護牙齒的方法 怎樣愛護牙齒]( "保護牙齒的方法 怎樣愛護牙齒")
- 牙齒健康和心臟的關係很密切，現在人患上牙齒疾病的人真的很多，主要是因為日常的生活習慣和飲食習慣導致的，同時很多人對於口腔護理仍存在許多誤區，在護理用品的選擇上仍大受廣告影響，強化口腔健康還需從轉變口腔健康觀念開始。淡黃色牙齒才最健康首先養成良好的生活習慣和定期...
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![如何讓牙齒更堅固 四種奶製品讓牙齒更堅固 6招讓牙齒更堅固]( "如何讓牙齒更堅固 四種奶製品讓牙齒更堅固 6招讓牙齒更堅固")
- 我國民間有這樣一句諺語：“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落”，告訴我們只要方法得當，步入老年後仍然可以擁有一口健康的牙齒。今天我們就在來看看，還有哪些其他的方法能保護我們牙齒的健康。1、四種奶製品讓牙齒更堅固奶製品是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙...
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![潔齒護齒的方法]( "潔齒護齒的方法")
- 要想擁有如珠貝般潔白而又整齊的牙齒，並且常保堅固，不妨試試下面的方法。漱口：每餐後都應充分漱口，以免有食物殘渣留在口中及牙齒上。叩齒：上下牙連續叩擊50次，可以運動牙齒根部，起到強根固齒的作用。攪海：將舌伸入牙齒與嘴脣之間，先順時針轉動10次，再逆時針轉動10次。生津：用舌頭抵...
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![膽固醇高的飲食禁忌 膽固醇高吃什麼好]( "膽固醇高的飲食禁忌 膽固醇高吃什麼好")
- 膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。膽固醇高吃什麼好？膽固醇高可以吃降膽固醇的食品，比...
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![（這五個食物有助於降低膽固醇） 膽固醇偏高吃什麼食物可以降膽固醇]( "（這五個食物有助於降低膽固醇） 膽固醇偏高吃什麼食物可以降膽固醇")
- 隨着年齡的增長，膽固醇有升高的趨勢，這與高脂血症密切相關。如果不控制膽固醇的攝入，會極大地影響人的健康和生活質量，甚至危及生命。高密度膽固醇越高越好，高膽固醇我們指的是低密度的高膽固醇。但高低密度膽固醇會產生動脈粥樣硬化斑塊，導致血管閉塞。血管閉塞意味着由這條血...
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![爬山可以降低膽固醇 膽固醇高怎麼辦]( "爬山可以降低膽固醇 膽固醇高怎麼辦")
- 人們都希望自己活得快樂健康，爬山既是人對自然的挑戰，也是對自我的挑戰。爬山是一項有益身心健康的運動，不僅可以鍛鍊身體，而且可以陶冶情操。爬山運動有很多種好處，對糖尿病有很大的幫助。下面看一下爬山運動怎樣降低膽固醇。研究發現，對於發胖或虛弱而無法進行正常鍛鍊的人們...
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![什麼是智齒 智齒一定要拔嗎]( "什麼是智齒 智齒一定要拔嗎")
- 小編最近聽到同學抱怨，“一大把年紀了，還長牙齒，痛得要死。”其實，同學長得就是所謂的智齒。智齒就是在上下顎最深處的臼齒。智齒也是最後才長出的牙齒，通常在人16到20歲之間長出。因為智齒是最後長出的恆齒，所以口腔內留給智齒生長的空間通常不足。因此智齒很容易出現阻生現象...
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![幹馬齒莧的食用方法 馬齒莧的吃法]( "幹馬齒莧的食用方法 馬齒莧的吃法")
- 馬齒莧含有多種人體所需的微量元素以及豐富的維生素，經常吃馬齒莧能夠有一個健康的身體。馬齒莧除了吃新鮮的之外，還可以晾乾食用，那麼，乾的馬齒莧怎麼食用呢？下面我們來看看幹馬齒莧的吃法吧。幹馬齒莧的食用方法：在夏秋期間採集馬齒莧，除去老莖和鬚根，洗淨後用沸水燙煮或籠蒸，然...
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![7招固腰養腎瑜伽動作 固腰養腎瑜伽]( "7招固腰養腎瑜伽動作 固腰養腎瑜伽")
- 練習瑜伽的好處有很多，不僅可以修身養性、雕塑形體還可以固腰養腎等等。今天就給大家講講固腰養腎的瑜伽。怎樣練習瑜伽可以固腰養腎？固腰養腎的瑜伽動作有哪些？一起倆看看吧。固腰養腎瑜伽動作1、俯弓式動作：俯卧，兩臂向後伸展，兩手抓住兩腳踝，保持兩個呼吸;完全呼氣，手腳相互用...
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![膽固醇患者飲食注意事項 膽固醇高的危害]( "膽固醇患者飲食注意事項 膽固醇高的危害")
- 膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為好膽固醇，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為壞膽固醇。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。危害膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就...
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![叩齒養胃固腎護齒好方法 中醫如何護齒]( "叩齒養胃固腎護齒好方法 中醫如何護齒")
- 叩齒養胃固腎都可以幫助我們很好的保護牙齒的，但是任何的護齒方法都需要我們堅持的。為什麼年紀大了就喜歡剔牙跟年長的親人和朋友一起吃飯，飯桌上是一定要備好牙籤的，因為他們吃過飯後，必定剔牙。曾見過某位四十多歲的朋友，一邊滿桌子找牙籤，一遍哀歎：以前從來不用剔牙的，從今年...
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![假馬齒莧 野菜 馬齒莧的功效與作用]( "假馬齒莧 野菜 馬齒莧的功效與作用")
- 馬齒莧是什麼？大多數人都知道，它很常見。那麼假馬齒莧是什麼大家瞭解嗎？那下面就由小編我給大家介紹下什麼是假馬齒莧以及馬齒莧的功效與作用。假馬齒莧為玄蔘科匍匐草本植物。節上生根，多少肉質，無毛，體態極像馬齒莧。花冠鍾狀，藍色、紫色或白色。分佈於熱帶地區及我國福建、台...
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![夢見牙齒]( "夢見牙齒")
- "牙齒、拔牙"相關的：夢見數自己有多少牙齒--小心，將會受人污辱。夢見數別人的牙齒--這是祥兆，意味着能戰勝敵人。夢見自己的牙齒脱落--將會與人發生爭吵；在休鬧活動方面也有不順，説得明白一點，就是有水難之虞；划船、衝浪、游泳、釣魚等等的水上游樂，應該全面禁止。在進...
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![馬齒莧草汁祛痘 馬齒莧的藥用價值]( "馬齒莧草汁祛痘 馬齒莧的藥用價值")
- 馬齒莧性味歸經：味寒、性酸；馬齒莧可以消炎和抑菌，本品性寒可以用於治療皮膚上起的紅腫的小癤子，疔等熱毒引起的皮膚病。馬齒莧可以涼血止血還能治療大便時帶膿血等熱毒藴結在腸道所引起的疾病。馬齒莧還能利小便，治療水腫病。現代藥理研究：馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸，對降低心血...
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![如何讓黃牙齒變成白牙齒]( "如何讓黃牙齒變成白牙齒")
- 美白對於女人來説是有很意義的一件事，而且不只是皮膚，牙齒也是需要的，相信大家也不想自己有着一口黃牙吧，接下來小編就給大家介紹一下怎麼讓自己的黃牙齒變成白牙齒吧。早晚刷牙早晚刷牙應該是一個習慣，也是對口腔的一個護理的過程，一般來説最好的時候就是早上起來和晚上入睡前...
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![有什麼辦法鞏固牙齒嗎 牙齒鬆動怎麼辦]( "有什麼辦法鞏固牙齒嗎 牙齒鬆動怎麼辦")
- 牙齒鬆動怎麼辦以下介紹八種針對不同原因的牙齒鬆動的處理方法供大家參考。1、牙齒固定：主要是針對外傷引起的牙齒鬆動。這種治療方法是用牙齒固定器在好牙和有鬆動的牙齒之間做一個固定。需要注意的是做的不好或者不規範，相應的健康牙齒也會跟着鬆動。2、拔牙：如果是牙齒鬆...
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![叩齒保健功美白健齒長壽]( "叩齒保健功美白健齒長壽")
- 長壽老人所以長壽的奧祕之一，就是保護好牙齒。我國曆代醫學家和氣功學家在預防牙病方面積累了豐富的經驗，並在古籍醫書中作了詳細記載。如唐代大醫學家孫思邈在《千金方》中指出:“每晨起，以一捻鹽納口中，以温水含揩齒，及叩齒百遍，為之不絕，不過五日，齒即牢密”。《陸地仙經》記...
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![變老 嗎 牙齒矯正 你的牙齒在]( "變老 嗎 牙齒矯正 你的牙齒在")
- 你知道嗎？我們的牙齒也有年齡，也會老化，牙齒衰老的表現都有什麼呢？如果你的牙齒也出現了以下這些症狀，那麼説明你的牙齒也在一天天的老去哦！牙齒衰老的表現：1、牙齒鬆動如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時觸碰牙齒髮現有鬆動，或發現牙根暴露，可判斷已發展為牙周炎。牙周炎大多是由於...
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![對牙齒好的食物有哪些 吃什麼食物可以堅固牙齒]( "對牙齒好的食物有哪些 吃什麼食物可以堅固牙齒")
- 很多人都覺得牙病並不是什麼大病，可是生活中，你若有一顆壞牙就能影響你的正常生活。所以，平時的預防也很重要。下面介紹幾款好吃的食物，即能享受美食，也能堅固牙齒。吃什麼東西對牙齒好？1、芹菜當你大口嚼着芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，“這些...
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![8個方法幫你降低膽固醇 如何降低膽固醇]( "8個方法幫你降低膽固醇 如何降低膽固醇")
- 提到膽固醇，人們往往都知道它對於我們健康的影響，卻並不知道它也會對我們的好身材造成影響。那麼，如何降低膽固醇呢？小編就為大家從運動以及飲食兩個方面來介紹下降低膽固醇的八大方法吧。熬夜抽煙→Change1→早睡早起、不抽煙運動量越少，好膽固醇量越低，有些人不運動但好的膽...
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![十招保護牙齒的方法 牙齒美白]( "十招保護牙齒的方法 牙齒美白")
- 美國口腔醫學會最新查詢造訪顯示，超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙、護牙、庇護口腔，就可以擁有健康的牙齒。最簡單的：早晚刷牙，飯後刷牙。牙刷每三個月換一隻，刷牙要用温水（36度左右），與口腔温度相仿。保護牙齒的方法：1、餐後稍停再刷牙避免牙齒過敏。餐後馬上...
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![長智齒的相關事項 長智齒]( "長智齒的相關事項 長智齒")
- 長智齒一、智齒是否該拔出1、如果智齒的生長位置正確，不影響你的正常吃飯可以保留，不用將其拔掉；但是一旦你的智齒的生長出現了位置上的偏差，是口腔內發炎疼痛，影響你的正常吃飯等，一定要及時將其拔出，以免長時間拖延造成更嚴重的後果。2、有些朋友聽到自己長得是智齒就會認為是...
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![牙齒美白有哪些竅門 牙齒黃怎麼辦]( "牙齒美白有哪些竅門 牙齒黃怎麼辦")
- 一、醫學牙齒美容並不建議牙齒常見的不美方面主要包括牙齒的形狀和顏色。針對牙齒常見問題，醫學上可以通過烤瓷牙、超聲波洗牙及冷光美白牙等醫學方式進行治療。但是通過醫學方式所達到的美容效果，對於牙齒本身的結構是有傷害的，所以單純從生理角度而言，牙齒美容並不被建議。...
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