![三好之一茭白的做法供大家選擇]( "三好之一茭白的做法供大家選擇")
- 油燜茭白材料茭白,生抽,老抽,糖,鹽,麻油。茭白的做法做法1、將茭白的外皮去除乾淨，切成一塊一塊的。2、炒鍋燒熱放油轉小火，放入茭白煸炒，上蓋燜約30秒左右，翻炒一下繼續燜，重複約4-5次使茭白斷生表皮起皺。3、放適量鹽,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均勻，上蓋燜1分鐘左右上色入...
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![易學版茭白的家常菜做法 茭白怎麼做好吃]( "易學版茭白的家常菜做法 茭白怎麼做好吃")
- 茭白是生存於水裏的一種食物，跟水稻一樣每天的頭部都是需要水一直泡着的，茭白是屬於一種中藥的藥材，用來在餐桌上可以用炒的也可以用煮湯的，其營養也是很豐富的，但是有很多的人很少有觸碰過茭白，所以不知道茭白該怎麼做才好吃，那麼茭白該怎麼做才會好吃呢。準備好適量的茭白、肉...
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![茭白的功效與作用 茭白的營養價值]( "茭白的功效與作用 茭白的營養價值")
- 茭白不但味美，更是食療好食材，其藥用價值不可低估。明李時珍在《本草綱目》草部第十九卷菰條記載，“菰，一名菰菜、茭白、茭粑。氣味甘、冷、滑無毒。主治心胸中浮熱風，滋人齒。煮食，止渴及小兒水痢。”清吳儀洛《草本從新》卷十一菜部也説：“茭白，瀉熱通腸。甘、冷、滑，利五臟，去煩...
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![教你做不一樣的白菜 圓白菜炒餅的做法]( "教你做不一樣的白菜 圓白菜炒餅的做法")
- 其實，圓白菜炒餅是有很多好的營養價值的，具有止瀉、止痛的作用，所以是可以作為家常菜的。但是，圓白菜炒餅除了有兩大主食材圓白菜、大餅外，還需要紫甘藍和花椒。在配料上還有米醋、花椒等。圓白菜炒餅的做法:1.圓白菜，紫甘藍都已經切條，大餅切成餅絲。葱切片，4瓣大蒜切沫。2.熱鍋...
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![小白菜的做法大全 小白菜怎麼做才好吃嗎]( "小白菜的做法大全 小白菜怎麼做才好吃嗎")
- 小白菜的營養價值1.小白菜含有的粗纖維十分的豐富，在食用之後會在我們體內與脂肪結合，然後就可以很好的防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。2.小白菜中含有大量胡蘿蔔素，並且還有豐富的維生素C，進入人體後，可促進皮膚...
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![教你做不一樣的白菜 圓白菜炒餅的做法]( "教你做不一樣的白菜 圓白菜炒餅的做法")
- 其實，圓白菜炒餅是有很多好的營養價值的，具有止瀉、止痛的作用，所以是可以作為家常菜的。但是，圓白菜炒餅除了有兩大主食材圓白菜、大餅外，還需要紫甘藍和花椒。在配料上還有米醋、花椒等。圓白菜炒餅的做法:1.圓白菜，紫甘藍都已經切條，大餅切成餅絲。葱切片，4瓣大蒜切沫。2.熱鍋...
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![圓白菜炒餅的做法]( "圓白菜炒餅的做法")
- 大餅是北方的特色美食之一，後來發現大餅直接吃不好吃，換個吃法試試，外面不是經常有炒餅賣嗎？自己加點配菜、加點鹽油搭配起來炒一炒是不是更好吃，試過幾次後發現要吃餅還真得吃炒的。圓白菜炒餅就是孩子爸最喜歡吃，隔段時間沒做就會讓我做炒餅吃。有時自己烙餅炒，偶兒為了偷懶就...
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![海米白菜的做法(圖解)]( "海米白菜的做法(圖解)")
- 原料：白菜500克、小海米35克、香菜1棵。調料：花生油、精鹽、雞精、蠔油、米醋、葱、姜、香油各適量。製作方法：1、將白菜清洗乾淨切成片或者條。2、小海米用水稍泡控水，香菜擇洗淨切成段。3、鍋上火，倒入花生油燒熱，葱、姜、小海米爆香，烹入米醋、蠔油，倒入白菜煸炒一會兒兒。4、...
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![茭白的美容功效]( "茭白的美容功效")
- 在中國，茭白自古以來就被作為保健蔬菜食品。茭白嫩莖含水分91-96%蛋白質1.0-1.6%碳水化合物1.8-5.7%粗纖維0.7-1.1%以及維生素B1B2E微量胡蘿蔔素和礦物質等成份，其中部分有機氮以氨基酸狀態存在。這些成分均具有養顏美容的功效。中醫認為茭白具有清熱解毒功能，可治療陰虛高...
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![茭白的做法，女人吃了皮膚好，寶寶吃了少生病]( "茭白的做法，女人吃了皮膚好，寶寶吃了少生病")
- 現在正是吃茭白的季節，茭白也是一種常吃的菜。今天就讓分享給大家如何把茭做成一道美味的菜，但是在做菜之前先讓我們瞭解一下吃茭白的好處，首先説一下茭白。1、茭白的好處茭白中含有豐富的營養物質，氨基酸等等，尤其適合夏天食用，可以清熱去毒。還可以美白，對女性來説可以讓皮膚...
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![白菜炒肉片的做法]( "白菜炒肉片的做法")
- 原料：白菜650克、豬肉150克、幹辣椒10克。調料：色拉油、精鹽、雞精、蒜米、料酒、鮮味醬油各適量。製作方法：Step1、將白菜洗淨切成粗絲，幹辣椒切成節。Step2、豬肉清洗乾淨切成片。Step3、鍋上火，倒入色拉油燒熱，蒜米、幹辣椒熗香，烹入料酒，倒入豬肉煸炒，調入鮮Step4、味醬油，倒入...
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![看我這兒啊 茭白的營養價值]( "看我這兒啊 茭白的營養價值")
- 茭白是一種較為常見的水生蔬菜種類，茭白為禾本科植物菰的嫩莖杆被菰黑粉菌刺激而形成的紡錘形肥大部分。茭白的食用部分是它的花莖基部膨大而成的地下嫩莖。原產我國生於湖沼水中，全國大部分地區都有栽培，茭白一般是在秋季上市。下面我就來給大家詳細的介紹一下這個茭白的營...
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![選購茭白香椿的竅門]( "選購茭白香椿的竅門")
- 茭白是中國特有的水生蔬菜，品味和吃法類似冬筍。新鮮英白肉質肥嫩，具有清香味，長有“黑點”的茭白為生長過老或黑粉菌腐蝕所致。買回的嫩茭白，一時如不食用，不要剝皮，應浸放在清水中，防止老化或長“黑點”。怎樣選購香椿香椿，即香椿樹的嫩芽，又叫椿蕾，具有濃郁的香氣，因栽培方法不同...
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![北京小吃白薯鈴的做法 白薯鈴怎麼做好吃]( "北京小吃白薯鈴的做法 白薯鈴怎麼做好吃")
- 白薯鈴是一種茶萊，即喝茶時食用的菜。作為飲食禁忌，回民是不飲酒的，為了在餐桌上應酬親朋，大多以茶代酒，配以茶菜。而滿族人的習俗崇尚“早茶晚酒”，早茶除了餑餑之外，還備有茶食，也即茶菜。所以茶萊逐漸成為地道的清真小吃。茶萊品種較多，白薯鈴就是一種。製作材料：白薯500克，白糖3...
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![酸辣白菜的做法]( "酸辣白菜的做法")
- 酸辣白菜是受大家歡迎的一道開胃家常菜，由於酸辣爽口、入口很脆很多朋友都愛吃。大家想在家做好這道菜嗎？其實過程不難今天我們就一起來看看酸辣白菜的做法。一：酸辣白菜酸辣白菜是一道家常菜，其主要食材是大白菜，主要烹飪工藝是炒。大白菜含有豐富的維生素A、C、鈣、鎂等，多吃...
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![白菜的做法大全讓你做出與眾不同的白菜]( "白菜的做法大全讓你做出與眾不同的白菜")
- 1、涼拌白菜在北方也叫家常涼菜，將白菜切成細絲，同時準備瘦肉絲、粉條、幹豆腐絲，黃瓜絲，瘦肉絲要炒熟，粉條也要煮熟泠幹，幹豆腐絲、黃瓜絲直接切成絲即可。白菜的做法大全將所有的食材放在一個小盆中，加入鹽、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、葱、香油一同攪拌即可。2、白菜餃子凍餃...
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![白汁怎麼做菜好吃 法式白汁的做法]( "白汁怎麼做菜好吃 法式白汁的做法")
- 【導讀】法式白汁的做法有哪些?法國菜是一大代表菜系，浪漫好吃。那麼，法式白汁的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看法式白汁的做法的介紹吧!法式白汁的做法材料準備時間：5分鐘烹飪時間：20分鐘量：1.5杯材料：牛油(butter)3大匙、麪粉(all-purposeflour)3大匙、雞高湯(ch...
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![茭白的營養價值和功效作用介紹 利尿止渴]( "茭白的營養價值和功效作用介紹 利尿止渴")
- 茭白，在我們的日常生活中是比較常見的，很多人都會食用，茭白的營養價值很高，對於身體健康是很有幫助的。下面小編就為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。茭白的營養價值茭白是什麼茭白是我國特有的一種長在水裏面的蔬菜。全世界將茭白作為蔬菜栽培的只有我國和越南。...
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![蒜泥白肉的做法]( "蒜泥白肉的做法")
- 原料：豬臀肉500克配料：葱段、姜塊、料酒、醬油、糖、蒜泥、紅油、味精各適量做法：①豬肉刮洗乾淨，入湯鍋加葱段、姜塊、料酒煮熟，再用原湯浸泡至温熱，撈出瀝乾，切成長方形薄片裝盤。②醬油加糖，在小火上熬製成濃稠狀，加味精即成熟醬油。③將蒜泥、熟醬油、紅油對成味汁，淋在肉片上...
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![白蘿蔔的做法大全 白蘿蔔怎麼做好吃]( "白蘿蔔的做法大全 白蘿蔔怎麼做好吃")
- 白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，還能治感冒和小兒肺炎，具有很高的食療價值，下面本站小編就給大家介紹一下白蘿蔔的做法大全。白蘿蔔排骨湯白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通...
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![白果的做法大全 銀杏果的吃法]( "白果的做法大全 銀杏果的吃法")
- 白果是我們都知道的一種堅果類營養保健果，它富含的各種營養是眾所周知的。有很多抵抗力較弱、營養缺乏的人，其中老人、孕婦等羣體食用它可獲得莫大好處，那麼白果該如何食用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。白果的食用方法有很多，而我們日常卻沒有太多的變化，是不清楚食用方...
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![小白菜的做法大全 小白菜怎麼做好吃]( "小白菜的做法大全 小白菜怎麼做好吃")
- 小白菜的食用方法很多，可清炒或是與香菇、蘑菇、筍和炒，小白菜湯有利於減肥。用小白菜製作菜餚，炒、熬時間不宜過長，以免損失營養，一般人均宜食用，下面本站小編就給大家介紹一下小白菜的做法大全。小白菜怎麼做好吃？小白菜的做法大全豆豉粉絲小白菜用料：小白菜10棵、粉絲1小把、...
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![這樣做營養才不會流失 茭白的做法大全]( "這樣做營養才不會流失 茭白的做法大全")
- 油燜茭白材料茭白,生抽,老抽,糖,鹽,麻油。做法1、將茭白的外皮去除乾淨，切成一塊一塊的。2、炒鍋燒熱放油轉小火，放入茭白煸炒，上蓋燜約30秒左右，翻炒一下繼續燜，重複約4-5次使茭白斷生表皮起皺。3、放適量鹽,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均勻，上蓋燜1分鐘左右上色入味，淋上麻油...
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![白灼蝦怎麼做才好吃 白灼蝦的做法]( "白灼蝦怎麼做才好吃 白灼蝦的做法")
- 白灼蝦的具體做法白灼蝦的做法1.鮮蝦買回後放入清水中養30~60分鐘2.將蝦鬚和尖鋭的前刺剪去，用流動清水清洗幾遍，瀝乾水份備用3.白灼時所需的去腥調味料：白酒，姜，葱白4.上步驟的姜切成薄片，葱白切成段5.鍋內加大半鍋水，倒入薑片和葱白6.再倒入少許白酒7.加上鍋蓋大火將水煮開8....
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