![適當藥補需謹慎 四物湯的禁忌]( "適當藥補需謹慎 四物湯的禁忌")
- 四物湯注意事項一般女生喝四物湯沒什麼問題，但如果你喝了之後出現上火現象，就要向中醫師請教，看看自己的體質是否適合用四物湯來藥補。四物湯必須在月經結束之後才能開始喝，經期喝有反作用!漢方養生是要長期堅持才能見效的，不要只在痛經或臉色不好時才臨時抱佛腳哦。四物湯的...
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![一個山藥補三個腎 山藥的功效與作用是什麼]( "一個山藥補三個腎 山藥的功效與作用是什麼")
- 説起山藥相信大家都不陌生，又稱薯蕷、山芋、懷山藥、淮山，用藥歷史悠久，主歸脾、肺、腎三經，那麼山藥的功效與作用是什麼?聽説一個山藥補三個腎，接下來大家就和小編一起來看看吧。據悉，山藥是扶正祛邪界的萬金油，生活中經常被用來給祛邪力猛的虎狼之藥擦屁股，但無論是被虎狼之藥...
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![醫藥代表咋成的＂藥蟲兒＂ 聚焦醫藥代表：那些年]( "醫藥代表咋成的＂藥蟲兒＂ 聚焦醫藥代表：那些年")
- 借推廣諮詢之名行送禮賣藥之實那些年，醫藥代表咋成的“藥蟲兒”（民生調查·聚焦醫藥代表①）開欄的話前不久，國務院辦公廳印發《關於進一步改革完善藥品生產流通使用政策的若干意見》，意見明確：“醫藥代表只能從事學術推廣、技術諮詢等活動，不得承擔藥品銷售任務”。醫藥代表從事...
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![助公立醫院告別“以藥補醫” 全國取消藥品加成]( "助公立醫院告別“以藥補醫” 全國取消藥品加成")
- 根據醫改時間表，2017年我國公立醫院將全面取消藥品加成，迴歸公益性軌道。日前從國家衞生計生委獲悉，為攻堅取消藥品加成這一醫改"硬骨頭"，相關部門將重點通過"騰空間、調結構、保銜接"三條路徑，實施藥品生產流通全流程改革、調整醫療服務價格等政策，確保改革落地。近年來，"...
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![全國“三條路徑”取消藥品加成這一醫改“硬骨]( "全國“三條路徑”取消藥品加成這一醫改“硬骨")
- 新華社北京3月20日電（記者李鬆）根據醫改時間表，2017年我國公立醫院將全面取消藥品加成，迴歸公益性軌道。記者日前從國家衞生計生委獲悉，為攻堅取消藥品加成這一醫改“硬骨頭”，相關部門將重點通過“騰空間、調結構、保銜接”三條路徑，實施藥品生產流通全流程改革、調整醫療服務...
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![老年補鈣食補勝過藥補 補鈣的食物有哪些]( "老年補鈣食補勝過藥補 補鈣的食物有哪些")
- 最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補鈣比藥物補鈣更安全，不會引起血鈣過量。每天堅持喝兩杯牛奶專家建議：老人每天堅持喝兩杯牛奶，多吃奶製品、蝦皮、黃豆、青豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，選擇健康的生活方式，少喝咖啡和可樂，不要吸煙，這些...
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![冬季藥補食補搭着補]( "冬季藥補食補搭着補")
- 四季循環，春生夏長，秋收冬藏，人亦應之。冬季宜補腎為先，但要注意下述幾個要點：掌握補腎最佳時機冬至日是農曆冬季3個月氣候轉折的分界線。冬至後自然界的陰氣開始消退，陽氣逐漸回升，使冬季的閉藏轉向活潑的生機。在這個時候進補，人體攝入的養分吸收與利用率高，較易積蓄併發揮功效，...
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![類風濕關節炎的飲食注意事項 類風濕關節炎吃什麼食物好]( "類風濕關節炎的飲食注意事項 類風濕關節炎吃什麼食物好")
- 類風濕性關節炎是以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病，起病緩慢，有乏力、消瘦、低燒、手足麻木等前期症狀，逐漸發展為某一關節病變，出現“晨僵”，活動後減輕，關節鄰近肌肉萎縮、僵硬、變形等。風濕性和類風濕性關節炎中醫統稱為“痺症”。這類患者在飲食上就需特別注...
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![生活中具有神奇的食物 藥補不如食補]( "生活中具有神奇的食物 藥補不如食補")
- 有人愛以“吃貨”自居，但是愛吃並不一定會吃，有些時候，吃一些食物會比吃藥還見效，真的這麼神奇嗎?下面我們就一起了解一下吧!一根香蕉減緩焦慮。我們都知道香蕉被我們稱之為“快樂的水果”，因為吃香蕉能夠減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人變得更加的快樂，在生活節奏如此之快，生活壓...
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![正確的進補方式藥補不如食補 冬令進補]( "正確的進補方式藥補不如食補 冬令進補")
- 藥補不如食補有很多人認為冬令進補就是服用大量的補品，其實不然，最好的方式是食補。食補能從根部增強人體的抵抗力，但是呢，食補也要根據每個人的體質有不同的食補方法。平補指那些性氣平和、不論健康人或病人都可以食用，幫助維持健康和生命的食物，如穀類、豆類、乳類、水果和蔬...
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![選對食物讓你渾身補個遍 藥補不如食補]( "選對食物讓你渾身補個遍 藥補不如食補")
- 頭髮牛奶、南瓜養髮防脱。想擁有健康濃密的秀髮，必須攝入足夠的蛋白質。一杯牛奶提供的蛋白質約為7克，每天兩杯可滿足需要。此外，紐約皮膚學副教授弗蘭西斯卡·福斯克介紹，每天吃把南瓜子，可補足一天所需的鋅，減少脱髮。大腦圓白菜健腦、抗抑鬱。金槍魚富含歐米伽3脂肪酸...
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![藥補不如食補4種食品可治病]( "藥補不如食補4種食品可治病")
- 藥補不如食補，特別是患以下疾病的時候，食療甚至勝過藥療。1、食醋降血糖。進餐時或每餐前攝入2—4茶匙食醋，可有效控制餐後血糖驟升。2、蜂蜜緩解咳嗽。經常喝蜂蜜能化痰和緩解咳嗽。1—6歲的患兒(1歲前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分鐘喂半茶匙蜂蜜。6歲以上患兒及...
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![助公立醫院告別以藥 全國三條路徑取消藥品加成]( "助公立醫院告別以藥 全國三條路徑取消藥品加成")
- 全國“三條路徑”取消藥品加成助公立醫院告別“以藥補醫”新華社北京3月20日電(記者李鬆)根據醫改時間表，2017年我國公立醫院將全面取消藥品加成，迴歸公益性軌道。記者日前從國家衞生計生委獲悉，為攻堅取消藥品加成這一醫改“硬骨頭”，相關部門將重點通過“騰空間、調結構、...
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![女性冬令進補手冊 藥補不如食補 冬令進補要遵醫囑]( "女性冬令進補手冊 藥補不如食補 冬令進補要遵醫囑")
- 中國曆來有冬令進補的傳統習俗。冬至來臨，家家户户的冬令進補又提上議事日程。但是，怎樣才能科學進補？進補為什麼要因人而異？女性如何根據自己的年齡、體質及生理特點科學進補，許多人知之甚少。於是，洋蔘含片、補腎膠囊、深海魚油......市場上的補品越來越多，女士的包裏、辦公室...
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![破以藥補醫機制 甘肅8月底前全省取消藥品加成]( "破以藥補醫機制 甘肅8月底前全省取消藥品加成")
- 8月24日，甘肅省全面推開公立醫院綜合改革新聞發佈會舉行。楊娜攝中新網蘭州8月24日電(楊娜)甘肅省衞生計生委主任郭玉芬24日表示，8月26日零時，甘肅省級15家醫院將取消藥品加成(中藥飲片除外)，同步實施新的醫療服務價格，破除以藥補醫機制，建立科學補償機制。當日，甘肅省全面推開...
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![四種藥酒幫你補腎壯陽 補腎壯陽的中藥]( "四種藥酒幫你補腎壯陽 補腎壯陽的中藥")
- 補腎壯陽的方法有很多，冬季天氣嚴寒很多人抵禦不了寒冬的侵襲陽氣就會受到損傷，從而導致腎虛的症狀。今天小編就為大家介紹補腎壯陽的中藥，讓你能夠在這個冬季能夠健康温暖的度過這個冬季。第一種：板栗酒功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子陽痿，滑精等症。配方：板栗500克，白酒150...
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![滋補藥膳當歸豬心湯最補血 如何益氣補血]( "滋補藥膳當歸豬心湯最補血 如何益氣補血")
- 當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃益氣補血呢？1、當歸豬心藥膳湯食材：當歸15克、黨蔘20克、豬心1個、生薑、葱、胡椒...
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![中藥進補前要認識藥性]( "中藥進補前要認識藥性")
- 不論是進補還是藥膳，都離不開中藥的搭配。因此，在選擇之前，加深對中藥藥性的認識還是絕對必要的，也是進補的先決條件，如若選擇不當，不但達不到進補的預期效果，還可能弄巧成拙。温熱寒涼是藥材的四種藥性，能夠減輕或消除熱證的藥物，一般屬於寒性或涼性。例如，黃芩和板藍根對於發熱口...
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![當歸豬心湯最補血 女性滋補藥膳]( "當歸豬心湯最補血 女性滋補藥膳")
- 當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？1、當歸豬心藥膳湯食材：當歸15克、黨蔘20克、豬心1個、生薑、葱、胡椒、食...
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![三款補氣血藥膳]( "三款補氣血藥膳")
- 黃芪當歸雞湯原料：母雞或柴雞500克、黃芪20克、當歸15克、薑片15克。調料：黃酒1大匙、白胡椒粉1/2小匙、鹽適量。做法：1、母雞清理乾淨，洗淨瀝乾，剁成塊;2、雞塊入鍋中煮出浮沫;3、然後撈出雞塊，衝淨瀝乾;4、姜切成片。黃芪、當歸都沖洗一下，瀝乾水分;5、雞塊、薑片、黃芪、當歸...
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![冬季6大補元氣的中藥 補元氣]( "冬季6大補元氣的中藥 補元氣")
- 冬天該多補補氣。因為，“氣虛”容易在冬天出現，最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥，下面就隨小編一起來了解一下吧。一、人蔘大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病...
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![中醫4款進補藥膳 秋季滋補養生]( "中醫4款進補藥膳 秋季滋補養生")
- 1、補脾棗苡粥薏苡仁50克，懷山藥粉40克，紅棗50克，糯米250克，白糖適量，蜜桂花25克，一起加水煮粥，適於病後體虛，食慾不振、貧血、營養不良者。2、百合杞苓粥百合60克，枸杞40克，茯苓粉15克，蓮子肉20克，糯米250克，白糖適量，一起加水煮粥，用於脾胃虛弱，不思飲食，泄瀉，頭暈目眩症。3、歸參燉母雞...
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![女性補氣補血首選藥膳療法]( "女性補氣補血首選藥膳療法")
- 性經期往往會貧血，出現頭暈、渾身痠軟的症狀。如果症狀較輕可以用飲食療法來解決，食補藥膳一般是通過補品中添加藥材來進行食補，女性補氣血藥膳師首選!姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有温經散寒功效...
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![4款藥粥健脾補氣]( "4款藥粥健脾補氣")
- 清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。黨蔘粥材料黨蔘10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。做法清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。功能補中益氣、滋養胃陰。主治凡因脾胃氣陰不足而引起的飲食不下、嘔惡或消...
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![水即是補藥也是毒藥]( "水即是補藥也是毒藥")
- 水是最好的藥?水是萬病之源，這是美國著名醫學博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裏揭露出來的。那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎?事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝......一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成為補藥，甚至可能變身為毒藥!...
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瀟湘女性館
