![白領女性該如何護膚]( "白領女性該如何護膚")
- 問題1：久處空調環境，皮膚毛孔堵塞不暢通，皮膚排泄和吸收功能減退，易產生病變。解決辦法：注意清潔肌膚，保持毛孔暢通。早上用洗面奶，晚上則宜用深層清潔類產品。問題2：長期受電腦輻射影響，皮膚會產生色斑。解決辦法：增加皮膚營養，以增強皮膚對外界的抵抗能力。晚上用補水活性霜，晨間用...
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![白領女士如何保證肌膚健康]( "白領女士如何保證肌膚健康")
- ①避免長時間坐在電腦前。一般工作2小時後要離開電腦，休息一下，透透氣。②清潔肌膚。不論化粧與否，都要選用專門的卸版水，徹底清洗面部。③增加水分。每天保證充足的飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而乾燥。④護理雙眼。長時間盯着電腦看，眼睛容易疲勞，除經常閉眼休...
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![白領女性如何為自己安排素食食譜]( "白領女性如何為自己安排素食食譜")
- 喜歡吃蔬菜、水果的人與那些喜歡吃畜肉、魚類或家禽的人相比，前者死於心臟病的危險比後者低30%。白領女性如何為自己安排素食食譜如何為自己安排素食菜譜◎多樣化目標。你可以為自己的食譜選擇多種水果、蔬菜，它們可以是新鮮的、冷凍的、罐裝的、榨成汁的。你可以使用所有...
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![春天混合性肌膚如何護膚]( "春天混合性肌膚如何護膚")
- 春天混合性肌膚如何護膚?混合性肌膚的特點是T字部位容易出油，但兩頰又比較幹，而且鼻頭毛孔堵塞，粉刺比較多。額頭、下巴、靠近鼻頭的臉頰容易冒出了小痘痘。混合性情況並不只存在於肌膚表面，問題根源位於肌膚內部深層。簡單地説，肌膚每天都會生成脂質層及油脂，當內在或外在因素...
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![油性皮膚如何美白]( "油性皮膚如何美白")
- 選對美白產品：（一）、徹底清潔肌膚是必須的。造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的髒污、表皮皮脂以及彩粧等殘留在肌膚上的油分，或者經常曝曬在紫外線下造成肌膚表面氧化的結果。（二）、在選擇美白產品的時候，一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或...
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![明星美女教你如何護膚美白]( "明星美女教你如何護膚美白")
- 講述人氣美女的護膚美白經!你一定羨慕清透白皙的肌膚，那麼就快點尋找適合自己的方法馬上就來煥發美麗吧~由兩岸人氣偶像劉梓妍、楊丞琳、吳尊、張俊寧聯袂主演《陽光天使》目前播出過半，收視一路飄紅。一直有“氧氣美女”之稱的劉梓妍此次突破乖乖女形象扮演“壞女人”，演技...
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![李宇春如何美白護膚]( "李宇春如何美白護膚")
- 睡眠護膚“因為做藝人的緣故，工作壓力大、時間長，經常要上舞台表演，所以特別注意回家後的卸粧，有空也會使用護膚品保養。”李宇春還笑稱，自己很愛睡覺，一上飛機就會倒頭大睡，這對皮膚的保養也起了很大的作用。小編提醒：MM們要關燈了再睡。以免開燈睡覺使肌膚細胞受到光刺激，而條件...
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![長期面對電腦的女性如何護膚]( "長期面對電腦的女性如何護膚")
- 1、準備一瓶滴眼液如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。2、上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶、涼茶...
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![敏感性皮膚如何護理]( "敏感性皮膚如何護理")
- 敏感肌膚就是不穩定、脆弱的肌膚，或是天生抵抗力低下的過敏肌膚，有些人因為遺傳性體質的問題，生來肌膚就脆弱，很容易出現濕疹、刺癢、泛紅的狀況，還有的人因為生長環境的惡劣或者嚴重缺乏對肌膚的基本護理，也會造成肌膚的敏感。敏感肌膚大多數是由以下幾種情況造成的:①平常肌...
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![春季肌膚防護行動攻略 白領春季如何護膚]( "春季肌膚防護行動攻略 白領春季如何護膚")
- 白領，在人們眼中一般是衣着光鮮地出現在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠，從城市的各個角落湧向“高尚工作園區”，其實，白領生活也有很多無奈，尤其生活在高樓林立的城市白領，除直射陽光外，紫外線還會從側面和下方等各個方向漫反射而來。因此，即使打傘或戴帽子也無法徹底防禦紫外線，肌膚...
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![白領女性如何預防隱性更年期 白領養生]( "白領女性如何預防隱性更年期 白領養生")
- 現代白領，生活、工作壓力都很大，神經總是繃的緊緊的，許多人總是感到身心具疲。尤其是一些30-40歲的白領女性，事業上雖然小有成就，但卻常常困擾於身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、髮色枯黃、月經紊亂等症狀，有時候還會厭倦工作。其實，這些都是更年期症狀，只不過是在這個...
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![白領女性如何對抗亞健康 健康養生]( "白領女性如何對抗亞健康 健康養生")
- 女白領這個羣體常常工作繁忙，面臨着巨大的壓力，總處於亞健康的狀態。當你為如何緩解亞健康而發愁的時候，不妨試試完美保健品為你推薦的蘆薈礦物晶，試着緩解亞健康吧。完美產品——蘆薈礦物晶的主要成分是庫拉索蘆薈經冷凍穩定法淬取而成的蘆薈提取物，同時還有花粉、蜂皇漿、多...
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![肌膚乾性該如何護膚]( "肌膚乾性該如何護膚")
- 乾性皮膚，由於皮膚缺乏水分和油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙，如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理，以防未老先衰。在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜形潔膚品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用温水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗。可選用乾性皮膚的...
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![白領女士如何保養皮膚]( "白領女士如何保養皮膚")
- 電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。電磁輻射對皮膚的損害不容忽視。怎樣減少這種危害呢?①面部防護屏幕輻射會產生靜電，易吸附空氣中的塵埃，長時間面對電腦，容易導致臉上出現...
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![油性皮膚要如何護理]( "油性皮膚要如何護理")
- 油性皮膚油脂分泌較多.有光澤.肌膚紋理較粗.毛孔清晰且較大.面部常生粉刺、痤瘡，化粧容易脱落。若護理不當，會在面部及胸背部出現粉刺並引起炎症.使皮膚變得更加粗糙。油性皮膚的護理要點是:早晨用熱水洗臉，並且在熱水中加入少且食用白醋.使用清潔力強的洗面奶，每天可比正常...
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![白領女性如何緩解腰痛]( "白領女性如何緩解腰痛")
- 現代的白領女性都是屬於長期坐在電腦前工作的人羣，而且一坐就是一整天，常常都會引起腰痛的現象，那麼有什麼辦法可以緩解嗎?接下來小編就介紹幾個方法吧。適當的按摩其實對於長期坐在辦公桌前，腰部的損傷是巨大的，而且還有可能會造成脊椎的變形，但是很多時候為了生活為了工作，有...
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![水嫩白膚女人如何護膚的小心機 六個睡前護膚順序]( "水嫩白膚女人如何護膚的小心機 六個睡前護膚順序")
- 想要保持細膩肌膚，保持好習慣最重要，這些好習慣如果長期堅持下去就會變得很美！其實護膚順序真的是非常重要的，清潔，補水，去角質等工作，雖然繁瑣，但堅持的話，效果肉眼可見，特別是那些水嫩白膚的女人，她們用實際行動，來展示自己的美貌，小心機和勤勞並存！1、睡前深度清潔，打開皮膚通道睡覺...
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![乾性皮膚要如何護理]( "乾性皮膚要如何護理")
- 乾性皮膚薄而細嫩，感覺員敏，毛孔不明顯，紋理細，不容易長粉刺和暗瘡，但易生皺紋和出現脱皮.在冬季尤為突出。乾性皮膚的護理要點是:早展用温水洗臉後.塗抹滋潤性強的潤膚括.並輕輕按摩臉部2一3分鐘。晚上用温水洗臉後，選用養分多的滋潤型化粧品。注憊多吃一些脂肪類食物、豆製品...
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![油性皮膚應該如何護膚]( "油性皮膚應該如何護膚")
- 油脂小檔案油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出來的，正常的分泌可令皮膚帶少許酸性，抑制細菌的生長。若毛孔較粗，肌膚組織較粗糙及面色較灰黃，那便是油性肌膚無疑。這種情況亦通常較多地出現在前額、鼻的位置。過量的油脂若受死皮或塵垢阻塞，無法排出，便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉剌的...
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![熬夜一族如何美白護膚]( "熬夜一族如何美白護膚")
- 經常熬夜的人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，還會直接導致腸胃功能的下降，從而使得腸胃的消化吸收功能降低。晚餐調整皮膚得不到充足的睡眠，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，或者口服l～2片維生素c片，利於皮膚恢復彈性和光澤。忌食...
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![美白護膚如何去死皮]( "美白護膚如何去死皮")
- 雖然説冬天裏沒有夏日炎炎灼烤難受。但是真得是舒服嗎?回家看看鏡子，臉頰嘴角都有細小的皮屑向外翻起，簡直是美麗容顏大殺手，這昨日的久顏，今天應該跟她告別了!在家裏去除死皮可以用磨砂膏或專用的去死皮膏。手法和方向一定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。具體方法如下：1....
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![白領一招如何保護你的眼]( "白領一招如何保護你的眼")
- 現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對着電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，可嘗試着做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重複三...
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![中性皮膚應該如何護膚]( "中性皮膚應該如何護膚")
- 正常來説，中性皮膚是比較理想的皮膚狀態，不需要花費太多心思去護理。但正如人在健康的時候更懂得保持健康一樣，皮膚也一樣，千萬是容不得斑點忽略的。隨着季節的變化，乾性皮膚可能會有偏向中乾性或中油性皮膚的傾向，這時就要根據皮膚的狀態做好基礎護理。1潔面用卸粧乳後再用泡...
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![白領女性如何預防婦科腫瘤]( "白領女性如何預防婦科腫瘤")
- 婦科腫瘤是女性朋友特有的腫瘤，身為女性，只要平時對自己的身體狀況注意觀察，就可以及時預防腫瘤的侵襲。女性發生性行為的年輕化，特別是預防措施的缺乏讓很多婦科疾病有機可乘，導致的危害除了大家熟知的幾種婦科疾病外，發生腫瘤的概率也大幅度上升，所以當代女性掌握好如何預防或...
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![女性白領應如何保健自己的脊椎]( "女性白領應如何保健自己的脊椎")
- 現在的上班族一上班就坐一整天，而且是長時間保持一種姿勢。久而久之會影響脊椎的健康。那對於女性白領應如何保健自己的脊椎呢?下面就來具體的瞭解一下。一、坐立的時候：白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍...
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