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關於增減的時尚百科

國土資源部
再出"用地扶貧"新政策
  • 國土資源部 再出"用地扶貧"新政策

  • 新華社北京5月1日電(記者王立彬)為進一步加大增減掛鈎政策支持脱貧攻堅力度,今後省級扶貧開發工作重點縣可以將增減掛鈎節餘指標在省域範圍內流轉使用。近日,國土資源部印發《關於進一步運用增減掛鈎政策支持脱貧攻堅的通知》,明確省級扶貧開發工作重點縣可以將增減掛鈎節餘指...
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增減掛鈎推動美麗鄉村建設
  • 增減掛鈎推動美麗鄉村建設

  • 2006年,我省開始開展城鄉建設用地增減掛鈎試點。截至目前,全省利用增減掛鈎政策改造村莊3000多個,復墾耕地41萬畝,籌集資金663億元,投入村莊建設568億元,改造或新建村莊(社區)2151個,安置農民63.77萬户,有力推動了美麗鄉村建設。同時,使用增減掛鈎節餘指標27.33萬畝,新建...
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減肥效果倍增哦 果蔬汁要這樣喝
  • 減肥效果倍增哦 果蔬汁要這樣喝

  • 1.早晨起牀空腹飲用早上空腹時,喝一杯現榨蔬果汁,不僅能提振精神,還可穩定血壓。此外,因新鮮蔬果之中有促進消化的酵素,故早晨空腹飲用能刺激還在熟睡中的腸胃,使其新陳代謝加速,以排除宿便,培養出易瘦體質。2.兩餐之間或飯前半小時因蔬果汁富含有機酸,可幫助人體消化,增進鈣、磷的...
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教你增肌減脂的飲食方法 減脂減肥餐食譜大全
  • 教你增肌減脂的飲食方法 減脂減肥餐食譜大全

  • 現在大家減肥都更加有科學意識,放棄了盲目的節食方法,懂得合理調整飲食,加快自己增肌減脂的速度。減肥七分在於吃,學會正確的飲食方式,才能瘦出好身材。減脂減肥的食譜,要懂得這四個要點。一、多補充蛋白質蛋白質幫助肌肉生成,保護皮膚細嫩有彈性。缺少蛋白質會讓女性看起來變老...
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裸體運動減肥效果增3倍 新發現
  • 裸體運動減肥效果增3倍 新發現

  • 試過在家做裸身運動嗎?這可是瘦身界現在最流行的風潮!看看瘦身專家為我們列出的裸身減肥4大益處吧:新陳代謝率至少加快3倍裸體運動時,體表温度變化快於"穿衣運動":在温暖的環境下,體温很快升高,血液循環加快,促進了新陳代謝的速率。減肥興奮指數更高裸體者對身體的愛護程度較高,減肥意...
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水果減肥不當反而更增肥
  • 水果減肥不當反而更增肥

  • 水果含有豐富的營養元素,以維生素C為主,維生素E、維生素B羣、還有礦物質等等。它還富含食物纖維,組織人體產生脂肪,是減肥不可缺少的食物。但是水果絕不是萬能的,它所含有的糖分也會使我們變胖的。水果之所以好吃,是在於它含有豐富的果糖,果糖能為身體提供能量,但也會轉化成中性...
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最適宜增苦減酸 夏至過後濕熱多
  • 最適宜增苦減酸 夏至過後濕熱多

  • 都知道在夏至的時候,太陽會直射北迴歸線,因此使得北半球的白晝變長,而使得當天的陽氣最旺盛。並且在夏至以後,天氣便會變得越來越炎熱,雨水也會變得越來越多,為了避免出汗後便直接接觸空調,因此小編提醒大家要注意更換汗濕的衣物,並且在飲食上也要稍微的注意一下,吃得比較清談一點...
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3種運動讓你不減反增重
  • 3種運動讓你不減反增重

  • 快速爆發力運動人體肌肉是由許多肌纖維組成的,主要可分為兩大類:白肌纖維和紅肌纖維。在運動時,如進行快速爆發力鍛鍊,得到鍛鍊的主要是白肌纖維,白肌纖維橫斷面較粗,因此肌羣容易發達粗壯。用此方法減肥會越練越“粗”。短時間運動在進行有氧運動時,首先動用的是人體內儲存的糖...
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綠茶不是減肥而是增肥
  • 綠茶不是減肥而是增肥

  • 香港消委會宣傳及社區關係小組主席郭琳廣表示,該會抽檢了在香港出售的30款瓶裝綠茶樣本,以測試當中的總糖、蔗糖、防腐劑苯甲酸及山梨酸的含量,結果發現大部分瓶裝綠茶都加了糖。30個樣本中,14個檢出糖分,分量由0.4%—9.2%不等,與標籤所列大致吻合,但其中統一瓶裝冰綠茶(檸檬味綠茶飲...
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吃西瓜減肥還是增肥
  • 吃西瓜減肥還是增肥

  • 夏天天氣炎熱,西瓜是最常見的水果,便宜美味又消暑。但是眾多女性朋友們關心的問題是吃西瓜減肥嗎?有人説自己每天吃西瓜達到了減肥的目的,但有的人説西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那麼西瓜減肥到底是否可行?正方意見西瓜能減肥·我夏天每天都吃好多西瓜的啊,平均每天都吃3斤...
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跟藍盈盈學做減肥餐 減脂又增肌才能真的美
  • 跟藍盈盈學做減肥餐 減脂又增肌才能真的美

  • 單純的瘦,總是讓人覺得瘦得沒靈氣,乾巴巴的感覺真的算不上美,今年在減肥圈爆紅的一位明星可以説減肥達到專業水平,她就是藍盈盈,在藍盈盈的減肥分享裏,我們學到了減脂增肌,如何才能減肥增肌呢,跟她學起來吧。減肥餐吃瘦沒意義明星們減肥最常見的就是吃減肥餐,加專業的運動,這樣瘦身...
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不減肥反增肥 蔬菜錯誤吃法
  • 不減肥反增肥 蔬菜錯誤吃法

  • 需要提醒的是,蔬菜固然營養豐富,也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纖維會影響鈣、鐵、鋅等營養素的吸收。因此,中國營養學會建議我們逐日只要保證500-750克蔬菜水果就可以了。蔬菜錯誤吃法不減肥反增肥導語:很多人在減肥期間都會選擇食用蔬菜來幫助減肥,由於蔬菜中脂肪含量非...
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減少疾病增強免疫力的水果 增加免疫力的食物
  • 減少疾病增強免疫力的水果 增加免疫力的食物

  • 吃什麼水果增強免疫力一直以來,強調日常多吃水果、蔬菜是健康養生保健中的主要內容。而巧吃水果還可以幫助提高免疫力,減少疾病的困擾。那麼,究竟吃什麼水果可以提高免疫力呢?1、西瓜西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、蘋果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B...
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為減肥食譜增顏色 水果入菜
  • 為減肥食譜增顏色 水果入菜

  • 水果入菜,可能很多人都會覺得很稀奇,在西方這是屬於比較常見的事情,水果入菜可以增加食物的美味,同時也能加大一些肉食主義對素食的興趣,下面小編就教大家招道水果餐,給你單調的減肥食譜增添點顏色吧。水果菜餚有以下幾個好處:第一,幫助控制血壓。水果入餐,可以減少一餐中的總鹽量...
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萌犬系髮型增加萌感又能減齡
  • 萌犬系髮型增加萌感又能減齡

  • 最近在日本「萌犬」系的女孩完全大發,除了無辜無害的粧容外,那頭看起來楚楚可憐、蓬鬆的髮型更是讓人正中紅心!不管男孩女孩,都好想摸摸她的頭説聲:「好乖、好乖~」而且剪了這種髮型後,年紀看起來也會更小了,絕對要抓住這種既能增加萌感,又能減齡的髮型呀~立馬來TYRTYR看!tips1:層...
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讓納税服務"提速、減負、增效"
  • 讓納税服務"提速、減負、增效"

  • 9月7日,全區地税系統基礎工作會議在南寧召開。會議指出,今年以來地税系統加強基礎工作取得積極進展,體現在制度體系更加完備、黨建工作更加有力、法治基礎更加牢固、税政基礎更加紮實、徵管基礎更加規範、納服基礎更加優化、隊伍管理更加嚴格、機關管理更加務實。納税服務是...
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減肥途中有禁忌毀容又增肥的搭配 減肥方法
  • 減肥途中有禁忌毀容又增肥的搭配 減肥方法

  • 在日常生活中哪些食物搭配方式是具有毀容又增肥的呢?關於食物,女人們都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白?哪些吃了變肥?哪些吃了沉澱色素長斑?不過關於如何搭配,也許就不是那麼瞭解透徹了。一、最毀容的食物搭配海味+水果海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營...
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想要減肥和增肌學做減肥餐 女性快速減肥的方法
  • 想要減肥和增肌學做減肥餐 女性快速減肥的方法

  • 女性要想減肥,就必須在飲食上面下工夫,應該吃什麼呢?怎麼吃呢?這是許多減肥人士都感到疑惑的事情,那麼以下的減肥食譜就可以幫助你,讓你減肥的同時還能增肌。一、龍利魚+時蔬:龍利魚是優質蛋白,配合新鮮的時蔬做出的小炒,既可以滿足膳食纖維又可以為身體提供能量。步驟:1、首先將...
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待售商品房減少 統計局:4月工業增加值增長6。5%
  • 待售商品房減少 統計局:4月工業增加值增長6。5%

  • 4月份,各地區各部門認真貫徹落實黨中央國務院決策部署,國民經濟繼續保持總體平穩、穩中向好的發展態勢。生產領域穩定增長,市場需求不斷擴大,就業形勢持續向好,消費物價温和上漲,供給側結構性改革深入推進,新舊動能加快轉換,經濟運行質量效益進一步改善。一、工業穩定增長,企業利...
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肉食主義這麼吃減脂又增肌 減肥餐食譜大全
  • 肉食主義這麼吃減脂又增肌 減肥餐食譜大全

  • 一、可樂雞翅可樂雞翅是很多人都喜愛的,上桌之後肯定也是第一個光盤的菜,而用無糖的可樂來做,就可以讓你在享受它的時候也不用怕長胖了。食材:雞翅、無糖可樂、鹽、料酒、澱粉步驟:1、首先將雞翅處理一下,劃幾道以便入味,加入鹽、生抽、料酒、薑片醃製;2、醃製好了之後焯水,撈出;...
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減壓、減肥、增添男人風采 男人瑜伽好處多
  • 減壓、減肥、增添男人風采 男人瑜伽好處多

  • 對於腳步匆匆的現代人來説,如果不能學會放鬆宣泄,就會引發一系列心理和生理上的病變,像心血管病、高血壓、頸椎病、骨刺等疾病也會悄然來到身邊。不僅如此,人體在腦部疲勞的時候,很多功能都會受到影響,使人陷入疲憊、無精打采的亞健康狀態。而瑜伽正是一種有意識調整呼吸,以身體...
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無糖飲料是否不會增重 減肥方法
  • 無糖飲料是否不會增重 減肥方法

  • 你們是否曾經或者喝無糖飲料來達到解饞又不增重的目的?那些無糖汽水不僅會令體內脂肪堆積,還是引發身體的缺糖飢渴。營養專家幫助我們瞭解這些飲料是如何成為MM們的減肥噩夢吧。這些無糖飲料的最大賣點在於他們不會妨礙減肥,消費者購買的時候會認定包裝上的“低糖”或“無糖...
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10餘種減肥藥增加患病風險
  • 10餘種減肥藥增加患病風險

  • 俗話説“是要三分毒”,當然減肥要也不例外。隨着女孩子們對瘦的追求的增加,很多產藥廠商都開始研究減肥藥,現在市面上減肥藥可謂是琳琅滿目,銷量更是月日劇增,真是讓我有些擔心啊,因為減肥要雖説減肥,但是對於本身就偏瘦的女孩子如果吃了這些減肥藥,很容易給女孩子們到來患病隱患...
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土地資源配置將東"增"西"減"
  • 土地資源配置將東"增"西"減"

  • 創新要素供給,成都發布14條土地新政調控採取減少龍泉山西側區域土地資源配置與增加龍泉山東側區域土地資源配置相結合的宏觀調控措施優化工業用地空間增量的60%佈局“東進”區域每年單列不低於8%的土地利用年度計劃支持農村新產業新業態發展企業可申請不超過10年期租賃或...
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讓你的體重不再增 OL減肥新法
  • 讓你的體重不再增 OL減肥新法

  • 辦公室女性經常坐在電腦旁,下班回家有很少鍛鍊,導致很多女孩發胖,發胖後身體的健康也下降了,出現了人們常説的亞健康狀態,那麼怎樣改善這種狀態呢,怎樣讓自己的身體不再發胖呢?下面看減肥達人OL們辦公室減肥新法。辦公室體操第一式:挺直腰背,坐在椅子前1/2處,手扶頭部儘量靠近肩膀,...
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