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關於遊可別的時尚百科

可別成＂曇花＂爛漫櫻花遊
“櫻花啊，櫻花啊，暮春三月的晴空，一望無際；是白雲還是彩霞？美麗芳香無比。啊，快來啊，一起觀櫻去！”清明小長假期間，被譽為“中華第一賞櫻地”的無錫黿頭渚公園，迎來了一年一度的“國際賞櫻周”暨“中日櫻花友誼林”建設30週年紀念。3萬株櫻花迎春怒放，日本《櫻花謠》所描述的“奔走...
2020-12-0310198

孕婦游泳的好處孕婦可以游泳嗎
孕婦游泳，很多人都會覺得不太合適，但是，經過現代的醫學證明，只要控制好水温，孕婦是可以游泳的。其實，游泳和平常的散步一樣，都是比較好的運動方式，孕婦們可以試一試。孕婦不但可以游泳，而且游泳對孕婦來説是有很多好處的。游泳時，呼吸、肌肉用力等情況頗似分娩過程，因此，游泳的最大好...
2019-07-1127236

游泳後吃什麼好游泳後可以吃東西嗎

游泳後吃什麼好游泳後可以吃東西嗎
夏季來臨，越來越多的人會選擇去游泳來放鬆自己和打發娛樂時間。那麼游泳後可以吃東西嗎？游泳後吃什麼好呢？下面就一起來看看吧！游泳後可以吃東西嗎游泳運動能量付出多、消耗大，若運動速度相同，完成同樣一組動作。要比陸地上多付出6倍的力量。同時水對熱量的傳導速度是空氣的26...
2020-05-2429062

女性經期幾天後可以游泳女性經期前後可以游泳嗎

女性經期幾天後可以游泳女性經期前後可以游泳嗎
對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。尤其炎炎夏日，在持續的悶熱的天氣中，游泳成了人們消夏解暑的首選，不過在這裏就要提醒女性朋友，在公共遊泳池游泳的時候要特別注意衞生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，出現交叉感染。女性經期前後可以游泳嗎...
2021-11-1429663

五一旅遊時別忘了帶瓶醋
人們外出旅遊，有帶茶杯的，有帶水果的，但帶醋的卻沒有幾個。其實，旅途中醋往往是必不可少的。如有暈車、暈機毛病的人，在出發前喝上一杯加上醋的水，途中可防止暈吐發生。在洗澡水中加上適量的醋，浴後可減輕旅途中的疲勞，在餐館就餐時，菜中加點醋及大蒜可預防腸道傳染病。住宿在外，可...
2019-11-2114452

準媽媽可以游泳嗎孕婦如何游泳
天氣炎熱，游泳成了人們消暑的時尚運動，在盡情享受大自然給人們帶來的愉悦之時，也要注意避免安全隱患，“孕婦能游泳嗎？”相信這是很多準媽媽都想知道的，其實，游泳對於懷孕4個月以上的健康孕婦來説，就像散步、做操一樣，都是比較好的鍛鍊方式。比較陸上運動，孕婦在水中運動的好處是身...
2019-11-0116360

新媽媽產後多久可以下水游泳游泳教程

新媽媽產後多久可以下水游泳游泳教程
游泳是一種很好的有氧運動，它能夠快速燃燒全身的脂肪，讓游泳者達到很好的減肥瘦身效果。大多數女性在生完寶寶之後都會記着想要減肥，但是產後減肥需要注意時間，太早地進行減肥會給身體留下後遺症。有的媽媽喜歡游泳減肥，那麼在產後多久才可以下水呢？我們一起來了解一下。女性在...
2019-07-1028819

全域旅遊可以＂小、清、新＂
趙強筆者近日隨省內一些知名專家學者調研全域旅遊。談到全域旅遊，不少地方都信心十足，強調站位要高，產業要做大。而説到發展問題與瓶頸時，又大多覺得基礎建設還是不夠強，投資額度還是不夠多，資金還是缺……實際上，誠如相關專家所言，全域旅遊更應重在管理、重在創新、重在綠色發展...
2020-12-046030

游泳是否可以減肥游泳的注意事項

游泳是否可以減肥游泳的注意事項
夏季轉眼間又到了，夏季會非常的炎熱，很多人都會想到游泳池裏來涼爽一下，但是，在游泳前也要注意一下，要做好游泳前的準備工作，比如要準備好泳衣等必備的東西，做好了充分的準備，才可以更好的更好的學習游泳運動。我認為，我們去游泳應該從個人健康，保護游泳池水質，共同創造和諧社會這幾...
2019-01-109327

夏日遊泳別忘護理頭髮游泳的注意事項

夏日遊泳別忘護理頭髮游泳的注意事項
夏日是親水的季節。不過如何在戲水的同時展現你的美麗，而又不會受到太陽、海水或泳池裏化學物質的傷害可要花些心思才能做到。抵抗太陽和海水的傷害在紫外線的影響下，水會發生一種類似漂白劑的化學反應。夏天在室外長時間游泳之後，會感到頭髮顏色好像淡了，髮質也變差了。其實...
2019-04-2914046

游泳可以瘦腿嗎
游泳運動可令雙腿修長。水中運動可利於減肥，尤其游泳還能幫助腿型重塑，讓你的雙腿更加修長。蛙泳——鍛鍊腿部力量。自由泳、仰泳的腿的運動方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夾，前者能夠使腿更修長，而後者更多地用到大腿股四頭肌，因此對鍛鍊腿部力量很有效。蝶泳&mdash...
2019-07-0424241

夏季孕婦可以游泳嗎孕婦可以游泳嗎

夏季孕婦可以游泳嗎孕婦可以游泳嗎
天氣炎熱，游泳成了人們消暑的時尚運動，在盡情享受大自然給人們帶來的愉悦之時，也要注意避免安全隱患。孕婦能游泳嗎？相信這是很多準媽媽都想知道的，其實，游泳對於懷孕4個月以上的健康孕婦來説，就像散步、做操一樣，都是比較好的鍛鍊方式。比較陸上運動，孕婦在水中運動的好處是身體...
2019-04-276582

：讓旅遊告別攻略，説走就走 MapGo

：讓旅遊告別攻略，説走就走 MapGo
十一黃金週在即，各大旅遊勝地又是一番熱鬧的場景，景區門前總是水泄不通。除了售票窗口前的長隊，景區導覽圖面前也是遊客圍堵的重點對象,大家都想第一時間瞭解景區裏好吃好玩的地方，規劃好遊覽線路。可現實往往差強人意，除非你有超強的記憶力或是極強的方向感，大部分遊客進入景...
2019-05-1025471

遊戲讓我不得不愛上別人
Q：我有一個在一起三年的男友，比我小兩歲，三年來我一直以為他就是我的全部，我容忍了一切我覺得不能容忍的事情，比如吵架的時候他會罵我罵的很難聽，他要我陪他玩《魔獸世界》，遊戲的時候我進了一個公會，我們會的會長第一印象給我感覺很好，我們後來熟悉了之後一切就變了，跟他在一起我...
2019-11-2628907

游泳時別忘了保護耳朵游泳注意事項

游泳時別忘了保護耳朵游泳注意事項
由於不潔水質和游泳不當導致疾病的事件時有發生。據瞭解，孩子們大多是因為游泳不當導致聽力受到一定損害，而到醫院五官科看外耳道炎的成人患者也日益增多。孩子在游泳時極易受到感染而使耳朵流膿、出水，甚至引發中耳炎，造成一定的聽力障礙。有些喜歡跳水的孩子在跳水時由於壓...
2019-07-1024321

郊遊別亂吃野味
每年7、8月是郊遊的黃金季節。現在，出遊的人們已經不滿足於飽飽眼福了，飽“口福”也同樣重要。不過，野生動物、野菜、菌類都存在安全隱患，一定要慎之又慎。①野生動物易攜帶病毒。野生動物大多生存環境、來源不明，許多疾病的病原休就在對野生動物的獵捕、宰殺、加工和食爪過程...
2020-04-3025821

游泳可以減肥嗎
游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你&quot;脱胎換骨"。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會&quot;伸一下懶腰&quot;，這對於保持挺拔的身體很有好處，對於正在...
2020-05-0218183

游泳可以減肥瘦身嗎游泳減肥
一到夏季，很多人都會感到酷熱難耐，非常想找一個涼快的方法來度過夏季，一個非常好的選擇就是游泳，游泳可以幫助人很有效的減肥，讓你有一個好身材。游泳是一種全身性體育運動，不但可以感覺到的減肥，還可進步你得心肺功能，游泳減肥計劃不失為一種有效地減肥計劃。要想獲得良好得減肥...
2019-04-2227941

為什麼游泳可以減肥
消耗熱量最大有專家這麼分析：水的熱傳導係數比空氣大26倍，若在相同温度的水裏比在空氣裏散失熱量加快20多倍。這樣就會有效地消耗人的熱量。運動生理學者測試表明：若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米，這也就是游完泳後很快感到飢...
2020-01-3112480

怎樣游泳可以快速有效瘦身游泳的技巧

怎樣游泳可以快速有效瘦身游泳的技巧
游泳運動，老少皆宜，尤其在現如今，人民生活水平提高了，游泳館也多了，使游泳運動不僅僅侷限於夏天，而是在一年四季任何時候都可以開展。有人説，游泳可以減肥，但有人説游泳會讓脂肪層加厚，反而增肥。那麼游泳能不能減肥呢？這篇文章就為你解開祕密，帶你走出幾個關於游泳減肥的誤區，告訴你...
2020-01-1920770

游泳可以減肥嗎游泳的注意事項
夏季轉眼間又到了，夏季會非常的炎熱，很多人都會想到游泳池裏來涼爽一下，但是，在游泳前也要注意一下，要做好游泳前的準備工作，比如要準備好泳衣等必備的東西，做好了充分的準備，才可以更好的更好的學習游泳運動。我認為，我們去游泳應該從個人健康，保護游泳池水質，共同創造和諧社會這幾...
2020-01-3127819

西遊最特別一難即將《西遊記女兒國》終極預告

西遊最特別一難即將《西遊記女兒國》終極預告
由鄭保瑞執導，郭富城、馮紹峯、趙麗穎、小瀋陽、羅仲謙、林志玲、梁詠琪、劉濤、苑瓊丹、潘斌龍、施詩等主演的魔幻愛情喜劇《西遊記女兒國》將於2018年大年初一登陸全國院線，同時情人節13:14分全國點映觀影即將開啟，情人節、春節雙節預售皆已在貓眼、淘票票等各大票務平台...
2020-01-126316

游泳真的可以減肥嗎
游泳減肥方法可以使水中人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會伸一下懶腰，這對於保持挺拔的身體很有好處，對於正在長身體的青少年，經常堅持游泳鍛鍊可以讓你的長成一個“高個子”。游泳是不是可以減肥?游泳減肥法功效：1、可避免下肢和腰部運動性損傷。在陸上進行減肥運動時，因肥...
2020-01-3114536

嬰兒游泳最長別超過30分鐘嬰兒游泳

嬰兒游泳最長別超過30分鐘嬰兒游泳
隨着氣温的增高，到游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。嬰兒游泳雖有很多好處，但也存在許多觀念上的誤區。誤區1：游泳時間長證明寶寶身體好很多家長認為，寶寶游泳時間長短證明了寶寶體力的好壞。有的家長看寶寶在游泳館玩得歡，於是總提出讓寶寶多遊一會兒的建議，覺得遊的時間長不但...
2019-04-2919130

準媽媽可不可以游泳呢孕婦可以游泳嗎

準媽媽可不可以游泳呢孕婦可以游泳嗎
游泳是一種比較好的運動形式，游泳不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，鍛鍊幾乎所有的肌肉，游泳的好處數不勝數。但是，在好多人看來，孕婦是絕對不能游泳的。總之，懷孕了，好多事情就不能做了。那麼到底是這樣的嗎？孕婦就不能游泳嗎？游泳對於懷孕4個月以上的健康孕婦來説，就像散步、做...
2019-07-1021614

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