![經期不該吃易致痛經的東西]( "經期不該吃易致痛經的東西")
- 有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵製裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。經期不該吃易致痛經的東西經期不該喝綠茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經...
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![注意洋葱熟吃易致癌 洋葱生吃還是熟吃]( "注意洋葱熟吃易致癌 洋葱生吃還是熟吃")
- 洋葱生吃好還是熟吃好營養專家介紹，洋葱是一種防癌食物的，但吃法不對也有可能會導致致癌的。因為洋葱經過油炸、高温加熱後，很容易產生致癌物質。洋葱中的致癌物丙烯酰胺是食物中的氨基酸與還原醣，經過高温烹飪後，丙烯酰胺含量越多，而我們常吃的蒜酥片、洋葱圈都一定的致癌風險...
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![生活中常吃哪些食物易致食物中毒 飲食禁忌]( "生活中常吃哪些食物易致食物中毒 飲食禁忌")
- 許多人認為有毒的植物大多是陌生的野生植物，其實不然，日常生活中常見的糧食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介紹幾種常見的食用有毒植物。未煮熟的四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用...
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![飯後吃這些水果易致胃潰瘍 飯後吃水果]( "飯後吃這些水果易致胃潰瘍 飯後吃水果")
- 飯後吃哪些水果易致胃潰瘍？春季早晚温差大，腸胃病容易高發，如十二指腸潰瘍、胃潰瘍等。專家建議避免刺激的飲食，像較酸、較辣食物如檸檬、麻辣鍋等，皆會刺激胃黏膜應避免，甜食如奶茶、汽水等，也會使胃酸大量分泌，不利黏膜修補，而高纖飲食雖有益身體健康，但不適合有消化道潰瘍患者。...
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![莫吃這五類蛋糕易傷肝致癌 氫化植物油]( "莫吃這五類蛋糕易傷肝致癌 氫化植物油")
- 目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。這兩種物質均有致癌作用。為了避免疾病侵襲，儘量不買加氫化植物油的蛋糕。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。五類蛋糕儘量別買1、儘量不買加氫化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面...
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![早餐七種錯誤吃法最易致癌 不吃早餐有哪些危害]( "早餐七種錯誤吃法最易致癌 不吃早餐有哪些危害")
- 很多上班族都不注重吃早餐，經常因為時間緊急，有什麼就吃什麼，或者乾脆麪包餅乾頂一個上午，其實亂吃早餐有很大危害的。下面請跟本站小編一起來看看這七種錯誤的吃早餐方法，有致癌的危險，你躺槍了麼？不吃早餐有哪些危害？早餐七種錯誤吃法最易致癌7大最易致癌的早餐俗話説一天之計...
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![八類食物易導致流產 孕婦不能吃哪些食物]( "八類食物易導致流產 孕婦不能吃哪些食物")
- 懷孕是女性人生中的很重要的階段，孕婦在懷孕期間有哪些飲食注意事項呢？在懷孕期間孕婦不能吃什麼食物？下面小編為大家介紹幾種孕婦不能吃的食物吧，希望能夠幫助到準媽媽哦！孕婦不能吃哪些食物1、甲魚甲魚滋膩，久食敗胃傷中，導致消化不良，故食慾不振、消化功能減退、孕婦或產後虛...
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![吃了容易發胖致癌嗎 火腿腸吃多了有什麼危害]( "吃了容易發胖致癌嗎 火腿腸吃多了有什麼危害")
- 説起火腿腸相信大家都不陌生，它是生活中很多人都喜歡吃的食物，有的人將其當做零食吃，也有人將其當做菜品吃。那麼，火腿腸有沒有激素?火腿腸吃多了有什麼危害?吃了火腿腸容易發胖致癌嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。火腿腸是什麼東西火腿腸，一種深受廣大消費者喜愛的肉類...
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![吃過多油炸食品容易導致皮膚老化]( "吃過多油炸食品容易導致皮膚老化")
- 皮膚老化除了因年紀關係，也常因為不良飲食習慣加重皮膚老化速度，出現水份流失快，肌膚鬆垮等現象，應配合改善不良少吃過多油炸、加工品，補充抗老化食物、蔬果等，預防皮膚老化。皮膚老化表現皮膚的自然老化引起表皮、真皮厚度變薄，表皮細胞漸呈扁平，角質層含水量逐漸下降，到老年人僅...
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![易導致身材變形 減肥女性不吃早餐]( "易導致身材變形 減肥女性不吃早餐")
- 女性希望擁有的是完美身材，但是大家明白怎麼做嗎?不明白的女性，一定要學習一些減肥方法哦!這裏，有一種不良“飲食性格”，可能就會帶來不良飲食習慣，導致你的身材嚴重變形，也變成了你的肥胖原因!堅決不吃早餐“早上也就幾個鍾，吃完早餐很快又到午餐了，不如不吃。”“我當然也樂於...
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![常吃醃蘿蔔易致癌應少吃]( "常吃醃蘿蔔易致癌應少吃")
- 蘿蔔乾也有一定的營養價值。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化;蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿...
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![背後真相令人驚訝 吃豆子更容易導致放屁？]( "背後真相令人驚訝 吃豆子更容易導致放屁？")
- 大家都知道，放屁是常事，但是你們知道人類為什麼會放屁嗎？到底是什麼原因導致放屁？很多人都知道，吃大豆或者大豆類食品之後，可能會胃部脹氣，其實這都是屁惹的禍。其實多吃點大豆好處多多，但是為什麼吃大豆會不停放屁啊？好尷尬！吃豆子會放屁的原因在豆子裏含有那些不容易消化的寡糖，以...
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![容易導致癌症的食物 吃哪些食物容易患癌症]( "容易導致癌症的食物 吃哪些食物容易患癌症")
- 1、熏製食物燻肉、薰肝、薰魚、薰蛋、薰豆腐乾等。用這種方式處理過的食物中，會富含苯並芘，科學研究證明，這是一種強致癌物，經常食用易患食道癌和胃癌。同時，人們在製作這類食物時，還會添加辣椒、糖等調料，而太辣或太甜的食物都會刺激到胃黏膜，對胃黏膜造成損傷，當胃黏膜處於反覆...
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![多吃破壞食慾容易導致肥胖 薯片的危害]( "多吃破壞食慾容易導致肥胖 薯片的危害")
- 薯片的危害薯片的危害薯片中的丙烯酰胺與汽車排放的廢氣屬於對人體危害程度相等的有毒物質，吃薯片等於在吸汽車的尾氣。薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，皮膚健美的大敵。危害：薯片導致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。...
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![六大錯誤的飲食習慣與吃飯方式最易致癌]( "六大錯誤的飲食習慣與吃飯方式最易致癌")
- 很多人都怕癌症，但你可知道癌症與我們的日常飲食習慣是密切相關的，錯誤的飲食與吃法最易導致癌症的發生，今天本站小編就與大家一起來聊聊日常生活中的六種易致癌的吃飯方式。六大錯誤的飲食習慣與吃飯方式最易致癌警惕以下六種飲食方法小心患癌1、喜歡吃滾燙的食物臨牀中，醫...
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![但是不正規的滷菜吃多了容易致癌 滷菜雖好吃]( "但是不正規的滷菜吃多了容易致癌 滷菜雖好吃")
- 一根滷鴨脖、幾片滷藕，愜意得讓人流連忘返。滷菜因為方便、味道好，備受人們喜愛。很多上班族都喜歡下班了買點滷菜以解決晚上所需，不少人還把它當作看劇零食，滷鴨頭、滷鴨脖甚至滷藕，都是人們的最愛。不過，有説法稱，滷菜中都是食品添加劑，還有很多亞硝酸鹽，非常不健康，吃了有害。滷...
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![貪吃冷飲會刺激胃黏膜容易導致胃炎]( "貪吃冷飲會刺激胃黏膜容易導致胃炎")
- 很多人都喜歡喝冰鎮飲料、吃冰激凌以及冰鎮瓜果，但是這些都是冷食，不可多吃。貪吃冷食只是一時爽快，口腔及咽喉如果長期處於冷刺激中，會使咽喉局部血管收縮，從而導致抵抗力降低，發生上呼吸道感染。此外，吃冷飲的時機也比較有講究:大汗淋漓時不要立即進食冷飲，應先擦乾汗水，喝涼白...
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![多吃破壞食慾容易導致肥胖 薯片的危害]( "多吃破壞食慾容易導致肥胖 薯片的危害")
- 薯片的危害薯片的危害薯片中的丙烯酰胺與汽車排放的廢氣屬於對人體危害程度相等的有毒物質，吃薯片等於在吸汽車的尾氣。薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，皮膚健美的大敵。危害：薯片導致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。...
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![四種容易致癌的食物要少吃]( "四種容易致癌的食物要少吃")
- 4種食物要少吃①香腸不宜多吃，常吃可能引發癌症，還易引起骨質疏鬆。②動物脂肪燒焦後會產生有害物質，有較強的致癌作用，尤其是老人和小孩更應該注意。③油炸食品營養素損失很大，油炸食物會產生苯丙芘，有明顯的致癌作用。④烤鴨油就是烤鴨時從鴨子身上滲出的油，這種油是經過150度...
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![易導致子宮移位致不孕 高跟鞋]( "易導致子宮移位致不孕 高跟鞋")
- 女性天生就是愛美族，穿高跟鞋的女人都會顯得很有氣質，特別是身高不是很高的女性，更離不開高跟鞋，因此高跟鞋成為女性美麗的最佳伴侶。但是最新醫學專家表明，長期穿高跟鞋會給女性身體帶來很多傷害。專家表示：高跟鞋也是女性最難纏的健康殺手之一，長期穿着高跟鞋的人容易出現頸椎...
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![飯後吃兩種水果易致胃潰瘍 飲食禁忌]( "飯後吃兩種水果易致胃潰瘍 飲食禁忌")
- 飯後吃兩種水果易致胃潰瘍？胃潰瘍是我國人羣中常見病、多發病之一。作為消化性潰瘍中的常見類型，胃潰瘍的地理分佈大致有北方向南方升高趨勢，且好發於氣候變化較大的冬春兩季。此外，男性發病率明顯高於女性，可能與吸煙、生活及飲食不規律、工作及外界壓力以及精神心理因素密切...
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![容易導致上火的食物有哪些 吃什麼食物容易上火]( "容易導致上火的食物有哪些 吃什麼食物容易上火")
- 上火分很多種，比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。所以生活中的飲食一定要注意，下面“本站”告訴大家這些容易引起上火的食物千萬不要貪吃。容易導致上火的食物有哪...
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![吃雞需注意哪些養生要點 吃雞皮容易產生致癌物]( "吃雞需注意哪些養生要點 吃雞皮容易產生致癌物")
- 雞肉是我們日常生活中最熟悉不過的食物了，很多快餐店，燒烤店都主營雞肉。雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇，雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳餚，出現在人們的餐桌上。但是雞的很多部位存在較大的安全隱患，應減少食用量，甚至不吃。下面本站小編就給大家介紹下...
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![吃飯太快容易導致肥胖 吃飯也要爭分奪秒]( "吃飯太快容易導致肥胖 吃飯也要爭分奪秒")
- 在快速的生活節奏的帶動下，大家幹什麼都追求快速，吃飯也是。有的人從該學生時代就養成了吃飯速度很快的習慣，特別是高中的時候，學習任務重，吃飯都要爭分奪秒。但是吃飯速度太快是不好的。那麼吃飯太快有什麼壞處呢?一起來看下吧！吃飯太快有什麼壞處?1、血糖升高患糖尿病食物進...
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![你平時注意了嗎 吃了易致癌的4種果蔬皮]( "你平時注意了嗎 吃了易致癌的4種果蔬皮")
- 有些蔬果皮含有豐富的營養，比如西紅柿、梨、蘋果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，並不是所有果皮都有食療養生的作用，有些水果蔬菜是可以連帶表皮一起食用的，但有些則是千萬不能吃的，誤食的話有可能會喪命喲!你平時有注意到嗎?快來跟本站小編一起來看看吧!土豆皮土豆裏含有配...
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