![冬天洗澡不宜搓]( "冬天洗澡不宜搓")
- 正常皮膚表正常皮膚表而由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保護膜以及角質層組成，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它卻是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一進防線。由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保護膜以及角質層組成，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它卻是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一進防線...
- 20227
![冬季減出小蠻腰 冬天怎麼減肥]( "冬季減出小蠻腰 冬天怎麼減肥")
- 冬天如何快速減肥1.合理的飲食習慣每天適當減少卡路里的攝入可以有效地減掉脂肪，所以每天的攝食過程中要注意適當減少糖和高脂肪食物的攝入比例，但也不能因為害怕而拒絕攝入蛋白、碳水化合物、糖等能為人類提供能量的主要來源，否則，一味大量減少卡路里的攝入量，不僅會減掉脂肪...
- 32417
![冬天的運動裝備]( "冬天的運動裝備")
- 冬季户外鍛鍊宜三層着裝冬季老年人外出鍛鍊身體，着裝上一方面要注意保暖，抵禦冬季的寒冷；另一方面要透氣，能及時排出運動時出的汗。專家建議，老年人冬季户外鍛鍊最好“三層着裝”。第一層——內層排汗層內衣選擇速幹型內衣。冬季運動後經常會覺得冷，因為身上出汗...
- 9917
![冬天多吃薑好嗎 為什麼冬天不宜多吃薑]( "冬天多吃薑好嗎 為什麼冬天不宜多吃薑")
- 從一天來講，早上吃生薑對身體有易。古人説“早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為生薑味辛性温，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。俗話説得好，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。”因此，夏天...
- 10987
![冬天去角質妙招]( "冬天去角質妙招")
- 冬天，新陳代謝都慢了下來，腿上容易起一層“蛇皮”，這就是老化角質。很不美觀，而且影響潤膚露的吸收。如果起皮的不是很嚴重，用一般微軟顆粒的身體磨砂膏就可以了。如果皮起的很厲害，那就需要用泡芙+磨砂膏一起搓。當然這不是一次就能全部弄乾淨的，要好幾次。次數也不能太多，否則...
- 6187
![這些冬天禦寒食譜你要收藏 冬天食譜]( "這些冬天禦寒食譜你要收藏 冬天食譜")
- 大家都知道冬季是一個寒冷的季節，那麼你知道冬季如何禦寒嗎?冬季禦寒吃什麼比較好?冬季禦寒食譜韭菜炒黃鱔韭菜自古就有“蔬菜之葷”的美稱，冬天食用不僅可以除風祛濕，對關節疼痛也有緩解作用。黃鱔是温性食物，可補肝腎、益氣血、強筋骨。冬日補腎，韭菜炒黃鱔很好，但火氣重的人...
- 27351
![中藥天冬的藥理作用 天冬的功效與作用]( "中藥天冬的藥理作用 天冬的功效與作用")
- 天門冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效。用於治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便祕等病症。中藥材天門冬天冬的藥理作用1、抗菌作用：體外試驗證明，天門冬煎劑對炭疽桿菌、甲型及乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌、類白喉桿菌、肺...
- 6177
![秋冬天穿的裙子 秋冬天穿什麼裙子比較保暖]( "秋冬天穿的裙子 秋冬天穿什麼裙子比較保暖")
- 在女生的衣櫥裏，如果你要問什麼單品能夠民列前茅，相信一定是裙子。沒錯，女人的衣櫥裏缺啥也不能卻了裙子，裙子是女性魅力的代名詞，是能夠展現優雅知性的迷人身姿，無需費心搭配都可以穿的美美噠。那麼在寒冷的秋冬天裏穿什麼裙子比較保暖呢？秋冬天穿的裙子有哪些呢？下面就隨小編一...
- 30538
![春天時要換掉冬天的粉底嗎]( "春天時要換掉冬天的粉底嗎")
- 一到春天就要換掉冬天的粉底，使用滋潤度高的“冬春款”，這是真的嗎？專業化粧師的建議是：如果你的皮膚狀況沒有什麼大問題，真的不必急着換粉底。只要每天的保濕，鎖水工作到位，沿用春季的低油或無油粉底也是可以的。只是需要注意，這個時候如果不是必須，不用在完成底粧時立刻撲上蜜粉...
- 26669
![冬天泡腳水裏加什麼 女人冬天泡腳的好處有哪些]( "冬天泡腳水裏加什麼 女人冬天泡腳的好處有哪些")
- 隨着立冬、冬至、小雪、大雪等節氣的到來，天氣變得一天比一天酷寒，很多女性都出現手腳冰涼的現象。對於女人來説，身體保暖是重中之重，不然會引起月經不調等諸多問題。冬天睡覺前把腳泡暖和睡覺是件很舒服的事情，不少女性都有睡前泡腳的習慣。那女性冬天泡腳的好處有哪些？泡腳水...
- 23379
![冬天為什麼要少吃兔子肉 冬天最好少吃兔肉]( "冬天為什麼要少吃兔子肉 冬天最好少吃兔肉")
- 古人有“飛禽莫如鴣，走獸莫如兔”的説法，對兔肉的營養價值和保健作用給予了極大的肯定。但是冬天最好少吃兔肉，大家知道為什麼嗎？我們一起來看看吧。冬天最好少吃兔肉？冬天為什麼要少吃兔子肉兔肉味甘，性涼，具有補中益氣、涼血解毒、止渴的作用。兔肉的肌纖維細嫩，結締組織少，非常...
- 8140
![冬天穿裙子很時髦 冬天短裙怎麼搭配]( "冬天穿裙子很時髦 冬天短裙怎麼搭配")
- 其實，不同的季節裙子有不同的穿法，夏天穿上裙子和冬天穿上裙子，兩種美是截然不同的。夏天是柔美、清爽、展現體態之美，冬天是堆疊出的浪漫之美。冬天能把裙子當成常服來穿的恐怕也只有日本了，日本女孩即使飄雪的冬日裏依然超短裙，甚至連絲襪都不穿，女性會刻意穿得少一些薄一些。...
- 11307
![秋冬如何正確呵護自己的肌膚？ 冬天天氣乾燥]( "秋冬如何正確呵護自己的肌膚？ 冬天天氣乾燥")
- 冬天皮膚容易乾燥、脱皮、開裂、冷風吹、痛難忍，那麼冬天該如何保養皮膚呢?1、冬季護膚避免過度清潔過度清潔會導致皮脂腺的流失，引發各種皮膚問題，尤其是面部敏感的人，冬天容易出現乾燥、過敏等症狀。建議用温水和温和的氨基酸洗臉，在保持皮膚清潔的同時保持皮膚清潔，避免過度...
- 14917
![冬天就是要看雪！]( "冬天就是要看雪！")
- 我們的國家地大物博，南北跨度非常大，在我們的南方是很難得看到雪景的，小編的朋友們也不止一次的抱怨看不到雪景真的好遺憾呀。現在正好是冬天，無疑是看雪的最佳季節了，下面小編就盤點幾個最適合看雪的城市，讓我們一起來領略大自然的怪斧神工吧。1.哈爾冰在哈爾濱不僅可以看雪景...
- 14343
![冬天巧喝臘八粥疾病遠離你 冬天吃什麼好]( "冬天巧喝臘八粥疾病遠離你 冬天吃什麼好")
- 每年農曆十二月初八，即“臘八節”。按照我國民俗，此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。臘八粥是用大米或糯米，加各種豆類及乾果，如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等，也還可以再加各種花色食物及調味品，煮成一種特殊的粥。在過去，臘八粥除自家吃之外，還分送給鄰家及...
- 14493
![多吃這些食物徹底告別冬天的胃寒 冬天容易胃寒]( "多吃這些食物徹底告別冬天的胃寒 冬天容易胃寒")
- 隨着現在的生活節奏越來越快，我們很多的時候吃飯都是應付了事，也很少有人去專注的關心胃會不會出問題，所以關心胃的人越來越少，胃病的人卻越來越多。可能現在的大部分都市生活着的人多多少少都有一點胃的問題。現在是冬天，人一般在冬天的時候受到温度影響，胃部很容易痙攣收縮，抵...
- 9530
![冬天和陰天也要防曬嗎？ 夏天要防曬]( "冬天和陰天也要防曬嗎？ 夏天要防曬")
- 我們每天為那些護膚的瑣事煩惱，到底為了什麼?還不是因為美白很重要，抗衰很重要，你還沒有來，我還不敢老。適量的日曬有助於合成維生素D，但過量日曬會帶來：1.黑;2.皮膚髮紅、發炎、脱皮、粗糙;3.皮膚老化，出現皺紋;4.誘發皮膚癌。不好好防曬，護膚也只是在彌補你曬出來的後遺症，甚至...
- 17341
![在冬天如何保護我們脆弱的皮膚？ 冬天皮膚乾燥]( "在冬天如何保護我們脆弱的皮膚？ 冬天皮膚乾燥")
- 進入寒冷的冬天，氣温下降，天氣越來越乾燥。同時，夏天對皮膚的傷害也會充分暴露出來。這時，人體皮膚表面容易出現乾燥，缺乏彈性，顯得暗淡無光，變得格外脆弱。在這個階段我們如何保護我們脆弱的皮膚?1、注意保濕用保濕沐浴露清潔身體，並在淋浴時使用潤膚露。還可以吃一些乾糧，如梨、...
- 31127
![冬天遠離敏感肌]( "冬天遠離敏感肌")
- 冬天，是寒冷、乾燥和脱水的代名詞，這些都會使我們的皮膚有可能變得敏感起來。所以應對這些，我們需要採取一定的措施~今天小編為大家帶來，遠離敏感肌的小知識~第一：洗臉的時候，要使用符合本身皮膚的潔膚產品，不要使用刺激性過大的產品，另外洗臉次數不要太多，時間不要太長，以免，皮膚油...
- 31138
![天冬天冬的功效與作用和營養價值]( "天冬天冬的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】TiānDōnɡ【英文名】RADIXASPARAGI【別名】天門冬、明天冬、天冬草、倪鈴、絲冬、趕條蛇、多仔婆【來源】本品為百合科植物天門冬Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr.的乾燥塊根。秋、冬二季採挖，洗淨，除去莖基和鬚根，置沸水中煮或蒸至透心，趁熱除去外皮，洗淨，乾燥...
- 12726
![冬季多久洗一次澡為好 冬季要天天洗澡嗎]( "冬季多久洗一次澡為好 冬季要天天洗澡嗎")
- 醫衞專家提醒，洗熱水澡雖然暢快，但應保持一定限度。冬季洗澡不宜時間過長、頻次過勤、水温過高，同時要謹防因長時間泡澡帶來的健康隱患。山東濟南市衞計委表示，冬季不宜長時間洗澡，盆浴一般控制在20分鐘、淋浴3分鐘至5分鐘為一片段。高温洗澡水看似能提升身體熱度，但對皮膚並無...
- 23069
![立冬至冬至四十五天養生之道 冬天如何養生]( "立冬至冬至四十五天養生之道 冬天如何養生")
- 錯誤觀點天冷了，要開始堅持多運動，以提高免疫力，增強體質，避免秋冬生病。“冬藏”理念巧運動糾正誤區冬季運動要注意“冬藏”，不可再像春夏鍛鍊一樣再大汗淋漓了。“運動”是不少健康書中倡導的生活理念。俗話説“生命在於運動”。如今，晨跑、瑜伽等諸多頗為時尚的運動項目早已...
- 9488
瀟湘女性館
